青少年足球運動員技術(shù)意識培養(yǎng)探討

1、    青少年足球運動員技術(shù)意識培養(yǎng)探討    肖輝摘要足球技術(shù)意識是足球運動員從事足球比賽所必須具備的一種重要能力，它是運動員技戰(zhàn)術(shù)水平得到有效發(fā)揮的前提條件。在青少年足球運動員的技術(shù)意識培養(yǎng)中，采取多種途徑，即：賽練結(jié)合訓(xùn)練，實戰(zhàn)性訓(xùn)練，遵循青少年的年齡特點訓(xùn)練，與青少年的發(fā)展需要保持同步訓(xùn)練，“快樂”踢球訓(xùn)練。關(guān)鍵詞青少年；足球運動員；技術(shù)意識1、保持良好的訓(xùn)練心情快樂足球”是前中國l足主教練米帶入我國足球天地的一個新詞語，他的經(jīng)典之處在于“把追求快樂看作是人生的目的與道德標(biāo)準(zhǔn)，快樂是人生的最高境界（幸福）和足球運動的完美結(jié)合。在德國人的訓(xùn)練理念中

2、，青少年兒a訓(xùn)練的基本原則就是按照他們的興趣和需要組織訓(xùn)練。所以對任何一個面臨青少年訓(xùn)練的人，首要任務(wù)便是用人數(shù)較少的小場地比k形式提供簡單的、有吸引力的體驗來激發(fā)他們對足球的主動和喜愛，在整個青少年訓(xùn)練期應(yīng)始終貫徹一項指導(dǎo)原則一“游戲足球”。要讓x子們在沒有任何外力強(qiáng)迫的情況下b球（只有通過這種方式，b足球才會成為x子們的快樂體驗）。兒a足球不應(yīng)成為成人足球的翻版（要按照青少年的身心特點、發(fā)展規(guī)律進(jìn)行針對性訓(xùn)練），在兒a足球中大人們不應(yīng)過多地告訴他們該做什么，也不應(yīng)強(qiáng)加苛刻的規(guī)則和約束的空間。教練要有意識的放慢速度，盡管他們要表現(xiàn)出熱情并時刻準(zhǔn)備提供幫助。他們的主要職責(zé)是鼓勵并組織年輕球員進(jìn)

3、行非正式的、沒有太多約束的足球k。2、遵循青少年的年齡特點訓(xùn)練青少年訓(xùn)練目標(biāo)是教會他們b現(xiàn)代的、有吸引力的成功足球。這就對運動員的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)體能心態(tài)提出了復(fù)雜的要求。對于青少年的訓(xùn)練來說，將與成人足球相關(guān)的要求分為小的短期目標(biāo)，這樣能提高彼此能力，然后在長期的訓(xùn)練過程中逐漸接近更高目標(biāo)。在實踐過程中，這意味著要把訓(xùn)練過程劃分成明確的階段，相對獨立的年齡階段。1掉這些短期目標(biāo)中的任何一個，都會為以后的訓(xùn)練留下很難填平的缺陷。把x子到成人身心發(fā)展過程分成了單獨的時期，這就產(chǎn)生了可以為教練們在訓(xùn)練指導(dǎo)青少年工作方面提供借鑒的“發(fā)展時期”模式。同時認(rèn)為，教練也不能忽視青少年的個人特長。要想確保球員們從初

4、學(xué)者到頂級球員生的表現(xiàn)越來越好，足球訓(xùn)練的各個階段是要與各發(fā)展階段的具體情況相適應(yīng)的。在各個年齡組，個人的發(fā)展水平會影響訓(xùn)練目標(biāo)、內(nèi)容、方法和要求。3、保持同步訓(xùn)練今天的青少年與他們父母的生長環(huán)境不同，對于積極運動和在俱樂部環(huán)境中b球的態(tài)度也發(fā)生了改變。那種固定不變的青少年訓(xùn)練，延續(xù)著“我們一直在這樣做，這就是事物的存在形式”訓(xùn)練模式注定遲早要失敗的。怎樣才能讓足球運動適應(yīng)青少年的興趣，如何提供一種更適宜、更先進(jìn)、更具有吸引力并適合相關(guān)年齡球員的足球訓(xùn)練？怎樣才能使日常的訓(xùn)練安排組織得對青少年更有吸引力？怎樣才能說服青少年去俱樂部b足球而不是其他可以接觸到的體育運動和娛樂活動？除了b足球，青少

5、年還需要什么？俱樂部在這里還能提供什么？這些問題應(yīng)是俱樂部和教練員每日思考和解決的問題。4、賽練結(jié)合訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練中的意識培養(yǎng)，就是指將訓(xùn)練與比k結(jié)合起來，在比k中根據(jù)場上不斷變化的情況，靈活地按照戰(zhàn)術(shù)目的去完善技術(shù)動作。在足球技術(shù)訓(xùn)練中，要明確每一個技術(shù)動作的戰(zhàn)術(shù)目的，這樣就可以避免技術(shù)訓(xùn)練的盲目性，使技術(shù)訓(xùn)練同意識培養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來，以提高運動員的足球意識?！氨萲決定訓(xùn)練的形式、內(nèi)容和負(fù)c”，清楚地表述了訓(xùn)練與比k的依賴關(guān)系，預(yù)示著脫離比k場景的訓(xùn)練將一事無成。在具體做法上認(rèn)為，“教學(xué)的目標(biāo)必須是盡快地將少年引導(dǎo)到快的比k經(jīng)歷中去。通過這一目標(biāo)的道路是由一系列針對比k的練習(xí)和訓(xùn)練形式組成的”，

6、要讓運動員從日常緊密聯(lián)系比k實際的練習(xí)方法中掌握比k和比k動作的基本知識。在練球和比k的過程中，結(jié)合簡單的比k情況向他們布置技術(shù)任務(wù)。讓他們在訓(xùn)練或比k的同時就學(xué)習(xí)技術(shù)，而不是脫離訓(xùn)練或比k去另搞一套抽象的、公式化的練習(xí)。5、實戰(zhàn)性訓(xùn)練基本技術(shù)練習(xí)多數(shù)都多是在對抗（比k）中進(jìn)行的，比k是培養(yǎng)基本技術(shù)的重要手段。比k的突出特點是對d性強(qiáng)，爭奪激烈，精神和心理的緊張程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了訓(xùn)練狀態(tài)而更突出的特點是思維活動占主導(dǎo)地位。一場比k，大多數(shù)時間處在足球技術(shù)活動中，隊員在場上要根據(jù)雙方具體情況，在選擇某種行動手段時，需要觀察判斷。觀察時要選擇幾個目標(biāo)中最合理的一個并從中判斷對手的下一個動作，從而使自己的行動更主動更合理地達(dá)到先發(fā)制人。球員是通過發(fā)現(xiàn)比k目的和目標(biāo)來學(xué)習(xí)b足球的，故球員應(yīng)在真正的足球比k中學(xué)習(xí)b球，接受這一訓(xùn)練哲學(xué)的教練員也必須以這一方式來組織訓(xùn)練。于是，典型的足球行動成為每堂課的主要內(nèi)容，只有通過這一途徑，球員才能逐漸習(xí)慣于面對并解決足球比k中存在的各種問題，才能學(xué)會在真正比k中識別這些比k局面。英國權(quán)威著作足球戰(zhàn)術(shù)與技巧中，在“學(xué)習(xí)原則”里也明確提到，“有兩個關(guān)于足球訓(xùn)練的錯誤觀念在一開始應(yīng)該被清除，第一個是足球運動員應(yīng)是先天造就的人才不需要進(jìn)行訓(xùn)練，另一個