創(chuàng)和諧宿舍人際關系促進大學生心理健康

1、.創(chuàng)和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康-高等教育學論文創(chuàng)和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康 成 器，馬 莉（延安大學 醫(yī)學院，陜西 延安 716000）摘 要：伴隨著高等教育教學體制改革的不斷深入和發(fā)展，關注大學生生活已經(jīng)成為了我們工作的一個重點，而作為大學生生活的主要場所的宿舍以及宿舍的人際關系也是我們關注的一個焦點.據(jù)相關調(diào)查結果顯示，大學生除了課堂，其余絕大多數(shù)時間都是在宿舍中度過，而宿舍生活是集體活動的場所，因此宿舍人際關系的好壞，對于學生的心理健康和全面發(fā)展具有直接的影響，新時期關注大學生心理健康就必須注重宿舍人際關系的處理和構建.由于同一個宿舍學生的世界觀、人生觀、價值觀以及為

2、人處事方法存在一定的差異性，因此在長時間的宿舍生活中，難免出現(xiàn)意見不統(tǒng)一或是宿舍人際關系變差等現(xiàn)象，在這種情況下，如何創(chuàng)建更加和諧的宿舍人際關系，更好的促進大學生的心理健康已經(jīng)成為了大學教育研究的重要話題之一.關鍵詞：和諧宿舍；人際關系；大學生；心理健康中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）02-0122-02對于普通的大學生來說，接近三分之二的時間都在宿舍中度過，因此學生宿舍在學生心目中充當著“家”這樣一個重要的角色，同時也是“小社會”、“第三課堂”的縮影，所以我們應該正確引導，加強教育和管理，努力為構建一個良好的宿舍人際關系創(chuàng)造良好的便利條件.就目前高校

3、教育教學活動的開展現(xiàn)狀來看，目前很多的高校的管理體制都較以前發(fā)生了巨大的變化，這使得學生之間的交流機會減少，而也使得學生之間的集體宿舍相處時間占據(jù)大部分，所以宿舍的人際關系也是大學生的人際關系的重要組成部分，同時它也是影響學生心理健康的重要因素.為了更加全面正確的認識宿舍的人際關系，本文也將從影響宿舍人際關系的多方面因素出發(fā)，給出了如何創(chuàng)和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康的合理化建議，希望給讀者一定的啟示.1 不和諧宿舍人際關系產(chǎn)生的多維因素分析1.1 學校教育與管理方面的因素影響在目前眾多高校的課程設置中，除了特定的專業(yè)以外，絕大多數(shù)都是沒有開設和心理健康和人際關系交往相關的課程的，這也使

4、得很多知識不能傳給學生，影響學生心理素養(yǎng)的提高和人格的完善.而在管理方面，由于心理咨詢部門工作落實可能存在偏差，對于宿舍人際關系交往問題的咨詢存在針對性和系統(tǒng)性，有時候并不能真正切實的對于學生的實際問題予以解決和應有的建議.另外對于宿舍文化建設的缺失以及相關活動的舉辦都對學生之間的交流與溝通產(chǎn)生了影響.1.2 大學生個體差異的影響大學是一個整體，但是每一個學生卻又是這個整體中的具有差異性和個體，他們來自不同的地區(qū)家庭、擁有著不同的價值觀和理念，因此在心理與行為等方面都會存在眾多的不同，再加上不同的學生在個人的性格、興趣愛好等方面也都具有直接的差異性，所以這樣存在明顯差異性的個體居住在同一個宿舍

5、里，難免出現(xiàn)這樣或是那樣的摩擦或是糾紛，而這些問題的正確解決能否正確處理將直接影響到和諧的宿舍人際關系的建立.再次，不同的人生觀、價值觀、道德觀等決定了大學生的處事風格和言談舉止等的差異，這些差異在沒有得到宿舍成員認可和尊重的情況下，也會引發(fā)人際沖突.1.3 激烈的競爭導致大學生之間發(fā)生利益沖突現(xiàn)代社會，競爭愈演愈烈，高校也不例外.近年來大學生就業(yè)壓力越來越大，他們不得不在就讀期間通過各種途徑為自己增加就業(yè)或繼續(xù)深造的砝碼.在此過程中，或多或少會與同學乃至舍友發(fā)生直接的利益沖突.同時，隨著市場經(jīng)濟的到來和發(fā)展，人們的傳統(tǒng)觀念也發(fā)生了重大的變化.傳統(tǒng)重倫理講道德的人際關系逐漸淡化，物質(zhì)化傾向日益

6、明顯.社會性的誠信危機蔓延到大學校園中，同學之間的理解和信任減少，阻礙了和諧人際關系的建立.這些因素的存在也充分體現(xiàn)出了健康的心理心態(tài)對于學生行為的重要指導作用，這方面也應該引起校方以及學生們的共同關注.2 對于創(chuàng)和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康的合理化建議分析2.1 學校要高度重視和諧宿舍人際關系的構建2.1.1 進一步完善宿舍的相關管理制度，重視深層宿舍文化的建設作為校方，除了要為學生提供基礎的住宿設施，保證一定的住宿環(huán)境以外，還應該在進行衛(wèi)生、紀律管理的基礎上充分重視學生宿舍文化的建設，并逐步將如何構建和諧的宿舍人際關系納入到日常的宿舍行為管理中來.同時學校的領導管理層也應該加強管理

7、，重視學生宿舍的文化建設，逐步提升宿舍管理人員的綜合素質(zhì)，從而以文化影響學生，促進學生更好的團結在一起，維持宿舍良好的人際關系，同時宿舍的管理人員也應該積極和學生進行溝通，積極解決學生之間的矛盾爭端，讓學生更好地感受到宿舍的溫馨.2.1.2 在學校增設人際交往和心理健康教育相關的課程創(chuàng)和諧宿舍人際關系、促進大學生心理健康已經(jīng)成為了高校工作的一個重點，因此學生課程的開設也應該適應學生的新需要，突出人際關系交往以及心理健康課程的重要性，并開展相關的教學活動，科學系統(tǒng)的心理健康教育對于健全大學生的心理、提高學生的自我認識是具有很好的促進作用的，必要的人際交往以及心理健康知識可以促進學生人格的完善、更

8、好的讓學生了解和諧宿舍人際關系的重要性，進而糾正一些錯誤的認知偏差，減少學生宿舍的人際沖突的發(fā)生.2.1.3 積極做好高校的心理咨詢工作為了更好促進大學生的心理健康，很多的高校都早已經(jīng)建立了專門的心理咨詢部門，旨在更好地解決學生之間的矛盾，更好地指導學生樹立正確的心理，防止錯誤片面的思想影響學生、困擾學生.但是在實際的工作實踐中，由于心理工作者不能夠深入第一線的學生生活，再加上學生的不積極主動，很多時候的心理問題都不能得到及時解決，對于學生宿舍的人際交往問題還缺乏一定的針對性和全面性，所以新時期的高校心理咨詢部門應該注重學生宿舍的人際交往問題，努力促進宿舍和諧人際關系的構建.2.1.4 開展更

9、加豐富多彩的宿舍活動宿舍的人際關系是維系學生正常生活的基礎，而要想構建和諧美好的宿舍人際關系，宿舍人員之間的穩(wěn)定團結是關鍵.宿舍文化作為校園文化的重要組成部分，對于學生樹立正確的思想認識和為人處事的方法有著直接的影響，因此我們應該在學校內(nèi)部開展一系列更加豐富多彩的宿舍活動來增進學生之間的團結性和友誼性，為創(chuàng)建良好的人際關系作保障.通過這些以宿舍為單位的宿舍活動的開展還可以增進大家對于宿舍的感情和歸屬感，提升大家心目中宿舍的地位，這對于和諧宿舍的構建也是非常有利的.2.2 大學生應該積極主動追求良好的宿舍人際關系2.2.1 新時期的大學生首先要充分認識到創(chuàng)建和諧宿舍人際關系的重要價值所在.大學生

10、是宿舍的主體也是構建和諧人際關系的主體和受益者，良好和諧的宿舍人際關系對于學生發(fā)展和學習生活的開展具有直接的影響.在這個過程中，學生們應該搞好和舍友之間的關系，和其他人的和諧相處不僅利于他人同時也是利己的，在處理和室友之間關系過程中還可以積累更多的為人處事的經(jīng)驗，為以后踏入社會奠定良好的基礎.2.2.2 學生應該正確看待個體差異，尊重他人，尊重舍友，實現(xiàn)互惠互利.宿舍在很大程度上是一個小社會和各種關系的交融體，因此成員之間也會存在很大的差異性，這些差異性的存在也是產(chǎn)生爭端和矛盾的隱患所在，因此對待這些差異應該正確對待，因為有些個人認為的差異都是具有很強的主觀色彩的，并沒有真正的好壞之分，所以很

11、多時候也不必要斤斤計較而影響了和同學舍友之間的和睦友好關系.另外在舍友出現(xiàn)錯誤的時候，也應該注重言辭，委婉提出意見或是建議，尊重舍友，這樣才可以友好相處、取長補短、共同進步、全面發(fā)展.2.2.3 樹立正確心理心態(tài)，公平競爭、共同發(fā)展.社會競爭趨勢的愈演愈烈也帶來了大學生上進心的高漲，這在高校中也演變成了學生之間的競爭，但是學生之間的競爭更應該是公平、公正的良性競爭，特別是同一個宿舍之間的成員更應該正確的面對這些競爭，樹立正確的心理和心態(tài)，盡管各自存在各自優(yōu)勢特點，也不應該存在嫉妒等不良心理，而是更加努力學習他人的長處和優(yōu)點，并發(fā)揮好自身的優(yōu)勢，這樣才可以更好的提升自己，求得進步.2.2.4 主

12、動學習人際交往和心理教育相關的知識，加強同舍友之間的交流與溝通.大學生的時間是自由的，除了完成基本的課堂學習以外還有很多的課余時間，為了更好促進自身人格的完善，還應該積極學習心理學和人際交往方面的知識，學會更多的為人處事和與人交往的方法，在和宿舍舍友之間存在誤解或是爭端時，要正確對待，加強交流和相互理解，一定條件下也可以向宿舍管理人員和學校的心理咨詢老師以及其他的學生尋求幫助，以求更好的化解矛盾與誤會.3 結束語從以上的論述和分析來看，在促進大學生心理健康的過程中，構建良好的宿舍人際關系發(fā)揮著重要的作用，它不僅是解決宿舍人際沖突、促進大學生社會化的迫切現(xiàn)實需要，同時也是完善大學生自我意識、促進

13、學生全面發(fā)展的重要手段，因此對于創(chuàng)建和諧大學生宿舍人際關系應該引起我們足夠的重視.然而在學校的大環(huán)境之中，影響宿舍人際關系的影響因素又是多方面的，因此在處理宿舍人際關系過程中，我們應該掌握一定的為人處事的方法和原則，進一步完善宿舍的相關管理制度，學校也應該加強對于學生的思想健康教育，開設相關的心理健康教育課程，開展一系列的活動來增進宿舍學生之間的友誼，加強他們之間的交流與溝通，努力為構建和諧的宿舍人際關系創(chuàng)造一個良好的氛圍和環(huán)境.同時我們也應該堅信，構建良好宿舍人際關系對于促進大學生心理健康具有重要作用.參考文獻：1劉富良，羅嵐.創(chuàng)和諧宿舍人際關系，促進大學生心理健康J.高等農(nóng)業(yè)教育，2009（04）:92-94.2