2022年2022年《投擲實踐課》教學設計

1、精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載投擲實踐課教學設計昭仁中學巨雪琴精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載九年級投擲實踐課教學設計總人數： 55 人男生： 25 人女生： 30 人執(zhí)教者：巨雪琴1. 呼啦圈 4 個；2. 裝 沙 礦 泉 水 瓶精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載教學內容多種形式的投擲練習器材55 支3. 錄音機一臺精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載運動參加教運動技能學身體健康目具有積極參加活動的態(tài)度和行為,以飽滿的熱忱,積極.主動地投入到活動當中去；把握基本的投擲姿態(tài)和動

2、作,能仿照和借鑒他人的動作,對動作結構有肯定的懂得；進展上肢力氣,形成正確的投擲姿態(tài),進展同學身體和諧.反應.靈敏等身體素養(yǎng)；精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載心理健康建立自信,敢于挑戰(zhàn),團結和敬重他人；標遵守規(guī)章,進展同學良好的規(guī)范意識,相互合作與社會適應溝通；教學重點體會并能運用幾種投擲技術教學難點調動全身力氣使上下肢和諧用力教學方法老師講解,示范,同學分組練習嬉戲競賽等場地布置（其目的為：新異環(huán)境刺激）愛好激發(fā)（內容：嬉戲激趣）精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載教學流程教學程序與時間學習技能（學習基本的投擲技能）學問拓展（通過嬉戲和競賽來拓展和深化技能）放松與評判

3、（師評與互評結合）；組織形式及學習內容老師活動同學活動目的要求精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載一開頭部分（課堂常規(guī)）時間 :2 分鐘二預備部分（熱身活動）時間：1. 體育委員整隊檢查并報告人數；2. 師生問好；3. 宣布教學內容及目標；4. 集中留意力練習5. 支配見習生1. 慢跑活動2. 徒手操活動全身各個關節(jié)老師再次整隊.向同學問好,并宣布教學內容及要求；老師講解要求在老師的口令下進行慢跑練習同學整齊站成 四列 橫隊,仔細聽老師的支配同學練習時由慢跑到快跑,留意呼組織如圖：××××××××

4、5;×××××××××××××××××××目的：使同學的留意力高度集中目的：使同學愛好快 速 進 入 興 奮 狀態(tài),身體各器官能精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載5 分鐘（1）手指手腕踝吸節(jié)奏；達到運動狀態(tài)；關節(jié)活動老 師 邊 講 解 邊 示同學跟著老組織如圖：（2）肩部運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）體轉運動（6）弓步運動（7）腹背運動范.喊口令.帶同學做徒手操；師一起做

5、徒手操；4 × 8 節(jié)拍 ××××××××××××××××××××××××××××要求：動作仔細.扎實；精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載三基本部分（學習教學內容老師活動同學活動組織與教學精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載本 領 ） 時間 ： 30 分鐘1. 探討性學習： 投擲的各種方

6、法摸索：投擲的幾種方法？練習：（ 嘗試體會）a. 自拋自接練習b. 兩人對拋集合整隊,老師引導同學進行摸索, 啟示同學的思維, 培育同學對投擲的愛好；集體講解： 1.老師講解并示范拋.投.撇三種投擲動作的 主 要 區(qū) 別 ； a拋從下向上在肩以 下 出 手 b投指投擲物從肩以上出手c. 撇指從側面與肩平行或肩部以下平著向前出手；老師講解動作要領并示范同學在老師的引導下積極摸索,回答 問 題 ； 同學仔細聽老師講解,懂得三種動作之間的區(qū)分；同學在老師的引導下進行練習,培育同學的自主 創(chuàng)新 才能,同學練習 方法 不要 求 學 生 反 應 要快,仔細摸索； 組織如下圖：××

7、15;×××××××××××××××××××××××××單 人 各 種 方 向 手法拋接練習（拋 接 練 習 提 醒 同學高度要相宜,留意安全）精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載限,按自己留意：不要亂投；喜 歡的 去兩只手都試試,注練,要求拋意安全；起來；2.打 “ 坦 克 ”1. 老師講解方法和同學按練習要求：投彈時重

8、心（低姿態(tài)前拋練規(guī)章隊形依次進要下降,炮彈要低習）：鬼子的坦克（用滾動的籃球）2. 給同學分組,組織同學練習,巡回行練習平,出手時機要把握??；一輛接一輛地開指導組織如圖：精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載過來,戰(zhàn)士們發(fā)射火箭炮,奮力擊毀坦克；3.教 師 指 導 學 生練習,并舉薦一些練習方法；精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載× × × × × × ×× × × × × × ×× × × ×

9、× × ××××××××3. 炸“碉堡” （投1. 老師提出問題：1. 同學摸索要求：讓同學選準練習）如何才能投得準？回答擇 適 合 自 己 的 投a. 向水平目標投準練習： 男.女生準方法,按統(tǒng)一口令投擲.撿瓶；分組進行競賽, 看 通 過 調 整 投 擲哪個隊能把炮彈（裝沙礦泉水瓶）2. 同學按練習隊形依次距 離 來 調 整 投 擲難度；精確地投入敵人進行投準練的“碉堡”（呼啦習全部投完圈）內；了再一起撿b. 向垂直目標投準練習：投準懸掛瓶的體操墊4. 原地側向投擲1. 老師集體示范并1. 同

10、學仔細1. 通 過 分 解 動 作練習講解側向投擲動作觀看老師的及完整動作練習,動作要領：同學側2. 組織同學持投擲示范讓 學 生 掌 握 側 向精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載學習必備歡迎下載對投擲方向, 兩腳物進行快速揮臂的2. 同學邊練投擲動作；左右開立（以右手練習習邊體驗快2. 培 養(yǎng) 學 生 學 習為例）,身體左側3. 老師帶領同學練速揮臂動作愛好,體驗勝利樂正對投擲方向, 右習側向站立姿態(tài)3. 同學練習趣；手持投擲物向側 后方向引伸, 右腿4. 老師示范原地側向右腿蹬地轉體動原地側向右腿蹬地轉體組織如圖：微曲；然后蹬地向作；動作,并接左轉體,右臂經肩上.頭側自然揮5.

11、 老師徒手示范完整動作；受 教師 糾錯；臂,將投擲物投出；6. 老師示范側向投投擲物；4. 同學徒手練習側向投擲動作；× × × × × × ×7. 組織同學投擲達標賽；5. 積極參加達標賽的練× × × × × × ×× × × × × × ×習；×××××××四終止部.放松活動；老師放音樂和同學同學伴音樂組織如圖：分（時間：.評判小結；一起做放松活動；和老師一起×××××××3 分鐘）.布置作業(yè)；.整理.整理器老師總結評判；放松做次深呼吸；×