拋棄自我設(shè)限成就人生夢想

1、拋棄自我設(shè)限，成就人生夢想 人人都有自己的夢想，但成功實現(xiàn)夢想的人卻少之又少。很多時候，阻礙我們實現(xiàn)夢想的并不是我們的天賦和能力，而是我們自己給自己設(shè)定的限制。如何拋棄這些自我設(shè)限的負面信念，邁出追求夢想的步伐?遵循6個步驟就可以實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變。 "如果你認為你能，你是正確的。如果你認為你不能，你也是正確的。"亨利•福特"不管你能做什么，或者夢想能做什么，開始去做吧。膽識將賦予你天賦、能力和神奇的力量。現(xiàn)在就著手去做。" 歌德每個人都有夢想，也經(jīng)常會質(zhì)疑自己的夢想能否實現(xiàn)。在大多數(shù)情況下，這個問題的答案要取決于我們對自己的信念有多深。當(dāng)然

2、這并不是說，要做成偉大的事情，只需要擁有信念就可以。要實現(xiàn)目標(biāo)，我們還要有智慧、才能、想象力、精力和勤奮努力的工作。對于商業(yè)界的大多數(shù)人而言，這些品質(zhì)都不是阻礙他們成功的絆腳石。真正讓大多數(shù)人在成功路上止步的，不是才能，也不是環(huán)境，而是自我設(shè)限的信念。所有成功人士都有一種最有效的品質(zhì)他們明確相信自己，相信自己具備克服障礙的能力。許多未能實現(xiàn)自我潛力的人幾乎都對自身和這個世界抱著某種信念，結(jié)果這個信念妨礙了他們?nèi)〉贸晒?。我們見過許多有才華的人，希望成為成功的領(lǐng)導(dǎo)者，但都不可避免地因為限制自我的信念而摔跤。他們對自己不夠確定，對能夠?qū)崿F(xiàn)什么樣的目標(biāo)也不夠確定。如果你認為自己可能也存在這樣的情況，以

3、下是五種得到過驗證的方法，可以改變限制自我的信念，釋放自己作為領(lǐng)導(dǎo)者的真正潛力。1.明確你的"但是(懷疑)"。想出對于自己和自己的職業(yè)，你希望實現(xiàn)的三個具體成就，把它們寫下來，但是，你質(zhì)疑自己是否擁有成功的能力。使用下面的公式："我想做_X _但是我做不到，因為Y"(X是你希望取得的成就，Y是你認為自己做不到的原因)現(xiàn)在來看看你的"Y"：這些就是限制自我的信念。任何改變都要從自我認識開始，所以第一步是對目前令你自己深信不疑的那些信念形成一個清晰的概念。在上面的公式中，"但是"之后的部分全部都是限制性的信念。2.問問

4、你自己，"真的是這樣嗎?"逐個思考"但是"后面的陳述，問自己下面的問題，寫下每一個問題的答案：• 這是真的嗎?誰說的?• 是什么讓我相信這是真的我有哪些客觀的證據(jù)，能夠切實證明我做不到?• 我是什么時候從誰那里得到的這種信念?(通常情況下，我們會在很小的時候，從父母、老師、兄弟姐妹、同齡人等那里學(xué)會這種限制性信念)• 我上一次質(zhì)疑這種信念是在什么時候?(大多數(shù)限制性信念都形成于人生初期，我們相信了太久，以至于它們看起來就是"正確的"。)• 如果沒

5、有這種信念，我會變成什么樣的人?(如果你拋棄這種信念，采用一種能給自己帶來更多支持的信念，你又會有怎樣不同的人生?)3.問問自己："我以前拋棄過哪些信念?"這些信念在你看來曾經(jīng)是完全"正確的"，但現(xiàn)在卻非?；闹?。與許多美國人一樣，我一度也相信世界上真的有圣誕老人!后來在8歲的時候，我發(fā)現(xiàn)"圣誕老人"其實是我的父母，是他們送給我圣誕禮物。于是我不再相信圣誕老人，這很容易。我還相信過"牙仙"這是一個有魔力的隱形人，他會在我的枕頭下面放一張嶄新的美鈔，拿走我掉下來的乳牙。后來，我發(fā)現(xiàn)是父親把錢放在那里，而不是什么&quo

6、t;牙仙"，于是我也不再相信"牙仙"。我認識的一位女士，相信親吻男孩會讓她懷孕。后來學(xué)習(xí)了一些性知識之后，她也放棄了這種信念，而這個觀念在她看來曾經(jīng)是絕對"正確的"。當(dāng)然，現(xiàn)在看來當(dāng)然是"荒謬"。問題的重點是什么?重點在于，曾經(jīng)我們堅信"正確的"信念現(xiàn)在我們都知道是可笑的，根本"不對"。我們發(fā)現(xiàn)拋棄這些信念、轉(zhuǎn)而相信一些截然相反的信念其實并不難，而且非常自然?；仡^看看那些我們認為可笑的信念!曾經(jīng)所有人都相信地球是平的而且把它當(dāng)成亙古不變的"真理"。還有人相信載人飛行

7、是"不可能實現(xiàn)的夢想"，但現(xiàn)在這卻是所有人都接受的現(xiàn)實。所以，請停下來，花時間找出三個被自己拋棄、而且現(xiàn)在看來非常"可笑"的信念。因為，在下一個步驟，你將需要這些發(fā)生在你自己身上的例子。4.問自己"我曾犯過哪些文件歸類錯誤?"拿一張空白紙，在中間畫一條豎線。在左上角寫上"目前我認為是正確的限制性信念"，在右上角寫上"可笑的、過時的信念清單"。在左欄，寫下自己現(xiàn)在依然認為"正確"的限制性信念。在右欄寫下自己已經(jīng)拋棄的荒謬的、過時的信念。然后看一下自己所寫的內(nèi)容?，F(xiàn)在，你會發(fā)現(xiàn)，

8、在人生的某個時刻，你曾經(jīng)犯過"文件歸類"錯誤!由于某些原因，我們會錯將"可笑的"信念放到"我認為正確的"文件當(dāng)中!注意，你犯了文件歸類的錯誤，但卻忘了將這些信念重新歸入"可笑的和過時的"這個文件?，F(xiàn)在，去把它們寫到右邊欄。5.問自己：到底哪些是對我絕對正確的?對于每個人來說，有一些信念是絕對不會動搖的。比如：* 我愛我的父母* 我愛我的孩子* 呼吸是有用的* 太陽明天會照常升起花幾分鐘想一想哪些信念對自己是絕對神圣不可動搖的。一定要把它們寫下來，因為在下一個步驟，你會用到它們。6.將"目前的限制性信念&q

9、uot;轉(zhuǎn)變成"能做到"的信念。這很容易。比如，如果其中一條限制性信念是"我永遠成不了出色的演講者"，那便寫上"我能成為一名出色的演講者。"或者，如果你目前認為"我永遠無法成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，因為我缺乏自信"，那便寫上"我知道我可以有足夠的信心，能夠成為一名偉大的領(lǐng)導(dǎo)者"。將所有限制性信念，都變成積極的"能做到"的信念，把它們寫下來。然后，再拿一張空白紙，像前面一樣，在中間畫一條豎線，分出兩欄。在左上角寫上"新的能做到的信念"，在右上角寫上"我

10、認為絕對正確的信念"。在左欄，寫下自己新的積極信念。在右欄，寫下絕對神圣不可動搖的信念?，F(xiàn)在，暫停一下，閱讀自己寫下的內(nèi)容。讓自己真正沉浸其中。注意，實際上你再次犯下了"文件歸類"錯誤!最后的步驟，是將左欄的信念，謄寫到右欄。然后把這些"絕對正確的"信念讀十遍。一定要對每一條信念投入"它是絕對正確的"這種感情。通過上面這個簡單的練習(xí)，你在實現(xiàn)自己夢想的道路上，前進了一大步。大多數(shù)人在不受干擾的情況下，可以在30分鐘內(nèi)完成這個過程。這種練習(xí)對大多數(shù)人可以很快產(chǎn)生效果，但有些人可能需要花幾天時間確立新的信念。事實上，如果你在三天內(nèi)每天三次非常確信地大聲朗讀這些"絕對正確的"新信念，你的潛意識就會接收到這個信息，你就會開始相信你"能夠做到"你夢想去做的事情。就算要花一個月時間也值得，難道不是嗎?我們在許多人身上成功使用過這種"信念改變練習(xí)"，我們對它的效果深信不疑。如果大腦知道我們已經(jīng)做好了改變的準備，它做出改變的速度絕對會超乎我們的想象。你做好準備了嗎?如果你擁