工會健身趣味活動方案

1、工會健身趣味活動方案方案一 :教師工會健身趣味活動方案為了進一步貫徹落實 全民健身計劃綱要 確定的目標 ,迎接“五一”勞動節(jié)到來 ,樹立 “每天鍛 煉半小時 ,健康工作每一天 ,幸福生活一輩子 ”的體育意識 ,掀起全民健身的高潮 ,展示我校教師 嶄新的精神風貌。學校工會將舉行 ”趣味體育運動 ”具,體安排如下 :一、比賽時間 :20xx 年 4月 18日4月 30 日國際象棋比賽 4 月 27 日下午 1:105:002000 米健身走比賽 4 月 27 日下午 4:10二、比賽地點 :校園操場 體育館 乒乓球館三、比賽項目 :1. 國際象棋比賽2. 2000 米健身走比賽3. 羽毛球比賽4.

2、 乒乓球比賽5. 兩分鐘投籃比賽四、比賽形式 : 集中比賽和分組比賽相結合五、比賽流程 :1. 以辦公室為單位 ,每人選好一項體育項目后 ,于 4 月 20 日前交工會小組長 ;2. 2000 米健身走比賽分成 40周歲以下年齡組和 40周歲以上年齡組 ;其他比賽項目根據(jù)報名 情況進行抽簽分組 ;3. 國際象棋比賽和 2000 米健身走比賽采用定時定點比賽形式 ,羽毛球比賽、 乒乓球比賽和兩 分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負的形式進行比賽。4. 獎項的設置 :原則上按 1:1:2 的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。5. 比賽規(guī)則國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用

3、三局兩勝”定勝負。2000 米健身走比賽 :統(tǒng)一令下后 ,沿著操場走 10 圈 ,以最先完成者為勝。不能跑 ,不能繞道 , 違者以三等獎處置。兩分鐘投籃比賽 :在兩分鐘時間內 ,用一個籃球進行投籃 ,投中一個得 2 分,得分多者為勝。方案二 :教師工會活動之健身趣味活動方案活動時間 :20xx 年 12 月 日上午開始活動目的 :辭舊迎新 ,新的一年即將來臨 ,為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活 ,增強廣大教職工 的體質 ,建設和諧的校園 ,河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動,希廣大教職工踴躍報名,積極參與。 活動地點 :校園操場總裁判 :羅明杰裁 判 :楊宗黎 曾佑銘 丁峰記 錄 :韓愛梅

4、張菊花 韓芬參加人員 :所有教師后勤準備 :張菊花照 相 :楊寧獎勵辦法 :學校以年級組為單位 ,參照比賽總成績按 2:3:4 的比例確定一、二、三等獎 ,人人有 獎?；顒禹椖?:踢毽子 （1 分鐘 ）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。踢毽子比賽 :（器材準備 :毽子 10 個）1、每個年級組各派 3 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽分 3 輪進行 ,每輪 3 個小組參賽 ,每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊員成績總和。3、按成績高低取名次。跳長繩比賽 :（器材準備 :長繩 ） 1、每個年級組各派 8 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽有三次絆繩機會 ,取次數(shù)最多的那一次

5、成績。3、按成績高低取名次。夾球接力比賽比賽 :（器材準備 :籃球 6 個 ）比賽規(guī)則 :參賽人員踩在墊子上 ,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子誰踩在地上誰得回到原地 ,若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用,自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。4 金豆搬家參賽選手面前放置兩個塑料筐 ,一筐中放置若干個乒乓球 ,兩筐間距三米。比賽時選手用筷子 把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里 ,2 分鐘內誰夾的罪過取勝。方案三 :五星小學工會活動之健身趣味運動會方案為豐富教職工的文化生活 ,增進教職工的身心健康

6、 ,學校工會擬利用本周五下午組織開展健身 趣味活動。特制定活動實施方案如下 : 活動目的 :1、增強教職工的健身意識 ,帶頭參加體育活動。2、緩解工作壓力 ,愉悅身心 ,增強體質?；顒又黝} :強身健體營造溫馨團隊 心手相牽構建和諧校園 活動口號 :活力青春 運動無極限組織機構 :總裁判 :徐志紅裁判 :劉彩梅、丁清香記錄 : 陳婷、照相 :劉靜活動時間 :20xx 年 10 月 26 日下午活動地點 :學校田徑場參加人員 :全校教職員工活動項目 齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家活動規(guī)則 :1齊心協(xié)力比賽規(guī)則 :兩人三足 ,布條系于小腿處 ,跑的距離為 + 籃球場兩底線距離 ,時間最短隊獲

7、勝 。2心心相印 （倆人背夾籃球接力 ）比賽規(guī)則 :參賽人員兩人搭配背 * 背夾一籃球 ,裁判宣布開始比賽后 ,前行運到對面 ,將籃球交接 給隊員 ,完成 N/2 次接力 ,最快到達終點組為勝。3同舟共濟 （墊子運人過 “江 ”籃:球場寬 ）方案四 :20xx 浦東新區(qū)逸夫小學工會健身趣味活動方案為豐富教職工的校園文化生活,緩解教師工作壓力 ,愉悅身心 ,增進廣大教職工的溝通與友誼學校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動。實施方案如下 :一、活動目的 :圍繞學校體教結合項目 ,立足健康活力校園的建設, 培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài), 提高教師的幸福指數(shù) ,營造生動活潑、積極向上的校園氛圍,讓學校真正成

8、為全體教職員工的精神家園。二、活動主題 :強身健體營造溫馨團隊 乒乓曲棍構建陽光校園。三、活動內容 :個人游戲：30”跳短繩彈球入籃（乒乓球）推球入門（曲棍球）集體游戲：托球接力（乒乓球）趕球接力（曲棍球）四、活動時間 ：10月25日,中午 12：15到12：50個人游戲比賽 ,缺席做自動放棄處理。下午 3：30 開始集體游戲 ,缺席做自動放棄處理。五、活動地點 : 學校操場 ,乒乓房六、活動要求 : 在校全體教職員工按年級組全員參與。七、報名方法 :個人游戲每組報名 3人,集體游戲每組報名 6 人八、游戲裁判 : 楊 維 龔永新 張 慧 王軍華九、具體安排1、30”跳短繩比賽規(guī)則計時 30

9、秒,以跳繩次數(shù)多少排名前三名。2、彈球入籃 （乒乓球 ）比賽規(guī)則在乒乓桌上 ,先將乒乓球擲在自己一邊乒乓桌 ,讓球反彈過乒乓網落入對面乒乓桌上相應分值 的籃子里 ,每人 8 球 ,每球得分相加為最后得分。 每組第一名進行決賽 ;如遇比分相同 ,那么相同 比分老師再擲 5 個球 ,直到最后決出前三名。 （一球一次機會 ,如沒有能夠將球反彈入相應 3、 2、1分值的籃子里 ,則計為 “0分”）3、推球入門 （ 曲棍球 ）比賽規(guī)則距離 5 米,老師手持曲棍球棍 ,30 秒之內將球推入 5 米外小門框 ,每人 5 球 ,一球一分 ,每組比分 最多者進行決賽 ,如遇比分相同 ,則將小門框后移動 1 米

10、,每人 5 球繼續(xù)決賽 ,再相同再后移 1 米,以此類推 ,決出前三名。4、托球接力 （ 乒乓球 ）比賽規(guī)則10 米距離。第一位老師單手持拍將乒乓球放置于乒乓拍上,另外一只手不能護球 ,快速前移 （如果途中球落地必須在落地處重新開始）,將乒乓球放置于 10 米外籃子內 ,快速折返 ,將乒乓拍交給第二位老師 ,第二位老師以相同方法進行游戲,以此類推至最后一人 ;以最后一人放置好乒乓球折返起點結束計時 ,決出前三名。 （乒乓球跳出籃子則必須將球撿回籃子方可繼續(xù)游戲）5、趕球接力 （ 曲棍球 ）比賽規(guī)則10 米距離。第一位老師手持曲棍球棍 ,將曲棍球趕至 10 米外的小球門里 ,途中曲棍球棍不能 離

11、開曲棍球 （不能一下?lián)舸蚯髑?,自己快速奔跑 ）,在 8 米處有一條擊球線 ,只有過了擊球線才 可以將曲棍球擊打入小球門 （也可以小心翼翼將球趕入小球門 ）, 如果擊打后曲棍球沒有進入 球框 ,那必須在擊打處重新?lián)舸蛞淮?,球必須進入小球框才可以折返 ,將曲棍球棍交給第二位 老師繼續(xù)游戲 ,以此類推至最后一人 ,以用時多少取名次。十、獎勵辦法1、團體項目以及個人項目的成績都計入各年級小組總分,并根據(jù)各年級小組的團體總分評出一、二、三等獎以及參與獎。2、具體獎勵辦法以工會委員會決定為準。備注 :1）各項目的得分依次為 :第一名 :7 分、第二名 :6 分、第三名 :5 分、第四名 :4 分、第

12、五名 :3 分、第六名 :2 分。2）、項活動地點在乒乓房，、項活動地點在學校操場跑道。3）10 月 24 日前完成各組報名 ,將報名表下載 ,填寫完后上傳至學校網站income 工會活動報名文件夾。方案五 :工會趣味活動方案活動時間 :12 月 12 日上午 9:30 開始活動目的 :為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下 :活動地點 :跳馬鄉(xiāng)辰午山莊活動牽頭 : 江 虹 、喻曉燕總裁判 :陳 強裁 判 : 陳 強、 唐小紅、 梁 斌、 胡 佳、鄧 杰、蔣曉維、 譚 獲、 何琪瑤 （共 8 人 ）記錄 : 唐小紅、何琪瑤參加

13、人員 :所有教師 （含代課教師 ）及食堂工友后勤準備 :鐘浩為、廖曙文、江虹照相 : 吳鐵軍獎勵辦法 :學校根據(jù)教師出勤表順序將全校教師按ABCD 順序任意分成四組 ， 每項比賽決出第一名至第四名 ，依次計分為 9、 7、 5、 3，4 項比賽的積分累計最高者為第一名 ，其余類推 ， 按名次發(fā)放活動獎品?；顒禹椖?:踢毽子、跳長繩 (3 分鐘 )、夾球接力、豬八戒背媳婦踢毽子比賽 :(器材準備 :毽子 10 個)1、4個小組每組各派 6 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽分 4 輪進行 ,每輪 1 個小組參賽 ,每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘 ,記錄 6 人成績總和。3、按成績高低取名次 ,

14、按 9、7、5、3 記分“雙人胸 (背)夾球跑 ”接力賽 :(氣球 20 個)1、4個小組各派 12名代表參賽 ,性別、年齡不限 ,12個人分成 6組,每 2人一組。2、每隊每次出 2人,兩人胸對胸或背對背 ,中間放 1個氣球 ,兩人用胸或背夾緊 ,立于起點線后。 令下 ,兩人同時側向跑動 ,繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交 下一組。依此類推 ,先完成的組為勝。3、比賽規(guī)則 :(1) 、令下后才能跑動。途中若球掉地 ,要在原地夾好 ,繼續(xù)比賽。(2) 、在跑動過程中 ,一律不許用手觸球。(3) 、球運過終點線后 ,才能交下兩人。4、名次錄取 :按速度取名次 ,按 9、7、5、3 記分?！柏i八戒背媳婦 ”比賽 :1、4個小組各派 12名代表參賽 ,性別、年齡不限 ,12個人分成 6組,每 2人一組。2、每隊每次出 2 人,一人將另一人背起立于起點線后,裁判吹哨后 ,背起 “媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回 ,第二組用同樣的方法進行比賽 ,依此類推 ,先完成的組為勝。3、比賽規(guī)則 :(1) 、令下后才能跑動。(2) 、途中若有腳落地現(xiàn)象 ,要在原地背好 ,繼續(xù)比賽。(3) 、前一組參賽隊員越過終點線后 ,下一組隊員才能出發(fā)。4、名次錄取 :按速度取名次 ,按 9、7、5、3 記分。三分鐘跳長繩