XX年5月份紅領(lǐng)巾廣播稿

1、xx年5月份紅領(lǐng)巾廣播稿()：敬愛的老師，親愛的同學們，早上好！()：我是主持人。()：我是主持人。()：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。()：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護, 因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家 來談?wù)動嘘P(guān)小學生的心理健康問題。首先請聽小學生心 理健康的標準()：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準， 并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理 健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定 性、學習適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、 行為習慣。(1) 智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁 有健康的心理，但如果智力

2、發(fā)展水平低下，那將毫無心理 健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應(yīng) 屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康 的。(2) 情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心 境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo), 但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所 謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當有了喜事感到愉快，遇到不 幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適 當?shù)乜刂谱约旱那榫w。(3) 學習適應(yīng)性：一個心理健康的小學生通常喜歡上 學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習 內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難； 學習效率高。(4) 自我認知

3、的客觀化程度：心理健康的小學生能順 利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同 客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參 照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。(5) 社會適應(yīng)性：心理健康的小學生往往具有獨立生 活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng) 不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己 融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的 行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立 起來，與周圍的人群格格不入。(6) 行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為 習慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲 鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大

4、發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn) 讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征 相吻合()：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面 我們進行一個心理小測驗，請看題：()：當別人得第一在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只 得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么 做？(1) 很生氣，不再理小博。(2) 逢人就說小博的壞話。(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。(4) 虛心向他學習。(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。選(1) (2),這兩種做法不可取。不理他，說明你心 胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。選(3) (4) (5),這三種做法都很好，說明

5、你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。():有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那如何保持良好的情緒呢？今天我們交大家?guī)渍校?1) 不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過 高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋? 受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十 美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要 求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人 身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每 個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求 呢？(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢 事都

6、會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息 下去。(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只 要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的 煩惱。(5) 暫時回避。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下, 去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、 師長，心情就會頓感舒暢。(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩 惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。（楊）：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何 擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然 后，對著鏡子笑一笑。2經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景, 和同學們郊游時的嬉戲。3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。4看一些有趣的書。心情不好的時候，我們可以：1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。2去跑步、爬山，或者打球。3打