實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、實(shí)心球教案一、教材分析：實(shí)心球是九年級(jí)學(xué)生體育中招考試必考項(xiàng)目，分值是20分，所以實(shí)心球技術(shù)是每個(gè)學(xué)生必須掌握的，本節(jié)課是一節(jié)復(fù)習(xí)練習(xí)課。二、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)、技能目標(biāo)：通過(guò)課程學(xué)習(xí)，懂得實(shí)心球是發(fā)展上肢、腰腹力量的重要器械。通過(guò)練習(xí)提高、鞏固正面雙手?jǐn)S實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作，特別是完整動(dòng)作的用力順序。2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，養(yǎng)成自主、合作學(xué)習(xí)的'習(xí)慣。三、重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：掌握正面雙手?jǐn)S實(shí)心球正確的技術(shù)動(dòng)作。2、難點(diǎn)：身體用力順序的協(xié)調(diào)和出手角度、速度的控制。四、教學(xué)、學(xué)法：講解、示范、討論、五、教具：實(shí)心球、掛圖、口訣六、教學(xué)過(guò)程課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織和方法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)

2、間次數(shù)開(kāi)始部分1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本次課的內(nèi)容、要求4、安排見(jiàn)習(xí)生組織：要求：快、靜、齊3分準(zhǔn)備部分1、手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)2、分小組活動(dòng)：跳小繩、跳大繩3、實(shí)心球球操：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝部運(yùn)動(dòng)組織：1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。2、教師參與到學(xué)生的活動(dòng)中。要求：1、個(gè)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)好本組成員完成跳繩熱身活動(dòng)；2、實(shí)心球操跟隨教師，聽(tīng)口令，努力完成，將動(dòng)作做規(guī)范基本部分1、教師請(qǐng)一位同學(xué)與自己一起做示范。其他同學(xué)觀察，并思考兩者之間動(dòng)作的差異。2、請(qǐng)同學(xué)們相互討論，想一想為什么教師擲的遠(yuǎn)？并要求幾位學(xué)生說(shuō)出自己的觀察結(jié)果。（力量、技術(shù)）3、教師做完整動(dòng)作示范，并

3、敘述動(dòng)作要點(diǎn)、教授口訣。4、同學(xué)們跟著教師做徒手動(dòng)作的練習(xí)。5、分組有球練習(xí)（正面雙手?jǐn)S實(shí)心球）組織：要求：學(xué)生安靜觀察、認(rèn)真思考、大膽發(fā)言；教師適當(dāng)引導(dǎo)。方法：1、徒手練習(xí)時(shí)根據(jù)教師口令，逐漸由分解動(dòng)作過(guò)度到連貫動(dòng)作。2、有球練習(xí)時(shí)，兩人一組，用一球相互投擲。四排兩組。20-30基本部分6、游戲“實(shí)心球胯下接力賽”7、放松運(yùn)動(dòng)正面雙手?jǐn)S實(shí)心球口訣想要把球擲的遠(yuǎn)請(qǐng)你牢記這口訣雙腳前后或平行身體后傾如張弓雙手持球于腦后蹬地收腹快如風(fēng)兩臂順勢(shì)甩鞭子出手角度牢記心勤來(lái)運(yùn)動(dòng)勤動(dòng)腦生活學(xué)習(xí)好輕松容易犯的錯(cuò)誤和糾正：1、出手角度過(guò)高或過(guò)低糾正：尋找參照物進(jìn)行練習(xí)2、用力順序不協(xié)調(diào)糾正：按照口訣反復(fù)練習(xí)方法：四列縱隊(duì)人數(shù)相同，聽(tīng)到口令后將實(shí)心球從胯下傳遞給后一位同學(xué)，全隊(duì)最后一名負(fù)責(zé)將球放入之地位置，一分鐘內(nèi)傳遞最多的為勝利隊(duì)。要求：一人一次只能傳遞一球，排頭和末尾隊(duì)友可以離隊(duì)外其余人不可離隊(duì)，若球在傳遞時(shí)失誤脫手，則不可以撿回。方法：兩人相互進(jìn)行手臂、腰腹的按摩。結(jié)束部分1、集合整隊(duì)、整理器材2、總結(jié)本次課，