初中八年級體育與健康課教案

1、學習必備歡迎下載八年級課體育與保健課教案第一周課堂常規(guī)及留意事項（室內-第 1 課時）教學目標： 通過學習使同學明白上體育課應留意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達到全面錘煉身體、把握學問、方法，促進身心進展、增強體質的目的；重點：常規(guī)訓練與安全訓練大家好 .慶賀你們順當?shù)纳肓税四昙?，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年；少年時代精妙而寶貴，它不僅富于幻想，而且仍是長學問、長身體的黃金階段；幻想是抱負的翅膀；身體就是抱負和學問的載體，三者相輔相成、缺一不行；一、敘述課堂常規(guī)及留意事項；1、 對老師有禮貌；上課鈴響，體委整隊，靜候上課；要求；快、靜、齊；因故遲到要喊報告；下課時按老師要求

2、整隊，聽老師下達口令后才下課；2、 不遲到，不早退；如有特別情形要有班主任或醫(yī)生證明；提前向老師請假并按老師的要求參與適當?shù)幕顒?、見習或全休?、 上體育課要穿輕巧的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋；嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物；補充重點對運功服、運動鞋的要求必需要做到；4、 留意安全；嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)答應不隨便動器材，不做與課無關的動作，同學間要相互勉勵，做好愛護、幫忙，聽從體委和組長的指揮；重點強調對安全的留意，加強同學自我愛護意識5、 愛惜公共財物；課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛惜使用器材，課后要認真清點歸仍器材；二、進行合理的體育錘煉；在體育錘煉中， 你

3、會嘗試到錘煉的開心、競爭的刺激、 合作的歡快， 體驗到英勇與頑強、成功與失敗、 挫折與士氣、 拼搏與成功給你帶來的興奮和歡快，而且你會切實的感受到體育 錘煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用；常常進行合理的體育錘煉，可以促進生長發(fā)育，仍可以調劑神經(jīng)活動的敏捷性；總之，體育錘煉不僅可以使你獲得健康的身體，仍可以促進你的身心得到健康進展；作業(yè)： 1、多方面明白體育錘煉的重要意義2、搜集有關體育錘煉方面的資料增強了同學們對課上該作什么有了初步明白，加強了同學們對體育課的愛好，以及對課堂常規(guī)的熟識；學習必備歡迎下載第一周隊列隊形復習廣播操（第 2 課時）教學目標： 1、通過隊列隊形練習，可以培育同學正確的

4、身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育同學的組織性、紀律性、集體動作的才能和朝氣蓬勃的精神面貌；2、通過廣播操來培育同學的形體美；內老師指導同學活動組織與要求容1、 老師提前到場，預備場地器材；上2、 接受體委報數(shù)，向學課生問好；常3、 宣布課的內容要求；規(guī)4、 檢查服裝，支配見習生；5、 安全訓練；1、 老師口令指揮，并隨學 生 隊 伍 的 行 進 而移動；（ 1）稍息立正（ 2）原地轉法（ 3）踏步立定（ 4）齊步走立定2、 老師認真觀看，針對錯誤動作進行集體講基解；本3、 分組進行練習；老師部巡回指導，發(fā)覺個別分錯誤個別指導；4、 老師夸獎優(yōu)生，勉勵差生；5、 聽音樂做廣播操；6、 老師巡回

5、觀看，發(fā)覺錯誤；7、 老師針對每節(jié)的錯誤進行集體訂正；8、 訂正動作之后，集體練習；1、 組內放松；結2、 老師對本次可進行總束結講評；部3、 收仍器材；分4、 宣布下課；1、 體委整隊， 檢查人數(shù)， 向老師報告；2、 向老師問好；3、要求同學認真聽講；4、見習生應隨堂聽課；進一步強調對安全的熟識1、 隨著老師口令進行練習；（加強了同學對隊列熟識）2 、 要 求 學 生 注 意 力 集中，認真聽講；3、 小組進步行指揮，各小組相互檢查；4、 各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演；5、 同學要依據(jù)老師所講的易犯錯誤進行改正；（老師有意識的即使訂正錯誤動作）6、 體委帶領同學進行；1、 相互抖動手臂

6、、敲打后背；2、 同學認真聽講；3、 以組為單位；4、 師生再見；成四列橫隊： 要求：快、靜、齊；要求：動作整齊， 口號洪亮；成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習；組織： 四列橫隊成體操隊形組織：自由站立；使同學對廣播操的影響進一步加深，提高動作質量，但是仍需要進一步的努力；學習必備歡迎下載其次周隊列隊形復習廣播操學習正步走（第 3 課時）教學目標： 1 、通過隊列隊形練習，可以培育同學正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育同學的組織性、紀律性、集體動作的才能和朝氣蓬勃的精神面貌；2 、通過廣播體操來培育同學的形體美；3 、講解正步走的動作要領；重點：廣播操的各節(jié)拍動作精確到位；內容1

7、、 老師提前到場，預備場地器材；1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，向老師報告；成四列橫隊：上2、 接受體委報數(shù)，向學2、 向老師問好；課生問好；常3、 宣布課的內容要求；3、要求同學認真聽講；規(guī)4、 檢查服裝，支配見習4、見習生應隨堂聽課；生；（強調安全意識）要求：留意力集中；5、 對同學進行安全訓練1、 老師口令指揮，并隨1、聽老師的統(tǒng)一口令；要求：隊伍整齊， 步伐一樣，著 學 生 的 進 行 而 移同學注意力肯定要集仰頭挺胸，朝氣蓬動；中，認真聽講，改正錯勃；（ 1）原地轉法誤；組織：成四列橫隊；（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法（提高動作質量）基2、 聽音樂做廣播操；2、 體委領操；組織：成

8、體操隊形；要求：精神集中；3、 老師認真觀看，針對3、同學要依據(jù)老師所講本錯誤和不足進行講解的易犯錯誤進行改正；和個別指導；部4、 老師講解動作要領；4、同學認真聽講；組織：（老師作正確動作，準時分5、 講解動作之后，老師訂正個別同學的動作）帶領同學集體練習；6、 準時發(fā)覺錯誤準時講解；老師指導同學活動組織與要求學習必備歡迎下載1、放松；1、前后相互放松；隊形：規(guī)定范疇內2、老師進行講評；3、布置課下作業(yè)；4、歸仍器材，下課；2、同學認真聽講；3、課下認真完成；4、以組為單位；自由結組；終止部分使動作質量進一步提高， 但是對于更高的要求仍需要連續(xù)努力，讓同學們課下連續(xù)練習，爭取在競賽中取得好成

9、果其次周隊列隊形練習（第4 課時）教學目標： 通過隊列隊形練習，可以培育同學正確的身體姿態(tài)，促進身體的正常發(fā)育，培育同學的組織性、紀律性、集體動作的才能和朝氣蓬勃的精神面貌；內老師指導同學活動組織與要求容1、 師提前到場，準1、 委整隊，檢查人數(shù)，備場地器材；向老師報告；上2、 接受體委報數(shù)，2、 師生問好；課向同學問好；常3、 課的內容要求；3、要求同學認真聽講；規(guī)4、 查服裝，支配見4、見習生應隨堂聽課；習生；（教案沒有說出強調主意安全，需要留意）1、老師口令指揮，并隨1、隨著老師口令進行練學 生 隊 伍 的 行 進 而習；移動；（ 5）稍息立正（ 6）原地轉法（ 7）踏步立定2、要求同學

10、留意力集中，認真聽講；基（ 8）齊步走立定成四列橫隊： 要求：快、靜、齊；要求：動作整齊， 口號洪亮；本2、老師認真觀看，針對部錯誤動作進行集體講解；分3、分組進行練習；老師巡回指導，發(fā)覺個別錯誤個別指導；4、老師夸獎優(yōu)生，勉勵差生；3、小組進步行指揮，各小組相互檢查；4、各小組進行講評，選出優(yōu)秀，進行表演；（需要認真完成，老師認真檢查，并要求通過）成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結組進行練習；5、 組內放松；結6、 老師對本次可進行總束結講評；部7、 收仍器材；分8、 宣布下課；5、 相互抖動手臂、敲打后背；6、 同學認真聽講；7、 以組為單位；8、 師生再見；組織：自由站立；為了參與競賽同學

11、們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高學習必備歡迎下載第三周隊列隊形復習廣播操（第 5 課時）教學目標： 1、通過練習進一步培育同學的身體姿態(tài)及提高各技術水平；2、培育同學間相互團結，相互幫忙的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌；重點：廣播操的各節(jié)拍動作精確到位；內老師指導同學活動組織與要求容1、 老師提前到場，預備1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，成四列橫隊：場地器材；向老師報告；2、 接受體委報數(shù)，向學2、 向老師問好；生問好；3、 宣布課的內容要求；3、要求同學認真聽講；4、 檢查服裝，支配見習4、見習生應隨堂聽課；生；（安全問題要進一步強要求：留意力集中；調，對此不能忽視，要嚴格要

12、求，嚴格執(zhí)行）1、 老師口令指揮，并隨1、聽老師的統(tǒng)一口令；要求：隊伍整齊， 步伐一樣，著 學 生 的 進 行 而 移仰頭挺胸，朝氣蓬動；勃；（ 1）原地轉法（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法2、同學留意力肯定要集2、 老師認真觀看，針對錯誤和不足進行講解中，認真聽講，改正錯誤；組織：成四列橫隊；和個別指導；3、體委領操；3、 聽音樂做廣播操；組織：成體操隊形；4、 老師巡回觀看，發(fā)覺錯誤；4、同學要依據(jù)老師所講5、 老師針對每節(jié)的錯誤的易犯錯誤進行改正；要求：精神集中；進行集體訂正；5、體委帶領同學進行；6、 訂正動作之后，集體（加強對做操質量差的練習；同學的監(jiān)督）上課常規(guī)基本部分（集體對

13、本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評判，要求班干部進行自我評判）結1、放松；束2、老師進行講評； 部3、布置課下作業(yè)； 分4、歸仍器材，下課；1、前后相互放松；2、同學認真聽講；3、課下認真完成；4、以組為單位；隊形：規(guī)定范疇內自由結組；班干部比較負責任， 認真完成老師交給的任務， 對差生大家努力幫忙， 同門表現(xiàn)的特別積極， 達到了預期的目的， 使正堂課的學習氣氛特別高， 是做操質量更進一步學習必備歡迎下載第三周隊列隊形復習廣播操（第 6 周）教學目標： 1、通過練習進一步培育同學的身體姿態(tài)及提高各技術水平；2、培育同學間相互團結，相互幫忙的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌；重點：廣播操的各節(jié)拍動作精確到位；內老

14、師指導同學活動組織與要求容1、老師提前到場，預備場地器材；上2、接受體委報數(shù)，向學課生問好；常3、宣布課的內容要求；規(guī)4、檢查服裝，支配見習生；1；老師口令指揮，并隨著同學的進行而移動；2、原地轉法3、 齊步走立定基4、 行進間轉法5、老師認真觀看，針對錯誤和不足進行講解和個別指導；本6、聽音樂做廣播操；7、 老師巡回觀看，發(fā)覺錯誤；部8、 老師針對每節(jié)的錯誤進行集體訂正；9、 訂正動作之后，集體分練習；（全體同學進行競賽性質的練習）結1、放松；束2、老師進行講評； 部3、布置課下作業(yè)； 分4、歸仍器材，下課；1、體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告；2、向老師問好；3、要求同學認真聽講；4、見習生

15、應隨堂聽課；（安全問題必需進一步的強調，不能忽視）1、聽老師的統(tǒng)一口令；2、同學留意力肯定要集中，認真聽講，改正錯誤；3、體委領操；4、同學要依據(jù)老師所講的易犯錯誤進行改正；5、體委帶領同學進行；（對錯誤動作準時訂正， 要求準時改正）1、前后相互放松；2、同學認真聽講；3、課下認真完成；4、以組為單位；成四列橫隊： 要求：留意力集中；要求：隊伍整齊， 步伐一樣，仰頭挺胸，朝氣蓬 勃；組織：成四列橫隊；組織：成體操隊形；要求：精神集中；隊形：規(guī)定范疇內自由結組；同學們認真完成老師交給的各項任務，課堂氣氛比較活躍， 但是需要改進， 提高學習必備歡迎下載第四周快速跑素養(yǎng)練習（第 7 課時）教學目標：

16、 1、通過快速跑的學習，進展同學的速度素養(yǎng)，提高機能水平；2、養(yǎng)成良好的習慣，團結友愛，相互幫忙，培育頑強的意志品質；重點：跑姿正確，和諧；后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)；內老師指導同學活動組織與要求容上1、 老師提前到場，預備1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，課場地器材；向老師報告；常2、 接受體委報數(shù)，向學2、 向老師問好；規(guī)生問好；3、 宣布課的內容要求；3、要求同學認真聽講；4、 檢查服裝，支配見習4、見習生應隨堂聽課；要求：快、靜、齊，留意生；（安全問題）（認真對待安全問題）力集中；1、 慢跑一圈1、 體委指揮；組織：原隊形2、 老師講解跑的技術動2、 同學認真聽講，認真作要領并示范；觀看；

17、基3、 老師指揮同學進行跑3、 在老師統(tǒng)一指揮下進的練習；行；本1) 擺臂練習2) 小步跑練習（充分活動，使各個關節(jié)活動開，防止運動損耗；）3高抬腿練習部430 米加速跑4、嬉戲捕魚忙嬉戲場地 （長 10 米寬 8 米）1講解嬉戲方法；選出 6 名同學（ 2 人一組）4、 同學認真聽老師講解并按嬉戲規(guī)章進行游分做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內捕戲；捉小魚，其他同學在場地內快速跑；5、 體委幫忙老師組織游2講明嬉戲規(guī)章；做小魚的同學不許跑出戲；圈，規(guī)定時間內抓得多者6、 活動時留意安全；為勝；（再一次強調安全問題，是同學們提高安全意識）1、放松；1、隨著老師一起唱歌；組織：場地內自由站立；2、集體講評；2、

18、自評、互評；3、布置課下作業(yè)；3、課下認真完成；4、宣布下課， 師生再見；4、師生再見；終止部分課上同學們積極認真，課堂氣氛較活躍，認真完成老師交給的任務，但是仍有個別同學對運動的愛好不高，以后要進一步加強訓練，使其融入到課上學習必備歡迎下載第四周快速跑素養(yǎng)練習（第8 課時）教學目標： 1、通過快速跑的學習，進展同學的速度素養(yǎng)，提高機能水平；2、培育同學頑強的意志，體驗跑的樂趣； 重點：跑姿正確，和諧；后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)；內老師指導同學活動組織與要求容1、老師提前到場，預備場地器材；1、體委整隊， 檢查人數(shù)，向老師報告；組織：成四列橫隊準2、接受體委報數(shù)，向學2、向老師問好；備生問好

19、；部3、宣布課的內容要求；3、要求同學認真聽講；分4、檢查服裝，支配見習4、見習生應隨堂聽課；生；（安全訓練）（認真強調安全問題）要求：精神飽滿，留意力集中；1、慢跑一圈1、留意節(jié)奏和呼吸；組織：原隊形2、老師指揮同學進行跑2、同學精神集中；的特地練習；基1擺臂練習3、在老師統(tǒng)一指揮下進2小步跑練習行；本3) 高抬腿練習4) 30 米加速跑3、嬉戲長江、黃河（留意作活動時也要強調留意安全的問題，充分做好預備活動，防止運動嬉戲場地 （長 10 米寬 8 米）1講解嬉戲方法；損耗）部將 學 生 分 成 人 數(shù) 相4、 同學認真聽老師講解等的兩隊，一對為長江，并按嬉戲規(guī)章進行游一對為黃河，聽老師發(fā)口

20、戲；分令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝；反之就相反；5、 體委幫忙老師組織游2講明嬉戲規(guī)章；觸到就好，不許退、戲；（再一次強調想法安全拉、拽，留意安全；及其規(guī)章要求）結1、 放松；束2、 老師總結；部3、 布置課下作業(yè)；分4、 宣布下課， 師生再見；1、 2 人一組進行放松；2、 課下認真完成；3、 師生再見；組織：在場地內成體操隊形站立；同學們積極認真的完成了老師交給的各項任務，很好的完成了本節(jié)課的教學內容，使同學們的身體得到了錘煉；學習必備歡迎下載第五周校運會機關干部運動會（第9、10 課時）第六周十一放假（第 11、12 課時）第七周學習自編操籃球（第 13

21、 課時）教學目標： 1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使同學們的潛力最大限度的發(fā)揮；2、培育美麗的體態(tài)，提高愛好和觀賞才能；重點：把握動作的規(guī)律；內老師指導同學活動組織與要求容開1、老師提前到場，預備場地器材；1、體委整隊， 檢查人數(shù)，向老師報告；始部2、接受體委報數(shù)，向同學問好；2、向老師問好；分3、宣布課的內容要求，3、要求同學認真聽講；檢查服裝，支配見習生；（安全意識）（提高安全意識，提高自我愛護才能）要求：隊伍整齊，不說話，不準打鬧；1、 慢跑；2、 徒手操（ 5 節(jié)）1、 體委帶領；2、 聽老師的口令；1上肢運動要求：每個人認真去做，基2) 擴胸運動3) 全身運動（認真并充分活動，防止運動

22、損耗）各關節(jié)肌肉充分活動開；本4踢腿運動5跳動運動部3、6活動手腕、腳腕教 師 將 學 生 分 成 四要求：符合年齡特點，健康分組，指定小組長，進行自編操的創(chuàng)編；4、 老師每組進行指導；3、 各小組長帶領組內學生爭論、自編，每小組編兩節(jié)；4、 小組進行表演，評比向上，活潑輕盈；5、進行籃球運球接力比出優(yōu)秀小組；要求：自覺愛護活動秩序，賽，老師作裁判；將同學分成人數(shù)相等5、 小組進步行組織；留意安全；交接球是要交到下一位同學手中， 不允的兩隊，運球繞過標（在運動的同時強調主許扔球；志桿返回交與下一位意安全，認真完成任務）同學，以此類推，先（不許違反規(guī)章，對違反者完成任務的隊為勝；進行訓練）1、放

23、松；1、做呼吸調整；組織：成體操隊形站立；結吸氣 - 呼氣束部2、3、老師總結；布置課下作業(yè)；2、課下認真完成；分4、宣布下課，師生再見3、師生再見；很好的完成本節(jié)課內容，對籃球的熱忱較高，表現(xiàn)比較積極；完成教學任務；學習必備歡迎下載第七周學習自編操籃球（第 14 課時）教學目標： 1、通過學習提高同學自編自創(chuàng)的才能，培育同學獨立的學習才能；2、養(yǎng)成喜愛集體、相互合作、團結友愛的好品質；重點：節(jié)奏感要強，動作要輕盈；內容1、 老師提前到場，預備1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，開場地器材；向老師報告；始2、 接受體委報數(shù)，向學2、 向老師問好；部生問好；分3、 宣布課的內容要求；4、安全訓練3、 要

24、求同學認真聽講；（莊重認真的強調安全要求：站隊快、靜、齊，訓練）不說話，不準打鬧；1、 慢跑；（籃球場3 圈）1、 體委帶領；要求：跑步時不要說話，不2、 徒手操（ 5 節(jié)）2、 聽老師的口令；要打鬧， 做徒手操時1上肢運動（充分活動，防止運動損每個人認真去做，各基2擴胸運動傷）關節(jié)肌肉充分活動3全身運動開；本4踢腿運動5跳動運動部6活動手腕、腳腕3、 各小組長帶領組內學分3、 老師講明自編操的創(chuàng)編原就，同學進行自生爭論、自編，每小組編兩節(jié)；要求：符合年齡特點，健康向上，活潑輕盈；編操的創(chuàng)編和學習；4、 小組進行表演，評比4、 老師每組進行指導；出優(yōu)秀小組；5、 同學認真聽講，仿照5、 進行籃

25、球運球上籃；動作；要求：自覺愛護活動秩序，老師講解技術動作，（認真講解同學提出的運球時不要走步，投并且示范動作；問題并進行示范）籃要穩(wěn)；6、 老師認真觀看，發(fā)覺6、 同學進行練習，如有錯誤進行個別指導；不明白的地方向老師（嚴格要求每個同學，使進行詢問；其把握正確的動作要領）1、 放松；1、 前后兩人為一組，互組織：自由在籃球場站立；結相進行放松束2、 老師總結；部3、 布置課下作業(yè)；2、 課下認真完成；分4、 宣布下課；3、 師生再見；老師指導同學活動組織與要求同學于老師共同探討，共同學習，較好的完成了教學任務，達到了課前所預想的目標，達到了共同學習，共同提高的的思想；學習必備歡迎下載第八周學

26、習自編操籃球（第 15 課時）教學目標： 通過自編操的學習，讓同學充分體會到為班級體出一份力的歡快心情；養(yǎng)成喜愛集體、相互合作、團結友愛的好品質；重點：動作要適合全班同學，前后連接要連貫；內容1、老師提前到場，預備1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，開場地器材；向老師報告；始2、接受體委報數(shù)，向學2、 向老師問好；部生問好；分3、4、宣布課的內容要求；安全訓練3、 要求同學認真聽講；（為什么要強調安全教要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧；育，要讓同學們明白安全訓練的目的是為了他們自己，使其對安全有意識的去留意）1、慢跑；（籃球場3 圈）1、 體委帶領；要求：跑步時不要說話，不2、徒手操（ 5 節(jié)）

27、2、 聽老師的口令；要打鬧， 做徒手操時7上肢運動每個人認真去做，各基8擴胸運動（活動是為了他們自己，關節(jié)肌肉充分活動9全身運動不是為了老師而活動，要開；本10踢腿運動讓學們轉變錯誤想法）11跳動運動部12活動手腕、腳腕3、老師講明自編操的創(chuàng)要求：符合年齡特點，健康分編原就，同學進行自向上，活潑輕盈；編操的創(chuàng)編和學習；3、 各小組長帶領組內學4、老師每組進行指導；生爭論、自編，每小組編兩節(jié)；5、進 行 籃 球 的 投 籃 比4、 小組進行表演，評比要求： 1、自覺愛護活動秩賽；老師講解競賽方出優(yōu)秀小組；序，投籃要穩(wěn)；6、法與要求；老師作裁判， 要公正、5、 同學認真聽講，按要求去做；2、同學間

28、要和善、友好， 盡量別產(chǎn)生矛公正；（在教與學的同時讓學盾；們多多去發(fā)揮，但是基本要求要表達清晰，防止走錯路）1、放松；1、 相互進行放松組織：自由在籃球場站立；結束2、老師總結；2、 課下認真完成；部3、布置課下作業(yè)；3、 師生再見；分4、宣布下課；老師指導同學活動組織與要求認真完成課堂任務，同學們表現(xiàn)較好學習必備歡迎下載第八周區(qū)中學校生運動會（第 16 課時）第九周學習自編操籃球（第 17 課時）教學目標： 1、通過自編操的學習進一步培育同學的身體姿態(tài)及提高各技術水平；2、培育同學間相互團結，相互幫忙的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌；重點：自編操的各節(jié)拍動作精確到位；內老師指導同學活動組織與要求

29、容1、 老師提前到場，預備場地器材；2、 接受體委報數(shù)，向學上生問好；課3、 宣布課的內容要求；常規(guī)4、 檢查服裝，支配見習生；5、 安全訓練1、 老師口令指揮，并隨著 學 生 的 進 行 而 移動；（ 1）原地轉法（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法基2、 老師認真觀看，針對錯誤和不足進行講解和個別指導；本3 、 聽 音 樂 集 體 做 自 編操；4、 老師巡回觀看，發(fā)覺部錯誤；5、 老師針對每節(jié)的錯誤進行集體訂正；分6、 訂正動作之后，集體練習；（集體練習是要有集體 榮譽感，不要由于個別同學影響全班）結1、放松；束2、老師進行講評； 部3、布置課下作業(yè)； 分4、歸仍器材，下課；1、 體委整

30、隊， 檢查人數(shù)， 向老師報告；2、 向老師問好；3、要求同學認真聽講；4、見習生應隨堂聽課；（必需要同學們對安全 問題的關注，防止不必要的事情發(fā)生）1、聽老師的統(tǒng)一口令；（充分活動個關節(jié)）2、同學留意力肯定要集中，認真聽講，改正錯誤；3、按要求去做；（個班干部負起責任，使其更好的完成教學任務）4、同學要依據(jù)老師所講的易犯錯誤進行改正；5、體委組織同學進行；1、前后相互放松；2、同學認真聽講；3、課下認真完成；4、以組為單位；成四列橫隊： 要求：留意力集中；要求：隊伍整齊， 步伐一樣，仰頭挺胸，朝氣蓬 勃；組織：成四列橫隊；組織：成體操隊形；要求：精神集中；隊形：規(guī)定范疇內自由結組；同學們積極認

31、真，較好的完成了教學任務，期望以后連續(xù)努力，取得更好的成效學習必備歡迎下載第九周自編操籃球（第 18 課時）教學目標： 1、進展體能，愉悅身心，塑造健美體形； 2、提高愛好和觀賞才能；內老師指導同學活動組織與要求容1、 老師提前到場預備器材；2、 向同學問好；開3 、 宣 布 課 的 內 容 及 要始求；部4、 檢查服裝；分5、 安全訓練1、 熱身活動；1隨 著 教 師 在 球場慢跑三圈；跑的時候留意呼吸2）體委帶領做預備活動；2、 預備活動； （老師帶領）1上肢運動基2擴胸運動本3踢腿運動部4全身運動分5跳動運動6活動三關節(jié)3 、 聽 音 樂 集 體 做 自 編操；4、 老師巡回觀看，發(fā)覺錯

32、誤；針對每節(jié)的錯誤進行講解；5、 分小組進行訂正；6、 訂正動作之后，集體練習；1、 體委整隊， 報告人數(shù)；2、 向老師問好；3、 同學認真聽講；4、 同學穿運動衣、運動服；（明確安全訓練的重要性 ） 1、 同學要按老師的要求去做；（充分活動，防止運動損耗）2、 體委檢查同學是否按要求去做；1) 上 肢 及 胸 背 部 肌 肉充分活動開；2) 腿部韌帶充分舒展；3) 做 好 充 分 的 準 備 以免受傷；3、 要求：按編操要求將動作做標準；（對所交給的任務認真 完 成 ） 4、 小組長認真將動作講解清晰；組織：成四列橫隊站立；要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準打鬧；組織： 由四列橫隊轉成四路縱

33、隊， 由左排頭帶領跑成一路縱隊；要求：留意跑的節(jié)奏，跑動 中不許打鬧， 留意安全；組織： 做預備活動時要求站成四列橫隊， 成體操隊形；組織：隊形同上；結1、放松；1、前后相互放松；隊形：規(guī)定范疇內束2、老師進行講評；2、同學認真聽講；自由結組；部3、布置課下作業(yè)；3、課下認真完成；分4、歸仍器材，下課；4、以組為單位；同學們積極認真的完成了教學任務，但是有些同學積極性仍有帶提高，老師認真總結體會，進一步提高教學質量學習必備歡迎下載第十周自編操小評比（第 19 課時）教學目標： 自編操的動作變化多，有時在節(jié)奏感強、速度較快的音樂伴奏下進行的，可以進展敏捷性、和諧性、反映和應變才能；重點：把握動作

34、的規(guī)律， 學會觀看同伴的練習，并能初步把握自評和同學間相互評判的方法；內老師指導同學活動組織與要求容1、 老師提前到場，預備場地器材；上2、 接受體委報數(shù)，向學課生問好；常3、 宣布課的內容要求；規(guī)4、 檢查服裝，支配見習生5、 安全訓練；1、 隊列隊形練習，老師口令指揮，并隨著同學的進行而移動；（ 1）原地轉法（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法基2、 老師講明評比的規(guī)章與要求，評比出六位評委（評委要求公正本無私）；3、 有小組長抽簽兒來打算出場循序，聽音樂部做自編操；4、 各評委認真觀看，認真打分；分5、 進行總分，老師宣布優(yōu)秀小組，以掌聲賜予勉勵；1、 體委整隊， 檢查人數(shù)，向老師報告；

35、2、 向老師問好；3、要求同學認真聽講；4、見習生應隨堂聽課；（安全訓練的重要性）1、聽老師的統(tǒng)一口令；（充分活動，防止運動損耗，造成不必要的缺失）2、 同學留意力肯定要集中，認真聽講，按評比的要求做到最好；3、 組內爭論爭論出場形式；4、同學的動作要美麗，節(jié)奏感要強；5、 同學留意力肯定要集中，認真聽老師宣布評比結果；組織：成四列橫隊：要求：留意力集中； 站隊快、靜、齊；要求：隊伍整齊， 步伐一樣，仰頭挺胸，朝氣蓬 勃；組織：成四列橫隊；組織：小組打算；要求：精神集中；結1、放松；束2、老師進行講評； 部3、布置課下作業(yè)； 分4、歸仍器材，下課；1、前后相互放松；2、同學認真聽講；3、課下認

36、真完成；4、以組為單位；隊形：規(guī)定范疇內自由結組；再老師的指導與幫忙的情形下，同學們積極主動的完成教學任務，取得較好的成效；學習必備歡迎下載評比標準內容等標參與愛好對心理影響把握動作情形對音樂的感受準參與愛好很大， 能心情舒服，學習、動作把握快， 學習對音樂感受力強，夠積極主動地參加聯(lián)系；生活精力充足；方法有效， 形成了練習習慣；并能夠大膽的表現(xiàn)自我；有肯定的愛好， 能心情較好，樂于參動作把握較快， 學有肯定的韻律感、主動地參與練習；加；會了練習的方法；節(jié)奏感和表現(xiàn)力；情愿參與聯(lián)系并能堅持練習，心理在同伴的合作下，在同伴的幫忙下，能完成學習任務；感受比較好；動作完成得比較好；能配音樂進行練習；

37、沒有愛好參與練練習后，心理上感動作把握困難， 不音樂節(jié)奏感較差；習；受不好；能完成任務；級優(yōu)良中差學習必備歡迎下載第十周期中考試（第 20 課時）第十一周技巧跳動練習（第 21 課時）教學目標： 1、使同學能夠把握一兩套技巧，進展身體素養(yǎng)，培育身體的正確姿態(tài)和時空感、定向才能；2、培育練習體操的愛好，提高留意力、自控力、自信心；重點：技巧練習前，肯定要充分做好預備活動；內老師指導同學活動組織與要求容開1 、 教 師 提 前 到 場 準 備始場地，器材；部分2、 師生問好；3 、 宣 布 課 的 內 容 、 要求；4、 支配見習生；5安全訓練1 、 體 委 快 速 整 隊 ， 報數(shù)；2、 師生問

38、好；3、 同學認真聽講，留意力要集中；4、 見習生應隨堂聽課；（留意安全問題）隊形：成四列橫隊；要求： 站隊快、 靜、齊；隊伍整齊，朝氣蓬勃；（必需作到老師的要求）學習必備歡迎下載1、 老師口令指揮，并隨著 學 生 的 進 行 而 移 動；（ 1）原地轉法（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法2、 熱身活動；1 、 學 生 要 按 教 師 的 要求去做； 做預備活動的目的是什么？讓同學明白，對同學進行訓練 組織：由四列橫隊轉成四路縱隊，由左排頭帶領跑成一路縱隊；要求： 留意跑的節(jié)奏， 跑動中不許打鬧， 留意安全；（ 1） 隨著老師在球場慢跑三圈；（ 2 ）老師帶領做預備活2 、 體 委 檢 查

39、學 生 是 否組織：做預備活動時要求站動；按要求去做；成四列橫隊， 成體操1上肢運動1上肢及胸背部肌肉隊形；2擴胸運動充分活動開；3踢腿運動2腿部韌帶充分舒展；4全身運動3做好充分的預備以免受傷；基3、 學習側手翻；3、 同學認真聽講；組織：成四列橫隊站立；本1講解動作要領； 側向站立， 兩臂側平舉開始，側舉左腿然后著地屈部膝，同時身體左側屈下壓，蹬伸左膝、踝關節(jié)，分擺右腿， 左手撐地， 右臂側壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個分腿倒（通過講解并進行示范立過程， 接著推開左手右使同學有初步熟識）腿從右側落下， 推開右手左腳落下身體側起，成分腿開立， 兩手臂側平舉姿勢；4、 同學認真觀看；2老師

40、示范動作；5、 同學練習；組織：隊形同上；3老師講解愛護幫忙的方法；1幫忙下， 側起至分腿倒立；前兩排的同學蹲下，后兩排的同學站著4老師觀看并發(fā)覺錯2幫忙其落地至分腿觀看；誤；開立；5老師針對錯誤作集3在地上畫一條直線，體指導；要求練習者的腳、 手6老師總結；落點保持在直線上；結1、放松；1、前后相互放松；隊形：成四列橫隊；束2、老師進行講評；2、同學認真聽講；要求： 站隊快、 靜、齊；隊部3、布置課下作業(yè)；3、課下認真完成；伍整齊，朝氣蓬勃；分4、歸仍器材，下課；4、以組為單位；對這兩種練習有更進一步的熟識，加強對其把握程度，增強同學愛好學習必備歡迎下載第十一周技巧跳動練習（第 22 課時）

41、教學目標：通過體操運動（1）促進身體全面進展，增進健康；（ 2）促進心理進展；（ 3）促進社會適應才能的進展；（ 4）培育同學間團結合作，弧形幫忙的品質；重點：整個動作依次和諧完成；內老師指導同學活動組織與要求容1、 老師提前到場預備場地，器材；2、 師生問好；開3、 宣布課的內容、 要求；始部4、 支配見習生；5、 安全訓練分1、 老師口令指揮，并隨著 學 生 的 進 行 而 移動；及（ 1）原地轉法（ 2）齊步走立定（ 3）行進間轉法2、 熱身活動；（ 1） 隨著老師在球場慢1、 體委快速整隊， 報數(shù)；2、 師生問好；3、 同學認真聽講，留意力要集中；4、 見習生應隨堂聽課；（為什么現(xiàn)在每

42、一次都 要補充重點說，就是由于要加強其安全觀念，防止意外發(fā)生）1、 同學要按老師的要求去做；（對其同學嚴格要求）隊形：成四列橫隊；要求：站隊快、靜、齊；隊伍整齊，朝氣蓬勃；組織： 由四列橫隊轉成四路縱隊， 由左排頭帶領跑成一路縱隊；要求：留意跑的節(jié)奏，跑動 中不許打鬧， 留意安全；跑三圈；（ 2）老師帶領做預備活2、 體委檢查同學是否按組織： 做預備活動時要求站動；要求去做；成四列橫隊， 成體操1上肢運動1上 肢 及 胸 背 部 肌 肉隊形；2擴胸運動充分活動開；組織：如下3踢腿運動2腿部韌帶充分舒展；4全身運動3做 好 充 分 的 準 備 以免受傷；3、 復習上節(jié)課的內容；3、 各小組在愛護幫忙下4、 老師個別指導；做動作；5、 組合動作：前滾翻4、 各小組先練習，后進側手翻跪跳起行表演；6、 師生共同講評；7、 嬉戲：快快跳起來1教 師 講 明 游 戲5、 同學分成人數(shù)相等的兩隊；方法與規(guī)章；（補充一些必要的學問組織：略2老師作裁判；解答，讓同學增強愛好）學習必備歡迎下載結1、放松；束2、老師進行講評； 部3、布置課下作業(yè)； 分4、歸仍器材，下課；1、前后相互放松；2、同學認真聽講；3、課下認真完成；4、以組為單位；隊形：成四列橫隊；要求：站隊快、靜、齊；隊伍整齊，朝氣蓬勃；提高同學愛好，