新生講座開啟智慧的窗戶-文檔資料

1、開啟智慧的窗戶開啟智慧的窗戶 注意力注意力 主講人：李艷娟主講人：李艷娟課程設(shè)計(jì)：呼一中課程設(shè)計(jì)：呼一中 心理發(fā)展指導(dǎo)中心心理發(fā)展指導(dǎo)中心.2小測試小測試 1、剛開始上課的頭幾分鐘，你腦子里還是在想剛才課間的一些事情嗎？很少這樣 有時這樣A. 經(jīng)常這樣.3小測試小測試 2你晚上做家庭作業(yè)時，會因各種事情中斷嗎？A. 很少這樣 B. 有時這樣C. 經(jīng)常這樣.4小測試小測試3、在自己的房間里你一邊做作業(yè)，一邊翻翻雜志、吃吃東西、哼哼歌曲或想一些與作業(yè)無關(guān)的事嗎？A. 很少如此 B. 有時如此C. 經(jīng)常如此.5小測試小測試4、你做事情是喜歡拖拖拉拉嗎？ A. 很少如此 B. 有時如此 C. 經(jīng)常如此

2、.6小測試小測試5、上課時，有人從教室外走過，你經(jīng)常能注意到嗎？ 很少如此 有時如此 A. 經(jīng)常如此.7小測試小測試6、自習(xí)或考試時，外面的聲響或同學(xué)發(fā)出的動靜會經(jīng)常干擾你嗎？很少如此有時如此 A. 經(jīng)常如此.8分析： 在以上的在以上的6道題中，道題中， 有有3個以上選個以上選C的，或者的，或者5個以上個以上B,那么可能那么可能在你注意力方面已經(jīng)自己覺得有了一定的在你注意力方面已經(jīng)自己覺得有了一定的困擾。困擾。 如果如果5個以上個以上C，那么是你對自己的注意力，那么是你對自己的注意力方面已有了很大困擾。方面已有了很大困擾。.9聽故事，找聽故事，找“山山” 在整個聽故事的過程中，你是否做到了集中

3、注意力？ 如果做到了，為什么能做到？ 這個故事本身告訴我們一個什么樣的道理？.10聽故事的啟示聽故事的啟示 1、有目標(biāo)的去聽、有目標(biāo)的去聽 2、積極互動、積極互動 3、正確的學(xué)習(xí)心態(tài)正確的學(xué)習(xí)心態(tài).11空杯心態(tài)空杯心態(tài)正確的學(xué)習(xí)心態(tài)正確的學(xué)習(xí)心態(tài).12第一模塊第一模塊聽聽 課課.14聽故事的啟示聽故事的啟示 1、有目標(biāo)的去聽、有目標(biāo)的去聽 2、積極互動、積極互動 3、正確的學(xué)習(xí)心態(tài)正確的學(xué)習(xí)心態(tài).15上課如何集中注意力？上課如何集中注意力？1、積極回答問題、積極回答問題2、記筆記、記筆記積極回答問題、互動有哪些益處：積極回答問題、互動有哪些益處：1、提神、提神答對了有答對了有激勵激勵作用；作用

4、；2、爭取更多教育資源、爭取更多教育資源 打錯了有打錯了有風(fēng)險風(fēng)險1、帶著目標(biāo)聽課、帶著目標(biāo)聽課為什么要記筆記？浪費(fèi)時間，為什么要記筆記？浪費(fèi)時間，分散精力，聽課任務(wù)加重分散精力，聽課任務(wù)加重.16測測你的瞬間記憶測測你的瞬間記憶 163 3965 29480 963843 2403948.17 84065395 379048490 8937945674 82469086809 974367955782.18還記得還記得最開始最開始的那三個數(shù)字嗎？的那三個數(shù)字嗎？案例：上課很案例：上課很興奮興奮，聽，聽懂懂了，可是回家了，可是回家做作業(yè)，做作業(yè)，不會不會啦，做啦，做錯錯了！了！.19 聽懂理解

5、 理解記住 記住會做 會做做對聽懂了聽懂了理解了理解了記住了記住了會做了會做了做對了做對了瞬間記憶瞬間記憶 記筆記記筆記短時記憶短時記憶短時記憶短時記憶 做練習(xí)做練習(xí)長時記憶長時記憶.20如何記筆記？如何記筆記？ 以政治為例，老師會講事例，作分析，這些事課本上沒有的，1、不記，分析的思路就很快忘記了！2、記，又跟不上老師的節(jié)奏！3、記的慢，還會影響聽課！怎么辦？理科以物理為例，基本定律公式書上都有，而且聽課時，老師講題、分析、計(jì)算的速度很快，必須緊跟思路，怎么記筆記？.21如何記筆記？如何記筆記？練習(xí)練習(xí)A、把講的內(nèi)容概括成自己的話自己的話記下來。文B、劃出書上有的重點(diǎn)，記下書上沒有的。記在書

6、上，做眉批眉批或側(cè)批側(cè)批補(bǔ)充補(bǔ)充理C、盡量概括“未完了未完了”情節(jié)D、記例子聯(lián)想聯(lián)想記憶.22 見賢思齊a、遵守規(guī)則，主次分清頭發(fā)b、很快的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)狀元：溫和，智商并不是很高，善于學(xué)習(xí)別人優(yōu)點(diǎn)c、勇于實(shí)踐做實(shí)踐者 不做思想者 拿到作業(yè)、試卷先做，不拖沓，不等老師講d、堅(jiān)持軍訓(xùn)狀態(tài)如何記筆記？如何記筆記？練習(xí)練習(xí).23分享分享學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)效果學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)效果第二模塊第二模塊預(yù)預(yù) 習(xí)習(xí)預(yù)習(xí)是預(yù)習(xí)是確定確定聽課聽課目標(biāo)目標(biāo)的最重要的最重要依據(jù)依據(jù).25哪些科目需要預(yù)習(xí)？哪些科目需要預(yù)習(xí)？ 把握不好課程節(jié)奏的科目確定聽課重點(diǎn) 明天有課的科目課前充分準(zhǔn)備 成績不理想的科目進(jìn)入良性循環(huán)了

7、解新知識了解新知識確定聽課重難點(diǎn)確定聽課重難點(diǎn)聽課有目標(biāo)聽課有目標(biāo)節(jié)奏把握的好節(jié)奏把握的好集中注意力集中注意力習(xí)題做對率提高習(xí)題做對率提高提高做作業(yè)速度提高做作業(yè)速度利于復(fù)習(xí)鞏固利于復(fù)習(xí)鞏固節(jié)省出更多時間節(jié)省出更多時間來進(jìn)行預(yù)習(xí)來進(jìn)行預(yù)習(xí)第三模塊第三模塊復(fù)復(fù) 習(xí)習(xí).27復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)什么？復(fù)習(xí)什么？ 磨刀不費(fèi)砍柴功 文科將筆記整理補(bǔ)全（課上概括地記） 理科將書上內(nèi)容和筆記添加內(nèi)容加以整理，等于復(fù)述一遍老師講課思路 提高做題速度第四模塊第四模塊作作 業(yè)業(yè)作業(yè)可以作業(yè)可以及時鞏固及時鞏固知識，為新知識的學(xué)習(xí)做知識，為新知識的學(xué)習(xí)做鋪墊鋪墊.29案例案例 A、B都是在七點(diǎn)半回家，他們準(zhǔn)備在吃完飯后，八

8、點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，做數(shù)學(xué)和英語作業(yè)，之后寫一篇議論文，并預(yù)習(xí)明天的課程。.30A吃飯時邊吃邊看電視，結(jié)果電視中有個精彩節(jié)目，耽誤到八點(diǎn)半，開始學(xué)習(xí)，同學(xué)打來電話問作業(yè)，作業(yè)很快問完，卻與他無邊無際地聊了約30分鐘。這時他覺得口干舌燥，想喝水，出來倒水時無意間發(fā)現(xiàn)報(bào)紙上的彩圖十分醒目誘人，便情不自禁拿起來看，看了一則又一則新聞，看了一張又一張，不知不覺已經(jīng)10點(diǎn)多了。他為沒履行計(jì)劃而略感不自在，不過轉(zhuǎn)念想想看報(bào)紙也是學(xué)習(xí)呀，也就心安了。繼續(xù)開始學(xué)作業(yè)，很快就眼皮下沉，十分疲勞，堅(jiān)持把明天交的的作業(yè)湊乎完成，議論文就顧不上寫了，心里還憤憤不平的想：每天布置這么多作業(yè)，哪有時間預(yù)習(xí)呀。.31B八點(diǎn)吃完，準(zhǔn)

9、時開始學(xué)習(xí)，她先把所有的東西都準(zhǔn)備好，包括：紙張、鉛筆、書籍、水果、小吃等，這樣可以讓自己不要每隔五分鐘就出去一趟。在這段時間里，她不接電話，不看電視，不聽音樂，不看短信，也不弄手指甲。九點(diǎn)時，他休息了十分鐘，站起來活動了一下，重新開始學(xué)習(xí).十點(diǎn)半完成作業(yè)后，預(yù)習(xí)了明天的功課。在床上完成了25頁的閱讀任務(wù)。.32習(xí)慣的力量習(xí)慣的力量建議建議 拒絕一心多用、拖拖拉拉 與其為錯誤找借口，不如為進(jìn)步找方法 學(xué)習(xí)桌只用來學(xué)習(xí)建立條件反射 巴甫洛夫：巴甫洛夫： 經(jīng)典條件反射理論經(jīng)典條件反射理論.33走好每一步走好每一步 記憶的瞬間記筆記（瞬時記憶轉(zhuǎn)為短時記憶） 記憶后半小時習(xí)題、課程回顧（短時記憶鞏固） 記憶一天之內(nèi)復(fù)習(xí)、作業(yè)（短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶）時