培養(yǎng)中小學(xué)生定向越野基本素質(zhì)的實踐研究

1、    培養(yǎng)中小學(xué)生定向越野基本素質(zhì)的實踐研究    譚曉川摘 要：根據(jù)定向越野運動的特點，分析與探討了中小學(xué)生定向越野的基本素養(yǎng)及在課堂教學(xué)和訓(xùn)練過程中影響學(xué)生形成定向越野基本素養(yǎng)的部分因素。在實踐活動中針對這些因素通過有效的課程設(shè)置和實施，采取相應(yīng)技術(shù)手段來達到培養(yǎng)中小學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)的目的。關(guān)鍵詞：定向越野;基本素養(yǎng);影響因素;解決方案;課程定向越野是定向運動的主要比賽項目之一，參賽者是要依靠一張詳細的地圖和一個指北針，按規(guī)定的順序到達地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。1定向越野作為一項新興發(fā)展起來的體育項目，它將體能與智能

2、、軍事與游戲完美結(jié)合在一起，在娛樂、競技的同時充分鍛煉了有氧耐力，提升了心肺功能。2它還包含著非常豐富和實用的科學(xué)知識，其中掌握科學(xué)的地理知識非常重要。3定向越野運動有利于提高中小學(xué)生獨立分析問題解決問題的能力。4在環(huán)境條件和比賽方法上的特殊性，對培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)、公民素養(yǎng)等方面有著獨特的作用。定向越野基本素養(yǎng)是針對學(xué)科核心素養(yǎng)提出的，一門學(xué)科是由諸多具體的內(nèi)容構(gòu)成的，而作為體育學(xué)科的具體項目之一的定向越野有其獨特的鍛煉功能，它能讓人形成相應(yīng)的素養(yǎng)，而這種素養(yǎng)是學(xué)科素養(yǎng)的一個基本組成部分，可稱其為基本素養(yǎng)。它是在具體項目中參與者通過學(xué)習(xí)和鍛煉應(yīng)該具備的最基礎(chǔ)的知識、技能、品格方面的素質(zhì)，這些素

3、質(zhì)經(jīng)過固化形成參與者特有的有項目特點的能力、態(tài)度、意識等方面的總和。定向越野運動作為一項新興的戶外運動項目，現(xiàn)正逐步受到廣大青少年的喜愛，初次接觸這項運動的體育教師都會被它獨特的趣味性和鍛煉效果所吸引，許多學(xué)校也將其引入體育課的教學(xué)之中，但從實際效果來看，真正讓其成為中小學(xué)一項獨立的課堂教學(xué)內(nèi)容并不容易，它會受到許多方面因素的制約，如果不能得到有效改善或解決，該項運動只能成為體育課教學(xué)的一種輔助手段，無法真正發(fā)揮它獨特的鍛煉作用。一、定向越野運動的專業(yè)性因素中小學(xué)開展定向越野運動所需要的器材看起來并不復(fù)雜，簡易的就是一個指南針、一張地圖、點標、打卡器、打卡單。但這其中需要有較專業(yè)的條件定向地圖

4、，這是開展此項運動的關(guān)鍵。一張合格的地圖應(yīng)是運動區(qū)域地形、地貌、地物成比例縮小的俯視圖，并用規(guī)定的色彩和符號來繪制。如果使用簡易的衛(wèi)星圖或手繪圖則達不到鍛煉的效果。所以制約定向越野運動開展的第一大因素是定向地圖。它包括定向底圖的繪制和定向路線的設(shè)置兩部分，這需要熟練掌握和運用ocad專業(yè)制圖軟件以及對定向制圖規(guī)則進行深入理解。這也是制約定向越野運動在中小學(xué)蓬勃發(fā)展的重要因素。二、運動場地的因素定向越野開展的一大特點是陌生的自然環(huán)境。在校園開展定向越野運動有一大問題是隨著學(xué)生對運動區(qū)域的熟悉，其鍛煉價值會直線下降，特別是對定向越野識圖和辨向能力培養(yǎng)，課堂教學(xué)實踐幾節(jié)課后其作用幾乎為零。這也是制約

5、課堂教學(xué)的一個重要因素。三、準備因素定向越野前期準備工作難度大，時間長。（1）定向越野的組織對保密性有一定要求，但校園定向的實際操作中難以做到，這對練習(xí)效果會有較大影響。（2）場地的設(shè)計、路線的規(guī)劃、地圖的更改、印制、人員的分組、點位的布置這都需要耗費相當(dāng)長的時間來準備，但一個設(shè)計一般情況下能使用一輪，否則練習(xí)效果會減半。四、組織因素課堂組織難度大。（1）體育課堂教學(xué)對運動密度和強度有要求。上課班級一般人數(shù)較多，要在有限時間內(nèi)讓每位學(xué)生都能達到一定的運動量，這在實際操作中不容易做到全場監(jiān)控。（2）對學(xué)生完成任務(wù)的真實性不易控制。（3）如果對學(xué)生完成的結(jié)果做不到正確的及時評價，練習(xí)作用會大大減弱

6、。五、教師的因素教師對定向越野運動的知識、技能的掌握，對定向運動教學(xué)起著決定作用。大部分體育教師沒有很好地掌握定向越野運動的知識和技能，因此無法對教學(xué)進行自主思考和設(shè)計，只能依葫蘆畫瓢，把它當(dāng)成一種輔助內(nèi)容來進行。六、針對以上問題的改善解決方案（一）技術(shù)手段1.整體繪制，分區(qū)使用找專業(yè)人員總體繪制校園定向圖，然后分區(qū)制圖。將學(xué)校劃分成許多獨立的區(qū)域，將每個區(qū)域制作一張底圖，教學(xué)時可分區(qū)使用，避免一張圖反復(fù)使用降低效果。2.小場設(shè)計，手繪簡圖利用百米定向的特性在小場地設(shè)計不同的方位、路線和設(shè)置不同的障礙和任務(wù)，變換完成的方式，改變?nèi)藛T分組等手段訓(xùn)練識圖和方位感。3.大場單點設(shè)計，多圖往返在大場地

7、采用單圖單點往返的形式，每張圖只設(shè)一個點，沒有指北線，按兩人一組相互檢查每一輪練習(xí)的正確性，然后交換練習(xí)，并限制完成時間?？筛纳茖W(xué)生熟習(xí)的問題又提高運動密度。（二）教師培訓(xùn)組織教師進行定向越野理論和實操技能培訓(xùn)，特別是使用ocad設(shè)計比賽路線，可讓每位會用電腦的教師、學(xué)生使用。（三）課程設(shè)置將定向越野作為特色課程進行打造，為了更準確、高效地利用學(xué)?，F(xiàn)有的資源提高學(xué)生素質(zhì)，最終形成定向越野基本素養(yǎng)?？砂颜麄€課程分為三個階段，普及課程、基礎(chǔ)課程、提升固化課程的三級式課程設(shè)計，以促進學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)的形成。1.普及課程將定向越野運動的內(nèi)容引入體育課堂教學(xué)中，利用其獨特的運動方式引導(dǎo)學(xué)生了解定向運

8、動及基本知識、操作的基本技能、建立運動的規(guī)則和環(huán)保意識，進而利用活動課和校內(nèi)單項比賽活動的開展調(diào)動學(xué)生參與運動的積極性，從而達到普及運動的目的。2.基礎(chǔ)課程（1）經(jīng)過普及學(xué)習(xí)后，學(xué)生建立了參與定向越野運動的知識和技能基礎(chǔ)，可將其運動方式作為體育課堂教學(xué)中有氧耐力的練習(xí)方法，以提高學(xué)生身體素質(zhì)和磨煉學(xué)生意志。（2）教會學(xué)生在生活中運用定向越野知識和技能，引導(dǎo)學(xué)生建立良好公民素質(zhì)。3.提升固化課程對學(xué)生進行專項訓(xùn)練，提升學(xué)生競技水平和競爭能力，建立自信，塑造良好的個性特長，進而促進定向越野基本素養(yǎng)的形成。4.戶外體驗實踐課將定向越野作為學(xué)校戶外生存訓(xùn)練的科目之一，并將其同戶外生存的其他項目一起培訓(xùn)

9、、體驗，使定向越野活動不再孤立，而是融入實際中發(fā)揮作用，這樣反過來促進了定向越野運動的發(fā)展。5.競賽學(xué)校每年組織校園定向賽推動定向越野運動的開展;分年級進行定向越野知識、技能培訓(xùn)，并外出進行定向越野比賽。七、促進學(xué)生定向越野基本素養(yǎng)形成的課程實施方案（一）小學(xué)13年級段定向越野課程實施這個階段的學(xué)生由于認知和思維水平有限的原因，小學(xué)低年級學(xué)生在觀察的精確性方面只注意事物的大致輪廓和特征，不能做到精細分析和細節(jié)把握，觀察的范圍也局限于眼前大的或活躍的地方。在目的性方面，學(xué)生的隨意性和抗干擾能力較差，無法保證長時間的持續(xù)觀察。分不清主次，常跟著興趣走，不按要求去感知，所以顯得凌亂、不系統(tǒng)，缺乏順序

10、性。思維方面，直觀形象思維為主，缺乏靈活變換。而定向越野則要求參與者通過細致的觀察，按順序經(jīng)過聯(lián)系思考后，有目的地完成任務(wù)。定向越野的這種特性恰好對這個階段學(xué)生的認知和思維形成填充。所以在這段體育課堂教學(xué)中引入定向越野是一個好的選擇。在教學(xué)課堂和活動、比賽設(shè)計中應(yīng)注意以下幾方面：（1）活動范圍要小，可視;（2）任務(wù)要簡單明了;（3）場地、任務(wù)設(shè)計要有梯度的變化;（4）競爭性游戲方式;（5）要能直觀迅速判別勝負;（6）以課堂教學(xué)為主;（7）逐步灌輸規(guī)則意識、環(huán)保意識，引導(dǎo)小組意識。以課堂教學(xué)為主，活動課、比賽為補充。（二）小學(xué)46年級段定向越野課程實施這個階段的學(xué)生觀察、感知能力從籠統(tǒng)、不精確地

11、感知事物 的整體漸漸發(fā)展到能夠較精確地感知事物的各部分，并能發(fā)現(xiàn)事物的主要特征及事物各部分間的相互關(guān)系。對具體形象的依賴性會越來越小，創(chuàng)造想象開始發(fā)展起來。思維方面也從以具體形象思維為主要形式逐步向以抽象邏輯思維為主要形式過渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系的，具有很大成分的具體形象性。身體的發(fā)育讓他們精力旺盛、活潑好動，但同時自制力還不強，意志力較差，所以遇事很容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺的行動。這一階段的定向越野運動應(yīng)以活動、比賽結(jié)合課堂教學(xué)的方式進行?；顒印⒈荣惣敖虒W(xué)設(shè)計注意以下方面：（1）逐步擴大

12、活動范圍，場地過渡到不能通視，能通視的要有真假目標的設(shè)置;（2）要有定向知識課，專門介紹定向越野相關(guān)地圖知識、戶外運動知識、實操技能等;（3）以校園定向賽帶動活動課和體育課堂教學(xué);（4）課堂教學(xué)中利用定向越野設(shè)計進行有氧耐力訓(xùn)練;（5）強化規(guī)則意識、環(huán)保意識，加強團隊合作，正確對待失敗;（6）專項運動訓(xùn)練;（7）外出參賽。以活動課和比賽帶動定向越野，體育課加強理論知識的傳授。（三）初高中段定向越野課程實施初高中段學(xué)生觀察和感知能力有很大提高，知覺的有意性和目的性增強，能自覺地根據(jù)需要去觀感相關(guān)事物。精確性、概括性增強，有了邏輯性知覺。在空間知覺上，帶有更大的抽象性。能較熟練地掌握三維的空間關(guān)系

13、。在時間知覺上，可以更精確地理解較短的單位。形象識記和抽象識記都在發(fā)展。抽象識記則加速發(fā)展，抽象邏輯思維開始由“經(jīng)驗型”向“理論型”轉(zhuǎn)化。所以初高段學(xué)生從初學(xué)者到熟練者過渡期很短，但教學(xué)的過程還需經(jīng)歷：興趣課知識課實踐課實踐分析實踐課，每個環(huán)節(jié)缺一不可。這一階段：（1）整體同46年級，但活動范圍更大，可視場地設(shè)計增加難度;（2）課堂教學(xué)中采用定向越野設(shè)計進行耐力練習(xí);（3）利用定向教學(xué)進行規(guī)則、環(huán)保、團隊教育，針對中學(xué)生個性發(fā)展特點，抓住時機進行引導(dǎo)，讓學(xué)生體驗成功與積極的情感;（4）利用活動課進行各專項運動訓(xùn)練;（5）組織外出比賽。以體育課耐力訓(xùn)練為主，利用比賽培養(yǎng)優(yōu)秀人才，活動課對表現(xiàn)突出的學(xué)生進行高層次的培訓(xùn)。這一段定向越野將作為戶外生存訓(xùn)練的一項內(nèi)容融入生存訓(xùn)練中。定向越野基本素養(yǎng)的形成是長期的教與學(xué)有機結(jié)合的結(jié)果。我校在將定向越野運動作為學(xué)校特色課程開展的過程中取得了較好的成效，學(xué)生在身體素質(zhì)、地理知識的實際運用、環(huán)保意識、公民素質(zhì)方面都有質(zhì)的提升