頸椎病的防治科普推薦課件

1、2021/8/221頸椎病的防治頸椎病的防治南京軍區(qū)脊柱外科中心南京軍區(qū)脊柱外科中心廈門(mén)市創(chuàng)傷骨科重點(diǎn)專(zhuān)科廈門(mén)市創(chuàng)傷骨科重點(diǎn)專(zhuān)科脊柱骨病外科脊柱骨病外科劉好源劉好源 教授教授 主任醫(yī)師主任醫(yī)師 碩士生導(dǎo)師碩士生導(dǎo)師 130748008882021/8/222頸椎病？頸椎??？2021/8/223頸椎病的定義頸椎病的定義頸椎頸椎病?。菏且环N以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根和椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。2021/8/224頸椎解剖頸椎解剖2021/8/225頸椎解剖頸椎解剖2021/8/2261、長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)

2、、長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、坐辦公室人員：長(zhǎng)期保坐辦公室人員：長(zhǎng)期保持頭頸部處于單一姿勢(shì)持頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，導(dǎo)致局部過(guò)度活位置，導(dǎo)致局部過(guò)度活動(dòng)，損傷局部椎間盤(pán)、動(dòng)，損傷局部椎間盤(pán)、韌帶。韌帶。2、不良姿勢(shì)、不良姿勢(shì):如躺在床如躺在床上看電視，看書(shū)，高枕，上看電視，看書(shū)，高枕，坐位睡覺(jué)等坐位睡覺(jué)等;頸椎病病因頸椎病病因2021/8/227久坐不動(dòng)者久坐不動(dòng)者 辦公室白領(lǐng)、電腦從業(yè)人員、會(huì)計(jì)、作家等長(zhǎng)期伏案工作者。 職業(yè)病危害者職業(yè)病危害者 駕車(chē)族、律師、老師等職業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，易產(chǎn)生骨質(zhì)增生。 積勞成疾者積勞成疾者 中老年人群，不注意保養(yǎng)頸椎，長(zhǎng)期下來(lái)積勞成疾，造成骨質(zhì)老化，肌肉勞損。頸

3、椎病的易患人群頸椎病的易患人群 2021/8/228頸椎病的癥狀頸椎病臨床表現(xiàn)分頸椎病臨床表現(xiàn)分6型：型：頸型頸椎病；頸型頸椎?。簧窠?jīng)根型頸椎?。簧窠?jīng)根型頸椎?。患顾栊皖i椎?。患顾栊皖i椎??；椎動(dòng)脈型頸椎??；椎動(dòng)脈型頸椎病；交感神經(jīng)頸椎?。唤桓猩窠?jīng)頸椎?。痪C合型頸椎病。綜合型頸椎病。2021/8/229頸椎病的癥狀1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢。2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無(wú)力，手指發(fā)麻，手握物無(wú)力。、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無(wú)力，手指發(fā)麻，手握物無(wú)力。3、下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué)。、下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué)。4、

4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。癱瘓。5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，少數(shù)可有眩暈，猝、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，少數(shù)可有眩暈，猝倒。倒。7、頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開(kāi)、頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開(kāi)、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌，胸部緊朿感，有耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。2021/8/

5、2210頸椎病頸椎病X線片線片2021/8/2211頸椎病頸椎病MRI2021/8/2212頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防1、坐姿正確、坐姿正確 : 要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢(shì)。2021/8/2213頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防2、睡眠方式：、睡眠方式： : 睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不要過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)低。頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。2021/8/2214頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防3、活動(dòng)頸部、活動(dòng)頸部: 應(yīng)應(yīng)在工作在工作12小時(shí)左小時(shí)左右，有目的地讓頭右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)動(dòng)數(shù)次，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個(gè)方向的最大到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn)。運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn)。2021/8/2215頸椎病治療方法頸椎病治療方法1、牽引2021/8/2216頸椎病治