中醫(yī)基礎(chǔ)詳細(xì)學(xué)習(xí)培訓(xùn)技能完整版

1、常用穴位頭面部穴位n迎香穴：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內(nèi)。主治：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。風(fēng)池穴風(fēng)池穴：在頸部枕骨下二側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷中。主治：頭痛眩暈，失眠健忘，感冒，落枕，鼻衄，鼻塞神庭穴神庭穴：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上直上0.5寸。主治：頭痛，眩暈，失寸。主治：頭痛，眩暈，失眠，目赤腫痛、鼻衄（眠，目赤腫痛、鼻衄（nv)(即：流鼻即：流鼻血）血）上肢穴位合谷穴合谷穴：手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處，或當(dāng)拇指食指并攏時，在肌肉隆起的最高處。主治：身熱，頭痛，牙痛，臂痛，暈厥，鼻衄 內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴

2、：腕橫紋，上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主治：胃痛，嘔吐，心悸，失眠，眩暈，健忘，偏頭痛陽溪穴：在腕背橫紋橈側(cè)端，手拇指向上翹起時，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。主治：頭痛，齒痛，咽喉腫痛，目赤，耳鳴，腕臂痛曲池穴：曲池穴：屈肘，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點處主治：發(fā)熱，咽喉腫痛，頭痛，目赤腫痛，上肢不遂，月經(jīng)痛，手臂腫痛，腹痛n神闕神闕 具有溫陽救逆、利水固脫的功效,治療以虛、寒為主證的疾病。神闕穴禁刺,多用艾條或艾柱隔鹽或姜灸。n涌泉涌泉 可益腎通便、寧神熄風(fēng)，為常用保健穴位n 三陰交三陰交 適用于腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力胸腹背部穴位：n肩井穴：該穴位于肩上，在

3、大椎穴與肩峰端連線的中點上。主治：肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等n天宗穴：位于肩胛部，當(dāng)崗下窩中央凹陷處，與第胸椎相平。主治：肩膀酸痛、治療肩部疾病等下肢穴位下肢穴位：足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。主治：健脾和胃，扶正培元，疏風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò)，益氣健腦等。適用于腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病癥。委中穴：腘窩橫紋正中線處。主治：腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等。承山穴：小腿后面正中線，委中穴直下8寸，小腿腓腸肌兩肌腹下方之間凹陷處。主治：疏筋止痙，疏利

4、腰腿。適用于腰脊痛、小腿轉(zhuǎn)筋、下肢無力等病癥。手部準(zhǔn)備手部準(zhǔn)備：手要清潔，指甲要剪短，冬天施術(shù)前要先把手搓熱。按摩力度按摩力度：開始時用力要輕，由輕到重，然后再逐漸減輕而結(jié)束。一般以肩帶肘，以肘帶腕，以腕帶手，要求剛?cè)嵯酀蓽\入深，均勻柔和，連續(xù)不斷，輕而不浮，重而不滯，深透舒適為度。按摩禁忌癥按摩禁忌癥：腫瘤部位、局部皮膚病、血友病、紫癜病患者、開放性損傷、骨折和關(guān)節(jié)脫位的早期、急性閉合性軟組織損傷的早期、婦女月經(jīng)期和妊娠期不能按摩下腹部。常用推拿手法分類常用推拿手法分類：一擠壓類手法、二摩擦類手法、三擺動類手法、四拍擊類手法、五震動類手法、六運動關(guān)節(jié)類手法擠壓類手法之按 法n操作方法：

5、包括(1)掌按法（2）指按法（3）屈指按法（4）肘按法。用力要均勻，速度較慢，力量由輕到重，再由重到輕。操作部位不能來回移動。n作用：調(diào)和氣血，鎮(zhèn)靜止痛，消除疲勞，放松關(guān)節(jié)和肌肉，對小關(guān)節(jié)輕微錯位有整復(fù)作用。n應(yīng)用：用于肩背、腰臀和四肢肌肉豐厚的部位以及肘、腕、膝、踝等關(guān)節(jié)處。 擠壓類手法之拿 法n操作方法：操作方法：（1 1）三指拿）三指拿法適用于頸部（法適用于頸部（2 2）五指）五指拿法適用于肩部。用手拿法適用于肩部。用手虎虎口口及指面著力，及指面著力，提捏揉提捏揉慢慢放，放，輕重交替而連續(xù)。輕重交替而連續(xù)。n操作要求操作要求：拿法手法較重，：拿法手法較重，操作時用勁要靈活。操作時用勁要靈

6、活。應(yīng)用應(yīng)用：適用于頸項部、肩部：適用于頸項部、肩部和四肢等處。和四肢等處。擠壓類手法之捏 法n操作方法：拇指稍外展與其余微屈的四指相對呈鉗形，抓握住被按摩部位的肌肉，相對用力擠壓并向上提，要求中速均勻移動為宜。n作用：消除局部疲勞；促進血液循環(huán)。n補充：螞蟻上樹摩擦類手法之摩 法n操作方法;用四指指腹或手掌平貼于按摩部位，指、掌著力部分隨著腕關(guān)節(jié)連同前臂做盤旋式摩擦。n操作要求：力量速度要均勻，指掌自然伸直。n應(yīng)用：適用于胸、腹等部位。注意：不帶動皮下組織。順摩為補，逆摩為瀉摩擦類手法之搓 法n操作方法：兩掌相對，置于被按摩部位的兩側(cè)，用力方向相反，來回搓動。要求動作小而輕快，力量均勻、柔和

7、。n作用：消除肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞，提高肌肉工作能力。n應(yīng)用：適用于四肢肌肉、關(guān)節(jié)等處。 擺動類手法之滾 法n操作方法：用手掌尺側(cè)面的背部及掌指關(guān)節(jié)背側(cè)突起部，在被按摩部位做來回翻掌動作，手指自然彎曲，以手掌尺側(cè)面為支點，手腕放松，做連續(xù)不斷的旋前、旋后滾動，動作應(yīng)均勻、有力。n作用：調(diào)和氣血，活血散淤，消腫止痛，松解粘連。n應(yīng)用：肩、背、腰、臀、大腿等肌肉豐厚的部位。 擺動類手法之揉 法n操作方法 n用拇指或四指指腹，手掌、掌根和大、小魚際緊貼在皮膚上做圓形或螺旋形的揉動。適用于身體各個部位。小部位用拇指或指腹揉，大部位用手掌或掌根揉。n揉動時，以肘關(guān)節(jié)為支點，主要前臂運動帶動肘關(guān)節(jié)。著力部位要

8、吸定，不能來回摩擦。拍擊類手法之 拍法n操作方法：操作時，手指自然并攏，掌指關(guān)節(jié)微屈，用虛掌在體表交替進行拍打。肩、肘、腕、手盡量放松，動作小而輕快，均勻、柔和、連續(xù)。n作用：調(diào)和氣血、鎮(zhèn)靜止痛的作用；振奮經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血散淤、消腫止痛、消除疲勞的作用。n應(yīng)用：頭面部、頸、胸腹、肩背、腰、臀和四肢等處。拍擊類手法之 擊法n操作方法:包括（1）掌根部擊（2）拳擊（3）指尖擊（4）側(cè)擊。n要求動作小而輕快，手腕盡量放松，用力均勻，連續(xù)不斷，深透舒適。n作用:促進血液循環(huán)，舒筋活血，暢通血流，消腫止痛，消除疲勞，振奮精神。n應(yīng)用:肩背、腰臀、四肢肌肉豐厚的部位。振動類手法之抖 動n操作方法n肌肉

9、抖動：全手伸掌，五指分開，置于被按摩肌肉上，掌根和大、小魚際輕輕按住肌肉，五指抓住被按摩肌肉，做左右或上下的小幅度抖動。手腕放松，動作柔和、均勻、連續(xù)。 n肢體抖動：一手握住被按摩者的指、掌，一手握住腕以上部位，或雙手握著被按摩者的踝關(guān)節(jié)，進行上下的快速抖動，最后做順勢輕度牽引。抖動時先由慢到快，再由快到慢。運動關(guān)節(jié)類手法之搖 法n操作方法：一手固定被搖關(guān)節(jié)的近側(cè)端，另一手握住被搖關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)側(cè)端，使關(guān)節(jié)在生理運動范圍內(nèi)，順著關(guān)節(jié)運動軸的方向進行屈伸、環(huán)轉(zhuǎn)等運動。n作用：增加關(guān)節(jié)運動幅度，增強肌肉和韌帶的柔韌性，消除關(guān)節(jié)疲勞。 n應(yīng)用：按摩結(jié)束時用于關(guān)節(jié)部位，以活動肢體和關(guān)節(jié)。 拔罐技術(shù)操作方法n

10、拔罐療法的原理拔罐療法的原理：以熱力排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表。拔罐形式：拔罐形式：留罐為吸拔后留置一段時間。留罐為吸拔后留置一段時間。 走罐為吸拔后在皮膚表面來回推拉。走罐為吸拔后在皮膚表面來回推拉。 閃罐為吸拔后迅速起罐，反復(fù)多次。閃罐為吸拔后迅速起罐，反復(fù)多次。拔罐療法的適應(yīng)范圍：n各種急慢性軟組織損傷、風(fēng)濕痛、各種急慢性軟組織損傷、風(fēng)濕痛、n感冒、咳嗽、腰背痛、感冒、咳嗽、腰背痛、n月經(jīng)痛、胃痛、瘍初期未潰時，月經(jīng)痛、胃痛、瘍初期未潰時，n以及局部皮膚麻木或機能減退。以及局部皮膚麻木或機能減退。協(xié)會主要的拔罐法及操作n用閃火法拔罐，用止血鉗夾住一個經(jīng)95%乙

11、醇浸泡過的棉球，點燃后伸入罐內(nèi)繞1圈迅速退出，并立即將罐口扣在施術(shù)部位，使罐吸附在皮膚上。注意棉球沾乙醇不可過多，亦勿在罐口停留，以免罐口燒燙灼傷皮膚。坐罐：坐罐：協(xié)會主要的拔罐法及操作n選用口徑較大、罐口平滑的玻璃罐，先在罐口和施術(shù)部位涂一層凡士林等潤滑油，背部涂潤滑油再用閃火法將罐吸拔住，然后以手握住罐子，向上、下或向左、右施術(shù)部位往返推動，至較大面積的皮膚出現(xiàn)潮紅為度。走罐：走罐：拔罐療法的注意事項：n拔部位面積選擇合適的火罐。使用多罐時，火罐的排列順序不宜太近，以免皮膚被牽拉產(chǎn)生疼痛。n拔罐時應(yīng)選豐厚部位，淺薄、骨骼突出、皮肉松弛、毛發(fā)較多的部位不易吸拔罐易脫落。n體位要適當(dāng)，拔罐過程中不要移動體位，以免火罐脫落。n皮膚過敏、潰瘍、水腫及大血管處不宜拔罐。孕婦腹部、腰骶部須慎用。 n留罐時間過長皮膚會出現(xiàn)水泡，小者當(dāng)敷以消毒紗布，防止擦破；大的須用消毒針將水放出并包敷，防止感染起罐手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐即脫下，不可硬拉或旋動。灸法治病方法n灸法的原理:治病療效由高到低為一灸，二丹藥，三附子。用艾灸點燃后的艾煙熱刺激體表特定的部位，激發(fā)人體經(jīng)氣的運行，調(diào)整人體紊亂的功能，從而防病治病。n艾灸選擇：道地產(chǎn)地 為蘄州分類清艾條與藥艾條、無煙艾條。本協(xié)會用清艾條。艾葉和艾絨比例為較粗的5：1、8：1較細(xì)膩20 ：1、4555