健康及疾病概論教案

1、高中生健康教育課程教案第一章 健康及疾病概論教學目標： 1、知識目標：掌握健康的新概念。了解健康的標準，高中生健康生活策略；了解疾 病的概念與中西醫(yī)病因的區(qū)別；了解心理社會因素與疾病的關系；了 解高中生時期各器官、系統(tǒng)的生理特征和心理發(fā)展的主要特點； 2、能力目標：對健康的判斷 3、素質目標：深刻領會健康的新含義，從自我做起，做一名健康的人。教學內容： 1、健康的概念、標志、影響健康的因素 2、疾病的概念及病因學說 3、當代高中生的生理心理特征重點： 1、健康的新概念 2、健康的標準、難點： 1、病因學說 2、心理社會因素與疾病的關系教學設計：課程導入：（20分鐘） 1、自我介紹（2分鐘） 2

2、、對學生的要求（2分鐘） 2、簡介本課程內容及考核方式（16分鐘）第一環(huán)節(jié)（25分鐘）健康的概念1 / 5 1989年，WHO指出，健康包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。健康的概念：在自然人社會動態(tài)大系統(tǒng)中，人類用以表示生命存在、生命質量、生命價值的范疇。健康的標志 1、精力充沛，能從容應對生活和工作 2、積極樂觀，能承擔責任 3、睡眠休息良好 4、應變能力強，能適應環(huán)境變化 5、對一般性傳染病有抵抗力 6、體重適當，站姿協(xié)調 7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎 8、牙齒清潔，齒齦正常無出血 9、頭發(fā)有光澤，無頭屑 10、肌肉皮膚有彈性，走路輕松健康的標準 快食 快眠 快便 快語

3、 快行 良好的個性 良好的人際關系影響健康的因素 人的行為、生活方式與健康 人類自身的生物學因素與健康 環(huán)境對健康的影響 社會因素與健康疾病的概念 概念：機體在內外環(huán)境中一定的致病因素的作用下，因體內平衡破壞而導致的環(huán)境紊亂和生命活動的障礙。 疾病在生理方面的內容：器質性病變或功能性異常。 疾病在心理方面的內容：主觀不適感覺。 疾病在社會方面的內容：不能正常地學習工作，有社會公認的不健康行為。課間休息第二環(huán)節(jié)（30分鐘）西醫(yī)病因說 物理性因素：如機械、溫度、輻射 化學性因素：農藥中毒等 生物性因素：細菌、病毒、寄生蟲等 營養(yǎng)性因素：如營養(yǎng)不足或過剩 遺傳性因素：遺傳素質等 先天性因素：孕婦的不

4、良生活習慣等 免疫性因素：如過敏反應，蟲咬性皮炎 心理社會因素：焦慮恐懼、文化、經濟社會地位中醫(yī)病因說 外感、內傷、其他致病因素以及可致病的病理產物四種。 病因：從陰陽五行學說的角度給疾病下定義，即人體由于某種原因使陰陽平衡破壞，出現(xiàn)陰盛陽衰的陰陽失調現(xiàn)象。中醫(yī)病因說 外感是指來源于自然界，多從肌表口鼻侵入人體而發(fā)病的病因。 內傷是指因人的情境活動或生活作息、起居飲食有違常度，直接傷及臟腑氣血而發(fā)病的病因。 其他致病因素主要有外傷、燒傷、凍傷、蟲獸咬傷等。 可致病的病理產物是在疾病過程中形成的病理產物，例如外傷引起的瘀血，腎結石、膽結石等。心理社會因素與疾病 心身疾?。盒睦砩鐣蛩匾鸬某志玫?/p>

5、生理功能紊亂及其所致的器質性疾病。 常見心身疾病：原發(fā)性高血壓、冠心病、消化性潰瘍、肥胖癥、支氣管哮喘、咳嗽、偏頭痛、痛經、蕁麻疹及局部瘙癢癥等。當代高中生的生理心理特征 人體生長發(fā)育的一般規(guī)律 生長發(fā)育過程的年齡分期：嬰兒期，幼兒期，學齡前期，學齡兒童期，少年期，青年期，成年期，老年期。 生長發(fā)育速度的不均等性。 身體各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡性。 高中生時期各器官、系統(tǒng)的生理特征 身體形態(tài)方面：進入增長的穩(wěn)定期，但仍有發(fā)展的不平衡性和不穩(wěn)定性。 身體機能方面： 1、神經系統(tǒng)機能旺盛，恢復快。 2、心血管系統(tǒng)功能增強。 3、肺發(fā)育加快，肺活量增大。 4、骨骼增粗，肌肉體積增大，力量增大。高中時期促進生理發(fā)展功能的途徑 體育鍛煉對促進健康、增強體質是最有效的方法，能促進高中生正常發(fā)育和健康的成長。 通過進一步深入系統(tǒng)地學習文化知識和專業(yè)知識專業(yè)技能，有利于提高智力水平和思維水平。高中生心理發(fā)展的主要特點 1、高中生的思維達到了較高的水平。 2、高中生的社會性情感得到充分發(fā)展。 3、高中生的理想比較明確而富有社會性。 4、高中生的自我意識進一步增強。世紀高中生健康生活策略 堅持鍛煉身體 積極面對生活 淋浴陽光 深呼吸 郊游 補充維生素和礦物質 了解自己的生理周期 討論（10