學校心理健康教育的意義和途徑探討

1、心理健康教育主題班會主題：心理健康教育時間：地點：目的：為了 樹立 意義： （在網(wǎng)上搜一下目的和意義就行了 ）班會內容： 首先，我們播放了一段心理健康教育方面的視頻（可以使正反兩方面都行， 宣傳積極向上的思想為主）；緊接著，同學們就影片中涉及的心理健康方面問題進行了熱烈的討論，并延 伸到對心理健康教育的重要性和必要性廣泛而深入的討論中 接著，同學們對目前學生中存在的心理健康問題提出了自己的看法及解決方 案.然后，某某做了總結性發(fā)言，本次班會在同學們的掌聲中圓滿結束！班會小結：本次班會以 .為主題，充分的發(fā)掘了同學們的思維 學校心理健康教育的意義和途徑探討 在科學技術日新月異、信息流洶涌澎湃的今

2、天，必須通過行之有 效的途徑來幫助學生樹立心理健康意識，增強心理調適能力和社會生 活的適應能力，以達到心理健康教育的目的。一、學校心理健康教育的現(xiàn)實意義 心理健康教育是指運用心理學理論方法有目的地培養(yǎng)受教育者 形成良好的心理素質、 調節(jié)心理狀態(tài)、 開發(fā)心理潛能、 完善個性發(fā)展、 保持心理健康的一種教育過程。 現(xiàn)代健康概念已不僅僅是身體的健康， 而是身心的全面健康，它包括心理健康和生理的健康。心理健康是生 理健康的保證，是素質教育的重要內容，是生活質量提高的表現(xiàn)，是 人際關系發(fā)展的前提。1、心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式。 人的整體素質由生理素質、心理素質、社會文化素質和政治素質 等構

3、成。生理素質是先天遺傳的，是其它幾類素質的載體和存在、發(fā) 展的物質基礎，處于人的整體素質發(fā)展的基礎層次；社會文化素質、 政治素質是素質的主要內容，處于人的素質發(fā)展的最高層次，對其它 幾類素質起主導的作用，決定著素質發(fā)展的方向，體現(xiàn)著人的本質特 征。而心理素質包括學習能力、思維能力、操作技能、人格、情感、 意志等方面，居于生理素質與社會文化素質之間，是個體遺傳和社會 環(huán)境、教育相互作用的結果，它既影響著生理潛能的發(fā)揮、生理健康 的狀況，又影響著社會文化素質的形成和發(fā)展水平，因此，心理素質 教育為人的全面發(fā)展提供廣闊的心理基礎。它不僅可以維護人的心理 健康，為各類素質教育提供良好的心理基礎，還可以

4、改變長期以來我 國教育單一應試教育模式， 以滿足現(xiàn)在社會發(fā)展對人才的需要。 同時， 健康的心態(tài)和良好的心理素質是學生順利完成學業(yè)、渡過美好學生活 的重要保證。因為對于今天的學生來說，擁有健康的心理是至關重要 的，他們不僅應當具備較強的學習能力、邏輯推理和分析綜合能力、 創(chuàng)新能力，而且必須有健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較強的適應力、耐 挫力、自制力和社交能力、堅韌不拔的毅力和寬宏大量、團結容人的 品質。學生只有具備了這些良好的心理素質，才能適應現(xiàn)代社會的激 烈競爭和快速變革。反之，將會出現(xiàn)種種心理失衡、人際沖突，經(jīng)不 住困難與挫折的考驗，恐怕連最起碼的生存能力都會喪失。因此，高 校注重培養(yǎng)學生的健康

5、心理，是人才培養(yǎng)不可缺少的環(huán)節(jié)，心理健康 教育是素質教育中的要義。2、心理健康教育可以培養(yǎng)學生主體性，形成完善人格。 學生的人格結構比較復雜，影響的因素也很多，在人格的形成和 發(fā)展過程中，不良因素不同程度地影響著人格的健康發(fā)展，從而導致 人格發(fā)展缺陷，有些嚴重的甚至產(chǎn)生人格障礙。這些障礙對于學生的 成才及適應社會都是十分不利的。學校心理健康教育堅持的是以人為 本，強調尊重、理解、信任學生，幫助學生了解自身的心理特點，使 學生接受道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自 身的人格結構，促使其自我意識的發(fā)展和完善，使學生感受到自身的 存在與價值、優(yōu)點與缺點、現(xiàn)實與未來，能更有針對性地確

6、定人生目 標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學會處理與社會、 他人的關系中，使人格得到升華和完善。3、心理健康教育是開發(fā)學生潛能和創(chuàng)造力的可靠途徑。 教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能和創(chuàng)造力。它包括對 學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等 各種能力的訓練和培養(yǎng)， 同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等， 以提高學生的自主意識與能動性。良好的心理素質和潛能開發(fā)是相互 促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng)造必要條件。 心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上 認識自我，從而實現(xiàn)角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃?得到充

7、分發(fā)展。二、學校心理健康教育的途徑 關于加強普通高等學校學生心理健康教育工作的意見中明確 指出，當前高校學生心理健康教育工作的主要任務是：根據(jù)學生的心 理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助 學生樹立心理健康意識，增強心理調適能力和社會生活的適應能力， 預防和緩解心理問題， 幫助他們處理自我管理、 學習成才、 人際交往、 交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康 水平，促進德智體美等全面發(fā)展。當前學校心理健康教育還是一項相 當年輕的事業(yè)，不僅要求在認識上明確它的重要性，還要在實踐上尋 求行之有效的途徑。1、加強學生的心理學知識學習，引導學生樹立正確的成

8、才觀和 人生價值觀。每個學生都有成才的強烈欲望，這正是他們積極進取、銳意拼搏 的巨大動力。然而，每一個人的能力都有一定的限度，一個心理健康 的人，應該對自己的能力作出客觀的評價，并能正確認識個人成才與 社會需要的關系，把成才目標確定在自己能力所及的范圍以內，通過 艱苦努力，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以實現(xiàn)自己的人生價值。相反，如 果僅憑良好的愿望和熱情，盲目過高地估計自己，脫離社會現(xiàn)實，或 與社會需要背道而馳，則會到處碰壁，不僅耗費了精力，也使個人心 理蒙受挫折失敗的打擊，陷入無端的煩惱和痛苦之中。因此，建議各 類學校開設“學生心理衛(wèi)生” 、“健康心理學” 必修課、選修課或講座， 幫助學生掌握維護心

9、理健康的知識和方法，了解自身心理發(fā)展的特點 與規(guī)律，學會自我保健和自我調節(jié)從而樹立正確的成才觀和人生價值 觀。這是學生心理健康的重要前提條件。2、建立和完善心理健康教育的組織機構、積極開展心理咨詢與 輔導。心理咨詢與輔導工作是達到學校心理健康教育整體目標的重要 途徑。學校通過建立學生心理咨詢中心、設立心理咨詢室、心理健康 輔導站、咨詢信箱、熱線電話等，為求助學生提供必要的幫助。通過 心理咨詢與輔導，可以使學生的消極情緒得以釋放，順利擺脫心理壓 力，排除心理障礙，改變不合理的積壓和行為，提高心理平衡能力和 承受能力。與此同時，必須對咨詢人員加強培訓，提高從業(yè)人員的咨 詢水平和自身素質，在全面、系

10、統(tǒng)地了解學生心理狀況和素質的基礎 上，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，有針對性地對學生進行心理健康 教育，特別是可以對少數(shù)存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生進行認 真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生消除心理問題和心理障礙，恢 復心理健康，增強心理素質，以幫助他們走出心理誤區(qū)，順利成才。3、發(fā)揮學生自我教育的主體作用。 穩(wěn)定而健康的心理狀態(tài)，源自對自我的清醒、深刻的認識。學生 既是高校心理健康教育工作的客體又是主體，其主體性體現(xiàn)在自我教 育的過程中。學生應當對自己，尤其是自身的能力有清醒的認識。只 有當自己充分了解了自身的能力特點時，才能確定適合自己的追求目 標，并通過艱苦努力來實現(xiàn)預定目標。無論對自

11、己還是他人，都不能 有不切實際的過高期望，因為，期望值越高，失望越大，自身心理將 會失衡，產(chǎn)生不良情緒反應。因此，在開展心理健康教育過程中，要 積極培訓學生中的骨干分子，讓學生骨干把心理健康知識和技能輻射 到每位學生，調動學生自我心理發(fā)展的自覺性和積極性，促使學生能 夠行動上自律，評價上自省，心態(tài)上自控，情感上自悅。4、創(chuàng)設心理環(huán)境，建立家庭、學校溝通渠道。首先，要創(chuàng)建學校內部心理環(huán)境。通過對學校主環(huán)境建設、校園 文化建設和校園校貌建設，為學生提供了一個修身養(yǎng)性場所，陶冶學 生情操、美化生活、融洽師生之間的關系，從而改善學生心理環(huán)境。 其次是創(chuàng)建家庭內部環(huán)境。文明、和睦、明朗、愉快的家庭是培養(yǎng)學 生良好心理素質的前提，是每一個學生身心健康發(fā)展的保證。同時， 還要建立家庭和學校開展學生心理健康教育溝通的渠道。這是提高學 生心理健康水平，增強心理健康教育