工會健身趣味活動方案

1、工會健身趣味活動方案方案一 :教師工會健身趣味活動方案為了進(jìn)一步貫徹落實(shí) 全民健身計(jì)劃綱要 確定的目標(biāo) ,迎接“五一”勞動節(jié)到來 ,樹立 “每天鍛 煉半小時 ,健康工作每一天 ,幸福生活一輩子 ”的體育意識 ,掀起全民健身的高潮 ,展示我校教師 嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行 ”趣味體育運(yùn)動 ”具,體安排如下 :一、比賽時間 :20xx 年 4月 18日4月 30 日國際象棋比賽 4 月 27 日下午 1:105:002000 米健身走比賽 4 月 27 日下午 4:10二、比賽地點(diǎn) :校園操場 體育館 乒乓球館三、比賽項(xiàng)目 :1. 國際象棋比賽2. 2000 米健身走比賽3. 羽毛球比賽4.

2、 乒乓球比賽5. 兩分鐘投籃比賽四、比賽形式 : 集中比賽和分組比賽相結(jié)合五、比賽流程 :1. 以辦公室為單位 ,每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后 ,于 4 月 20 日前交工會小組長 ;2. 2000 米健身走比賽分成 40周歲以下年齡組和 40周歲以上年齡組 ;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名 情況進(jìn)行抽簽分組 ;3. 國際象棋比賽和 2000 米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式 ,羽毛球比賽、 乒乓球比賽和兩 分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。4. 獎項(xiàng)的設(shè)置 :原則上按 1:1:2 的比例確定各組一、二、三等獎名額;人人有獎。5. 比賽規(guī)則國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用

3、三局兩勝”定勝負(fù)。2000 米健身走比賽 :統(tǒng)一令下后 ,沿著操場走 10 圈 ,以最先完成者為勝。不能跑 ,不能繞道 , 違者以三等獎處置。兩分鐘投籃比賽 :在兩分鐘時間內(nèi) ,用一個籃球進(jìn)行投籃 ,投中一個得 2 分,得分多者為勝。方案二 :教師工會活動之健身趣味活動方案活動時間 :20xx 年 12 月 日上午開始活動目的 :辭舊迎新 ,新的一年即將來臨 ,為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活 ,增強(qiáng)廣大教職工 的體質(zhì) ,建設(shè)和諧的校園 ,河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動,希廣大教職工踴躍報(bào)名,積極參與。 活動地點(diǎn) :校園操場總裁判 :羅明杰裁 判 :楊宗黎 曾佑銘 丁峰記 錄 :韓愛梅

4、張菊花 韓芬參加人員 :所有教師后勤準(zhǔn)備 :張菊花照 相 :楊寧獎勵辦法 :學(xué)校以年級組為單位 ,參照比賽總成績按 2:3:4 的比例確定一、二、三等獎 ,人人有 獎?；顒禹?xiàng)目 :踢毽子 （1 分鐘 ）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。踢毽子比賽 :（器材準(zhǔn)備 :毽子 10 個）1、每個年級組各派 3 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽分 3 輪進(jìn)行 ,每輪 3 個小組參賽 ,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績總和。3、按成績高低取名次。跳長繩比賽 :（器材準(zhǔn)備 :長繩 ） 1、每個年級組各派 8 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽有三次絆繩機(jī)會 ,取次數(shù)最多的那一次

5、成績。3、按成績高低取名次。夾球接力比賽比賽 :（器材準(zhǔn)備 :籃球 6 個 ）比賽規(guī)則 :參賽人員踩在墊子上 ,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子誰踩在地上誰得回到原地 ,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。4 金豆搬家參賽選手面前放置兩個塑料筐 ,一筐中放置若干個乒乓球 ,兩筐間距三米。比賽時選手用筷子 把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里 ,2 分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。方案三 :五星小學(xué)工會活動之健身趣味運(yùn)動會方案為豐富教職工的文化生活 ,增進(jìn)教職工的身心健康

6、 ,學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身 趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下 : 活動目的 :1、增強(qiáng)教職工的健身意識 ,帶頭參加體育活動。2、緩解工作壓力 ,愉悅身心 ,增強(qiáng)體質(zhì)?；顒又黝} :強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園 活動口號 :活力青春 運(yùn)動無極限組織機(jī)構(gòu) :總裁判 :徐志紅裁判 :劉彩梅、丁清香記錄 : 陳婷、照相 :劉靜活動時間 :20xx 年 10 月 26 日下午活動地點(diǎn) :學(xué)校田徑場參加人員 :全校教職員工活動項(xiàng)目 齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家活動規(guī)則 :1齊心協(xié)力比賽規(guī)則 :兩人三足 ,布條系于小腿處 ,跑的距離為 + 籃球場兩底線距離 ,時間最短隊(duì)獲

7、勝 。2心心相印 （倆人背夾籃球接力 ）比賽規(guī)則 :參賽人員兩人搭配背 * 背夾一籃球 ,裁判宣布開始比賽后 ,前行運(yùn)到對面 ,將籃球交接 給隊(duì)員 ,完成 N/2 次接力 ,最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。3同舟共濟(jì) （墊子運(yùn)人過 “江 ”籃:球場寬 ）方案四 :20xx 浦東新區(qū)逸夫小學(xué)工會健身趣味活動方案為豐富教職工的校園文化生活,緩解教師工作壓力 ,愉悅身心 ,增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼學(xué)校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動。實(shí)施方案如下 :一、活動目的 :圍繞學(xué)校體教結(jié)合項(xiàng)目 ,立足健康活力校園的建設(shè), 培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài), 提高教師的幸福指數(shù) ,營造生動活潑、積極向上的校園氛圍,讓學(xué)校真正成

8、為全體教職員工的精神家園。二、活動主題 :強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 乒乓曲棍構(gòu)建陽光校園。三、活動內(nèi)容 :個人游戲：30”跳短繩彈球入籃（乒乓球）推球入門（曲棍球）集體游戲：托球接力（乒乓球）趕球接力（曲棍球）四、活動時間 ：10月25日,中午 12：15到12：50個人游戲比賽 ,缺席做自動放棄處理。下午 3：30 開始集體游戲 ,缺席做自動放棄處理。五、活動地點(diǎn) : 學(xué)校操場 ,乒乓房六、活動要求 : 在校全體教職員工按年級組全員參與。七、報(bào)名方法 :個人游戲每組報(bào)名 3人,集體游戲每組報(bào)名 6 人八、游戲裁判 : 楊 維 龔永新 張 慧 王軍華九、具體安排1、30”跳短繩比賽規(guī)則計(jì)時 30

9、秒,以跳繩次數(shù)多少排名前三名。2、彈球入籃 （乒乓球 ）比賽規(guī)則在乒乓桌上 ,先將乒乓球擲在自己一邊乒乓桌 ,讓球反彈過乒乓網(wǎng)落入對面乒乓桌上相應(yīng)分值 的籃子里 ,每人 8 球 ,每球得分相加為最后得分。 每組第一名進(jìn)行決賽 ;如遇比分相同 ,那么相同 比分老師再擲 5 個球 ,直到最后決出前三名。 （一球一次機(jī)會 ,如沒有能夠?qū)⑶蚍磸椚胂鄳?yīng) 3、 2、1分值的籃子里 ,則計(jì)為 “0分”）3、推球入門 （ 曲棍球 ）比賽規(guī)則距離 5 米,老師手持曲棍球棍 ,30 秒之內(nèi)將球推入 5 米外小門框 ,每人 5 球 ,一球一分 ,每組比分 最多者進(jìn)行決賽 ,如遇比分相同 ,則將小門框后移動 1 米

10、,每人 5 球繼續(xù)決賽 ,再相同再后移 1 米,以此類推 ,決出前三名。4、托球接力 （ 乒乓球 ）比賽規(guī)則10 米距離。第一位老師單手持拍將乒乓球放置于乒乓拍上,另外一只手不能護(hù)球 ,快速前移 （如果途中球落地必須在落地處重新開始）,將乒乓球放置于 10 米外籃子內(nèi) ,快速折返 ,將乒乓拍交給第二位老師 ,第二位老師以相同方法進(jìn)行游戲,以此類推至最后一人 ;以最后一人放置好乒乓球折返起點(diǎn)結(jié)束計(jì)時 ,決出前三名。 （乒乓球跳出籃子則必須將球撿回籃子方可繼續(xù)游戲）5、趕球接力 （ 曲棍球 ）比賽規(guī)則10 米距離。第一位老師手持曲棍球棍 ,將曲棍球趕至 10 米外的小球門里 ,途中曲棍球棍不能 離

11、開曲棍球 （不能一下?lián)舸蚯髑?,自己快速奔跑 ）,在 8 米處有一條擊球線 ,只有過了擊球線才 可以將曲棍球擊打入小球門 （也可以小心翼翼將球趕入小球門 ）, 如果擊打后曲棍球沒有進(jìn)入 球框 ,那必須在擊打處重新?lián)舸蛞淮?,球必須進(jìn)入小球框才可以折返 ,將曲棍球棍交給第二位 老師繼續(xù)游戲 ,以此類推至最后一人 ,以用時多少取名次。十、獎勵辦法1、團(tuán)體項(xiàng)目以及個人項(xiàng)目的成績都計(jì)入各年級小組總分,并根據(jù)各年級小組的團(tuán)體總分評出一、二、三等獎以及參與獎。2、具體獎勵辦法以工會委員會決定為準(zhǔn)。備注 :1）各項(xiàng)目的得分依次為 :第一名 :7 分、第二名 :6 分、第三名 :5 分、第四名 :4 分、第

12、五名 :3 分、第六名 :2 分。2）、項(xiàng)活動地點(diǎn)在乒乓房，、項(xiàng)活動地點(diǎn)在學(xué)校操場跑道。3）10 月 24 日前完成各組報(bào)名 ,將報(bào)名表下載 ,填寫完后上傳至學(xué)校網(wǎng)站income 工會活動報(bào)名文件夾。方案五 :工會趣味活動方案活動時間 :12 月 12 日上午 9:30 開始活動目的 :為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下 :活動地點(diǎn) :跳馬鄉(xiāng)辰午山莊活動牽頭 : 江 虹 、喻曉燕總裁判 :陳 強(qiáng)裁 判 : 陳 強(qiáng)、 唐小紅、 梁 斌、 胡 佳、鄧 杰、蔣曉維、 譚 獲、 何琪瑤 （共 8 人 ）記錄 : 唐小紅、何琪瑤參加

13、人員 :所有教師 （含代課教師 ）及食堂工友后勤準(zhǔn)備 :鐘浩為、廖曙文、江虹照相 : 吳鐵軍獎勵辦法 :學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碅BCD 順序任意分成四組 ， 每項(xiàng)比賽決出第一名至第四名 ，依次計(jì)分為 9、 7、 5、 3，4 項(xiàng)比賽的積分累計(jì)最高者為第一名 ，其余類推 ， 按名次發(fā)放活動獎品?；顒禹?xiàng)目 :踢毽子、跳長繩 (3 分鐘 )、夾球接力、豬八戒背媳婦踢毽子比賽 :(器材準(zhǔn)備 :毽子 10 個)1、4個小組每組各派 6 名代表參賽 ,性別、年齡不限。2、比賽分 4 輪進(jìn)行 ,每輪 1 個小組參賽 ,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘 ,記錄 6 人成績總和。3、按成績高低取名次 ,

14、按 9、7、5、3 記分“雙人胸 (背)夾球跑 ”接力賽 :(氣球 20 個)1、4個小組各派 12名代表參賽 ,性別、年齡不限 ,12個人分成 6組,每 2人一組。2、每隊(duì)每次出 2人,兩人胸對胸或背對背 ,中間放 1個氣球 ,兩人用胸或背夾緊 ,立于起點(diǎn)線后。 令下 ,兩人同時側(cè)向跑動 ,繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交 下一組。依此類推 ,先完成的組為勝。3、比賽規(guī)則 :(1) 、令下后才能跑動。途中若球掉地 ,要在原地夾好 ,繼續(xù)比賽。(2) 、在跑動過程中 ,一律不許用手觸球。(3) 、球運(yùn)過終點(diǎn)線后 ,才能交下兩人。4、名次錄取 :按速度取名次 ,按 9、7、5、3 記分?！柏i八戒背媳婦 ”比賽 :1、4個小組各派 12名代表參賽 ,性別、年齡不限 ,12個人分成 6組,每 2人一組。2、每隊(duì)每次出 2 人,一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后,裁判吹哨后 ,背起 “媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回 ,第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽 ,依此類推 ,先完成的組為勝。3、比賽規(guī)則 :(1) 、令下后才能跑動。(2) 、途中若有腳落地現(xiàn)象 ,要在原地背好 ,繼續(xù)比賽。(3) 、前一組參賽隊(duì)員越過終點(diǎn)線后 ,下一組隊(duì)員才能出發(fā)。4、名次錄取 :按速度取名次 ,按 9、7、5、3 記分。三分鐘跳長繩