實習總結優(yōu)秀范文

1、實習總結優(yōu)秀范文 實習總結優(yōu)秀 實習總結篇一 經(jīng)過這次實訓，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業(yè)知識與知識的應用，另一方面還提高了自我動手做工程的本領。本次實訓，是對我本領的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有意義的。 在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好時機，原先，學的時候感慨學的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關鍵在于理解。 在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的本領，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做工程的本領，提高了獨立思考問題、自我動手操作的本領，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些

2、應用知識的技巧等。其次，實訓中的工程作業(yè)也使我更加有團隊精神。 從那里，我學會了下頭幾點找工作的心態(tài)： 一、繼續(xù)學習，不斷提升理論修養(yǎng)。 在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)提高的動力。作為一名青年學子更應當把學習作為堅持工作進取性的重要途徑。走上工作崗位后，我會進取響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升本領，以廣博的社會知識拓展視野。 二、努力實踐，自覺進行主角轉(zhuǎn)化。 僅有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也僅有將理論付諸 于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是經(jīng)過實踐活動來實現(xiàn)的，也僅有經(jīng)過實踐才能鍛

3、煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉(zhuǎn)換。 三、提高工作進取性和主動性 實習，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。 我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你簡便找到工作，否那么就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。 1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習時機，能夠主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習時機?？僧?/p>

4、常留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的情景下，很有可能會暫時選擇實習生替代。 2、宜知己知彼：求職信和求職 要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，標準的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。 3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習頂峰期，實習成功的可能性反而更大。 4、忌午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。

5、有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習生才是對方所需，而理性研究到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉時機。 5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比方端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。 實習總結篇二 在實習期間經(jīng)過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結經(jīng)驗，穩(wěn)固了所學的知識，提高了處理實際問題的本領，為畢業(yè)設計的順利進行總結了經(jīng)驗。 實習中的感悟 首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。 用人單位在招聘員工的第一

6、要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有不一樣學校的同學，有一局部同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。 第二、在工作中要有良好的學習本領，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自我能經(jīng)過相關途徑自行解決本領。因為在工作中遇到問題各 種各樣，并不是每一種情景都能把握。在這個時候要想把工作做好必須要有良好的學習本領，經(jīng)過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習本領，一方面向師傅們的學習，向工作經(jīng)驗豐富的人學

7、習。另一方面就是自學的本領，在沒有另人幫助的情景下自我也能經(jīng)過努力，尋找相關途徑來解決問題，(舉例說明) 第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。 在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以必須要掌握好同事之間的交往原那么和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氣氛。 另外在工作之中自我也有很多缺乏的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自我必須不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民效勞。 經(jīng)過這次畢業(yè)實習，把自我

8、在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面穩(wěn)固所學知識，提高處理實際問題的本領。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自我能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出學校，走向社會為國家、為人民更好效勞做好了準備。 對自我的要求 經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了完美的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點： 一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。 在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)提高的動力。作為一名年輕人更應當把學習作為堅持工作進取性的重要途徑。走上工作崗位后，我進取響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識

9、，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升本領，以廣博的社會知識拓展視野。 二、努力實踐，自覺進行主角轉(zhuǎn)化。 “理論是灰色的，生活之樹常青”，僅有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也僅有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是經(jīng)過實踐活動來實現(xiàn)的，也僅有經(jīng)過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。 從學校走向社會，首要面臨的問題便是主角轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會主角之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐那么意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代能夠自我選擇交往的對象，而社會人那么更多地被他人所選

10、擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種主角的轉(zhuǎn)換。 三、提高工作進取性和主動性 一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè) 績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。 最終感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。 實習總結篇三 實習單位：假日酒店 實習人： 實習摘要 第一階段 20年 7 月 21 日，這是一個特殊的日子，這一天，我走出了學校的大門，帶著期

11、待，帶著恐懼，帶著別無選擇那是一種說不出來的感覺，一種說不出來的心境猶如剛孵化的小雞，又或許連那小雞都不如，因為小雞至少有母雞媽媽的呵護。 剛步入社會很多事情，都不明白要如何去處理，不明白如何去應對，有時候只能靜靜的等時間給自我答案。還記得來麗江和府皇冠假日酒店面試的時候，沒有自我的想法，沒有自我的主見，連酒店有些什么部門都不明白，就這樣稀里糊涂的隨著同學來那里面試，然后懵懵懂懂的被那里錄取，之后就來上班。實習的日子就從 20年 7 月 21 日開始了，不明白自我為什么來，也許是因為學校的要求，也許是因為自我別無選擇，還好自我明白做什么就要把他做好! 剛來的二十多天，最先的三天是入職培訓，之后

12、是酒店客房開荒，每周末休息，日子就這樣在不知不覺的過了好久。清楚的記得在樓層的23 天里，我們都早出晚歸，每個同事都在為酒店的開業(yè)而努力。一 個房間，從里到外，從上到下;一棟別墅，從房間到樓道;一個區(qū)域，從房子到綠化帶;一個酒店的每一個角落都有人的足跡，人的印記就這樣被烙下。一個房間里面有好多東西，每個角落都要清潔，有衣櫥，冰箱柜，寫字臺，旋轉(zhuǎn)門等等，并且這些都是木制的，結合了納西族的風俗，有許許多多的小木格子。剛開荒的時候，我每一天都是負責清潔小木格子。想起那些場景，左手拿著一小杯清潔藥劑，右手食指裹著一塊布，就這樣蘸蘸藥水，用手去掏那些小格子，時間長了，能夠看見有血絲在指尖發(fā)紅，和錐心的痛

13、，還有在眼睛里打轉(zhuǎn)的淚水 那時候，心里亂亂的因為不甘;因為平淡;因為疲憊;因為我們想的和現(xiàn)實不一樣。沒有五星大飯店里面的精彩場景，有的是瑣碎的事情和汗水。給自我的借口是開業(yè)了就好了。 所以并不管再怎樣累每一天還是努力的工作，期望那個開業(yè)的日子快快來臨! 第二階段 哎呀!時間已經(jīng)到了 20年 8 月 23 日了。我被分到了 pa，以為換個地方會好許多，可是才發(fā)現(xiàn)沒有。還是一樣的清潔衛(wèi)生，做各個部門辦公室的衛(wèi)生，后勤區(qū)域的所有過道等等。日子一如既往，剛來 pa 的三天就只做好了一個樓梯，從酒店一樓到負二樓。之后是酒店員工更衣室的衛(wèi)生，每一塊地皮，每一塊天花板，每一盞燈，每一個馬桶都要細心清潔。在

14、pa 工作的最終一天，做的是行政辦公室，看著那布局，那地毯，那裝飾就明白是酒店級別的管理層就連工作的地方都是 不一樣的。哎，滿滿的羨慕呀，期望這能是自我的歸宿! 第三階段 自從那天稀里糊涂的容許到洗衣房做文員到此刻已經(jīng)有好久好久了。實習也已經(jīng)走到盡頭了，回頭想想，酸甜苦辣，日子五味俱全，用兩個字形容很好充實 去洗衣房上班第一天20年 8 月 24，永遠都忘不了那天的場景那天由于早會傳達會議資料的時候出現(xiàn)了點問題，以為不去洗衣房上班的我，還是和以前一樣準備好當天的清潔劑，匆匆忙忙的跑著要去酒店開荒，結果半路被客房部行政管家喊住，告訴我忙著做什么呢，問我不是說好去洗衣房上班。就這樣，懵懵懂懂的，我

15、和酒店管理班的一個同學被分到洗衣房了，從此我的在洗衣房的工作生涯開始了。剛?cè)ハ匆路?，我一個都不認識，就連酒店管理班的同學我都不認識，所以全新的環(huán)境，全新的工作，全新的生活。在洗衣房工作，剛開始的時候，做得很不順，因為我什么都不會，最根本的辦公軟件，如 word、ecel 等我都不會，更別說是其他的酒店管理系統(tǒng)，例如 picc、opera、人事考勤系統(tǒng)等等。幸好我的第一個經(jīng)理耐心很好，他有個傳奇的名字張大海，真是人如其名，能夠包羅萬象，從來沒有見過他發(fā)火，他做什么事情都是很有耐心，對下屬也是一樣，同一個問題你問他很屢次他還是一樣會告訴你?？墒亲畋У氖撬捄苌俸苌?，你不說他能夠一句都不說，除非有

16、什么事要和你交代。在酒店，異常是像洗衣房這樣的小部門，文員扮演著輔助各個領導做好工作的主角?？墒俏页藛栴}還是問題，太多時候連我自我都受不了自我，恨不得有個地 洞能夠鉆進去?？墒撬麖膩砭秃煤玫慕涛?，沒有一句抱怨的話。還有，那時候的我每一天都有他在監(jiān)督，他會提醒我今日要做什么，要交什么資料或文件。所以我能夠不用擔憂我會落下什么事情沒有做?？墒俏疫€是有被他氣得掉眼淚的時候。第一次被他氣哭是因為有一天早上他要我做一份資料，十一點過了的時候他說我做好了就能夠去吃飯了，可是誰明白我一做就到午時一點過，以致我中午飯都沒有吃，當時在氣他害我飯都沒有吃?？墒腔仡^想想，那是因為我辦事的效率有問題，因為我不懂，還

17、有是因為我笨，沒有想到先去吃飯再繼續(xù)工作。哎真是的，此刻想起當初委屈的樣貌就覺得好笑。 日子繼續(xù)，生活和工作都依舊在繼續(xù)，只是時間長了，和洗衣房的同事熟悉了，又陌生了，因為人來人往，辭職的，重新入職的，每個月的人員根本都在改變。張經(jīng)理就是其中之一，還記得他的走很突然，就在我們明白他要離職的第二天，也就是 20年 1 月 1 日，他就離職走了。因為他在的時候，所有我不明白的事情都能夠跟他咨詢，他突然的走讓我工作出現(xiàn)了很大的，每一天空蕩蕩的，就像一只剛離開母羊的小羔羊，跌跌撞撞，渾渾噩噩。只是沒有方法，太陽依舊東升西落，所以慢慢的我習慣了自我去主動獨立完成許許多多的事項。慢慢長大，慢慢獨立 因為我

18、天性活潑，洗衣房里只要我在就能時常聽見我的說笑聲，也因為如此我和同事都能友好相處。工作雖然有不如意的時候，可是總體還是挺好的，日子也挺充實! 實習總結篇四 我的專業(yè)學的很雜，有 photoshop 的學習、有 flash 的學習，也有dreamweaver 等等，我們專業(yè)是能夠從事很多職業(yè)的，我在網(wǎng)頁設計公司是一名 ui 平面設計員，在公司的這三個月中，我工作努力，愛崗敬業(yè)。 剛來的公司的時候會進行半個月的培訓，對于實習僅有三個月來碩半個月的培訓已經(jīng)是占據(jù)了很長一段時間了，在培訓初期都是跟我講公司的一些開展路線，跟崗位的一些深入了解，在后期的話，主要還是對我們專業(yè)技能的培訓加深，因為在學校學到

19、的專業(yè)知識，其實很大一部份已經(jīng)不適用于工作當中了，當然不是完全沒有用了，對于務實打好根底還是十分重要的了，記得在這家公司，我一開始培訓的時候用到的開發(fā)軟件都跟平時上課用到的版本不一樣，雖然是同一個軟件，可是在一開始接觸的時候并不是很習慣，我自我研究了好幾天才適應下來，培訓當中我當然是受益匪淺了，這些知識是十分珍貴的，是試用語工作當中這是第一局部的培訓。 第二局部的正式上崗，期初只是給我們分配一些簡單的工作一開始我還很納悶，因為這些工作太簡單可完全是一個稍微懂點的人都會，可是之后我錯了，這只是個開始而已，公司只是讓我們適應一下平時工作的氣氛，原先是我想多了，在后面的工作當中遇到的難題可真是很多，

20、不斷的去尋求解決方式，不斷的去發(fā)現(xiàn)新的問題，在這種狀態(tài)下我們工作的三個月，也是這三個月的實踐工作造就了我，在這三個月實習中我還是比擬艱難的完成了頂崗實習的資料。 在這短短幾個月的實習當中，在自我工作崗位，我發(fā)現(xiàn)了自身的缺乏 之處，比方說工作當中對于 flash 的實際運用還是不夠熟練，還有一些網(wǎng)站 logo 的設計缺乏想象，這些在未來我都會加緊學習，最大的收獲就是在工作當中不斷的發(fā)現(xiàn)問題，然后去解決它，這真的是一種享受! 實習總結篇五 我在銀行呆了幾天，大致對里面的一些制度有了了解，下頭說說我的看法。(主要是對南京的銀行) 我覺得銀行比擬適合想要過安逸生活，沒有太多競爭壓力的人，尤其是女孩子。銀行的福利很好，小康不成問題，可是也不會讓你大富大貴，或是有一番驚天動地的事業(yè)，因為制度在那里。