幼兒園體格鍛煉計劃_2020年春幼兒體格鍛煉計劃

1、最新資料歡迎閱讀幼兒園體格鍛煉計劃_2020年春幼兒體格鍛煉計劃此篇文章由WTT為您整理，但愿對你的學習工作能帶來參考借鑒 作用。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，體格鍛煉有利于幼兒培 養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質。下面是wtt收集整理的幼兒園體格鍛煉計劃 范文，歡迎借鑒參考。幼兒園體格鍛煉計劃（一）幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展 良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形 成有益終身的健康行為方式。首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教 給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習 慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢杂秘S富的

2、知識、動作和行為練習、 講解示范、體育游戲，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行。其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。1 、結合日常生活進行。日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行 ；又例如：自 我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、 運動器材等進行2 、與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行 為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提

3、醒、 多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。附具體的健康教育內容如下：一、體能1 、能運用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑；四散走和跑; 在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。2 、體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體 育體育器材；會滾球、傳球；會騎三輪車等。3 、愿意參加各項體育活動及游戲二、良好生活、衛(wèi)生習慣1 、生活自理能力的培養(yǎng)。會愉快進餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進餐習慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進 餐等；不害怕健康檢查和

4、預防接種，生病時愿意接受治療。2 、生活衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道 環(huán)保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養(yǎng)成良 好的生活作息時間。三、自我保護了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全 ；幫助幼兒了 解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不 輕信陌生人的道理。幼兒園體格鍛煉計劃（二）本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因 素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛 煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。一提供豐富有趣的活動材料和器械活

5、動材料既是激發(fā)幼兒興趣 的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。本學期我們?yōu)橛變禾峁┑?材料有：1實用的自制活動材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動材 料安全有趣又實用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以 及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調性。一物多玩又發(fā)展了幼兒 的思維創(chuàng)造能力。2. 適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、 小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功 能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛 煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩， 發(fā)展了協(xié)商交往的能力。3. 各類大型體育玩具和器械（如：

6、滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登 架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動1開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天1-2小時的戶外活動 時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻 律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自 主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的 活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中， 促進幼兒運動能力的 發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。 主要活動有

7、： 快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等 一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地 發(fā)展幼兒的運動技能。三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴格按照"蘇州市托幼機構衛(wèi)生保健標準"要求及上級領導在安全工 作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴格遵循保教并重的原則， 保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導幼兒 在活動中正確使用運動器械，掌握有關體育活動的初淺知識，遵守體 育活動的規(guī)則和要求，團結合作，愛護公物。并學習收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關心， 及時提醒幼兒增 減衣物和休息，活

8、動后洗手和適當補充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更 多的關注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注幼兒的健康吧。幼兒園體格鍛煉計劃（三）一、指導思想體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。 為了更好 地提高學齡前兒童的生長發(fā)育水平，促進幼兒動作協(xié)調、心理健康及 大腦發(fā)育，增強孩子對環(huán)境的適應能力。我班制定了這一學期的體格 鍛煉計劃現(xiàn)如下：二、發(fā)展目標1 、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽信號變速跑。2 、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4

9、、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5 、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6 、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7 、在墊上團身滾。8 、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10 、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉 活動。三、具體措施1開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時 間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律 操和徒手操等）;上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主 活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活 動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼

10、兒玩兩次集體大型玩具。2有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活 動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和 玩具運動身體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、 運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始等等。通過這些活動激發(fā) 幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發(fā)幼兒興趣 的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡 特點的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總 是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。 另外還有實用的自制 活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛

11、碟、布和米 做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方 面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛， 活動中幼兒能獲得更 多的成功的體驗。四、具體活動安排二月：常規(guī)訓練。三月：我們都是好朋友、靈活的小猴、踩高蹺。四月：熊來了、送菜忙、螞蟻搬豆。五月：反應能力練習、哨子司令、蝙蝠俠、你走，我走，大家走。六月：小雞快跑、捕蝴蝶五彩圈有趣的易拉罐。讓我們共同營造愛的環(huán)境，幫助孩子們愉快、健康地成長。我們 堅信，幼兒會沉浸到有趣的集體生活之中，體驗到老師、同伴、家長 帶給他們的快樂與幸福。我們也真誠希望能得到各位家長一如既往的 支持和協(xié)助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更美好 ！相信在

12、我們 的共同努力下，孩子們一定會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童 年。幼兒園體格鍛煉計劃（四）幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關鍵期，并存在著 較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適 宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學習一些安全、衛(wèi)生、保健知識， 持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格， 使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習慣和生活常規(guī)，能適應社會環(huán)境，為 孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見識的基礎，是至關重要的培養(yǎng)目標。一、發(fā)展目標1. 喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩(wěn)定愉 快。2. 愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動， 感受運動帶來的

13、 愉快。3. 能姿勢正確、自然協(xié)調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。4會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾 器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。5.喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投 擲物進行游戲。&能聽懂基本的口令和信號，并做出相應的動作，較合拍地做模 仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。二、具體措施1. 為幼兒創(chuàng)設安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情 緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉移注意力，盡量避免產生 消極的情緒。2. 通過體育游戲帶領幼兒進行走、 跑的基本動作練習，引導幼兒 學會聽音樂、鼓聲及教師的

14、語言提示玩走、跑的游戲。3. 提供數(shù)量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由 探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。4. 從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最 終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。5. 選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。三、每月安排：九月份：滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等十月份:丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、十一月份：蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙十二月份：蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家一月份：平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會幼兒園體格鍛煉計劃（五）健康教育是以健康為目

15、標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育， 也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長 發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質和健康 行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強體 質以及促進智力發(fā)展的積極重要的因素。 為了保證幼兒的健康，增強 幼兒的體質，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下：1 、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安 全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護意識。2 、認真組織幼兒開展體育游戲，促進幼兒身體的正常發(fā)育，機 能協(xié)調發(fā)展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能 遵守游戲規(guī)則和要求。3、認真組織好每一天的戶外活動，包括早操、韻律操、體育游 戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。4 、提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地 運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促 進幼兒動作的協(xié)調性和靈敏性。5 、按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼 兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。6 、飯后散步，堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒 一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。7、家園合作，促進幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通， 把幼兒的情況及