帕金森病患者吞咽困難的八項(xiàng)理準(zhǔn)則_第1頁
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文檔簡介

1、帕金森患者運(yùn)動的八大好處與須知第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿 帕金森病患者往往會出現(xiàn)行動遲緩，肌肉僵硬及關(guān)節(jié)僵硬等現(xiàn)象，從而影響患者的姿勢、行走、耐力、平衡及手腳靈活性等，保持良好的運(yùn)動習(xí)慣可以預(yù)防因帕金森病引起的多種并發(fā)癥。第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿帕金森病患者堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動的八大好處1、增加身體及關(guān)節(jié)的柔韌性，使行動更靈活2、強(qiáng)壯肌肉3、保持正確姿勢，防止四肢及身體畸形4、鍛煉心肺功能，增加肺活量第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿5、消耗熱能，避免體重過重6、有助于防止便秘7、保持并增加患者日常的自我照顧能力8、可消除精神壓力，保持身心舒

2、暢第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿帕金森病患者保持運(yùn)動的八項(xiàng)須知1、找一個(gè)休息充足，寬裕的時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動2、慢慢的完成每個(gè)動作3、避免彈跳動作4、應(yīng)采用舒適位置，穿著簡單，舒適的運(yùn)動衣服和鞋子做運(yùn)動5、在運(yùn)動項(xiàng)目安排上，每段運(yùn)動項(xiàng)目的時(shí)間不宜過長，最好在中間安排一下休息時(shí)間，避免因劇烈運(yùn)動，過度勞累而造成肌肉及關(guān)節(jié)損傷第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科病例學(xué)習(xí)討論文稿6、運(yùn)動時(shí)保持呼吸正常7、適當(dāng)?shù)匕才胚\(yùn)動的先后順序，避免經(jīng)常改變姿勢的運(yùn)動，如躺臥、坐立、站立等現(xiàn)象。8、如運(yùn)動期間或運(yùn)動后出現(xiàn)持續(xù)疼痛，應(yīng)暫停運(yùn)動休息一下，在下次運(yùn)動時(shí)可適當(dāng)減少這些運(yùn)動的次數(shù)，如情況仍沒有改善，可省略某些運(yùn)動項(xiàng)目。第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院功能神經(jīng)外科

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