趣味游戲動(dòng)力火車(chē)

1、_、游戲準(zhǔn)備1、場(chǎng)地:平整場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距20米,相互平行得線，線寬7厘米，一條為起 點(diǎn)線,另外一條為終點(diǎn)線。2 器材:護(hù)膝若干上匕賽中可以戴在腳踝以上小腿處，使同伴便于抓牢，若穿長(zhǎng)褲 時(shí)也可不用護(hù)膝抓牢褲管即可比賽時(shí)根據(jù)實(shí)際情況、靈活選擇、二游戲方法為了保證比賽得連續(xù)性與成功率，"火車(chē)"連接得方式可以采用以下兩種方 式、女生與年齡段較小得學(xué)生其力量、耐力等身體素質(zhì)較差，可以選擇第一種連 接方式，其她可以采用第二種連接方式。比賽時(shí)根據(jù)實(shí)際情況采用適宜得“火 車(chē)”連接方式。1、小腿后抬式（20人）:排頭一人雙手叉腰,兩腳支撐站穩(wěn)，后邊兩路縱隊(duì)除排 尾一名學(xué)生外具她隊(duì)員將內(nèi)側(cè)手

2、扶在前面人得肩上內(nèi)側(cè)腿支撐,夕M則腿小腿向 后抬起，同時(shí)外側(cè)手拉住前面人向后彎曲小腿抬起得褲管（也可以在外側(cè)腳踝上方 戴護(hù)膝使同伴抓牢），最后一名同學(xué)（排尾）抓住前面兩人同學(xué)向后抬起得腿（褲管）。2 .小腿前伸式（2 1人）:除排頭以雙腳支撐，雙手抱住后邊兩人得膝關(guān)節(jié)外后邊 兩路縱隊(duì)得其她隊(duì)員以內(nèi)側(cè)手扶在前面人得肩上用內(nèi)狽0腳支撐,夕卜側(cè)腿小腿向前 抬起,同時(shí)外側(cè)手抱（抓）住后面得人向前抬起得外側(cè)腳踝得關(guān)節(jié)處。裁判員鳴哨后，除"火車(chē)頭"與"火車(chē)尾"兩名隊(duì)員用走步方式引導(dǎo)"火車(chē)" 前進(jìn)外，其她全體隊(duì)員以單腳支撐集體向前跳進(jìn)，行進(jìn)時(shí)可以喊

3、看統(tǒng)一得口令，使 全隊(duì)步調(diào)、節(jié)奏保捋一致，例如："一二、-”"嘔嚓、嘔嚓”等。以排 尾學(xué)生首先越過(guò)終點(diǎn)線得隊(duì)為勝。多支隊(duì)伍比賽可以分組采用計(jì)時(shí)得方法，確定 名次、三、游戲規(guī)則L "火車(chē)”行進(jìn)過(guò)程中，除排頭、排尾外,如其她人以兩腳行走測(cè)判為失敗。2. ”火車(chē)”如在中途脫節(jié)，必須在原地接好后再前進(jìn)、四、學(xué)練建議1本游戲適合"水平三"以上年級(jí)采用、2. 訓(xùn)練時(shí)可由部分隊(duì)員之間配合到一路縱隊(duì)得配合,直至完整得兩路縱隊(duì)配合, 由易到難，由部分到整體,循序漸進(jìn)得練習(xí)、3。”火車(chē)”連接得方式可根據(jù)年齡、性別靈活選用，以提高游戲得觀賞性與 趣味性、4游戲前雙方

4、隊(duì)員應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，選擇平整、無(wú)障礙得場(chǎng)地，兩支隊(duì)或多支隊(duì) 同時(shí)比賽應(yīng)使兩隊(duì)間隔在5米以上,防止互相影響、游戲說(shuō)明火車(chē)馳騁，動(dòng)力無(wú)限!筆者通過(guò)將一路縱隊(duì)開(kāi)火車(chē)得游戲，進(jìn)行改編,創(chuàng)編出“動(dòng)力 火車(chē)"這個(gè)集體競(jìng)速游戲，通過(guò)20多名隊(duì)員之間得互相配合，組成一列"動(dòng)力十足 得火車(chē)"，沿途發(fā)出有節(jié)奏得轟鳴聲，灑下一片歡聲笑語(yǔ)，始向終點(diǎn)站、通過(guò)此項(xiàng)游 戲活動(dòng)得開(kāi)展，發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與得積極性很高，通過(guò)在體育課上進(jìn)行認(rèn)真練習(xí)，同學(xué) 們得進(jìn)步十分明顯，開(kāi)始比賽時(shí)，隊(duì)形松散，節(jié)奏不明顯，容易造成"火車(chē)"中途脫 節(jié)后來(lái)經(jīng)過(guò)師生共同研討，改進(jìn)，一次性完成全程比賽得成功率達(dá)

5、到90%后經(jīng)過(guò) 同年級(jí)各班之間得邀請(qǐng)賽伺學(xué)們投入得積極性更高，訓(xùn)練得態(tài)度更加認(rèn)真。"動(dòng) 力火車(chē)”游戲不僅能使學(xué)生身體有看全面得鍛練，并且可以消除緊張學(xué)習(xí)給學(xué)生 帶來(lái)得壓力;培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇于進(jìn)取、堅(jiān)持不懈得意志品質(zhì);同時(shí)在游戲 中加深了同學(xué)之間得了解，増進(jìn)友誼，還能促進(jìn)班級(jí)得團(tuán)隊(duì)意識(shí)與凝聚力,值得各 級(jí)學(xué)校體育課、大課間活動(dòng)得選用。搶坑游戲目得：1、掌握游戲得基本方法、2、發(fā)展學(xué)生得反應(yīng)速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢,團(tuán)結(jié)協(xié)作得思想品質(zhì)，并充分體驗(yàn)游戲得樂(lè)趣。游戲準(zhǔn)備：選擇長(zhǎng)寬約15米得平整場(chǎng)地一塊,按圖示要求在方塊內(nèi)畫(huà)若干直徑約0。5 米得圓圈做”坑兒&qu

6、ot;兩坑間距2。5米用長(zhǎng)60 - 8 0厘米得木棍（或體操棒）若干 根（游戲者每人一根）。教師游戲方法：將學(xué)生人數(shù)相等得兩隊(duì)，一隊(duì)為守方，一隊(duì)為攻方，守方每人持一根小木棒，將 小木棒栽在坑兒內(nèi)（人也站在坑兒內(nèi)），攻方首先派兩名隊(duì)員持小木棒到指定地點(diǎn) （小防塊內(nèi)）準(zhǔn)備搶坑兒、教師（裁判員）發(fā)出口令"預(yù)備換"（鳴笛）守方隊(duì)員必須立即換坑兒，與此 同時(shí)攻方立即搶坑兒，攻方隊(duì)員搶坑兒成功則得分否則被出局;游戲繼續(xù)進(jìn)行，攻 方再派兩名隊(duì)員搶坑兒,這就是本方隊(duì)員可搶本方隊(duì)員得坑兒但不得分;直到 攻方隊(duì)員全部派完,第一局結(jié)束。第二局攻守對(duì)換，依此類(lèi)推比賽進(jìn)行六局累計(jì)得 分多者為勝方、游

7、戲規(guī)則：1、攻守雙方隊(duì)員在搶坑兒時(shí)未搶到坑丿匕耳被出局。2、搶坑兒時(shí)必須手持小木棒并將小木棒得一端先栽（點(diǎn)地）在坑兒內(nèi)得隊(duì)員算 搶坑兒成功。3、口令之前，攻守雙方都不準(zhǔn)搶坑兒或換坑兒，否則將被出局。4、口令之后，攻守雙方都必須搶坑兒或換坑兒，否則也將被出局。教學(xué)建議：1、此游戲適合中學(xué)生選用。2、場(chǎng)地大小與裁判員人數(shù)可根據(jù)學(xué)生情況自行調(diào)整。3、留一定得時(shí)間組織學(xué)生研討，以提高學(xué)生間得默契程度、4、游戲前講清規(guī)則，不允許沖撞對(duì)方與本方隊(duì)員,防止傷害事故得發(fā)生、心心相?。ū硦A球）：1、比賽人數(shù):每隊(duì)12人，男女各半丿2、比賽賽距:20米距離3。比賽賽制:一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次4、比

8、賽規(guī)則: 1）兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走;2"向前走 時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；3）進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng);5九比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從 裁判，以裁判員得判罰為最終判決、二、摸石過(guò)河（限一名男生）每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)到裁判員發(fā)出"各就位"口 令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右 腳可自定），用手拿起原左腳踏得一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方 磚頭，提起右腳,用手拿起原右腳踏得一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前 方木磚頭，這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落 地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)、規(guī)則:以最后一塊石頭越過(guò)終點(diǎn)線停止計(jì)時(shí)，用時(shí)最短者獲勝,踩地一次扣時(shí)五秒。三、滾雪球1、比賽人數(shù)及分組:分成人數(shù)相同得兩組。2. 比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。3. 比賽賽制按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)得先后按計(jì)時(shí)取名次，兩組依次進(jìn)行。4、比賽規(guī)則：1）每隊(duì)人員縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，第一名向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起 點(diǎn)，與第二名隊(duì)員手拉手再跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后跑回起點(diǎn)