試論開展中小學(xué)健康教育

1、開展中小學(xué)健康教育課程淺析摘要：中小學(xué)生群體具有很大的可塑性，開展學(xué)校健康教育，全面系統(tǒng)地向他們 傳播健康知識(shí)，可提高中小學(xué)生對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)并有助于他們形成良好的生活習(xí) 慣。對(duì)于中小學(xué)生的健康教育，校醫(yī)室具有專業(yè)的知識(shí)優(yōu)勢(shì)和健康教育的優(yōu)勢(shì)。 校醫(yī)室應(yīng)走進(jìn)屮小學(xué)生課堂，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康。本文旨 在分析開展中小學(xué)生的健康教育的必要性，完善健康教育的內(nèi)容，設(shè)計(jì)有效的健 康教育途徑。關(guān)鍵詞：開展健康教育；健康教育內(nèi)容；中小學(xué)一、中小學(xué)開展健康教育課程的必要性從世界各國(guó)的研究結(jié)果來(lái)看，中小學(xué)的健康教育可以有效的延長(zhǎng)公民壽命， 降低癌癥、艾滋病、糖尿病、心血管疾病等重大疾病的發(fā)病率，降

2、低婦女的生育 率與早孕率，提高嬰兒的存活率與質(zhì)量，以減少公民、特別是青少年吸毒、酗酒 和吸煙的幾率等等。而且近年來(lái)，我國(guó)工業(yè)化速度加快，城鎮(zhèn)化水平越來(lái)越 高，我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)加快，人們的生活方式開始發(fā)生變化，慢性非傳染性疾 病患病率逐年上升，各種疾病問(wèn)題fi益突出2。中小學(xué)生可塑性強(qiáng)，在此階段 進(jìn)行有效全而的健康教育能獲得最大的健康教育收益。二、完善健康教育內(nèi)容目前很多學(xué)校的健康教育都由專業(yè)校醫(yī)負(fù)責(zé)，雖校醫(yī)有著專業(yè)的臨床專業(yè)知 識(shí)，但是中小學(xué)生并不需要完全接納一整套的醫(yī)學(xué)知識(shí)，他們需要的是掌握更多 的預(yù)防保健知識(shí)，因此向?qū)W生傳播符合要求的健康教育知識(shí)才能真實(shí)有效地完成 健康教育這項(xiàng)職責(zé)。1.

3、 健康教育內(nèi)容要求按照中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要的要求，中小學(xué)健康教育內(nèi)容應(yīng)包括五個(gè) 領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安 全應(yīng)急與避險(xiǎn)。而且根據(jù)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級(jí)、小 學(xué)中年級(jí)、小學(xué)高年級(jí)、初中年級(jí)、高中年級(jí)五級(jí)水平。五個(gè)水平對(duì)各領(lǐng)域的要 求不一樣，五個(gè)不同水平互相銜接，完成中小學(xué)校健康教育的總體目標(biāo)。因此健 康課程不僅應(yīng)涉獵廣泛，更應(yīng)有針對(duì)性地深入。同覆蓋廣泛但淺藏輒止的課程相 比，針對(duì)特定健康問(wèn)題的課程更有效。小學(xué)里可以以身體的主要結(jié)構(gòu)和機(jī)能，食 物與營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體的意義，病菌的來(lái)源與危害等問(wèn)題為主，中學(xué)則應(yīng)學(xué)習(xí)更多 疾病知識(shí)，如常

4、見的傳染病、流行性疾病及常見病。2 健康教育具體內(nèi)容目標(biāo)以三維健康觀、“知、信、行”規(guī)律、兒童青少年身心發(fā)展規(guī)律、健康教育 的學(xué)科性質(zhì)為依據(jù)，以適應(yīng)性、發(fā)展性、鞏固性、循序漸進(jìn)、三位一體為建構(gòu)原 則，可將將我國(guó)中小學(xué)健康教育課程的內(nèi)容從身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)三 個(gè)方面劃分成體育、營(yíng)養(yǎng)與疾病預(yù)防、性健康、生活常規(guī)與意外傷害、煙酒毒品 與藥物濫用、心理健康、環(huán)境健康、社會(huì)適應(yīng)八個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)容 目標(biāo)應(yīng)從以下幾個(gè)方而考慮：(1) 體育：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為;安全的進(jìn)行體育活動(dòng);發(fā) 展體能。(2) 營(yíng)養(yǎng)與疾病預(yù)防：平衡膳食;疾病預(yù)防與傳染病控制。(3) 性健康：形成良好的性健

5、康態(tài)度與行為;建立和諧的家庭生活關(guān)系。(4) 生活常規(guī)與意外傷害：在日常生活中形成正確的身體姿勢(shì);遵守良好的 生活常規(guī);意外傷害的預(yù)防。(5) 煙、灑、毒品與藥物濫用：預(yù)防吸煙、酗酒和遠(yuǎn)離毒品;正確使用藥物, 防止藥物濫用。(6) 心理健康了解心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系;止確理解各種活 動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會(huì)通過(guò)各種活動(dòng)調(diào)控情緒;形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意 志品質(zhì)。(7) 環(huán)境健康：維護(hù)個(gè)人、家庭及社區(qū)的環(huán)境健康。(8) 社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和社會(huì)道德;學(xué) 會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中健康知識(shí)的方法，形成健康消費(fèi)。三、開展健康教育的途徑1、健康教育課。校醫(yī)要設(shè)計(jì)系統(tǒng)的課程

6、內(nèi)容，讓學(xué)牛獲得比較完整的衛(wèi)生 知識(shí)，倡導(dǎo)衛(wèi)生行為，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，自覺地促進(jìn)行為和環(huán)境朝著有利于健康的 方向發(fā)展，使剛進(jìn)入青春期的初中生能自愿選擇健康的生活方式，提高生活質(zhì)量, 促進(jìn)健康。2、文字資料宣傳?？梢岳煤诎鍒?bào)、宣傳窗、廣播電視等廣泛開展衛(wèi)生知 識(shí)、青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感等流行性疾病的預(yù)防知識(shí)宣傳。3、專題講座。校醫(yī)可以定期開展專題預(yù)防知識(shí)宣講，比如3月3日愛耳日、 4月7 h世界衛(wèi)生h、5月20 fi中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日、6月6 h全國(guó)愛眼fi、9月20 日全國(guó)愛牙日等。也可以根據(jù)季節(jié)進(jìn)行呼吸道傳染病、腸道傳染病、飲食衛(wèi)生、 營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生等宣傳教育，通過(guò)多種渠道，多種方式，讓學(xué)生樹立“健

7、康第一、預(yù)防 為主、從我做起”的理念。44、實(shí)踐活動(dòng)。可以組織學(xué)牛參加衛(wèi)牛健康檢查，參加愛國(guó)衛(wèi)?；顒?dòng)，參加 “紅十”活動(dòng)等實(shí)踐活動(dòng)加深學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的記憶并通過(guò)親身檢驗(yàn)各種健康教育活動(dòng)的意義，從而促進(jìn)自身健康意識(shí)的形成。5四、總結(jié)總而言之，為了對(duì)學(xué)生傳播健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣，必須完善健 康教育相關(guān)內(nèi)容并通過(guò)多種途徑對(duì)學(xué)生開展健康教育實(shí)踐活動(dòng)，以促進(jìn)中學(xué)生養(yǎng) 成健康的生活習(xí)慣，預(yù)防慢性非傳染性疾病，提高屮學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育認(rèn)知水平。參考文獻(xiàn)：傅添，李婷婷，完善我國(guó)中小學(xué)健康教育之途徑j(luò),教學(xué)與管理，2011 (12) , 6& 張杰穎，探討校醫(yī)室開展中學(xué)生健康教育的實(shí)踐體會(huì)j,求知導(dǎo)刊，2016 (8) ,74； 齊華勇，我國(guó)屮小學(xué)健康教育課程目標(biāo)、內(nèi)容