描繪美好愿景成理想人生

1、五指山中學五指山中學 陳笑天陳笑天活動一：描繪美好愿景活動一：描繪美好愿景25年后的我和我的生活年后的我和我的生活事事 業(yè)業(yè)工作職業(yè)選擇：工作職業(yè)選擇： 達到了達到了 的水平的水平家庭情況家庭情況身體狀況身體狀況強壯？健康？亞健康？馬馬虎虎？強壯？健康？亞健康？馬馬虎虎？ 財富收入財富收入存款：存款： 月收入：月收入： 固定資產(chǎn)：公寓？別墅？汽車？商鋪？藝術品？固定資產(chǎn)：公寓？別墅？汽車？商鋪？藝術品？ 生活質(zhì)量生活質(zhì)量奢侈？優(yōu)質(zhì)？中等？不好？奢侈？優(yōu)質(zhì)？中等？不好？ 人際關系人際關系好好?中中?差差 ？自自 由由有時間做自己想做的事？天天加班？有時間做自己想做的事？天天加班？ 享享 樂樂琴棋

2、書畫？旅游？唱歌？跳舞？收藏？打牌？玩麻將？寫作琴棋書畫？旅游？唱歌？跳舞？收藏？打牌？玩麻將？寫作 活動一：描繪美好愿景活動一：描繪美好愿景25年后的我和我的生活年后的我和我的生活事事 業(yè)業(yè)工作職業(yè)選擇：工作職業(yè)選擇： 達到了達到了 的水平的水平家庭情況家庭情況身體狀況身體狀況強壯？健康？亞健康？馬馬虎虎？強壯？健康？亞健康？馬馬虎虎？ 財富收入財富收入存款：存款： 月收入：月收入： 固定資產(chǎn)：公寓？別墅？汽車？商鋪？藝術品？固定資產(chǎn)：公寓？別墅？汽車？商鋪？藝術品？ 生活質(zhì)量生活質(zhì)量奢侈？優(yōu)質(zhì)？中等？不好？奢侈？優(yōu)質(zhì)？中等？不好？ 人際關系人際關系好好?中中?差差 ？自自 由由有時間做自己

3、想做的事？天天加班？有時間做自己想做的事？天天加班？ 享享 樂樂琴棋書畫？旅游？唱歌？跳舞？收藏？打牌？玩麻將？寫作琴棋書畫？旅游？唱歌？跳舞？收藏？打牌？玩麻將？寫作 哈佛大學的調(diào)查材料：哈佛大學的調(diào)查材料：哈佛大學調(diào)查：哈佛大學調(diào)查：27%的人沒有目標；的人沒有目標；60%的人目的人目標模糊；標模糊；10%的人有著清晰但比較短期的目標；的人有著清晰但比較短期的目標；其余其余3%的人有著清晰而長遠的目標。的人有著清晰而長遠的目標。25年后，年后， 3%的人，幾乎都成為社會各界的成功人士；的人，幾乎都成為社會各界的成功人士；10%的人，大都生活在社會的中上層；的人，大都生活在社會的中上層；60

4、%的人，都的人，都生活在社會的中下層；剩下生活在社會的中下層；剩下27%的人，生活在社的人，生活在社會的底層，在抱怨他人，抱怨社會，也抱怨自己。會的底層，在抱怨他人，抱怨社會，也抱怨自己。 想想十年后的自己想想十年后的自己（周迅周迅） 十八歲之前，我是個不知道自己想要什么的人。十八歲之前，我是個不知道自己想要什么的人。 那是那是1993年年5月的一天，教我專業(yè)課的趙老師突然找我談月的一天，教我專業(yè)課的趙老師突然找我談話：話：“周迅，你能告訴我你對未來的打算是什么嗎？周迅，你能告訴我你對未來的打算是什么嗎？” 我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如此嚴肅的問題，我愣住了。我不明白老師怎么突然問我如

5、此嚴肅的問題，更不知道該怎么回答。更不知道該怎么回答。 老師問我：老師問我：“現(xiàn)在的生活你滿意嗎？現(xiàn)在的生活你滿意嗎？”我搖搖頭。我搖搖頭。 老師笑了：老師笑了：“不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，不滿意的話證明你還有救。你現(xiàn)在就想想，十年以后你會是什么樣？十年以后你會是什么樣？” 沉默了許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅定的說：沉默了許久，我看著老師的眼睛，忽然就很堅定的說：“我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一我希望十年后的自己成為最好的女演員，同時可以發(fā)行一張屬于自己的音樂專輯。張屬于自己的音樂專輯?！崩蠋焼栁遥豪蠋焼栁遥骸澳愦_定了嗎？你確定了嗎？”我我回答回答“yes

6、”。 老師接著說：老師接著說：“好，既然你確定了，我們就把這個目標倒好，既然你確定了，我們就把這個目標倒著算回來。十年以后，著算回來。十年以后，你你28歲，那時你是一個紅透半邊天的歲，那時你是一個紅透半邊天的大明星，同時出了一張專輯。大明星，同時出了一張專輯?！?“那么你那么你27歲的時候，除了接拍各種名導演的戲以外，一定歲的時候，除了接拍各種名導演的戲以外，一定還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司還要有一個完整的音樂作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽聽，對不對？，對不對？” “25歲的時候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進行學習和思考。歲的時候，在演藝事業(yè)上你就要不斷進行學習和思考。

7、另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了另外在音樂方面一定要有很棒的作品開始錄音了?！?“23歲就必須接受各種培訓和訓練，包括音樂上和肢體上歲就必須接受各種培訓和訓練，包括音樂上和肢體上的的?！?“20歲的時候就要開始作曲、作詞。在演戲方面就要接拍歲的時候就要開始作曲、作詞。在演戲方面就要接拍大一點的角色了大一點的角色了?！?老師平靜的笑著說：老師平靜的笑著說：“周迅，你是一棵好苗子，但是你對周迅，你是一棵好苗子，但是你對人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時候，想人生缺少規(guī)劃，散漫而且混亂。我希望你能在空閑的時候，想想十年以后的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實現(xiàn)什么想十年以后

8、的自己，到底要過什么樣的生活，到底要實現(xiàn)什么目標。如果你確定了目標，那么希望你從現(xiàn)在就開始做。目標。如果你確定了目標，那么希望你從現(xiàn)在就開始做?！?老師的話從那天開始一直刻在了我心底：想想十年后的自己。老師的話從那天開始一直刻在了我心底：想想十年后的自己。 從學校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，從學校畢業(yè)后，我忙于接拍各種各樣的影視劇。我始終記得，十年后我要做最成功的明星，后來我拍了十年后我要做最成功的明星，后來我拍了那時花開那時花開，拍了，拍了大明宮詞大明宮詞。 2003年年4月，恰好是老師和我談話后十周年，月，恰好是老師和我談話后十周年，我不知道這是偶然還是必然，我居然真的

9、擁有了屬于自己的第我不知道這是偶然還是必然，我居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯一張專輯夏天夏天?；顒佣顒佣?: 非常1+10 走好人生每一步走好人生每一步 1：三個組分別幫助三位分享的同學根據(jù)五個時間段：三個組分別幫助三位分享的同學根據(jù)五個時間段（即（即2年、年、5年、年、10年、年、15年、年、20年），進行階段情景、年），進行階段情景、目標的預設。目標的預設。2：兩人一小組進行討論、商定把預設的情景、要求認：兩人一小組進行討論、商定把預設的情景、要求認真的寫在便利條上。真的寫在便利條上。時間時間:4分鐘分鐘3：寫好之后，黏貼在該同學的愿景彩紙上，與大家共：寫好之后，黏貼在該同學的愿景彩

10、紙上，與大家共同分享。同分享。4：被幫助的組員宣讀不同的情景和階段目標，并且發(fā)：被幫助的組員宣讀不同的情景和階段目標，并且發(fā)表一句話感言。表一句話感言。 幸福的根源在于你有目標，幸福的根源在于你有目標，并不斷的朝著目標前進，或者并不斷的朝著目標前進，或者已經(jīng)達到目標，在不斷前進和已經(jīng)達到目標，在不斷前進和達到目標中，感到幸福。達到目標中，感到幸福。美國成功學大師安東尼羅賓斯的成功的萬能公式：成功成功=明確目標明確目標+詳細計劃詳細計劃+馬上行動馬上行動+檢查修正檢查修正+堅持到底堅持到底設計并制定自己的成就理想人生計劃書。自我探究自我探究 熱愛生命熱愛生命 汪國真汪國真我不去想是否能夠成功我不去想是否能夠成功既然選擇了遠方既然選擇了遠方便只顧風雨兼程便只顧風雨兼程我不去想能否贏得愛情我不去想能否贏得愛情既然鐘情于玫瑰既然鐘情于玫瑰就勇敢的吐露真情就勇敢的吐露真情我不去想身后會不會襲來寒風冷雨我不去想身后會不會襲來寒風冷雨既然目標是地平線既然目標是地平線留給世界的只能是背影留給世界的只能是背影我不去想未來是平坦還是泥濘我不去想未來是平坦還是泥濘只要熱愛生命只要熱愛生命一切，都在意料之中一切，都在意料之中 熱愛生命熱愛生命 汪國真汪國真我不去想是否能夠成功我不去想是否能夠成功既然選擇了遠方既然選擇了遠方便只顧風雨兼程便只顧風雨兼程我不去想能否贏得