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文檔簡介
1、洋蔥侵葡萄酒效果驚人 1、每天只喝少量葡萄酒,對膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆癥的治療在日本非常盛行,而且效果相當(dāng)驚人。 2、吃了藥也無法降下來的“高血壓”,喝了洋蔥葡萄酒后血壓正常且安定。 3、無論用什么方法也無法降下來的“糖尿病”的糖尿值,喝了洋蔥葡萄酒后血糖下降。 4、喝了洋蔥葡萄酒后,惱人的“老花眼”的毛病,有很大的改善,不戴眼鏡就可閱讀報刊、雜志。 5、一個晚上要上好幾次廁所的“夜晚頻尿癥”,喝了兩天洋蔥葡萄酒,不可思議的完全恢復(fù)正常。 6、三年之間不服安眠藥不能入睡的“不眠癥”,喝了洋蔥葡萄
2、酒后不眠癥完全消除。 7、每天夜里醒來,一直到天亮都不能入睡的“不眠癥”喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全消除。 8、眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲勞,喝了洋蔥葡萄酒后第二天就沒問題。 9、幾乎無法治療的“白尿癥”(尿會混濁),喝了洋蔥葡萄酒后第二天就恢復(fù)正常排便。 材 料: 又名洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭。 &
3、#160; 洋蔥:1-2個;葡萄酒:400-500毫升。(喜歡甜的人可再加上一點蜂蜜) 作 法: 1、將洋蔥洗凈,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形。 2、將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加上紅葡萄酒。 3、將玻璃瓶蓋好蜜閉,在陰涼的地方放置2-8天。 4、將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥片,用濾
4、網(wǎng)過濾后,洋蔥、汁分裝入 瓶中. 放到冰箱冷藏。 飲 用 方 法: 1、一天喝的量約1/4杯(飲五十毫升),年紀(jì)大的人一次喝 二十毫升左右。 2、一天喝1-2次。 3、浸過的洋蔥片一起食用更好。 4、不喝的
5、酒的人,可用2倍左右的開水稀釋飲用或每次到入電鍋內(nèi)約4-5分鐘蒸發(fā)酒精后再飲用。 補充 討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。 關(guān)心自己也關(guān)心家里的人喔! 【洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效】 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結(jié)實、身體長得高、預(yù)防骨質(zhì)酥松癥的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃
6、洋蔥吧。因為權(quán)威期刊“自然”的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質(zhì)流失的一種蔬菜。洋蔥預(yù)防骨質(zhì)流失的效果,甚至比骨質(zhì)酥松癥治療藥品“calcitonin”還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克干洋蔥,連續(xù)四周后,公白鼠的骨質(zhì)平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發(fā)現(xiàn),讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質(zhì)流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結(jié)果骨質(zhì)流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內(nèi)就看得到了。
7、0; 研究人員認(rèn)為,洋蔥的效果可能來自于“預(yù)防骨質(zhì)流失”,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預(yù)防骨質(zhì)酥松癥。 醫(yī)食同源,在我們?nèi)粘J澄镏?,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐里少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據(jù)醫(yī)學(xué)實驗,它更能發(fā)揮多種神奇療效。 【洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高】
8、60; 據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的hdl含量(hdl為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認(rèn)為有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護(hù)心臟,這原是個民間偏方 【洋蔥可以分解脂肪】 克多博士在自己的診所里對病人進(jìn)行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果??硕嗖┦孔屧\所里的心臟病人每天吃洋蔥,結(jié)果發(fā)現(xiàn)洋蔥里所含的化合
9、物也能阻止血小板凝結(jié),并加速血液凝塊溶解。所以,當(dāng)你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。 【洋蔥可以預(yù)防胃癌】 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學(xué)物質(zhì),研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn),當(dāng)洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。 【洋蔥可以對抗哮喘】 洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天
10、然化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);據(jù)德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。 【洋蔥可以治療糖尿病】 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現(xiàn)代,醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 【洋蔥還有其他多種療效】
11、 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置于枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。 感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發(fā)汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋于喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽橄欖油對女人難以想象的作用 圖片 女人都喜歡保養(yǎng),橄欖油,作用太大了,又純天然,對皮膚來說是極品,雖然也不便宜,但是忒有必要去用了。 小提醒:女人選擇橄欖油的時候一定要注意,一定要選擇特純冷榨的橄欖油,只有這樣的橄
12、欖油才能美容和減肥,普通級別的酸度大于1度的橄欖油是不能用于美容的。 在西方,上好的特純橄欖油一直是有錢女人的美容專用品,3千多年來無數(shù)女人用曼妙雪白的肌膚證明,特純橄欖油是全能的“化妝品”,無論是吃或抹均具有美容神奇作用。 唯一可以減肥的神油 特純橄欖油的不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質(zhì)維生素e聯(lián)合作用,可以分解體內(nèi)脂肪;維生素k外抹可以吸收皮下多余脂肪,因此它是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物神油。 既可防曬又可以防凍 特純橄欖油夏可防曬冬可防凍,夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛,尤其可以預(yù)防皮膚癌;冬季對于皮膚發(fā)皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗腌處亦可涂抹。 象水一樣被皮膚吸收
13、特純橄欖油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘,水性的特質(zhì)令它特別宜于吸收,在皮膚上點一點橄欖油,稍加摩挲就能迅速與皮膚同化,這一點是其它天然油料完全不能相比的。 全身皮膚迅速變細(xì)嫩 特純橄欖油富含天然優(yōu)質(zhì)維生素e、a、b、d、k、f等,對皮膚的滋養(yǎng)非常溫和,沒有人工化學(xué)化妝品的副作用,可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。 皮膚問題可迅速改善 特純橄欖油制劑在醫(yī)學(xué)上可以治療燙傷和燒傷,有抗炎和滋養(yǎng)皮膚生長的作用,可防止皮膚皴裂和瘙癢,它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯 怎樣自己在家做油浴 沐浴時將身體洗凈擦干,以30毫升(一小方瓶)橄欖油均勻涂遍全身,自我按摩
14、15分鐘左右,用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴,你的皮膚會變得又細(xì)又嫩又柔又美又白。 頭發(fā):洗發(fā)后用橄欖油滋養(yǎng)頭發(fā),反復(fù)梳理,待一小時許,再輕輕漂洗,可使頭發(fā)飄逸閃亮。 面部:橄欖油配上等蜂蜜,輕輕按摩去除面部細(xì)小皺紋,還可以與優(yōu)質(zhì)白糖一起調(diào)制面膜。 眼部:每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘,可以消除黑眼圈和眼袋,還你一雙明亮迷人眼睛。 眉睫:每天早晨用橄欖油仔細(xì)刷潤和養(yǎng)護(hù)睫毛和眉毛,可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。 唇部:以橄欖油涂唇,保持唇部濕潤,雙唇晶亮而性感,同時無須擔(dān)心吞吃含鉛唇膏之害。 手部:每洗完手或做完家務(wù),堅持用橄欖油滋潤和摩挲雙手5分鐘,可保持手部白嫩美觀。 指甲:以橄欖油按摩指
15、甲和趾甲,日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透,令手足美麗俏皮。 背部:背部因護(hù)理不便常有瑕疵,沐浴時請求家人幫助以橄欖油按摩,可令背部光潔迷人。 腹部:易堆積脂肪或有妊娠紋,以橄欖油按摩恢復(fù)腹部光潤平坦,按摩肚臍也是美容時尚。 腿部:毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好,可以通過每天用橄欖油按摩而改變,還你一雙玉腿。 足部:每次洗完腳后滴橄欖油少許,反復(fù)按摩雙腳,有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化 減肥原理與別樣功用匯總 橄欖油功用記載:橄欖油不僅可以幫助消化,還能預(yù)防便秘,所以減肥效果卓越。同時橄欖油還可以防止皮膚老化,使皮膚變得更健康、更有彈力。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,這對渴望有嬌嫩皮膚
16、的你,很有幫助。 炒菜的時候,改用橄欖油吧。因為它比食用油熱量低,不僅有助于減肥,還有豐富的維生素,對身體很有好處。吃沙拉的時候,也可以用它代替熱量高的調(diào)味醬,鮮美的味道讓你回味無窮。 選購方法 觀:優(yōu)質(zhì)特純橄欖油油體清亮,呈黃綠色,顏色越深越好。 聞:有淡雅的果香味,最好是杏仁味兒。 嘗:口感爽滑,偶有瞬時的橄欖果的澀味。 認(rèn)識橄欖油 橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為“液體黃金”,富含維生素a、d、e、k、f,這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素e的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。 橄欖油別樣用途剖析 除了可以用來炒菜外,其實橄
17、欖油還有許多其它作用,下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧! 滋潤皮膚 用法:敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過1015分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可;潤身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當(dāng)?shù)匕茨Γ梢允蛊つw更光滑。 除皺 用法:眼角紋,對付惱人的細(xì)紋、魚尾紋或者眼部細(xì)紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處,一旦涂上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝); 妊娠紋, 用一匙橄欖油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。 護(hù)發(fā) 用法:
18、先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上,停留20-30分鐘,再洗凈,您的頭發(fā)將會變得更光亮及富有彈性。 上、卸妝 用法:上妝,在基礎(chǔ)化妝品中滴12滴橄欖油,揉搓后均勻涂抹于面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標(biāo)榜防水的化妝品。 潤唇 用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要涂口紅的人來說更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。 減肥 用法:橄欖油所含維生素e,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化,還能預(yù)防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前
19、,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。 護(hù)足 用法:據(jù)說這是專業(yè)模特兒們護(hù)足的“秘方”:給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配,充分按摩腳部后,再用毛巾擦干;給雙腳按摩。將凡士林加入數(shù)滴橄欖油,混和后即可用來給雙腳按摩。 如何用橄欖油做面膜 橄欖油有很好的美容功效,用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌,還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容護(hù)膚品哦,今天就來和大家分享一下怎樣用橄欖油自制面膜。 1、美白面膜 材料:糖少許、橄欖油一匙 制作方法:砂糖和橄欖油混合,放入面膜紙浸透敷于臉上,每周3次,不但能收縮
20、毛孔,還有顯著的美白效果。 2、祛斑面膜 材料:橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊 制作方法:橄欖油加熱至37左右,加入適量蜂蜜 ,把紗布或面膜紙浸油取出,蓋在臉上約20分鐘,可防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺,適用皮膚特別干燥者。 3、祛皺面膜 材料:鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、面粉適量 制作方法:鮮牛奶一湯匙,加45滴橄欖油和面粉適量,調(diào)勻后敷在臉上,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑。 4、保濕面膜 材料:香蕉一根、橄欖油一小匙 制作方法:香蕉壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量橄欖油,攪勻后就成了香蕉面膜,每周兩次敷臉,可以讓皮膚變得細(xì)嫩光滑。
21、5、抗衰老面膜 材料:橄欖油10ml、玫瑰精油3滴 制作方法:將橄欖油和玫瑰精油調(diào)和,用面膜紙浸油取出直接敷于臉上,每周3次,能美白保濕,抗衰老。 6、補水面膜方法 材料:橄欖油 面膜紙 制作方法:將橄欖油加熱至 37 °c左右,將面膜紙浸油取出,敷在臉上,15分鐘后取下,對皮膚有很好的補水效果。 7、去角質(zhì)面膜 材料:核桃仁、蜂蜜、面粉適量 制作方法:將核桃仁磨成細(xì)粉,加入蜂蜜、面粉調(diào)和成糊狀,均勻敷在臉上約1015分鐘,可滋潤肌膚,去除老舊角質(zhì),使皮膚光潔白皙。家常菜總要留一手【開胃小炒雞絲美味的秘密】小炒雞絲做法:(2人份)大勺按15cc,小勺按5cc的方式計量1、原料:雞胸肉200g,蒜苗50g,竹筍100g,青椒1個、蔥姜各5g、胡椒1/2茶匙、1小勺食用油、鹽1/2茶匙、1勺生抽、1.5大勺白砂糖、1小勺酒、1大勺芝麻油、香菇50克、泡椒1勺。2、雞胸肉煮開后,撈出切成絲,放入鹽、胡椒、酒一起腌制入味。3、鍋里放入油并加熱,放入
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