急行跳遠(yuǎn)——助跑與起跳教學(xué)設(shè)計(jì)

1、課的設(shè)計(jì)1、 指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為目的，注重學(xué) 生的個性，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。2、 教材分析及確定跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，又是學(xué)生比較熟悉的喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，通過跳躍練 習(xí)，既可以促進(jìn)學(xué)生多方面身體素質(zhì)的發(fā)展，又可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、克服困難的意志品質(zhì)，以及 戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功樂趣，獲得獲得自尊和自信，促進(jìn)身心健康發(fā)展，因此，進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)具有較高的 鍛煉價(jià)值。3、 教學(xué)過程1、課的準(zhǔn)備部分本課采用兔子舞、跨越壕溝游戲等練習(xí)，來激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì) 合作意識，并通過舞蹈、游戲起到熱身作用，使

2、學(xué)生以較好的生理、心理狀態(tài)進(jìn)入基本部分。2、課的基本部分(1 )為了讓學(xué)生成為課堂的主人，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，主動學(xué)習(xí)的意識，教師根據(jù)教材特點(diǎn)，讓 學(xué)生自選器材，自編練習(xí)內(nèi)容，自主進(jìn)行跳躍練習(xí)，目的是挖掘?qū)W生潛能，發(fā)展學(xué)生跳躍 能力。(2)為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了四種急行跳遠(yuǎn)的方法：A -助跑踏跳箱起跳練習(xí)B助跑騰越低皮筋練習(xí)C助跑起跳后頭頂懸掛物練習(xí)D -不 同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)其目的是讓學(xué)生獲取跳躍的基本知識和技能，發(fā)展學(xué)生個性，使 每個學(xué)生都有成功的體驗(yàn)。3、課的結(jié)束部分音樂和舞蹈結(jié)合，師與生，生與生情感交融，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放 松。4、 本課特

3、點(diǎn)本課的教學(xué)主要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在嘗試、體會、交流中獲取知識和技能。教學(xué)形式同原來單向交流，變成了師生，生與生多變互動的交流，通過小組學(xué)習(xí)、友伴學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)生等 形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識合作的意義和作用。班級：初三人數(shù)：40人執(zhí)教:急行跳遠(yuǎn)一一助跑與起跳讓學(xué)生學(xué)會幾種提高跳躍能力的方法，并能在快速助跑下完成跳躍動作，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生與人合 作，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi) 容教師活動學(xué)生活動時(shí)間愉悅 身心熱身活 動1'生問好，宣布本課內(nèi)容。2、安排見習(xí)生1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)， 并向教師匯報(bào)。2、師生問好！組織：四列橫隊(duì)要 求：精神飽滿，集合快、靜、齊。1-23、“

4、免子舞”（音伴），教師領(lǐng)做，師生 共同練習(xí)。3、“免子舞”組織：集體練習(xí)要 求：讓身體“動”起來4、游戲“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”方法：向 前跑進(jìn)10米，跨過戰(zhàn)壕（折疊墊），再 跑進(jìn)繞排球架返回，最后一位同學(xué)奪取紅 旗，教師組織、指揮、鼓勵學(xué)生4、“跨越戰(zhàn)壕、奪取紅旗”規(guī)則：每 位同學(xué)要擊掌后才能跑出，返回時(shí)必 須繞過排球架。要求：團(tuán)結(jié)合作，齊 心協(xié)力組織：全班分成四小組進(jìn)行比 賽育心 強(qiáng)身發(fā)展跳躍能力1 '教師請學(xué)生按學(xué)生個人興趣、愛好、自 身情況等，自主選擇跳躍 練習(xí)。2、教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、為學(xué)生出謀劃策。3、教師巡回，觀察學(xué)生情況，與學(xué)生交流 練習(xí)體會，并提出合理建議4、教師綜合學(xué)生意

5、見，評價(jià)練習(xí)效果。1、學(xué)生自主選擇跳躍練習(xí)組織：學(xué) 生小組結(jié)合，自選器械 創(chuàng)編一些練習(xí) 跳躍練習(xí)。要求：相互合作、用集體 的智慧和力量創(chuàng)編出多種跳躍的方 法。自選器械：跳高架、皮筋、沙 包、鍵子、繩、墊子等。2、學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)，小組交流 討論、共同創(chuàng)編出多種跳躍方法3、組與組進(jìn)行交流，互評自評，與 教師交換意見，自評練習(xí)效果。增智 促技急行跳 遠(yuǎn)1、教師介紹幾種急行跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法，讓 學(xué)生自行選擇A 助跑踏跳箱起跳練 習(xí)B助跑騰越低皮筋C助跑起跳 后頭頂懸掛物練1、各小組選擇跳遠(yuǎn)點(diǎn)進(jìn)行嘗試性練習(xí)組織：按個人能力、興趣選擇練習(xí)占。八、要求：動腦、動體、小組交流助40-42習(xí)D 不同起跳點(diǎn)的急行跳遠(yuǎn)練習(xí)2、觀察學(xué)生，參與到學(xué)生的練習(xí)中，適時(shí) 鼓勵學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，針對練習(xí)中的 問題，小組進(jìn)行分析、討論，師生共 同解決問題。3、引導(dǎo)學(xué)生自評，并請學(xué)生說說本課的學(xué) 習(xí)感受，教師總結(jié)本課情況。跑、起跳的體會。2、觀察教師或其它同學(xué)助跑起跳的 方法，結(jié)合自身情況自定目標(biāo)， 并不斷的努力。3、根據(jù)自己完成情況進(jìn)行自評，談一 談學(xué)習(xí)的心得體會。恢復(fù) 身心整理活 動1、放松練習(xí)一一“幸福拍手歌