開展陽光體育活動的研究與策略

1、開展陽光體育活動的研究與策略摘要：隨著社會的發(fā)展和信息化時代的到來，一些問題也逐漸顯現(xiàn)出來，如 青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等報道屢見不鮮，造成學(xué)生的身體運(yùn)動大大減少， 很多學(xué)生不喜歡或沒時間參加體育鍛煉，健康狀況呈現(xiàn)下降趨勢，在每年上報國 家學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)時體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：在我校，學(xué)生身高、體重、胸圍增長 的同時，超重與肥胖檢出率繼續(xù)增加，肺活量、速度、爆發(fā)力、力量等體能索質(zhì) 持續(xù)下降。另外，與前往年和比，中小學(xué)生視力不良率均有所上升。因此，國家 非常重視中小學(xué)青少年的體育教學(xué)，目前，各級各類學(xué)校的體育工作得到不斷改 進(jìn)和提咼。關(guān)鍵詞：陽光休育 活動內(nèi)容結(jié)果分析引言：近年來，我國青少年體質(zhì)

2、不斷下降令人擔(dān)憂。最近一次全國青少年 體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市 男生是“胖墩=眼睛近視比例，初屮生接近60%,高小生為76%,大學(xué)生高達(dá) 83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康?！瓣柟怏w育"工程是增強(qiáng)青少年體質(zhì)和增進(jìn)青少年身心健康的戰(zhàn)略舉措。0的 是追求身心健康，通過陽光體育，促進(jìn)各級各類學(xué)校形成體育鍛煉風(fēng)氣，它的意 義在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動參與 體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平。開展 “陽光體育''活動的目標(biāo)是用3年的時間提高學(xué)生體

3、質(zhì)健康水平，使85%的學(xué)校全 面實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，85%的學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的及格以上，85%的學(xué) 生每天體育鍛煉1小時。達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級以上，掌握至少兩 項h常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平，并 養(yǎng)成終身體育意識和口覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。研究對象與方法研究對彖：以唐山市路北區(qū)德源小學(xué)學(xué)生作為研究對彖。研究方法：文獻(xiàn)資料法查閱了大量關(guān)于陽光體育運(yùn)動的文獻(xiàn)資料、專著、教 材進(jìn)行分析、歸納。結(jié)果與分析一、體育活動現(xiàn)狀及問題學(xué)生對體育課程項目上的選擇也傾向趣味、競賽的游戲項目。從學(xué)校四至 六年級的調(diào)查中可以看到，小學(xué)生所喜愛的體育課程的項口分別為：乒乓球，

4、占 59%：羽毛球，占39%：籃球，占30.6%o從本校目前了解的情況來看，小學(xué)生 鍛煉內(nèi)容單一、枯燥，男生主要集中在乒乓球、籃球、足球；女生主要集中在羽 毛球、橡皮筋、跳繩，且各個年級段又有所不同，表明男生大都喜愛對抗性和激 烈性強(qiáng)的運(yùn)動項目，在對抗中展現(xiàn)自我，來獲得成就感；女生則喜愛非對抗性和 強(qiáng)度較小的項目，但球類運(yùn)動深受學(xué)生的喜愛?？偟膩砜?，學(xué)生對一些易于開展、 不受場地、器材限制的項口情有獨(dú)鐘。然而，現(xiàn)有體育課程很多方面是不完善的，而且，各級教育行政部門和各級 各類學(xué)校沒有深入持久地實(shí)施“陽光體育運(yùn)動”工程的運(yùn)行機(jī)制。目前，屮小學(xué)校 體育課仍然實(shí)行“達(dá)標(biāo)考核"制度，即學(xué)生通

5、過了一定的體育測試才能畢業(yè)、升學(xué), 有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)，專門為了達(dá)標(biāo)而設(shè)置體育課，這成為體育教 學(xué)中的一個誤區(qū)，也嚴(yán)重挫傷了中小學(xué)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，出現(xiàn)了“學(xué) 生喜歡運(yùn)動卻不喜歡體育課"的現(xiàn)象。這也說明以達(dá)標(biāo)模式進(jìn)行的體育教學(xué)方式 已滿足不了學(xué)生的需要。并月，許多學(xué)校都不同程度地存在著場地小、器材少、 師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校 都不敢開展對抗激烈的運(yùn)動項口，很多學(xué)校還習(xí)慣于把學(xué)生“圈養(yǎng)”在教室里，不 允許在操場上奔跑、打鬧，更少冇創(chuàng)新的課程和活動形式，單調(diào)而枯燥的課程和 活動很難引起學(xué)生參與的興趣。多數(shù)情況下，學(xué)校比較

6、重視在校的體育活動，包括體育教學(xué)、課間操、課 余活動或者比賽等等，但很少關(guān)心學(xué)生冋家以后和節(jié)日、假日的鍛煉。如果學(xué)校 體育活動少而家庭周圍又沒冇適合的鍛煉場地，那么學(xué)生的運(yùn)動鍛煉狀況可想而 知。二、開展陽光運(yùn)動的內(nèi)容及建議針對上述問題，一方面，學(xué)校必須切實(shí)注重強(qiáng)化體育氛圍的形成，認(rèn)真落實(shí) “健康第一"的指導(dǎo)思想，加大體育的投入，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本 目標(biāo)z,捉高廣大學(xué)生健身健康意識，樹立終身健身思想，強(qiáng)化健康教育。另 一方面，因地制宜制定規(guī)劃組織學(xué)生開展陽光休育運(yùn)動是學(xué)校教育的一項經(jīng)常 性、長期性的工作。根據(jù)國家教育部陽光體育運(yùn)動實(shí)施的總體要求，結(jié)合實(shí)際, 實(shí)事求是地制定

7、實(shí)施方案，并在實(shí)踐中不斷提高和完善，形成特色。堅持貫徹上級精神，逐步落實(shí)文件要求，增加投入，完善設(shè)施，為開展陽光 體育活動提供基礎(chǔ)條件。結(jié)合學(xué)校其他工作，統(tǒng)籌安排，為開展陽光體育活動提 供吋間保證，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。首先，在學(xué)校的教學(xué)計劃中，要真正體現(xiàn)德 智體全面發(fā)展的思想，摒棄過去的“應(yīng)試''教育模式。減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，將更 多的時間用于安排學(xué)生進(jìn)行各種各樣的體育鍛煉。其次，在日常體育工作中繼續(xù) 貫徹學(xué)校體育工作條例，全而實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。其目的 是：加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)。日常體育活動與開展陽光體育活動 兩者是相輔相成，互為補(bǔ)充。在搞好日常的體育教學(xué)

8、同時，借助于近年來推行的 體育加入升學(xué)考試制度的幫助，提高學(xué)生自我鍛煉的積極性，再利用陽光體育活 動的補(bǔ)充作用，鼓勵學(xué)生走出教室，走向校園，在陽光下進(jìn)行各種形式的體育活 動。亦可采用定期定項目地開展體育競賽的方法來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情， 既可以培養(yǎng)學(xué)牛為班級爭光的集體榮譽(yù)感，乂可以改善學(xué)生的身體形態(tài)，提高身 體機(jī)能激發(fā)更多的運(yùn)動能力。再次，保證課程合理設(shè)置，調(diào)整安排，確保學(xué)生每 天鍛煉一小時。認(rèn)真組織學(xué)生做好廣播體操，開展集體體育活動，寄宿制學(xué)校耍 堅持每天出早操。沒冇體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時 的集體鍛煉。通過一系列的活動，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。就體育教學(xué)內(nèi)容而言，

9、原有的教學(xué)內(nèi)容在一定程度上脫離了實(shí)際發(fā)展。陽 光體育對學(xué)生的身心健康發(fā)展十分重視，貝體體現(xiàn)在以學(xué)生的身心發(fā)展特征設(shè)置 學(xué)習(xí)目標(biāo)，突破以往體育教學(xué)大綱規(guī)定教學(xué)內(nèi)容的方式。設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)對教師選 擇適合學(xué)生身心發(fā)展特征的教學(xué)內(nèi)容提供了便利，不必再受制于過去許多“規(guī)定 內(nèi)容'，的朿縛?？梢赃@樣認(rèn)為，一切對學(xué)生健康有利的教學(xué)內(nèi)容都可以納入學(xué)習(xí) 范圍之內(nèi)，從而使體育教學(xué)的內(nèi)容更加豐富多彩。在新的課程理念的指導(dǎo)下，反 對機(jī)械的達(dá)標(biāo)模式化教學(xué)，倡導(dǎo)快樂體育課，教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)從以卜幾點(diǎn)出發(fā)： 關(guān)注學(xué)生興趣，適應(yīng)學(xué)校體育的主體需要；加強(qiáng)健康教育的內(nèi)容，使體育教育與 陽光體育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合；注意教學(xué)內(nèi)容的科

10、學(xué)性、實(shí)效性；反映地區(qū)與學(xué)校特色。規(guī)定必要的體育活動時間，冇條件的學(xué)?？梢再徶萌碗娀O(shè)備，適時轉(zhuǎn)播 世界大型賽會如奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等等，并組織學(xué)生觀看，激發(fā)學(xué)生體育熱情 和愛國熱情，增添校園體冇氛圍；經(jīng)常開展各類體冇競賽活動，活躍校園文化生 活。還要保證體育課和體育活動的時間充分合理，保證學(xué)生毎天參加一小時體育 鍛煉，讓“每天鍛煉-小吋，健康生活一輩子”的理念真正深入人心。同時幫助青 少年常握健身健康知識，確保青少年休息睡眠時間，加強(qiáng)對衛(wèi)生、保健、營養(yǎng)等 方面的指導(dǎo)和保障，指導(dǎo)青少年科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉。另外，學(xué)校還應(yīng)重視提高 學(xué)生的體育評價標(biāo)準(zhǔn)，把健康素質(zhì)作為評價學(xué)生全而發(fā)展的重要指標(biāo)。三、總結(jié)為了更好落實(shí)“陽光體育"工程，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身體育的觀念和口覺 進(jìn)行體冇鍛煉的習(xí)慣，將體育課教學(xué)、課外體育活動、課余群體競賽統(tǒng)一到國 家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容和方法上來，鞏固、發(fā)展運(yùn)動技能，增強(qiáng)體質(zhì)，提 高體質(zhì)健康水平，展示特長，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。陽光體育理念提出了校內(nèi)活動、社會實(shí)踐、口我體驗(yàn)和門我發(fā)展的多種課程 實(shí)施途徑，根據(jù)新的教冇理念和學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理地選擇