初中七年級心理健康教育《學(xué)會拒絕》精品活動課教案

1、初中七年級心理健康教育學(xué)會拒絕精品活動課教案學(xué)會拒絕【設(shè)計理念】要想獲得真誠永久的友誼，得到別人的肯定，接受和拒絕是同樣重要的。生活中，拒絕別人或遭人拒絕是件很普通的事，因?yàn)闈M足每個人每件事是不現(xiàn)實(shí)的?？缮钪泻芏嘀袑W(xué)生在與他人交往時，存在著一種錯誤觀念，以為拒絕別人，對別人說“不”，就會失去友誼，對別人造成傷害，所以該說“不”時不說“不”，為此浪費(fèi)很多時間和精力，影響了自己的學(xué)習(xí)和生活，內(nèi)心沖突不斷。感覺很煩惱。通過本活動，讓學(xué)生明確拒絕別人、該說“不”時就說“不”是每個人的權(quán)利，是一種“有所為，必有所不為”的主動，而絕非利己主義的自私自利，它是完善人格的一個重要組成部分，從而自覺地、恰當(dāng)?shù)?/p>

2、使用這個權(quán)利與別人交往，保持良好的人際關(guān)系，促進(jìn)情緒的愉悅?！净顒幽繕?biāo)】1懂得拒絕他人對個人成長的意義。2培養(yǎng)學(xué)生敢于并善于拒絕他人的勇氣和技巧?！净顒訙?zhǔn)備】小品：“沙沙的故事”、“我與同桌之間”文字閱讀資料：“一封來信”故事：“南風(fēng)與北風(fēng)”【適應(yīng)年級】初中一年級【活動過程】一、導(dǎo)入（一）學(xué)生講故事：南風(fēng)與北風(fēng)。故事的大概內(nèi)容為：法國作家拉封丹寫過一則寓言，講的是北風(fēng)和南風(fēng)的故事。北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風(fēng)首先來了個寒風(fēng)凜凜，結(jié)果行人為了抵御北風(fēng)的侵襲，便把大衣裹得緊緊的；南風(fēng)則徐徐吹動，頓時風(fēng)和日麗，行人覺得很暖和。便開始解開紐扣，繼而脫掉大衣。南風(fēng)獲得了勝利。（二）

3、提問：這個故事告訴我們什么道理（提示學(xué)生從人際交往的角度來談）（三）教師總結(jié)：這個故事告訴我們，在與人交往時要特別注意方式方法，南風(fēng)和北風(fēng)都要使行人脫掉大衣，但由于方法不同，結(jié)果大相徑庭。帶著南風(fēng)與北風(fēng)留給我們的啟示，這節(jié)課我們來探討怎樣與別人交往。與人交往的策略有很多，今天我們來學(xué)習(xí)其中的一種，是哪一種呢?下面請同學(xué)們欣賞小品“沙沙的故事”。二、新授：敢于說“不”（一）角色扮演“沙沙的故事”（情景一）情景一：沙沙與王冬是同班同學(xué)。一天放學(xué)后，王冬時沙沙說：“沙沙，跟我去旱冰場溜旱冰吧?！鄙成炒饝?yīng)爸爸放學(xué)后按時回家，但聽王冬這么一說，很不好意思，心里矛盾起來：去吧，其實(shí)心中一點(diǎn)也不想，再說已經(jīng)

4、跟爸爸說好要按時回家了；不去吧，多不好意思呀，起碼面子上過不去。猶豫再三，沙沙還是不情愿地跟著王冬走進(jìn)了溜冰場。為了照顧王冬的面子，沙沙悶悶不樂地在溜冰場里熬了三個小時。結(jié)果呢，回家挨了父親好一頓訓(xùn)斥，沙沙心里真不是滋味。（二）請學(xué)生結(jié)合“情景一”討論：1你在和同學(xué)交往過程中，是否有過類似沙沙和王冬的情況發(fā)生呢如果有，你是怎么處理的呢2在該不該和王冬去玩旱冰這個事情上，你贊成沙沙的做法嗎?請說明理由。教師總結(jié)并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步思考：人際交往在本質(zhì)上是一個社會交換的過程，但這種交換不只是物質(zhì)上的。更包括情感和道義上的。正因?yàn)槿绱?，我們在與他人交往時，應(yīng)該相互尊重，相互理解，相互信任，相互分享彼此交

5、往的快樂。王冬在與沙沙交往過程中情緒反應(yīng)是快樂的，因?yàn)樗男睦硇枰玫搅藵M足。而沙沙呢沙沙在交往中獲得了什么樣的內(nèi)心感受呢請同學(xué)們試著從沙沙的角度談一談他的情緒體驗(yàn)。（1）沙沙的情緒體驗(yàn)是消極的，那么他的這一不愉快的情緒體驗(yàn)是誰造成的呢?（2）沙沙為什么要這樣做呢?如果沙沙不這樣做。而換成另一種方式來處理這件事，那么會有怎樣的結(jié)果呢?請同學(xué)們繼續(xù)欣賞小品“沙沙的故事”（情景二）。（三）角色扮演“沙沙的故事”（情景二）情景二：沙沙與王冬是同班同學(xué)。一天放學(xué)后，王冬對沙沙說：“沙沙。跟我去旱冰場溜旱冰吧?！鄙成炒饝?yīng)爸爸放學(xué)后按時回家，而且他現(xiàn)在也不想去玩。聽了王冬的話。他真誠地時王冬說：“王冬，對

6、不起，我現(xiàn)在不想去玩，因?yàn)槲掖饝?yīng)好爸爸放學(xué)后要按時回家的。你再問問別人好嗎?”王冬聽后，說：“哦，原來是這樣，那好吧，我再問問其他人吧。”（四）請學(xué)生結(jié)合“情景二”思考討論：1這次沙沙對王冬的態(tài)度與上次截然不同，那么是否這次沙沙就把王冬給得罪了呢?請同學(xué)們試著從王冬的角度談一談其內(nèi)心感受（提示學(xué)生從能不能理解沙沙的第二種態(tài)度、是否覺得沙沙的第二種態(tài)度是對自己不友好的表示兩個方面談）。2教師總結(jié)：通過以上討論，同學(xué)們要明白這樣一個道理，那就是在與別人交往時，我們愿意接受別人的愛，但同時我們也要學(xué)會愛別人，我們應(yīng)學(xué)會設(shè)身處地地站在別人的角度去為別人想一想，把自己的快樂建立在別人快樂的基礎(chǔ)之上，這樣

7、的快樂才會久遠(yuǎn)，才是真正的快樂。3教師引導(dǎo)學(xué)生思考：小品“沙沙的故事”兩個情景的對比，告訴我們一條人際交往的策略，你能用一句話概括一下嗎?心理透視：學(xué)會拒絕別人，敢于說“不”，這是一條重要的人際交往策略。因?yàn)槿伺c人是平等的，如果一味地順從別人而委屈自己，就會失去自我，失去對自己的尊重，從而也就失去了人際交往的意義。三、善于說“不”（一）拒絕別人需要的不僅僅是膽量，還要講究方式方法，也就是說不僅要敢于說“不”，還要善于說“不”。請學(xué)生結(jié)合以上例子。聯(lián)系自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，分組（相鄰的六位學(xué)生為一小組）討論拒絕他人的技巧都有哪些。討論過后，每個小組派一位代表上臺闡述本小組的觀點(diǎn)，教師盡量營造自由、民主

8、的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的觀點(diǎn)。（二）教師總結(jié)：拒絕他人的技巧歸納起來主要有四個要點(diǎn)：（1）先傾聽，再說“不”；（2）以和藹的態(tài)度說“不”；（3）以明確的事實(shí)堅定地說“不”；（4）說“不”時，不要傷害對方的自尊心。四、拒絕的應(yīng)用（一）角色扮演“我與同桌之間”數(shù)學(xué)課上，你正在專心致志地聽老師講課，你的同桌湊了過來，在你耳邊說：“喂，剛才老師講的那一步是怎么算出來的?”你想聽老師接下去的講解，但又怕不告訴他，他會生氣，此時此刻，你該怎么辦呢?1先后找出六組學(xué)生（每組兩位）展示自己的策略。在學(xué)生作展示時，引導(dǎo)其他學(xué)生用掌聲予以“愛的鼓勵”。2展示結(jié)束，其他學(xué)生和教師共同予以點(diǎn)評，從而引導(dǎo)學(xué)生成功地

9、拒絕別人。（二）閱讀材料“一封來信”這是一封來信，一個忐忑不安的男孩的來信，他在信中寫到：老師：您好!我是一名初中生。一天放學(xué)回家，一位同班的女孩打來電話，說她給我寫了一封信。夾在了我的課堂筆記本里，只見信中寫到：“你的心是流水，我是水中的珍珠，因你而光彩奪目，我喜歡你!等著你的回音。”我當(dāng)時嚇得六神無主，心里很害怕，七上八下的，我該怎么辦呢?1熱心幫助：請為這個處于困境中的男孩想點(diǎn)辦法。2教師點(diǎn)評學(xué)生發(fā)言并總結(jié)：這個男孩與同學(xué)們一樣，都是初中的學(xué)生。在這個時期，由于生理、心理的迅速發(fā)展，性意識的萌動，對異性產(chǎn)生好感、親近、愛慕之情，這都是正常的，是青春期發(fā)展的必然結(jié)果。但是無論從心理發(fā)展、時

10、間、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)哪個角度看，中學(xué)生都不適合過早地涉及個人情感問題。但如果哪一天真的是“天上掉下個林妹妹”，你意外地收到了某位異性向你發(fā)出的紙條、信件或打來的電話。你該怎么辦呢?在尊重對方的前提下，學(xué)會冷靜地拒絕，拒絕的方式有很多，概括起來主要有下面幾種：（1）當(dāng)面拒絕。如你可以這樣告訴對方，你能理解她的感情，更謝謝她對你的好感和關(guān)注，但是中學(xué)生應(yīng)以學(xué)業(yè)為重，自己不可能接受她的感情，并希望對方充分諒解，今后還是好同學(xué)、好朋友。 （2）給對方寫封言詞懇切的信，告訴她你堅定的拒絕立場。（3）如果你遇到這樣的情況，就是當(dāng)你拒絕對方后，對方還是一味地追求你，這時你可以找對方要好的朋友出面做對方的工作，或者征

11、求家長、老師的意見，讓他們幫你想辦法，擺脫困境。五、小結(jié)（一）說一說這節(jié)課你學(xué)到了什么（小結(jié)要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會在與他人交往中該拒絕時就拒絕，尊重別人的同時也要尊重自己，使自己的心中充滿陽光和歡樂，拒絕本是每個人都擁有的權(quán)利）（二）今天這節(jié)課我們探討了拒絕他人的交往策略，通過今天的學(xué)習(xí)，不知你是否已具有了敢于說“不”的膽量，是否掌握了巧妙說“不”的技巧。無論何時，你都要記?。耗悴皇蔷仁乐鳎瑤筒簧厦Σ皇悄愕腻e，你不用過分內(nèi)疚和自責(zé)。當(dāng)然，敢于說“不”，絕非利己主義的自私自利，它是完善人格的一個重要組成部分，因?yàn)槊總€人都有自己的生活和主旨。說“不”是一種放棄，也是一種選擇，還是一種“有所為，必有所不為”

12、的主動。每個人都有說“不”的權(quán)利，不善于使用這個權(quán)利，你將一事無成。故事體悟 ：鑰匙 一把堅實(shí)的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將他撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就”啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪的問：“為什么我費(fèi)了那么多力氣也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了呢？”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男?。?分享：讀了這個故事你有什么感想 小結(jié)： 每個人的心都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵桿也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一把細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。所以溝通時，一定要為別人著想，以心換心，以情動人。傾聽：故事：聽的藝術(shù)：美國知名主持人林克萊特采訪一名

13、小朋友：“你長大以后想當(dāng)什么呀 小朋友天真的回答說：我想當(dāng)飛機(jī)駕駛員 林克萊特接著問：如果有一天，你得飛機(jī)飛到太平洋得上空時，飛機(jī)燃料耗盡，所有引擎都熄火了，你會怎么辦呢 小朋友想了想說：我會先告訴乘客綁好安全帶，然后我穿降落傘跳出去 現(xiàn)場的觀眾哈哈大笑，認(rèn)為這是個自作聰明、不顧別人得小家伙。同學(xué)們怎么認(rèn)為？繼續(xù)故事這時，林克萊特繼續(xù)注視著孩子，沒想到，被嘲笑得孩子兩行淚奪眶而出。孩子委屈巴巴的說：我還沒說完呢，我是要去那燃料，然后我再回來！你有什么感受熱身：虎克船長：教師喊出：虎克船長就是你 ，喊出你的同時指向一位同學(xué)，這位同學(xué)要喊：開船！同時前后兩個人要做出劃船動作并喊：嘿喲嘿喲。輸?shù)奈鍌€

14、下蹲活動:你說我聽：三個人一組，一個人說，兩個人聽。說的人完成信封中綠色紙條上得人物a，聽的人按b、c任務(wù)做。三個人同時進(jìn)行。a任務(wù)：請你準(zhǔn)備一個兩分鐘左右的笑話或者趣事，將給bc聽。b：請在對方和你說話的時候搗亂：東張西望，收拾東西或者擺弄紙筆，還可以打斷他的話，岔開話題等等。但是請盡量自然寫，不要讓對方察覺到你是故意的。c：當(dāng)他給你講話的時候，請認(rèn)真、仔細(xì)地聽。眼睛要看著對方，身體略微前傾，配合她的內(nèi)容做出合適的反應(yīng)：微笑、點(diǎn)頭等，請不要做無關(guān)的事情，尤其不要打斷對方說話。做的時候請盡量自然一點(diǎn)。交流分享：活動過程中發(fā)生了什么事，你有什么感受a總結(jié)傾聽?wèi)?yīng)該怎么做故事體悟 ：鑰匙 一把堅實(shí)的

15、大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將他撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就”啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪的問：“為什么我費(fèi)了那么多力氣也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了呢？”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男??！?分享：讀了這個故事你有什么感想 小結(jié)： 每個人的心都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵桿也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一把細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。所以溝通時，一定要為別人著想，以心換心，以情動人。傾聽：故事：聽的藝術(shù)：美國知名主持人林克萊特采訪一名小朋友：“你長大以后想當(dāng)什么呀 小朋友天真的回答說：我想當(dāng)飛機(jī)駕駛員 林克萊特接著問：如果有一天

16、，你得飛機(jī)飛到太平洋得上空時，飛機(jī)燃料耗盡，所有引擎都熄火了，你會怎么辦呢 小朋友想了想說：我會先告訴乘客綁好安全帶，然后我穿降落傘跳出去 現(xiàn)場的觀眾哈哈大笑，認(rèn)為這是個自作聰明、不顧別人得小家伙。同學(xué)們怎么認(rèn)為？繼續(xù)故事這時，林克萊特繼續(xù)注視著孩子，沒想到，被嘲笑得孩子兩行淚奪眶而出。孩子委屈巴巴的說：我還沒說完呢，我是要去那燃料，然后我再回來！你有什么感受熱身：虎克船長：教師喊出：虎克船長就是你 ，喊出你的同時指向一位同學(xué)，這位同學(xué)要喊：開船！同時前后兩個人要做出劃船動作并喊：嘿喲嘿喲。輸?shù)奈鍌€下蹲活動:你說我聽：三個人一組，一個人說，兩個人聽。說的人完成信封中綠色紙條上得人物a，聽的人按

17、b、c任務(wù)做。三個人同時進(jìn)行。a任務(wù)：請你準(zhǔn)備一個兩分鐘左右的笑話或者趣事，將給bc聽。b：請在對方和你說話的時候搗亂：東張西望，收拾東西或者擺弄紙筆，還可以打斷他的話，岔開話題等等。但是請盡量自然寫，不要讓對方察覺到你是故意的。c：當(dāng)他給你講話的時候，請認(rèn)真、仔細(xì)地聽。眼睛要看著對方，身體略微前傾，配合她的內(nèi)容做出合適的反應(yīng)：微笑、點(diǎn)頭等，請不要做無關(guān)的事情，尤其不要打斷對方說話。做的時候請盡量自然一點(diǎn)。交流分享：活動過程中發(fā)生了什么事，你有什么感受a總結(jié)傾聽?wèi)?yīng)該怎么做設(shè)計理念：依據(jù)積極心理學(xué)愛與被愛、馬斯洛需要層次理論中愛與歸屬的需要、尊重的需要等理論開展。人際交往是滿足學(xué)生愛與歸屬的需要

18、、尊重的需要的重要渠道。因此，言語作為人際交往的重要工具就顯得異常重要。正向、積極、肯定、鼓勵的言語，不僅能幫助學(xué)生獲得亮啊后的人際關(guān)系，更能幫助學(xué)生增強(qiáng)自信何自尊。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多學(xué)生在人際交往方面存在困惑，在交往過程中，學(xué)生不注意語言的表達(dá)：有的臟話不斷，有的對別人冷嘲熱諷，甚至是使用辱罵性的語言，這些都給學(xué)生和他人帶來不好的影響。本次教學(xué)設(shè)計旨在讓學(xué)生感受積極、正想言語帶來的良好影響，讓學(xué)生學(xué)會禮貌待人，并能適時給他人支持，增進(jìn)其人際交往的能力。教學(xué)目標(biāo)： 知識與技能：1、通過學(xué)習(xí)，掌握并區(qū)分積極或消極言語2、了解積極何消極言語對人不同的影響3、訓(xùn)練學(xué)生有意識使用積極言語交流 過程與方

19、法：1、采用角色扮演法讓學(xué)生體會消極言語帶來的心理傷害2通過討論和分享讓學(xué)生感悟言語的力量 情感態(tài)度與價值觀：1通過積極言語帶來的積極力量，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中有意思的使用經(jīng)濟(jì)言語，改善其人際交往能力。教學(xué)重點(diǎn)：理解小雞言語的危害難點(diǎn)：學(xué)會使用及即言語、1、 暖身操：表情大比拼 播放不同表情，讓學(xué)生模仿 仔細(xì)體會做每個表情的內(nèi)心感受 在生活中，我們可能每天都變換表情和心情，現(xiàn)在請大家來想想，在日常生活中，引起你你不開心的額原因是什么？ 學(xué)生分享。 正是同學(xué)們說的那樣，言語汪汪能產(chǎn)生魔力，二】活動環(huán)節(jié)1、 心理劇場：惡語傷人六月寒 小于在一次考試中，總分提高了15分，尤其是原來從不及格的英語，居

20、然得了73分，然而本該高興的他心情卻極度的失落和郁悶課間：小光：小于，你得英語測驗(yàn)是抄別人的把要不然怎么會及格呢小于：考試是都是我自己做的，怎么肯惡搞抄別人的。小樂：切，誰相信你?？茨闫綍r傻不啦嘰的，你不作弊，能得59分就不錯了，還及格呢。別裝了。小于低頭不語，趴在桌子上。小明：喲，作弊還想博同情，裝清高?；丶液螅盒∮诎郑赫Z文不及格，數(shù)學(xué)不及格，你在學(xué)校里學(xué)習(xí)學(xué)到哪里去了！小于媽:你看看別人家的孩子，隔壁的小聰，哪次考試不是全年級前三名，你呢！總是倒數(shù)！我怎么就生了你這么個笨兒子了！老師：究竟是什么使小于受到了傷害？在生活中，我們常常會聽到一些話，這些話總是帶有否定的性質(zhì)，我們聽了常常會感到憤

21、怒、傷心，我們把這一類話歸為消極語言。那么除了我們上面所呈現(xiàn)了，你們平時還聽到過哪些消極語言呢？引導(dǎo)學(xué)生理解消極語言就是帶有侮辱性質(zhì)、批評性、否定性的語言。應(yīng)該怎么說，改變上面的故事。討論，生活中積極語言有哪些。積極語言指哪些鼓勵的、欣賞的、肯定的、接納的語言3、 我的心聲。， 補(bǔ)充句子 當(dāng)我一個人靠在桌子旁邊難過的時候，我希望有一個聲音悄悄對我說; 當(dāng)我一個人抱著厚厚的作業(yè)的時候，我希望有 笑著對我說 當(dāng)我一個人看著別人在一起玩的時候，我希望 友好的對我說 當(dāng)我無意間傷害了別人，向他人道歉時，我希望 溫和的對我說 當(dāng)我為考試失敗而哭泣時，我希望 輕聲地對哦說 當(dāng)我不小心犯了一個錯誤是，我希望

22、 安慰我說當(dāng)我在學(xué)校比賽取得了好的名次的時候，我希望 贊同的 有一個聲音，在我遇到困難的何感到失意的時候，我特別需要他。因?yàn)樗芙o我信心，只指引我前進(jìn)，讓我找到前方的路；有一個聲音，我特別需要他，希望他在我獲得進(jìn)步是督促我、免禮我。 4、 贈人玫瑰，手有余香 在每個人的記憶里，都有一些溫暖的言語何溫馨的片段。他們曾給我們力量、勇氣， 觀察你得四周，也許有一位同學(xué)，特別需要你溫暖的話，你可以表達(dá)理解】感謝、鼓勵、欣賞等 寫在卡片上 人際交往的藝術(shù)學(xué)會自我表達(dá)一、 課程設(shè)計每個人都會用自己的方式去表達(dá)自己，但不一定使其他人正確理解他的表達(dá)方式。人的表達(dá)能力不是天生的，而是在后天學(xué)習(xí)和實(shí)踐中形成并發(fā)

23、展起來的。中學(xué)生由于生活環(huán)境的相對單純和狹窄，他們不需要為日常的衣食住行擔(dān)憂，他們的任務(wù)只是學(xué)習(xí)，他們通常的交往對象只有家長、老師和同學(xué)以及為數(shù)不多的親戚朋友。在這樣的環(huán)境要求下，他們很少、也不需要同外界環(huán)境有過多的接觸。加上中學(xué)生身心發(fā)展限制，他們的人際交往和人際溝通能力相對就比較差。缺乏人際溝通能力對學(xué)生的身心發(fā)展是不利的。所以，要學(xué)會自我表達(dá)，進(jìn)行有效的人際溝通，對中學(xué)生來說是很重要的。二、 課程目標(biāo)a) 教育學(xué)生明確自我表達(dá)的作用及主要種類。b) 教育學(xué)生學(xué)習(xí)表達(dá)的技巧。三、 教學(xué)方式a) 講述與討論b) 角色扮演c) 游戲比賽四、 課前準(zhǔn)備a) 用幻燈片畫好一些有關(guān)體勢語的圖畫。b)

24、 準(zhǔn)備一些日常物品的詞語（20個左右）。c) 準(zhǔn)備兩個有關(guān)表達(dá)錯誤方面的小品。d) 先設(shè)計一些學(xué)生常見的、有關(guān)表達(dá)方面的情景。e) 準(zhǔn)備幾份小獎品。f) 課前把全班同學(xué)分為兩大組相對而坐，留出中間的通道。五、 教學(xué)時間與場地a) 教學(xué)時間：1學(xué)時。b) 教學(xué)場地：課室內(nèi)。六、 教學(xué)步驟1導(dǎo)入：由同學(xué)表演一個有關(guān)表達(dá)不正確而導(dǎo)致不良結(jié)果的小品，從而引入我們要學(xué)會正確表達(dá)自己。 （小品）有這樣一位同學(xué)：如果他喜歡別人，就咬對方一口；如果他想跟別人說話，就打?qū)Ψ揭幌?；想跟別人玩就追著別人跑，害得同班的同學(xué)們都不停地向老師告狀，不敢與他玩。他只能孤獨(dú)一個人。 （問題）（1）同學(xué)們，為什么這位同學(xué)會沒有

25、朋友，只能孤獨(dú)一個人？ （2）我們在日常生活中又有沒有由于不能很好地表達(dá)自己而產(chǎn)生誤會，發(fā)生矛盾呢能否舉些例子說到這里，大家猜猜我們這節(jié)課是什么主題呢？那就是“學(xué)會表達(dá)自己”。有同學(xué)會問，我們都會說話，所以都會表達(dá)，哪用學(xué)！但你說的，表達(dá)的意思別人能正確理解嗎你想減少與別人由于表達(dá)不當(dāng)所產(chǎn)生的誤會嗎針對這樣，特意設(shè)計了這節(jié)課來讓大家有機(jī)會來鍛煉你們的勇氣與表達(dá)能力。為了鼓勵大家，設(shè)計了兩個大獎：勇氣可嘉獎與口齒伶俐獎。希望大家踴躍發(fā)言。2什么是表達(dá)表達(dá)包含：言語表達(dá)和非言語表達(dá)言語表達(dá)是指通過說話方式向別人傳遞信息，與別人進(jìn)行溝通。這里不僅要注意“說什么”，“怎樣說”也會起作用。而我們在聽別人

26、說話時并不是簡單的聽對方說什么，而說同時要察言觀色，觀察對方的眼神、表情、身體動作、手勢等無聲方式，這就是非言語表達(dá)的作用。因這些無聲的表達(dá)方式可能給我們透露一些在語言中未能表達(dá)出來的內(nèi)容。常言“眼睛是靈魂之窗”。那么我們?nèi)绾卫醚哉Z與非言語來正確表達(dá)我們自己呢？下面大家進(jìn)行如何正確表達(dá)自己的四步曲。3表達(dá)練習(xí)a) 一般性表達(dá)練習(xí)（練習(xí)表達(dá)清楚） 游戲競賽：下面請兩邊各選兩名口齒伶俐、又覺得自己具有表演天份的同學(xué)上來，做一次比賽活動?；顒雍芎唵危扔傻谝唤M同學(xué)的一位根據(jù)一位公正同學(xué)所抽給的紙條上的詞語，用語言或動作表演，讓另一位同組的同學(xué)猜，但不可以說出這個詞語的任一個字。在1分鐘內(nèi)猜對多少，

27、對得越多的組就為贏。其他同學(xué)可以思考一下，要是你的話，你會怎樣表達(dá)，同組的其他同學(xué)可站起來作補(bǔ)答。 （詞語：鐘，黑板，同學(xué)，粉筆，游泳，打籃球，武術(shù)，麥當(dāng)勞，報紙，抽煙，木頭，小鳥，馬） （過度句：）我們會對一般事物的描述、表達(dá)，那么我們的情緒，你又是怎樣表達(dá)呢會不會把你的悲傷壓抑下來不能正確表達(dá)自己情緒的，甚至把它壓抑的，則會對自己的身心發(fā)展不利。下面，我們來練習(xí)表達(dá)我們的情緒。b) 自我情緒表達(dá)練習(xí)（如何表達(dá)自己的不安與不快）先問同學(xué)們，你們面對不安或者不快樂時會怎樣表達(dá)出來呢（自由發(fā)言）然后先設(shè)計一個情境，叫同學(xué)扮演，把一個錯誤而又常發(fā)生的表達(dá)方式顯示給大家看，讓同學(xué)討論：（1）這位同學(xué)

28、的表達(dá)方式正確嗎為什么（2）如果這個是你的話，你會如何表達(dá)呢（鼓勵同學(xué)們大聲、大膽地說出并表演出來）（角色扮演）情景一：你與好朋友吵架了，心情不好，你又想與朋友和好，但又礙于面子不好意思說對不起，于是見到朋友后就表示還在生氣的樣子，對同學(xué)不理不采。（答：可以寫日記，在里面分析原因，可通過第三者說和或直接自己說，真誠地對朋友說出內(nèi)心話。）（有時間再讀）情景二：期中考試成績下來了，你自己認(rèn)為考得不很理想，會怎樣表達(dá)？（答：可以找朋友訴說不快，發(fā)泄后，一起分析原因，再做一些自己喜愛的活動，如打還球、吃東西。）（過渡句：）以上兩種是日常常見的表達(dá)情景，那么對于一些特殊的情景我們又應(yīng)如何表達(dá)呢？例如說服

29、別人、拒絕他人等。c) 特殊情景的自我表達(dá)（如何拒絕他人）提問：在與人交往中，你會就“不”嗎你覺得拒絕他人是件容易的事嗎討論：讓學(xué)生舉行一些不太容易可不知道如何拒絕他人的情景，然后大家共同討論，我們應(yīng)如何表達(dá)自己的想，而又不傷害他人的心，并能更好地發(fā)展真正的友誼。（以下情景是在同學(xué)沒說出情景時舉例）情景：你的一個朋友在考試時想抄你，而你又做完了，但你又不想給他看，你會怎樣表達(dá)呢（不但能用言語表達(dá)，而且也可用非言語表達(dá)。請同學(xué)們繪聲繪色地說或表演出來。）（答：可以這樣說：“我雖然做完了，但有些地方也不懂的，不如我們再一起研究一下，看看我想的對不對?！保┪覀冊诰芙^他人時應(yīng)“尊重對方，在不傷害對方自

30、尊心的同時，選擇有利時間、地點(diǎn)和機(jī)會來真誠地、大方地說出來?！边@句話里面包含著很多的學(xué)問，大家可在每次遇到要拒絕的事之后，分析一下自己為什么拒絕成功或者失敗，便于以后能更好地區(qū)性與人相處。d) 不同角色的自我表達(dá)（作為子女或?qū)W生時如何表達(dá)）由于我們都是具有多種身份的人，即扮演不同的角色，如父母眼中的兒女，老師眼中的學(xué)生，同學(xué)的朋友。根據(jù)這些不同的角色，我們更要學(xué)會在不同的角色身份時應(yīng)如何表達(dá)我們意思。在以上三種表達(dá)中，請同學(xué)設(shè)想，若他正面對的是他的父母或老師，分別應(yīng)該怎樣說。三、總結(jié)：這次活動中，大家練習(xí)了三種表達(dá)方式，但我們作為一個社會的人，要注重不同角色時的自我表達(dá)。自我表達(dá)不是一天兩天能

31、學(xué)會的，需要我們在人生中不斷去發(fā)現(xiàn)、去積累，把它溶入我們的日常生活中，使我們的生活更精彩。人際交往的藝術(shù)學(xué)會自我表達(dá)七、 課程設(shè)計每個人都會用自己的方式去表達(dá)自己，但不一定使其他人正確理解他的表達(dá)方式。人的表達(dá)能力不是天生的，而是在后天學(xué)習(xí)和實(shí)踐中形成并發(fā)展起來的。中學(xué)生由于生活環(huán)境的相對單純和狹窄，他們不需要為日常的衣食住行擔(dān)憂，他們的任務(wù)只是學(xué)習(xí)，他們通常的交往對象只有家長、老師和同學(xué)以及為數(shù)不多的親戚朋友。在這樣的環(huán)境要求下，他們很少、也不需要同外界環(huán)境有過多的接觸。加上中學(xué)生身心發(fā)展限制，他們的人際交往和人際溝通能力相對就比較差。缺乏人際溝通能力對學(xué)生的身心發(fā)展是不利的。所以，要學(xué)會自

32、我表達(dá)，進(jìn)行有效的人際溝通，對中學(xué)生來說是很重要的。八、 課程目標(biāo)a) 教育學(xué)生明確自我表達(dá)的作用及主要種類。b) 教育學(xué)生學(xué)習(xí)表達(dá)的技巧。九、 教學(xué)方式a) 講述與討論b) 角色扮演c) 游戲比賽十、 課前準(zhǔn)備a) 用幻燈片畫好一些有關(guān)體勢語的圖畫。b) 準(zhǔn)備一些日常物品的詞語（20個左右）。c) 準(zhǔn)備兩個有關(guān)表達(dá)錯誤方面的小品。d) 先設(shè)計一些學(xué)生常見的、有關(guān)表達(dá)方面的情景。e) 準(zhǔn)備幾份小獎品。f) 課前把全班同學(xué)分為兩大組相對而坐，留出中間的通道。十一、 教學(xué)時間與場地a) 教學(xué)時間：1學(xué)時。b) 教學(xué)場地：課室內(nèi)。十二、 教學(xué)步驟1導(dǎo)入：由同學(xué)表演一個有關(guān)表達(dá)不正確而導(dǎo)致不良結(jié)果的小

33、品，從而引入我們要學(xué)會正確表達(dá)自己。 （小品）有這樣一位同學(xué)：如果他喜歡別人，就咬對方一口；如果他想跟別人說話，就打?qū)Ψ揭幌?；想跟別人玩就追著別人跑，害得同班的同學(xué)們都不停地向老師告狀，不敢與他玩。他只能孤獨(dú)一個人。 （問題）（1）同學(xué)們，為什么這位同學(xué)會沒有朋友，只能孤獨(dú)一個人？ （2）我們在日常生活中又有沒有由于不能很好地表達(dá)自己而產(chǎn)生誤會，發(fā)生矛盾呢能否舉些例子說到這里，大家猜猜我們這節(jié)課是什么主題呢？那就是“學(xué)會表達(dá)自己”。有同學(xué)會問，我們都會說話，所以都會表達(dá)，哪用學(xué)！但你說的，表達(dá)的意思別人能正確理解嗎你想減少與別人由于表達(dá)不當(dāng)所產(chǎn)生的誤會嗎針對這樣，特意設(shè)計了這節(jié)課來讓大家有機(jī)會

34、來鍛煉你們的勇氣與表達(dá)能力。為了鼓勵大家，設(shè)計了兩個大獎：勇氣可嘉獎與口齒伶俐獎。希望大家踴躍發(fā)言。2什么是表達(dá)表達(dá)包含：言語表達(dá)和非言語表達(dá)言語表達(dá)是指通過說話方式向別人傳遞信息，與別人進(jìn)行溝通。這里不僅要注意“說什么”，“怎樣說”也會起作用。而我們在聽別人說話時并不是簡單的聽對方說什么，而說同時要察言觀色，觀察對方的眼神、表情、身體動作、手勢等無聲方式，這就是非言語表達(dá)的作用。因這些無聲的表達(dá)方式可能給我們透露一些在語言中未能表達(dá)出來的內(nèi)容。常言“眼睛是靈魂之窗”。那么我們?nèi)绾卫醚哉Z與非言語來正確表達(dá)我們自己呢？下面大家進(jìn)行如何正確表達(dá)自己的四步曲。3表達(dá)練習(xí)e) 一般性表達(dá)練習(xí)（練習(xí)表

35、達(dá)清楚） 游戲競賽：下面請兩邊各選兩名口齒伶俐、又覺得自己具有表演天份的同學(xué)上來，做一次比賽活動。活動很簡單，先由第一組同學(xué)的一位根據(jù)一位公正同學(xué)所抽給的紙條上的詞語，用語言或動作表演，讓另一位同組的同學(xué)猜，但不可以說出這個詞語的任一個字。在1分鐘內(nèi)猜對多少，對得越多的組就為贏。其他同學(xué)可以思考一下，要是你的話，你會怎樣表達(dá)，同組的其他同學(xué)可站起來作補(bǔ)答。 （詞語：鐘，黑板，同學(xué)，粉筆，游泳，打籃球，武術(shù)，麥當(dāng)勞，報紙，抽煙，木頭，小鳥，馬） （過度句：）我們會對一般事物的描述、表達(dá)，那么我們的情緒，你又是怎樣表達(dá)呢會不會把你的悲傷壓抑下來不能正確表達(dá)自己情緒的，甚至把它壓抑的，則會對自己的身

36、心發(fā)展不利。下面，我們來練習(xí)表達(dá)我們的情緒。f) 自我情緒表達(dá)練習(xí)（如何表達(dá)自己的不安與不快）先問同學(xué)們，你們面對不安或者不快樂時會怎樣表達(dá)出來呢（自由發(fā)言）然后先設(shè)計一個情境，叫同學(xué)扮演，把一個錯誤而又常發(fā)生的表達(dá)方式顯示給大家看，讓同學(xué)討論：（1）這位同學(xué)的表達(dá)方式正確嗎為什么（2）如果這個是你的話，你會如何表達(dá)呢（鼓勵同學(xué)們大聲、大膽地說出并表演出來）（角色扮演）情景一：你與好朋友吵架了，心情不好，你又想與朋友和好，但又礙于面子不好意思說對不起，于是見到朋友后就表示還在生氣的樣子，對同學(xué)不理不采。（答：可以寫日記，在里面分析原因，可通過第三者說和或直接自己說，真誠地對朋友說出內(nèi)心話。）（

37、有時間再讀）情景二：期中考試成績下來了，你自己認(rèn)為考得不很理想，會怎樣表達(dá)？（答：可以找朋友訴說不快，發(fā)泄后，一起分析原因，再做一些自己喜愛的活動，如打還球、吃東西。）（過渡句：）以上兩種是日常常見的表達(dá)情景，那么對于一些特殊的情景我們又應(yīng)如何表達(dá)呢？例如說服別人、拒絕他人等。g) 特殊情景的自我表達(dá)（如何拒絕他人）提問：在與人交往中，你會就“不”嗎你覺得拒絕他人是件容易的事嗎討論：讓學(xué)生舉行一些不太容易可不知道如何拒絕他人的情景，然后大家共同討論，我們應(yīng)如何表達(dá)自己的想，而又不傷害他人的心，并能更好地發(fā)展真正的友誼。（以下情景是在同學(xué)沒說出情景時舉例）情景：你的一個朋友在考試時想抄你，而你又

38、做完了，但你又不想給他看，你會怎樣表達(dá)呢（不但能用言語表達(dá)，而且也可用非言語表達(dá)。請同學(xué)們繪聲繪色地說或表演出來。）（答：可以這樣說：“我雖然做完了，但有些地方也不懂的，不如我們再一起研究一下，看看我想的對不對?！保┪覀冊诰芙^他人時應(yīng)“尊重對方，在不傷害對方自尊心的同時，選擇有利時間、地點(diǎn)和機(jī)會來真誠地、大方地說出來?！边@句話里面包含著很多的學(xué)問，大家可在每次遇到要拒絕的事之后，分析一下自己為什么拒絕成功或者失敗，便于以后能更好地區(qū)性與人相處。h) 不同角色的自我表達(dá)（作為子女或?qū)W生時如何表達(dá)）由于我們都是具有多種身份的人，即扮演不同的角色，如父母眼中的兒女，老師眼中的學(xué)生，同學(xué)的朋友。根據(jù)這

39、些不同的角色，我們更要學(xué)會在不同的角色身份時應(yīng)如何表達(dá)我們意思。在以上三種表達(dá)中，請同學(xué)設(shè)想，若他正面對的是他的父母或老師，分別應(yīng)該怎樣說。三、總結(jié)：這次活動中，大家練習(xí)了三種表達(dá)方式，但我們作為一個社會的人，要注重不同角色時的自我表達(dá)。自我表達(dá)不是一天兩天能學(xué)會的，需要我們在人生中不斷去發(fā)現(xiàn)、去積累，把它溶入我們的日常生活中，使我們的生活更精彩。小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計同學(xué)之間發(fā)生沖突時【年級】五年級【理念闡述】同學(xué)之間發(fā)生沖突是小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，他們在感受同伴友誼的同時也在感受著同學(xué)交往的煩惱。隨著年齡的增長，五六年級的學(xué)生自主意識逐步增強(qiáng)了，但對客觀事物的評價，特別是自我評價

40、往往是片面不完整的。他們更多地只看到自己的優(yōu)點(diǎn)而忽視自己的缺點(diǎn)，對別人卻是相反。因此在發(fā)生沖突時往往不能用正確的方法來化解種種沖突。本次活動旨在引導(dǎo)學(xué)生參與各種活動，并通過榜樣示范向他們作出必要的說明，讓學(xué)生學(xué)會用合適的方式來解決沖突，從而幫助他們減少可能出現(xiàn)的攻擊性行為，改善人際關(guān)系?！据o導(dǎo)目標(biāo)】1、明白同學(xué)交往中產(chǎn)生沖突在所難免，要正確對待和解決沖突。 2、通過溝通交流，學(xué)會正確處理同伴關(guān)系。 3、學(xué)會看問題多角度思考，善于站在別人的立場看問題?！净顒訙?zhǔn)備】指導(dǎo)學(xué)生排練心理劇，沖突事件調(diào)查，課件等。【活動設(shè)計】環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖（一）熱身游戲活躍氣氛熱身活動：人 老虎 槍1、規(guī)則：類似“

41、石頭、剪刀、布”，說明手勢和規(guī)則。2、過程：（1）一只手和同伴游戲（2）兩只手同時比劃，要求不同手勢，以右手為準(zhǔn)。輸者當(dāng)贏者的尾巴，以此類推。3、采訪學(xué)生游戲的感受。   活躍氣氛，拉近師生距離，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。為課題的引出做好鋪墊。 （二）調(diào)查回饋引出沖突1、話題過渡：    剛才同學(xué)們玩得多開心啊！不過同學(xué)們在相處中有時會出現(xiàn)一些不愉快的小插曲，發(fā)生一些大大小小的沖突。這節(jié)課，我們就來聊聊當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生沖突時，你會怎么做（板書課題）2、反饋調(diào)查報告結(jié)果：   （1）導(dǎo)入：昨天，老師在班級里就發(fā)生在同學(xué)之間

42、的沖突問題做了一次小調(diào)查，現(xiàn)在把結(jié)果跟同學(xué)們交流反饋一下。    （2）出示“沖突起因”和“解決方法”兩項(xiàng)，小結(jié)集中典型處理方式：生悶氣、亂發(fā)脾氣、與人爭吵、動手打架。（3）看到這些數(shù)據(jù)，你有什么發(fā)現(xiàn)（小組討論）你覺得這些解決方法會帶來什么樣的結(jié)果？（4）如果發(fā)生沖突了，你是怎么做的（引出學(xué)生的問題）   隨著年齡增長，與同伴的交往日趨增進(jìn)，同伴關(guān)系日益重要。以學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，從調(diào)查發(fā)生在同學(xué)之間的沖突入手。通過調(diào)查反饋和討論沖突的結(jié)果，引出學(xué)生的沖突問題，為下面的教學(xué)做好預(yù)設(shè)。     （三）小品表演解決沖突    1、過渡：學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們多多少少都會發(fā)生一些沖突這是在所難免的。瞧，沖突來了！ 2、心理劇表演：課間（1）三名學(xué)生表演心理劇。（2）學(xué)生談體驗(yàn)和觀看感受。表演學(xué)生退角：我是 不是小a    我是 不是小b采訪表演學(xué)生的體驗(yàn)感受和觀眾學(xué)生的觀看感受。學(xué)生小組討論：看了這個心理劇，你有什么想說的？采訪表演小a的學(xué)生：你演的小a當(dāng)時是怎么想的？你覺得他這樣做有考慮到后果嗎？你猜測