《珍愛生命之水演講稿錦集九篇》

1、珍愛生命之水演講稿錦集九篇祝你成功！珍愛生命之水演講稿錦集九篇 珍愛生命之水演講稿 篇1 “日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。”“遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺?！薄熬灰婞S河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”詩人向我們展現(xiàn)了由水帶來的那種清新、安靜、美麗、高雅、磅礴的意境，讓你不能不在這人與自然的和諧中得到享受.我們美麗的泉城濟南也正是因為有了水，才擁有了一份美麗和靈動。走在泉城的曲水亭街，雖在北方，卻有一種江南“小橋流水人家”的感覺。宛如江南的各樣小橋，宛如江南的柔柔水波，宛如江南的枕河人家，記憶的江南舒展在了眼前。 曲水河是清澈見底的溪流，依依垂柳，清清泉水，綠綠的水草，在水流的帶動下，緩緩地飄

2、蕩，如同細心梳理過的長發(fā)。不管有多深皆能清澈見底，那長長柔柔的碧綠的水草清清楚楚地隨波招搖。如何體味徐志摩的“軟泥上的青荇，油油的在水底招搖；在康河的柔波里，我甘心做一條水草！”？我想來到了曲水亭街你就一定能讀懂這美麗的詩句。俯瞰清澈的泉水，誰又不想做一株柔柔的水草呢？誰又不想在清清的泉水里洗濯一身的疲憊呢？在黑虎泉，隨時可以聽到“嘩嘩”的流水聲與泉涌之聲，走在路上，些許打水的人，提著桶兒，悠閑地走著來到黑虎泉，才真正感覺到濟南是名副其實的泉城，泉水與我們是那么的親近，那么的自然。生活在泉畔的人們，每天都可以享受泉水的滋潤，這是件多么愜意的事情啊 然而，不經(jīng)意之間看到的一則公益廣告,卻讓我的內(nèi)

3、心久久不能平靜。電視畫面上有一個水龍頭,此時正在艱難的往外滴水,滴水的速度愈來愈慢,終究就慢慢枯竭了。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！白詈笠坏嗡褪侨祟惖难蹨I”使我們不得不回到現(xiàn)實中。水，與人們的生活息息相關(guān)，它滋潤著大地，養(yǎng)育著生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人沒有認識到它的重要性，長期以來,人們普遍認為水是“取之不盡,用之不竭”的, 以至于有意無意地浪費這一生命賴以生存的元素。事實上,中國的水資源十分緊缺, 世界十三個缺水國家之一，人均占有水資源總量只有2300立方米左右,相當于世界平均水平的四分之一。節(jié)儉樸素,人之美德;奢侈華

4、麗,人之大惡。一個水籠頭如果一秒鐘漏滴一滴水，35分鐘就滴滿約240毫升的一量杯，一年便滴掉360噸水。不經(jīng)意的水籠頭滴水都能造成如此大的水浪費，更何況用水間隙經(jīng)常不關(guān)水籠頭，或故意把水流開大？ 由此來看,我們在日常用水中存在著相當嚴重的問題,稍加留意就會發(fā)現(xiàn)自己身邊的確存在著這樣或那樣浪費水資源的現(xiàn)象。用抽水馬桶沖掉煙頭和細碎的廢物;在用水期間去開門、接電話、換電視頻道,而且不關(guān)水龍頭;洗手、刷牙、洗臉時不關(guān)水龍頭等。根據(jù)專家分析,只要改掉這些不良習慣,就能節(jié)水70%左右,不僅為自己省了錢,也為社會節(jié)約了水資源。水是生命之源,我們要保護每一滴水。水是地球上最常見卻是最珍貴的東西，人和水是分不

5、開的，我們美麗的家園需要水的潤澤，健康的生命需要水的澆灌。如果沒有了水,地球就會干裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。3月22日是世界水日，每年的這一天,世界各國都會宣傳:大家要愛惜水資源,保護生命之水。其實,不光在這一天,在我們生命中的每一天,都應(yīng)該珍惜每一滴水。 節(jié)約用水,不僅僅是一句口號，更重要的是用實際行動珍愛生命之水。讓我們攜起手來從身邊的節(jié)約每一滴水做起！一個人的環(huán)保行為就像一盞燈，當它亮起時，周圍的黑暗就會少一點。如果大家都點亮自己的那盞燈，整個世界就會一片光明。 珍愛生命之水演講稿 篇2 同學們，我們知道，人不可缺少水，如果

6、沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了誰就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0。34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2。8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的1/4，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1。1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城

7、市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。同學們，行動起來吧！節(jié)水行動就在你我的身邊。你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥；二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等；三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用

8、過的"臟水"；四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗；六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等；七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗；八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏；九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg；十

9、一，淋?。喝绻P(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg；十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg；十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg；十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg；十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg；十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上；節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當代，功在千秋。同學們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌?，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家！ 珍愛生命之水

10、演講稿 篇3 老師們，同學們，大家好!今天，我演講的題目是珍愛生命之水。同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分

11、之一，居世界第 110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有 400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。同學們，行動起來吧!節(jié)水行動就在你我的身邊。你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;二，洗衣水洗拖帕，帚地板，

12、再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的臟水;四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏;九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一

13、年可節(jié)藥水4380kg。十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;十一，淋?。喝绻P(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg;十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上;節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當代，功在千秋同學們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)?/p>

14、類生生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家 珍愛生命之水演講稿 篇4 老師們，同學們，大家好!今天，我演講的題目是珍愛生命之水。同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每20xx年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的5

15、4%。我國水資源總量為2.8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。同學們，行動起來吧!節(jié)水行動就在你我的身邊。你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。一，用淘米水洗菜，

16、再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水"四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;環(huán)保演講稿八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊

17、圈放進去，可以保證滴水不漏;九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;十一，淋?。喝绻P(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg;十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水20

18、0kg以上;節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當代，功在千秋同學們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿幌?，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家! 珍愛生命之水演講稿 篇5 老師們，同學們：大家好！今天，我演講的題目是珍愛生命之水。同學們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了誰就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。大家知道，地球上 的面積被水覆蓋， 然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0。34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺

19、水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加 1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。 我國水資源總量為2。8萬億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的1/4，居世界第 110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1。1萬億立方米，而目前用水量已達5600億立方米，城市每年缺水60億 立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。 同學們，行動

20、起來吧！節(jié)水行動就在你我的身邊。你可以在日常生活中隨時隨地的.節(jié)約每一滴水。下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥；二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等；三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的"臟水"；四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水； 五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗；六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等；七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少

21、量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗；八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏；九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg；按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg； 十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg；十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg；十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg；十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水40

22、0kg；十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg；十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上； 節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人 ， 節(jié)約用水，利在當代，功在千秋。 珍愛生命之水演講稿 篇6 親愛的老師，敬愛的同學們，大家好！我是六5班的江燕婷！我今天國旗下講話的題目是珍愛生命之水。水是大地的血脈，它滋潤著崇山峻嶺，灌溉著沃土良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹木；水是人類文明的搖籃，奔騰不息的長江、黃河孕育了源遠流長的中華文明。然而， 3月22日，是一個讓世界人民感到沉重的日子世界水日。在這個日子，我們應(yīng)該去看看這些畫面：在非洲

23、，婦女平均每天要走6公里到附近的河流為家人汲水，孩子們也常常因為要打水而不能上學讀書；因為缺水，有的地區(qū)一家人按照年齡長幼的順序依次在同一個盆里洗手，輪到最小的孩子時，洗過的手比洗前還臟，而孩子們就用這雙臟手吃飯。這些沉重的畫面，讓我們不得不發(fā)出對生命之水的感嘆！我們的地球雖被稱之為“水球”，但其淡水儲量卻是少之又少！水資源也并不是“取之不盡，用之不竭”的，水資源短缺將成為21世紀威脅世界和平、影響社會發(fā)展的最大障礙。在中國，全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。再加上污染,使水資源更加短缺。面對水資源短缺，沒有人可以袖手旁觀。生命之水需要得到我們的珍愛，而節(jié)約就

24、是這份愛心最好的體現(xiàn)。在全球的水資源危機日益嚴重的情況下，節(jié)約用水應(yīng)該成為每個公民應(yīng)盡的職責。節(jié)約并不是限制人用水，而是讓人合理地用水，高效率地用水。如果大家能夠從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，把節(jié)約落到實處。你可知道，當你隨手擰緊一個未關(guān)的水龍頭時，你就拯救了一片海洋；當你將一盆水重復(fù)利用時，你就拯救了數(shù)不清的生命作為當代的小學生，我們應(yīng)該弘揚中華之美德，珍愛生命之水，節(jié)約身邊的每滴水。莫讓人類的眼淚成為地球上最后一滴水！謝謝大家！ 珍愛生命之水演講稿 篇7 同學們，老師們：大家早上好！明天是3月22日，大家知道是什么節(jié)日嗎？是“世界水日”。所以今天我國旗下講話的主題是“

25、珍愛生命之水”。我們都知道，水是生命之源，假如地球上沒有水，那么我們?nèi)祟惖淖訉O萬代都無法生存。我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產(chǎn)離不開水。可能有同學會說，水取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了，為什么要珍惜呢？可你知道嗎？我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少。我國人均淡水為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家。目前全國已有300多個城市缺水，13億人口的29正在飲用不良水.在我們的生活中,浪費水的現(xiàn)象隨處可見。在我們的校園中你有看到過這樣的現(xiàn)象嗎？我們身邊是否有這樣的同學：上完體育課洗完手不關(guān)水龍頭或關(guān)不緊,在直飲機上接的水沒喝完就倒了，也有

26、的同學在水池邊玩水，還有同學開著水龍頭洗臉等。如果你的身邊出現(xiàn)這樣的同學，請及時制止。作為小學生我們應(yīng)該要有保護水資源、節(jié)約用水的意識。珍惜水資源，就是珍惜我們自己的生命。希望同學們從身邊的小事做起節(jié)約用水，做一個節(jié)水，愛水的人。讓我們共同攜起手來，還世界一份恬淡與自然，在3月22日“世界水日”到來之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開始，節(jié)約用水、合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠擁有碧水藍天！ 珍愛生命之水演講稿 篇8 老師、同學們：大家早上好！今天很榮幸由我作國旗下的講話。漫漫的高考備考已經(jīng)進入尾聲，再過幾天，我們的高三同學就要迎來高考這場既滿懷期待又牽動人心的時刻，此時此刻，你的心情如何呢

27、？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。高三一年的奮斗，特別是高考前的點點滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。記得有位專家曾說過這么一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！本褪钦f一個心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大地影響到他的高考成績。一考定終身，分數(shù)就是硬道理！在剩下的幾天時間里，我認為重要的不再是知識掌握的多少，因為要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地在臨場發(fā)揮出來。同學們都明白，競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，我認為要具備“四心”，即：信心、專心、細心、恒心，這是高考成功的

28、保證。1信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，要充滿信心，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫。2專心：是頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有車心理，這是可以理解的。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。3細心：態(tài)度決定一切，細節(jié)成就高分。粗心是每個人必須克服的，細心也是每個人必須做到的。4恒心：參加考試，不可能一帆風順。有的同學可能首戰(zhàn)受挫，有的同學可能中途受阻。面對這種情況，這就需要冷靜下來，認真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。決不能一

29、敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，堅持就是勝利。高三的同學們，高考已經(jīng)逼近了，我們別無選擇，只能全力以赴向自己的目標沖刺！這時候，很多知識的積累都已定型，但心理的波動往往會影響你的復(fù)習和考試。所以首先要學會放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對一切。要相信自己，不僅要相信自己的實力，而是要相信自己的運氣。最后，預(yù)祝高三的師哥師姐們高考一帆風順，滿懷信心地步入考場！讓青春無悔，為母校爭光！ 珍愛生命之水演講稿 篇9 尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！今天我講話的主題是“珍愛生命之水”。水是大地的血脈，它滋潤著崇山峻嶺，灌溉著沃土良田；水是一切生命的源泉，它養(yǎng)育著飛禽走獸，哺育著花草樹木；水是人類文明的搖籃，奔騰不息的長江、黃河孕育了源遠流長的中華文明。有人會說，水取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了，為什么要珍惜呢？可你知道嗎？我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，11