小學四年級主題班會《養(yǎng)成一個好習慣》精品課件

1、讓我們養(yǎng)成好習慣再見了，壞習慣 四年級二班 養(yǎng)成好習慣，塑造最棒的自己！主題闡釋：主題闡釋： 習慣是人的影子，有什么樣的你，就有什么樣的習慣；而人又是習慣的影子，有什么樣的習慣，就有什么樣的你。好習慣就像一雙舒服的鞋子，越穿越舒服，越走越輕松，而壞習慣卻像一個巨大的包袱，越背越沉重，越背腰越彎。你希望怎樣開始你的人生之旅呢？從今天開始讓好習慣變成正能量，來改變你的生活，做最好的自己。一、生活中不良習慣有哪些？一、生活中不良習慣有哪些？比如：比如：1、飲食習慣吃垃圾食品：辣子條、爆米花、快餐2、不講究個人衛(wèi)生不愛洗澡、刷牙；衣冠不整；3、做事不專注上課說話、做小動作。 二、如何改正克服壞習慣，來

2、培養(yǎng)好習慣呢？二、如何改正克服壞習慣，來培養(yǎng)好習慣呢？故事一：會吃才健康 7歲的莎莎是一個小胖墩兒。由于爸爸媽媽特別 忙，吃飯主要由爺爺奶奶照顧，爺爺奶奶非常 疼愛這個寶貝孫女，對她的要求幾乎言聽計從。 莎莎不喜歡吃青菜和蘿卜等一切蔬菜，對一些 魚呀、肉呀興趣也不大。雖然每次奶奶都精心為 她準備飯菜，但她都是隨便吃幾口就算了。她最愛吃的東西是快餐店里的薯條、漢堡包和炸雞塊，因為在她家附近就有一家洋快餐店，所以她差不多每隔兩三天就去吃一次。爺爺奶奶也認為，既然孩子喜歡吃，就讓她吃，不能委屈了孩子。這天放學之后，莎莎回來噘著小嘴說：“爺爺奶奶我以后再也不吃快餐了，我要好好吃飯”。爺爺奶奶還很納悶為

3、什么那么愛吃快餐的莎莎就不吃了呢？原來呀，莎莎學校今天組織體檢，體檢結果出來，大夫說莎莎身體超重，血壓還有點高，根據目測結果莎莎還缺鈣、鋅等微量元素，具體等驗血結果出來更為準確。經大夫了解莎莎的飲食習慣后，全是洋快餐這個垃圾食品惹的禍呀！爺爺奶奶這才恍然不悟，原來莎莎為什么說不吃快餐了。成長方向標：成長方向標： 因為我們的身體正處在生長發(fā)育的關鍵階段，需要大量的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)主要存在于各種蔬菜、肉類和奶類中，只要我們能好好吃飯，不挑食，我們就能攝取到充足而均衡的營養(yǎng)，這不但對我們的身體有好處，而且對大腦發(fā)育也很有幫助。 故事二：美從細節(jié)開始故事二：美從細節(jié)開始小鎮(zhèn)上陽光小學來了一位新老師，開學

4、時這位老師向學生們宣布，這個學期誰最努力，對班級的貢獻最大，老師就會親手做一個“禮物”送給他（她）。到學期結束的時候，一位小女孩被評為是最努力、對班級貢獻最多的人，老師親自做了一件漂亮的小藍裙送給她。小女孩高高興興跑回家，把小藍裙拿給媽媽看。媽媽也很高興，讓她把小藍裙穿上。但小女孩穿上小藍裙后，卻怎么看也不對勁兒。因為小女孩渾身臟兮兮的，與漂亮干凈的小藍裙不協(xié)調。于是，媽媽就幫小女孩梳洗了一番，洗干凈了手腳和臉，把頭發(fā)也梳得整整齊齊，然后換上干凈的衣服。立即，小女孩就像換了一個人似的?！芭叮靡粋€漂亮的小公主！”小女孩和媽媽都很高興。美從細節(jié)開始美從細節(jié)開始 可過了沒多久，媽媽又覺得不對勁兒了

5、，原來家里平時不注意整理，也是又臟又亂的一團糟，與穿著小藍裙的漂亮女兒不協(xié)調。隨后母女倆人一起動手，用了一個下午的時間，把家里收拾得干干凈凈，煥然一新。傍晚，爸爸回到家中，一進門轉身就往外走，原來他以為走錯了門。 第二天，爸爸走出房門，要去上班，卻看到家里的庭院雜草叢生，和房子里的環(huán)境很不協(xié)調。于是，爸爸就請了幾天假，在家里整理庭院，粉刷和整修房屋。三天后，一棟整潔亮麗的房屋出現(xiàn)在他們住的街道上。 小女孩的鄰居們看到他們的房子這么干凈整潔，不禁覺得自己的房子哪里不對勁兒，也開始收拾整理起來。一個月后，一條整齊清潔的街道就出現(xiàn)在了這個小鎮(zhèn)上。成長方向標：成長方向標： 一一條干凈的小藍裙首先打造了

6、一個干凈的小女孩，然后使小女孩的家變得條干凈的小藍裙首先打造了一個干凈的小女孩，然后使小女孩的家變得整潔亮麗，最后改變了整條街道。生活在干凈整潔的環(huán)境里，對人的身心整潔亮麗，最后改變了整條街道。生活在干凈整潔的環(huán)境里，對人的身心健康都很有好處。我們都知道講衛(wèi)生的重要性，這對于我們各人的健康來健康都很有好處。我們都知道講衛(wèi)生的重要性，這對于我們各人的健康來說是非常重要的。而且一個外表干凈整潔的人，總會給人以好感，讓人愿說是非常重要的。而且一個外表干凈整潔的人，總會給人以好感，讓人愿意親近。反之，一個外表邋遢、渾身骯臟的人，是不會有人愿意接近他的。意親近。反之，一個外表邋遢、渾身骯臟的人，是不會有

7、人愿意接近他的。一條干凈漂亮的小藍裙改變了一個小鎮(zhèn)，說明個人對美的追求不僅僅是個一條干凈漂亮的小藍裙改變了一個小鎮(zhèn)，說明個人對美的追求不僅僅是個人的事，還和他人有著密切的關系。一個真正愛美的人，也是一個會自覺人的事，還和他人有著密切的關系。一個真正愛美的人，也是一個會自覺維護和營造共同的美好生活環(huán)境的人。這里面包含一個人的道德修養(yǎng)和對維護和營造共同的美好生活環(huán)境的人。這里面包含一個人的道德修養(yǎng)和對社會的責任感。要想創(chuàng)造一個和諧美好的環(huán)境，我們可以先從自己開始，社會的責任感。要想創(chuàng)造一個和諧美好的環(huán)境，我們可以先從自己開始，做一些力所能及的事情。比如：自己動手洗干凈自己的衣服，幫助家長收做一些力

8、所能及的事情。比如：自己動手洗干凈自己的衣服，幫助家長收拾房間，維護好班級的衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾拾房間，維護好班級的衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾只要大家都能只要大家都能這么做，我們的地球就會像花園一樣漂亮整潔。這么做，我們的地球就會像花園一樣漂亮整潔。故事三：專心學習效率高故事三：專心學習效率高 以前在波蘭，有個名叫瑪麗的小姑娘，她既可愛又聰明，是個以前在波蘭，有個名叫瑪麗的小姑娘，她既可愛又聰明，是個人見人愛的小精靈?，旣悘男【头浅Ｏ矚g學習，而且非常專心，人見人愛的小精靈?，旣悘男【头浅Ｏ矚g學習，而且非常專心，不管周圍多么吵鬧，都不能分散她的注意力。所以，爸爸媽媽不管周圍多么吵鬧，都

9、不能分散她的注意力。所以，爸爸媽媽經常夸瑪麗讀書認真，讓姐姐多向瑪麗學習。姐姐卻很不高興，經?？洮旣愖x書認真，讓姐姐多向瑪麗學習。姐姐卻很不高興，認為爸爸媽媽太偏愛妹妹了，真不知道這個妹妹到底有什么好。認為爸爸媽媽太偏愛妹妹了，真不知道這個妹妹到底有什么好。 一天瑪麗又像往常一樣在認真做功課，姐姐故意帶了幾個同學一天瑪麗又像往常一樣在認真做功課，姐姐故意帶了幾個同學給妹妹搗亂。大家一會兒在瑪麗面前唱歌，一會兒跳舞，一會給妹妹搗亂。大家一會兒在瑪麗面前唱歌，一會兒跳舞，一會兒做游戲，千方百計想引起妹妹的注意。但瑪麗好像根本沒看兒做游戲，千方百計想引起妹妹的注意。但瑪麗好像根本沒看見她們，一直在專

10、心致志的看書。姐姐很不服氣，認為瑪麗肯見她們，一直在專心致志的看書。姐姐很不服氣，認為瑪麗肯定是裝的，她想了一個主意，想捉弄一下瑪麗。在姐姐的指揮定是裝的，她想了一個主意，想捉弄一下瑪麗。在姐姐的指揮下，她的那些同學一起悄悄在下，她的那些同學一起悄悄在 瑪麗身后搭瑪麗身后搭了幾張凳子。這幾張凳子緊緊貼著了幾張凳子。這幾張凳子緊緊貼著 瑪麗，只瑪麗，只要她稍微動一下，凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了，要她稍微動一下，凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了，姐姐和同學們在一旁焦急地等待著，她們不知道已經不耐煩地姐姐和同學們在一旁焦急地等待著，她們不知道已經不耐煩地換了多少個姿勢，但瑪麗卻一直保持

11、著同樣的姿勢在認真讀書，換了多少個姿勢，但瑪麗卻一直保持著同樣的姿勢在認真讀書，直到她讀完整整一本書，那幾張凳子依然直到她讀完整整一本書，那幾張凳子依然 紋絲沒紋絲沒動。動。 親眼看到瑪麗如此認真的學習態(tài)度，姐姐終于明白了爸爸媽媽為什么親眼看到瑪麗如此認真的學習態(tài)度，姐姐終于明白了爸爸媽媽為什么總是夸獎妹妹。從此以后，姐姐再也不逗瑪麗了，開始努力向妹妹學總是夸獎妹妹。從此以后，姐姐再也不逗瑪麗了，開始努力向妹妹學習，而且還號召和她一起惡作劇的同學們都向妹妹學習，像妹妹一樣習，而且還號召和她一起惡作劇的同學們都向妹妹學習，像妹妹一樣認真學習，專心讀書。認真學習，專心讀書。 長大之后，瑪麗的學習態(tài)

12、度還是那么認真，做試驗的時候，經常陷入長大之后，瑪麗的學習態(tài)度還是那么認真，做試驗的時候，經常陷入忘我的境地。她專心于研究物理，成為一位偉大的科學家，也是原子忘我的境地。她專心于研究物理，成為一位偉大的科學家，也是原子能時代的開創(chuàng)者之一能時代的開創(chuàng)者之一她就是居里夫人，世界上第一個兩次獲得她就是居里夫人，世界上第一個兩次獲得諾貝爾獎的人。諾貝爾獎的人。成長方向標：成長方向標： 無論做什么事，都需要有專心的態(tài)度，一個三心二意的人，是什么事也做不好的。大家小時候都聽過“小貓釣魚”的故事，小貓和媽媽一起去河邊釣魚，小貓一會兒撲蝴蝶，一會兒捉蜻蜓，最后一條魚也沒釣著。 有的同學非常聰明，也比較勤奮，但

13、是學習成績總是不太好，一個重要原因是學習時不專心。試想：如果我們一邊做作業(yè)，一邊吃東西，還聽著收音機或者看著電視，這樣的學習會有什么效果呢？肯定是白白浪費時間，只是在應付差事而已。因此，我們一定要養(yǎng)成做事專心的習慣，無論是學習還是做其他事。 集中且持久的注意力是可以后天養(yǎng)成的。平時多參加體育運動，尤其是一些對技巧要求較高的球類運動，能顯著提高注意力。器樂演奏也能提高注意力。保證充足的睡眠、充足和均衡的營養(yǎng)、充足的氧氣，勞逸結合，也是提高注意力的重要手段。三、成長志三、成長志郭老師總結郭老師總結飲食篇：飲食篇：飲食習慣，看起來簡單，無足輕重，其實也反映出生活態(tài)度。偏食和挑食的孩子，不僅會營養(yǎng)不均

14、衡，也說明他自制力比較弱，無法控制自己的行為。衛(wèi)生篇：衛(wèi)生篇：原來美麗也有“蝴蝶效應”，而且會使事情進入良性循環(huán)，變得越來越好。哪怕僅僅是為自己而打扮，也會無形中潛移默化，讓周圍的人見賢思齊。其實就是這樣，從小我做起，大家互相學習，共同努力，營造一個美好的環(huán)境就會變得非常簡單。學習篇：學習篇：注意力不集中，做事情漫不經心，不僅僅影響到自己的成長，還會被人們認為是一種沒有修養(yǎng)的表現(xiàn)。而做事專心、投入，則會被人們看作是認真、勤奮的表現(xiàn)。四、名人名言普及四、名人名言普及 只要能夠掌握思想，養(yǎng)成正確的習慣，就可以掌握自己的命運，只要能夠掌握思想，養(yǎng)成正確的習慣，就可以掌握自己的命運，而且每個人都可以做到。而且每個人都可以做到。-拿破侖拿破侖希爾（美國著名成功大師）希爾（美國著名成功大師） 思想決定行動，行動養(yǎng)成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。思想決定行動，行動養(yǎng)成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。-陶行知（中國著名教育家）陶行知（中國著名教育家） 少成若天性，習慣成自然。少成若天性，習慣成自然。孔子（中國著名思想家）孔子（中國著名思想家） 良好習慣乃是人在神經系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷良好習慣乃是人在神經系統(tǒng)中存