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1、 云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃自助成長(zhǎng)檔案學(xué) 生 姓名:熊 兵指 導(dǎo) 老 師:周 靜系 部 名 稱:林產(chǎn)工業(yè)系專 業(yè) 名 稱:環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì) 2012年 6 月1.前言提示:主要抒發(fā)個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃意義的理解。深刻認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對(duì)自我成長(zhǎng)的重要性。我個(gè)人認(rèn)為,職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于首先有助于幫助我自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)分析,讓我認(rèn)識(shí)自己,了解自己,估計(jì)自己的能力以及性格;找出自己的特點(diǎn),明確自己的優(yōu)勢(shì),正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),并制定行動(dòng)計(jì)劃,使自己的才能得到充分發(fā)揮,以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。其次,職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。然后,職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于引導(dǎo)我個(gè)人發(fā)揮潛能。職

2、業(yè)生涯規(guī)劃能助我集中精力,全神貫注于自己有優(yōu)勢(shì)并且會(huì)有高回報(bào)的方面,這樣有助于我發(fā)揮盡可能大的潛力,最終實(shí)現(xiàn)成功的目標(biāo)。  2.自我認(rèn)知篇2.1職業(yè)生涯規(guī)劃心理測(cè)評(píng)提示:登陸校園網(wǎng),應(yīng)用測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng),并且充分采用測(cè)評(píng)報(bào)告中的圖表來(lái)體現(xiàn)測(cè)評(píng)結(jié)果。2.1.1 MBTI人格量表測(cè)評(píng)我是ISFP內(nèi)傾、感知、感覺(jué)、認(rèn)知的人【外傾-內(nèi)傾】該維度用以表示個(gè)體心理能量的獲得途徑和與外界相互作用的程度,即個(gè)體的注意較多的指向于外部的客觀環(huán)境還是內(nèi)部的概念建構(gòu)和思想觀念。通過(guò)測(cè)試得知您在注意力的指向上屬中等外傾。外傾型態(tài)度表現(xiàn)為主體的注意力和精力指向于客體,即在外部世界中獲得支

3、持并依賴于外在環(huán)境中發(fā)生的信息,這是一種從主體到客體的興趣向外的轉(zhuǎn)移。外傾型個(gè)體需要通過(guò)經(jīng)歷來(lái)了解世界,所以他們更喜歡大量的活動(dòng),并偏好于通過(guò)談話的方式來(lái)思考,在語(yǔ)言的交流中對(duì)信息予以加工。【觸覺(jué)-直覺(jué)】該維度又稱之為非理性維度或知覺(jué)維度,表示個(gè)體在收集信息時(shí)注意的指向。即傾向于通過(guò)各種感官去注意現(xiàn)實(shí)的、直接的、實(shí)際的、可觀察的事件還是對(duì)事件將來(lái)的各種可能性和事件背后隱含的意義感興趣。通過(guò)測(cè)試得知您輕微偏向以感覺(jué)方式提取信息。感覺(jué)型的個(gè)體傾向與接受能夠衡量或有證據(jù)的任何事物,關(guān)注真實(shí)而有形的事件。感覺(jué)型的個(gè)體相信感官能告訴他們關(guān)于外界的準(zhǔn)確信息,也相信自己的經(jīng)驗(yàn)。感覺(jué)型的個(gè)體關(guān)注現(xiàn)在,關(guān)心某一

4、刻發(fā)生的事情?!舅季S-情感】該維度又稱之為理性維度或判斷維度。該維度用于表示個(gè)體在作決定時(shí)采用什么系統(tǒng),即作決定和下結(jié)論的方法,是客觀的邏輯推理還是主觀的情感和價(jià)值。通過(guò)測(cè)試得知您中等偏向以情感做決策。情感型的個(gè)體期望自己的情感與他人保持一致,他們做決定的基石是何者對(duì)他們自己和他人是重要的,其理性判斷的依據(jù)是個(gè)人的價(jià)值觀?!九袛?知覺(jué)】該維度用以描述個(gè)體的生活方式。即傾向于以一種較固定的方式生活(或做決定)還是以一種更自然的方式生活(或收集信息)。通過(guò)測(cè)試得知您輕微偏向以知覺(jué)方式適應(yīng)生活或外部環(huán)境。知覺(jué)型個(gè)體偏好于知覺(jué)經(jīng)驗(yàn),會(huì)不斷的收集信息以使其生活保持彈性和自然。知覺(jué)型個(gè)體努力使事件保持開放

5、性,讓其自然的變化,以便出現(xiàn)更好的事件。個(gè)性特征:溫柔,體貼,敏感,從不輕言理想和價(jià)值。他們通常通過(guò)行動(dòng),而非語(yǔ)言來(lái)表達(dá)炙熱的情感。這種人能屈能伸,且十分隨和,無(wú)意控制別人。從不妄加判斷或?qū)で髣?dòng)機(jī)和意義。適應(yīng)的工作特點(diǎn):適合做非常符合自己內(nèi)心價(jià)值觀的工作。在做有益于他人的工作時(shí),希望注意細(xì)節(jié)。他們希望有獨(dú)立工作的自由,但又不遠(yuǎn)離其他與自己和得來(lái)的人。他們不喜歡繁文縟節(jié)或一些僵化程序的約束。4相應(yīng)的工作:行政人員、商品規(guī)劃師、測(cè)量師、海洋生物學(xué)者、廚師、園林設(shè)計(jì)師、旅游促銷經(jīng)理、職業(yè)病理專業(yè)人員。2.1.2霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)因子得分因子名稱簡(jiǎn)稱分值因子名稱簡(jiǎn)稱分值A(chǔ)型A33.00I型I29.00

6、C型C28.00R型R30.00E型E23.00S型S30.00因子圖表結(jié)果解釋:【R型】實(shí)際型(R):被測(cè)試者喜歡具體的任務(wù),依照既定規(guī)則做事,缺乏社會(huì)交往能力,機(jī)械及動(dòng)手能力強(qiáng),情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠(chéng)直率,喜歡做體力工作。職業(yè)領(lǐng)域如木匠、農(nóng)民、操作X光的技師、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無(wú)線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長(zhǎng)途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師等?!続型】藝術(shù)型(A):被測(cè)試者直覺(jué)敏銳、善于表達(dá)和創(chuàng)新。有想象力和創(chuàng)造性內(nèi)省,喜歡獨(dú)立作業(yè),但不能被忽視。追求美感價(jià)值,喜歡無(wú)拘無(wú)束,不喜歡管人和被管。職業(yè)領(lǐng)域如室內(nèi)裝飾專家、圖書

7、管理專家、攝影師、音樂(lè)教師、作家、演員、記者、詩(shī)人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家等?!綢型】研究型(I):被測(cè)試者善于觀察、思考、分析與推理。喜歡抽象思維并追根究底。喜歡與有相同興趣的人討論問(wèn)題。獨(dú)立思考,不在乎他人看法,有智慧。職業(yè)領(lǐng)域如氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技工作者等。 【S型】社會(huì)型(S):被測(cè)試者:對(duì)人感興趣,有良好的人際溝通技能,社區(qū)服務(wù)取向,不愛(ài)競(jìng)爭(zhēng),喜歡共同做事,喜歡傾聽(tīng)和了解別人,喜歡教導(dǎo)別人,幫助他人成長(zhǎng)。職業(yè)領(lǐng)域如社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社

8、會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護(hù)士等?!綞型】事業(yè)型(E):被測(cè)試者追尋領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響,精力旺盛,好冒險(xiǎn)競(jìng)爭(zhēng),有抱負(fù),希望擁有權(quán)力改善不合理之事,善用說(shuō)服力和組織能力,希望自己的表現(xiàn)被他人肯定,并成為團(tuán)體的焦點(diǎn),不以現(xiàn)階段的成就而滿足。職業(yè)領(lǐng)域如推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商等。【C型】常規(guī)型(C):被測(cè)試者謹(jǐn)慎,做事力求規(guī)矩和精確。不喜歡改變和創(chuàng)新,也不喜歡冒險(xiǎn)或領(lǐng)導(dǎo)。保守,喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作。職業(yè)領(lǐng)域如記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書等

9、。 【您的職業(yè)代碼為ASR】2.1.3職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)因子得分因子名稱簡(jiǎn)稱分值因子名稱簡(jiǎn)稱分值利他主義15.00經(jīng)濟(jì)報(bào)酬12.00美德14.00社會(huì)交往12.00智力刺激10.00安全感18.00成就感20.00舒適18.00獨(dú)立性15.00人際關(guān)系20.00社會(huì)地位10.00變異性10.00管理11.00因子圖表結(jié)果解釋:【利他主義】總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求?!久赖隆磕懿粩嗟刈非竺赖臇|西,得到美感的享受?!局橇Υ碳ぁ坎粩噙M(jìn)行智力開發(fā)、動(dòng)腦思考、學(xué)習(xí)和探索新事物,解決新問(wèn)題。【成就感】不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。

10、【獨(dú)立性】能夠充分發(fā)揮自己的獨(dú)立性和主動(dòng)性,按自己的方式、想法去做,不受他人干擾?!旧鐣?huì)地位】所從事的工作在人們的心目中有較高的社會(huì)地位,從而使自己得到他人的重視與尊敬?!竟芾怼揩@得對(duì)他人或某事的管理權(quán),能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。【經(jīng)濟(jì)報(bào)酬】獲得優(yōu)厚的報(bào)酬,使自己有足夠的財(cái)力去獲得自己想要的東西,使生活過(guò)得較為富足。【社會(huì)交往】能和各種人交往,建立比較廣泛的社會(huì)聯(lián)系和關(guān)系,甚至能和知名人物結(jié)識(shí)?!景踩小肯M还茏约耗芰υ鯓?,在工作中要有一個(gè)安穩(wěn)的局面,不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、加資、調(diào)動(dòng)工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等而經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂?!臼孢m】希望將工作作為一種消遣、休息或享受的形式,追求比較舒適、輕松

11、、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。【人際關(guān)系】希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好,相處在一起感到愉快、自然?!咀儺愋浴肯Mぷ鞯膬?nèi)容經(jīng)常變換,使工作和生活顯得豐富多彩,不單調(diào)枯燥。2.1.4 360度評(píng)估我的家人形容我:很乖很聽(tīng)話我的老師形容我:有責(zé)任心,集體榮譽(yù)感強(qiáng)我的朋友形容我:憨厚老實(shí),真誠(chéng),但有時(shí)候優(yōu)柔寡斷。我同學(xué)形容我:有責(zé)任心,有些嚴(yán)肅,深沉。這些是我知道的:很乖很聽(tīng)話. 憨厚老實(shí)、優(yōu)柔寡斷這些是我不知道的:有責(zé)任心、嚴(yán)肅,深沉哪些是長(zhǎng)處:有責(zé)任心,老實(shí)哪些是短處:優(yōu)柔寡斷、有些自我、2.1.5自我認(rèn)知小結(jié)提示:分析我想往哪一路線發(fā)展(價(jià)值、理想、成就動(dòng)機(jī)、 興趣)?我適合往哪一路線

12、發(fā)展(智慧、技能、情商、學(xué)歷、性格)?我個(gè)人覺(jué)得,人生的價(jià)值不在于有多少的金錢,而是自己做了自己喜歡的事,自己覺(jué)得值得的事。我的理想是做一名優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師,或是開一家裝飾公司,然而,我對(duì)設(shè)計(jì)也比較感興趣,我更喜歡花花草草,我覺(jué)得我更適合園林景觀的設(shè)計(jì)。所以,我想往設(shè)計(jì)方面發(fā)展。我也覺(jué)得我適合往園林景觀方向發(fā)展。3.職業(yè)認(rèn)知篇3.1外部環(huán)境分析3.1.1家庭環(huán)境分析我的父親是一名小學(xué)教師,母親是一位農(nóng)民,沒(méi)有親戚朋友從事設(shè)計(jì)行業(yè),家庭沒(méi)有任何背景。家庭收入主要靠父親的工資。家中的人脈關(guān)系主要在于父親教師的同事。3.1.2學(xué)校環(huán)境分析我所在的學(xué)校是大專學(xué)歷,我所在系部我覺(jué)得給我了很多實(shí)現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),

13、給了我很好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我的專業(yè)我很喜歡,就業(yè)前景也還算樂(lè)觀。3.1.3社會(huì)環(huán)境分析環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)專業(yè),據(jù)了解,各公司招聘的人數(shù)較少,而畢業(yè)生在逐年上升,但只要自己努力,設(shè)計(jì)師的待遇還是很好的。我國(guó)目前裝飾行業(yè)從業(yè)人員850萬(wàn),2005年達(dá)到1000萬(wàn),僅設(shè)計(jì)師就需要10萬(wàn)人的增量,而且目前全行業(yè)專業(yè)技術(shù)人員僅為從業(yè)人員的1.3%,人才的短缺已成為裝飾行業(yè)發(fā)展的瓶頸問(wèn)題,一些裝飾公司甚至不愁沒(méi)單,只愁沒(méi)人,就華南地區(qū)來(lái)說(shuō),優(yōu)秀的室內(nèi)設(shè)計(jì)師年薪10萬(wàn)已經(jīng)很常見(jiàn),越來(lái)越多的人看好室內(nèi)裝飾設(shè)計(jì)師良好的職業(yè)前景,紛紛加入到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的行列。3.1.4目標(biāo)地域分析我的目標(biāo)地域是曲靖。曲靖裝飾公司很多,可能有

14、六七十家吧,但是真正品牌的公司很少,市場(chǎng)份額占有較大的中策算是一家,還有幾家跟它的實(shí)力差不多,但是,真正的領(lǐng)頭羊還沒(méi)有出現(xiàn)!我覺(jué)得現(xiàn)在曲靖的廣告以及裝飾行業(yè)市場(chǎng)太過(guò)混亂和分散,真正有市場(chǎng)的公司,老板沒(méi)有擴(kuò)大的野心,反而是那些市場(chǎng)份額不太大的公司,不時(shí)就整出點(diǎn)大的動(dòng)靜,總的來(lái)說(shuō),曲靖品牌公司的市場(chǎng)份額可能占得到三成,小公司占得到七成,因?yàn)樵谖业挠∠笾星妇蜎](méi)有真正稱得上品牌的裝飾公司!小公司卻是一大群!然而,在曲靖好像很少聽(tīng)說(shuō)有園林景觀設(shè)計(jì)公司,唯一聽(tīng)過(guò)的就是三木園林景觀設(shè)計(jì)公司。3.2目標(biāo)職業(yè)分析提示:分析喜歡這個(gè)工作什么,不喜歡什么,主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。3.2.1工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容

15、設(shè)計(jì)師或是自己開一家裝飾公司,或是園林景觀設(shè)計(jì)公司。3.2.2工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)環(huán)境優(yōu)雅,有競(jìng)爭(zhēng)氣氛3.2.3所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)技能的培訓(xùn)到外面學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)成功人士的講座3.2.4所需個(gè)人的資格、技巧和能力管理能力較強(qiáng)的專業(yè)技能親和力為人處事的能力3.2.5收入或薪資范圍、福利有固定的收入,能養(yǎng)活自己,養(yǎng)活家人就OK啦3.2.6工作時(shí)間和生活型態(tài)一天8到10小時(shí)左右3.2.7相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會(huì)暫時(shí)沒(méi)有3.2.8組織文化和規(guī)范不清楚 3.2.9未來(lái)展望努力提高自己各方面的技能,開一家屬于自己的裝飾公司或是園林景觀設(shè)計(jì)公司?;蚴亲鲆幻麅?yōu)秀的室內(nèi)設(shè)計(jì)師、園林景觀設(shè)計(jì)師。3.3 SWOT 分析提示:分

16、析我的優(yōu)勢(shì)及其如何發(fā)揮,我的弱勢(shì)及其如何彌補(bǔ),我面臨的機(jī)會(huì)及其如何把握,我面臨的威脅及其如何解除。內(nèi)部因素優(yōu)勢(shì)(Strengths)劣勢(shì)(weaknesses)我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感對(duì)工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)我有一定的管理能力有組織能力我誠(chéng)實(shí)善良樂(lè)于助人。我不善言辭,遇事易沖的性格過(guò)于直率,有什么說(shuō)什么缺少溝通能力情商有些低外部因素機(jī)會(huì) (Opportunities)威脅 (Threats)暫時(shí)沒(méi)有家庭沒(méi)有任何的背景關(guān)系,什么都得靠自己努力實(shí)現(xiàn)。還有好多專業(yè)知識(shí)要去學(xué)人脈不夠充實(shí)記憶力差,好多東西記不住3.4職業(yè)認(rèn)知小結(jié)提示:分析我可以往哪一路線發(fā)展(組織環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治環(huán)境)?我可以從社會(huì)

17、環(huán)境發(fā)展。從各個(gè)方面分析,我可以往園林景觀設(shè)計(jì)方向發(fā)展。首先,我選擇的目標(biāo)區(qū)域裝飾公司比園林景觀設(shè)計(jì)公司多,我也比較喜歡園林景觀,所以我覺(jué)得我可以從園林景觀設(shè)計(jì)方向發(fā)展。4.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)篇4.1職業(yè)目標(biāo)提示:通過(guò)前面對(duì)自己的全面分析測(cè)評(píng),以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最切合的價(jià)值觀及最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)確定自己畢業(yè)后可能選擇的兩到三個(gè)職業(yè)和崗位,并結(jié)合對(duì)自己職業(yè)發(fā)展路線的設(shè)計(jì),詢問(wèn)自己:想往哪一條路線發(fā)展?我適合往哪一路線發(fā)展?我可以往哪一路線發(fā)展?試填下表設(shè)定自己的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。第一職業(yè)目標(biāo)第二職業(yè)目標(biāo)第三職業(yè)目標(biāo)短期目標(biāo) (畢業(yè)后35年內(nèi))到裝飾公司,從最基

18、層的做起,各個(gè)方面的都去做。從事園林景觀設(shè)計(jì),也是從基層做起,花卉培育之類去裝飾公司或是園林景觀設(shè)計(jì)公司學(xué)習(xí)中期目標(biāo) (畢業(yè)后510年內(nèi))開一家自己的裝飾公司開一家園林景觀設(shè)計(jì)公司從事園林景觀和室內(nèi)設(shè)計(jì)長(zhǎng)期目標(biāo) (畢業(yè)10年后)擴(kuò)大公司,開分公司擴(kuò)大公司找一家大公司做設(shè)計(jì)師4.2確定職業(yè)發(fā)展路徑提示:思考為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)什么樣的發(fā)展路徑適合自己。自己努力奮斗,多學(xué)多問(wèn),自己多一些勤奮,多吃點(diǎn)苦。做到勤奮加用心 全力以赴的做好自己想做的事,不管結(jié)果如何。19 / 19文檔可自由編輯打印4.3確定行動(dòng)計(jì)劃提示:明確目標(biāo)分解目標(biāo)細(xì)化任務(wù)限制時(shí)間追蹤任務(wù)實(shí)施行動(dòng)調(diào)整計(jì)劃。重要(指本月學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要程度)

19、目 標(biāo) 描 述本月學(xué)習(xí)計(jì)劃象限表設(shè)定目標(biāo)達(dá)成反饋完 成 時(shí) 間目 標(biāo) 描 述(1) (1)6月30日前 (1)每天用30分鐘復(fù)習(xí)裝飾材料 (1)端午節(jié)策定一次主題班會(huì) (2) (2)6月30日前 (2)每天用20分鐘復(fù)習(xí)三大構(gòu)成 (2)學(xué)生會(huì)開一次會(huì) (3) (3)6月30日前 (3)每天用1個(gè)小時(shí)練習(xí)CAD (3)做立體構(gòu)成的作業(yè) 緊急不緊急目 標(biāo) 描 述(指本月學(xué)習(xí)活動(dòng)的緊急程度)(1) 端午節(jié)出去玩 (2)放假前找一份兼職 (3) 4月 2012不重要MondaySaturdayFridayThursdayWednesdayTuesdaySunday1234567891011121314

20、15161718192021222324252627282930重要(指本月學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要程度)目 標(biāo) 描 述本月學(xué)習(xí)計(jì)劃象限表設(shè)定目標(biāo)達(dá)成反饋完 成 時(shí) 間目 標(biāo) 描 述(1) (1) (1) (1) (2) (2) (2) (2) (3) (3) (3) (3) 緊急不緊急目 標(biāo) 描 述(指本月學(xué)習(xí)活動(dòng)的緊急程度)(1) (2) (3) 5月 2012不重要MondaySaturdayFridayThursdayWednesdayTuesdaySunday1(勞動(dòng)節(jié))2345678910111213141516171819202122232425262728293031重要(指本月學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要程度)目 標(biāo) 描 述本月學(xué)習(xí)計(jì)劃象限表設(shè)定目標(biāo)達(dá)成反饋完 成 時(shí) 間目 標(biāo) 描 述(1) (1) (1) (1)

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