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文檔簡(jiǎn)介

1、1 “人生是一盤(pán)棋,各有各的走法。人生是一盤(pán)棋,各有各的走法。”既能正視自我,又善于悅納他人,方可既能正視自我,又善于悅納他人,方可找到一片適合自己的遂心牧地。找到一片適合自己的遂心牧地。2 在美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)的一次年會(huì)上,著名的精神病學(xué)專在美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)的一次年會(huì)上,著名的精神病學(xué)專家雷德福家雷德福威廉斯教授就提出了這樣的觀點(diǎn):威廉斯教授就提出了這樣的觀點(diǎn):“如果你工作如果你工作廢寢忘食,急于求成,富有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這一切倒并廢寢忘食,急于求成,富有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這一切倒并不一定會(huì)損害你的心臟;但假如你經(jīng)常對(duì)別人懷有敵意或不一定會(huì)損害你的心臟;但假如你經(jīng)常對(duì)別人懷有敵意或戒心,動(dòng)輒遷怒于人

2、、難以相處,那將真正有害你的心戒心,動(dòng)輒遷怒于人、難以相處,那將真正有害你的心臟。臟?!?3 豁達(dá)寬容,與人為善,悅納他人,是一種健康的心理素質(zhì)豁達(dá)寬容,與人為善,悅納他人,是一種健康的心理素質(zhì) 。4;.56 從前,有個(gè)好心的老木匠,他為自己造了一間活動(dòng)的小房子。從前,有個(gè)好心的老木匠,他為自己造了一間活動(dòng)的小房子。 一天傍晚,天下起了大雨,一天傍晚,天下起了大雨,“鐺鐺鐺鐺鐺鐺”有人來(lái)敲門(mén)。老木匠聽(tīng)見(jiàn)有人來(lái)敲門(mén)。老木匠聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外有人請(qǐng)求說(shuō):門(mén)外有人請(qǐng)求說(shuō):“請(qǐng)讓我進(jìn)屋避避雨吧請(qǐng)讓我進(jìn)屋避避雨吧!”老木匠說(shuō):老木匠說(shuō):“能容下一能容下一個(gè)人,就能容下兩個(gè)人個(gè)人,就能容下兩個(gè)人!”一邊說(shuō)一邊把那個(gè)

3、人讓進(jìn)屋里。一邊說(shuō)一邊把那個(gè)人讓進(jìn)屋里。7 過(guò)了不一會(huì)兒,又有人來(lái)敲門(mén),老木匠說(shuō):過(guò)了不一會(huì)兒,又有人來(lái)敲門(mén),老木匠說(shuō):“能容下兩個(gè)人,就能容下三個(gè)人能容下兩個(gè)人,就能容下三個(gè)人!”他把那個(gè)人又讓進(jìn)屋。他把那個(gè)人又讓進(jìn)屋。 過(guò)了不多久,又有人接連不斷地來(lái)敲門(mén),老木匠把他們讓進(jìn)屋,他高興地說(shuō):過(guò)了不多久,又有人接連不斷地來(lái)敲門(mén),老木匠把他們讓進(jìn)屋,他高興地說(shuō):“能容下九個(gè)人,就能容下十個(gè)人。能容下九個(gè)人,就能容下十個(gè)人?!?就這樣,小屋里的人越來(lái)越多。就這樣,小屋里的人越來(lái)越多。8 正巧,國(guó)王和他的隨從打獵路過(guò),隨從來(lái)敲門(mén)告訴老木匠國(guó)王來(lái)了,正巧,國(guó)王和他的隨從打獵路過(guò),隨從來(lái)敲門(mén)告訴老木匠國(guó)王

4、來(lái)了,讓所有人都出去。老木匠說(shuō):讓所有人都出去。老木匠說(shuō):“能容下十個(gè)人就能容下更多人。能容下十個(gè)人就能容下更多人?!崩侠夏窘痴?qǐng)求國(guó)王和隨從進(jìn)屋來(lái),不要趕走其他人。國(guó)王看見(jiàn)屋里有這么木匠請(qǐng)求國(guó)王和隨從進(jìn)屋來(lái),不要趕走其他人。國(guó)王看見(jiàn)屋里有這么多人,感到很奇怪:多人,感到很奇怪:“咦,一間小屋怎么能容下這么多人咦,一間小屋怎么能容下這么多人?” 9 老木匠笑著說(shuō):老木匠笑著說(shuō):“因?yàn)槲疫@房子是用心做的呀因?yàn)槲疫@房子是用心做的呀!”人們紛紛說(shuō):人們紛紛說(shuō):“是啊,天地再大,人心也是啊,天地再大,人心也是容得下的啊是容得下的啊!”國(guó)王感到很慚愧,自言自語(yǔ)地說(shuō):國(guó)王感到很慚愧,自言自語(yǔ)地說(shuō):“原來(lái),我

5、一直是個(gè)心胸狹窄的人啊原來(lái),我一直是個(gè)心胸狹窄的人啊!”隨隨后,他命令隨從駕車,送大家到王宮做客去。后,他命令隨從駕車,送大家到王宮做客去。 10小組合作:小組合作:想想說(shuō)說(shuō)想想說(shuō)說(shuō)1.老木匠為什么讓每個(gè)人都進(jìn)入小房子老木匠為什么讓每個(gè)人都進(jìn)入小房子?2.國(guó)王為什么請(qǐng)大家去王宮做客國(guó)王為什么請(qǐng)大家去王宮做客?3.你從中學(xué)會(huì)了什么你從中學(xué)會(huì)了什么?11試試做做試試做做1.同桌朝你借你心愛(ài)的水彩筆時(shí),你會(huì)同桌朝你借你心愛(ài)的水彩筆時(shí),你會(huì)2.下雨天,小紅忘了帶傘了,你會(huì)下雨天,小紅忘了帶傘了,你會(huì)1213 一個(gè)暖洋洋的中午,麗莎和爸爸在公園散步,正走著,麗莎看見(jiàn)一一個(gè)暖洋洋的中午,麗莎和爸爸在公園散

6、步,正走著,麗莎看見(jiàn)一個(gè)滑稽的老太太。她很不合時(shí)宜地裹著大衣,圍著圍巾。麗莎輕輕地個(gè)滑稽的老太太。她很不合時(shí)宜地裹著大衣,圍著圍巾。麗莎輕輕地拽了一下爸爸說(shuō):拽了一下爸爸說(shuō):“爸爸,你看那個(gè)老太太的樣子多可笑呀!爸爸,你看那個(gè)老太太的樣子多可笑呀!” 14哪知爸爸的表情卻特別的嚴(yán)肅,他沉默了一會(huì)兒說(shuō):哪知爸爸的表情卻特別的嚴(yán)肅,他沉默了一會(huì)兒說(shuō):“麗莎,我突然發(fā)麗莎,我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)欣賞別人的本領(lǐng)。這證明你在別人的交往中少了現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)欣賞別人的本領(lǐng)。這證明你在別人的交往中少了一份真誠(chéng)和友善。那位老太太穿得很厚,也許是因?yàn)樗蟛〕跤眢w一份真誠(chéng)和友善。那位老太太穿得很厚,也許是因

7、為她大病初愈,身體還不太舒服。可你看,她看著樹(shù)上丁香花的表情是那么的專注,這說(shuō)明還不太舒服??赡憧?,她看著樹(shù)上丁香花的表情是那么的專注,這說(shuō)明她熱愛(ài)春天,熱愛(ài)大自然。你不認(rèn)為這很讓人感動(dòng)嗎?她熱愛(ài)春天,熱愛(ài)大自然。你不認(rèn)為這很讓人感動(dòng)嗎?” 15說(shuō)完,爸爸領(lǐng)著麗莎走到那位老太太面前,微笑著說(shuō):說(shuō)完,爸爸領(lǐng)著麗莎走到那位老太太面前,微笑著說(shuō):“老太太,您欣賞春天時(shí)的神情真的老太太,您欣賞春天時(shí)的神情真的令人感動(dòng),您使春天變得更美好了!令人感動(dòng),您使春天變得更美好了!”那位老太太聽(tīng)后激動(dòng)地說(shuō):那位老太太聽(tīng)后激動(dòng)地說(shuō):“謝謝您,先生!謝謝您,先生!”說(shuō)著,說(shuō)著,從提包里取出一小袋甜餅遞給麗莎,說(shuō):從

8、提包里取出一小袋甜餅遞給麗莎,說(shuō):“可愛(ài)的小姑娘,這個(gè)給你可愛(ài)的小姑娘,這個(gè)給你” 16 事后,爸爸對(duì)麗莎說(shuō):事后,爸爸對(duì)麗莎說(shuō):“我們一定要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞別人,因?yàn)槊總€(gè)人都有值得我們一定要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地欣賞別人,因?yàn)槊總€(gè)人都有值得我們欣賞的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)你這樣做的時(shí)候,你就會(huì)獲得很多的朋友。我們欣賞的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)你這樣做的時(shí)候,你就會(huì)獲得很多的朋友?!?17 現(xiàn)在,請(qǐng)你在小組內(nèi),試著去真誠(chéng)地贊美你的同學(xué),找現(xiàn)在,請(qǐng)你在小組內(nèi),試著去真誠(chéng)地贊美你的同學(xué),找出你認(rèn)為他們身上有的閃光點(diǎn),并大聲地告訴他。出你認(rèn)為他們身上有的閃光點(diǎn),并大聲地告訴他。試試做做試試做做1819 聯(lián)合國(guó)的一位親善大使去了非洲的一個(gè)國(guó)家,

9、回來(lái)以后他就宣稱那聯(lián)合國(guó)的一位親善大使去了非洲的一個(gè)國(guó)家,回來(lái)以后他就宣稱那里的人是全世界最差勁的主人:海關(guān)人員板著一張臉,計(jì)程車司機(jī)里的人是全世界最差勁的主人:海關(guān)人員板著一張臉,計(jì)程車司機(jī)態(tài)度惡劣,餐廳侍者傲慢無(wú)禮,市民不耐煩而又有敵意。態(tài)度惡劣,餐廳侍者傲慢無(wú)禮,市民不耐煩而又有敵意。 20 后來(lái),這位親善大使看到了一段話:后來(lái),這位親善大使看到了一段話:“世界是一面鏡子,每個(gè)人都在其中世界是一面鏡子,每個(gè)人都在其中看到自己的影像。看到自己的影像?!庇谑窃俅稳ツ莻€(gè)國(guó)家時(shí),他一路掛著笑容,結(jié)果竟看不于是再次去那個(gè)國(guó)家時(shí),他一路掛著笑容,結(jié)果竟看不到任何不高興的海關(guān)人員、計(jì)程車司機(jī)、侍者到任

10、何不高興的海關(guān)人員、計(jì)程車司機(jī)、侍者人人都是臉掛笑容,親切人人都是臉掛笑容,親切隨和。隨和。 他這才發(fā)現(xiàn),糾正別人態(tài)度最快的方法是糾正自己的態(tài)度。他這才發(fā)現(xiàn),糾正別人態(tài)度最快的方法是糾正自己的態(tài)度。21想想說(shuō)說(shuō)想想說(shuō)說(shuō)1.為什么大使的態(tài)度轉(zhuǎn)變了?為什么大使的態(tài)度轉(zhuǎn)變了?2.當(dāng)我們對(duì)他人不滿的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么做呢?當(dāng)我們對(duì)他人不滿的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么做呢?“世界是一面鏡子,每個(gè)人都在其中看到自己的影像。世界是一面鏡子,每個(gè)人都在其中看到自己的影像?!?223卓茂借馬卓茂借馬 漢朝的卓茂,曾經(jīng)學(xué)過(guò)詩(shī)經(jīng)和禮記,對(duì)儒學(xué)頗為通達(dá),生活恬淡、消遙而且熱漢朝的卓茂,曾經(jīng)學(xué)過(guò)詩(shī)經(jīng)和禮記,對(duì)儒學(xué)頗為通達(dá),生活

11、恬淡、消遙而且熱愛(ài)真理。他從少年到老年,從來(lái)沒(méi)跟別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。愛(ài)真理。他從少年到老年,從來(lái)沒(méi)跟別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。 24 有一次坐馬車出門(mén)。有人說(shuō)那馬是他丟失的。于是卓茂問(wèn)他:有一次坐馬車出門(mén)。有人說(shuō)那馬是他丟失的。于是卓茂問(wèn)他:“你丟馬多長(zhǎng)時(shí)間你丟馬多長(zhǎng)時(shí)間了?了?”那人說(shuō):那人說(shuō):“一個(gè)多月了。一個(gè)多月了?!?這匹馬卓茂已經(jīng)養(yǎng)了好幾年,他心里知道不是這人這匹馬卓茂已經(jīng)養(yǎng)了好幾年,他心里知道不是這人丟的馬,但還是卸下馬來(lái)給了他,自己拉了車走。將要走時(shí),他回頭對(duì)那人說(shuō):丟的馬,但還是卸下馬來(lái)給了他,自己拉了車走。將要走時(shí),他回頭對(duì)那人說(shuō):“若不若不是你的馬,請(qǐng)牽來(lái)拜訪丞相府還我。是你的馬,請(qǐng)牽來(lái)拜訪

12、丞相府還我?!?5 過(guò)了幾日那人在別處尋得自己丟的馬。他非常慚愧,于是拉著馬來(lái)到丞相府親自過(guò)了幾日那人在別處尋得自己丟的馬。他非常慚愧,于是拉著馬來(lái)到丞相府親自把馬還給卓茂,并且扣頭道謝。把馬還給卓茂,并且扣頭道謝。 26想想說(shuō)說(shuō)想想說(shuō)說(shuō)1.為什么卓茂看見(jiàn)有人拉他的馬還不生氣為什么卓茂看見(jiàn)有人拉他的馬還不生氣?2.丟馬的人為什么要把馬送回到丞相府丟馬的人為什么要把馬送回到丞相府?卓茂會(huì)怎樣對(duì)待他呢卓茂會(huì)怎樣對(duì)待他呢?3.你學(xué)會(huì)了什么你學(xué)會(huì)了什么?27試試做做試試做做遇到下列情況,你會(huì)怎么做遇到下列情況,你會(huì)怎么做? 1.小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。 2.同學(xué)不小心把你的文具盒碰掉到地上,鉛筆撒了一地。同學(xué)不小心把你的文具盒碰掉到地上,鉛筆撒了一地。28 要悅納他人,就要做到真誠(chéng)待人,做到將心比心,要多添點(diǎn)愛(ài)心、盡能用微笑的、要悅納他人,就要做到真誠(chéng)待人,做到將心比

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