足球模塊課時計劃(一)

1、體育與健康課程足球課時計劃第1次教學(xué)內(nèi)容:足球運動基礎(chǔ)知識教學(xué)目標：1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；2、使學(xué)生了解和掌握足球運動的基礎(chǔ)知識教學(xué)重點與難點：重點：足球運動的基礎(chǔ)知識 難點：足球的發(fā)展教學(xué)過程：一、足球運動的特點、價值和比賽方法1、由提問“世界第一運動”引出什么是足球運動？（是以腳為主支配球的， 兩隊相互對抗、激烈競賽的球類運動項目之一）2、特點：最為廣泛、影響最大的體育運動項目；對抗性、復(fù)雜性、比賽時間 長、人數(shù)多、場地大（請學(xué)生根據(jù)自己在平時練習(xí)過程中的體會歸納）3、價值：能有效地提高人體的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)， 增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功

2、能；培養(yǎng)勇敢頑強、機智 果斷等優(yōu)秀品質(zhì)；培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神和嚴格的組織紀律性；宣 傳教育作用。4、比賽方法：全場比賽時間為90分鐘，分上、下兩個半場進行，每半場45 分鐘，中場休息15分鐘。在整個比賽時間內(nèi)，以進球較多的一隊為優(yōu)勝者。 30分鐘加時賽；踢點球。（采用提問和引導(dǎo)的方法）二、現(xiàn)代足球的發(fā)展方向和發(fā)展趨勢：（從世界杯和歐洲幾大聯(lián)賽的經(jīng)典戰(zhàn) 役導(dǎo)出）全面：全攻全守；攻防技術(shù)兼?zhèn)洌瑒幼鞣椒ǘ鄻樱刑亻L和絕招，適合 各個位置，有全局的戰(zhàn)術(shù)意識；位置的不穩(wěn)定（到那個位置就能起到那個位 置的作用）快速：技術(shù)上的“快”（動作速度快，技術(shù)之間的銜接快，直接傳接， 在快跑中完成技術(shù)動作）快速

3、的起動、急停、轉(zhuǎn)向；快速的觀察、分析、判 斷、反應(yīng)能力；節(jié)奏的快速變化激烈：拼搶兇狠、對抗激烈，促使技、戰(zhàn)術(shù)向高、精、尖方向發(fā)展。 靈活：機動靈活，快速多變，還應(yīng)有高度的應(yīng)變能力，以適應(yīng)快速、劇 烈、變化多端的足球比賽。三、足球的發(fā)展（知識點介紹，通過提問和講解的方法）1、古代足球：公元前475年，戰(zhàn)國時期城足球游戲為“蹴鞠”或“蹋鞠”。唐 代是鼎盛時期。宋朝建立球會的組織。2、女子足球在唐代已經(jīng)盛行；從我國傳入h本。3、世界足球:1863年10月26 h,英格蘭成立了世界上第一個足球運動組 織一一英格蘭足球協(xié)會；1904年5月21 r,法國巴黎成立了足球國際性組織 國際足球聯(lián)合會，即fifa

4、,是奧委會的單項體育組織。課后小結(jié)：1、學(xué)生聽講認真，情況尚可；2、如果能結(jié)合戰(zhàn)例講可能效果會更好。體育與健康課程足球課時計劃第2次教學(xué)內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)教學(xué)目標：1、了解參與足球運動準備活動的方法；2、了解幾種熟悉球性練習(xí)的方法；3、培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與互相幫助、勇于拼搏的精神。教學(xué)重點與難點：重點：準備活動和球性練習(xí)難點：踝關(guān)節(jié)的緊張度教學(xué)過程：一、介紹幾種準備活動的方法：（基本準備活動和專項準備活動）；1、基本準備活動慢跑、徒手操、靜力性和動力性柔韌練習(xí)、各個關(guān)節(jié)的活動。教師介紹兒種方法以后，由學(xué)生自薦帶領(lǐng)其他學(xué)生一起進行練習(xí)，教師參 與練習(xí)，并對學(xué)牛的基木準備活動進行評價。要求：1、認

5、真練習(xí)；2、經(jīng)過練習(xí)，能使全身各個關(guān)節(jié)活動開；3、學(xué)生能 記住一般準備活動的方法和內(nèi)容，以達到今后自己鍛煉時能自己做準備活動。2、專項準備活動：足球運動所需的柔韌性練習(xí)、內(nèi)擺腿、外擺腿、大小腿折疊 后用手勾住腳面盡力后伸、有球練習(xí)（顛球、小力量的傳接球、直線和變線運球、 兩腳尖的推撥球、搶截游戲等等）教師介紹并簡單示范，在今后的教學(xué)過程中一一進行教學(xué)。學(xué)生聽講，并明口各種練習(xí)。二、兩腳間連續(xù)的推撥球：每人一球，在教師講解示范后進行練習(xí)。要求：1、能夠連貫起來；2、用腳內(nèi)側(cè)部位接觸球；3、動作頻率盡可能加快;4、膝關(guān)節(jié)微屈；5、練習(xí)過程不間斷的抬頭。教學(xué)法：1、示范法；2、學(xué)生自主體會動作要領(lǐng)并

6、互相交流；3、教師巡回輔 導(dǎo)。三、腳背正面的顛球練習(xí)1、每人一球持球于體前，用手讓球自由下落，再用腳面將球向上顛起。5次左 腳，5次右腳要k： &會觸球時腳的部位和球的部位；體會踝關(guān)節(jié)的緊張度。2、每人一球?qū)⑶驋伷?，高度稍高，用腳背接彈起球（右側(cè)、左側(cè)，然后交換） 而后用手接??；3、盡力連續(xù)顛球不落地，并保持一定的高度。要求：高度稍高于膝關(guān)節(jié)、讓球朝自己轉(zhuǎn)動、膝關(guān)節(jié)微屈（便于移動和救球）四、放松結(jié)束，歸還器材。課后小結(jié)：1、兩腳尖的推撥球?qū)W生掌握的不錯；2、顛球情況相對較差，今后要多加練習(xí)。體育與健康課程足球課時計劃第3次教學(xué)內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)教學(xué)目標：1、了解專門性準備活動；2、基本

7、掌握兒種熟悉球性練習(xí)；3、培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)重點與難點：教學(xué)過程一、準備部分：1、慢跑400米四路縱隊，由體育委員帶領(lǐng)。要求：隊伍整齊、速度較慢。2、柔韌性練習(xí):上堂課教師所介紹的兒個內(nèi)容：正、側(cè)壓腿；內(nèi)擺腿；外擺腿；大小腿折 疊后用手勾住腳面盡力后伸。要求：教師和學(xué)生一起做；盡可能加大幅度。二、基本部分1、兩腳腳底連續(xù)的拉球（左右、前后）；要求：1、注意動作的連貫性、協(xié)調(diào)性；2、身體和上肢及腳的動作協(xié)調(diào)配 合；3、左右腳交替進行2、兩腳間的推撥球接拉球轉(zhuǎn)向練習(xí)要求：在練習(xí)過程中經(jīng)常抬頭，靠腳去感覺球的位置。3、兩腳腳背正面的顛球練習(xí)要求：1、強調(diào)使用左右腳以及如何連接和搶救球；2、在練

8、習(xí)過程中嘗試 用身體的其他部位進行該練習(xí)；3、介紹12個點球部位，教師演示；4、兩人 或兩人以上一組，進行空中球的顛球（球不落地）；5、學(xué)生根據(jù)自己的水平選 擇練習(xí)內(nèi)容。6、教師巡回指導(dǎo)，及時鼓勵學(xué)生的進步，并參與到學(xué)生的練習(xí) 中去。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí);2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、布置課外作業(yè)；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、前面的兒個練習(xí)情況不錯；2、最后一個練習(xí)，因為照顧到了全體學(xué)生，所以練習(xí)情緒很好，但學(xué) 生進步還不是太明顯，不過這種形式今后應(yīng)該多用，不錯。體育與健康課程足球課時計劃 第4次 教學(xué)內(nèi)奩：腳內(nèi)側(cè)踢停球教學(xué)目標：1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接地滾球技術(shù)；2、學(xué)會用迎撤、壓推、切

9、擋、撥轉(zhuǎn)的方法接對方傳來的球；3、培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力。4、發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性；5、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)重點與難點：重點：腳內(nèi)側(cè)踢同定球難點：腳觸球的部位及球觸腳的部位教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、踢i古i定球：兩人一組，一人用腳固定球，另一人用左右腳腳內(nèi)側(cè)部位觸球，練習(xí)10次 后交換。重點體會踢球腳與支撐腳在該技術(shù)時的部位與位置；體會踝關(guān)節(jié)的緊張度

10、。2、兩人一組，原地一人傳地滾球球，另一人停球后再作傳球練習(xí)；要求：1、兩個對準，即腳內(nèi)側(cè)部位對準傳球目標和支撐腳腳尖對準傳球目標;2、力量適宜；3、腳尖提咼，腳踝i古i定；3、兩人一組，行進間做上述練習(xí)；一人前后或左右移動，另一人也相應(yīng)的作移動，在行進的過程中完成上述練 習(xí)。要求通上。4、兩人一組，不停球作連續(xù)的傳球。要求：1、找出要傳準球所具備的條件；2、左右腳交替進行練習(xí)；3、兩“對準”須記牢；4、支撐腳的位置恰當；5、教師巡回輔導(dǎo)。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、布置課外作業(yè)；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、對傳球有明顯進步，但直接的對傳球的效果還不是太理想。2、

11、對不同水平的學(xué)生要分層次進行教學(xué)。體育與健康課程足球課時計劃第5次教學(xué)內(nèi)奩：腳內(nèi)側(cè)踢反彈球教學(xué)目標：1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接反彈球技術(shù)；2、學(xué)會用迎撤、壓推、切擋、撥轉(zhuǎn)的方法接對方傳來的球；3、發(fā)展上肢和身體的平衡能力及動作的協(xié)調(diào)性；4、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。教學(xué)重點與難點：重點：踢?？罩星螂y點：落點的判斷及合適的處理 教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、將上一堂課的內(nèi)容進行復(fù)習(xí)

12、；學(xué)生根據(jù)自己的水平選擇上堂課所練的內(nèi)容，教師及時地加以點評。要求：1、學(xué)生間相互評價，互相提醒和幫助；2、相互討論并總結(jié)。2、射門（用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球）共設(shè)置8個球門，球門為室內(nèi)足球比賽的小球門，在門前68米的地方進 行練習(xí)。要求：1、注重命中率；2、學(xué)生自評，互評；3、相互總結(jié)并提高。3、踢停反彈球兩人一組，一人扔反彈球，一人停球。交換練習(xí)兩人一組，一人扔反彈球， 另一人將球踢還給對方。要求：1、準確判斷球的落點；2、移動迅速；3、停球時根據(jù)球和人的的位置選 擇方法；4、學(xué)生自己選擇上述內(nèi)容進行練習(xí)。5、教師指導(dǎo)及點評。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、布置課外作業(yè)；

13、4、歸述器材。課后力、結(jié)：1、學(xué)生練習(xí)時注意動作要點，效果就好，還沒到自動化階段；2、水平相對較好的，相互之間可以直接對傳球；3、水平參差不齊，特別對基礎(chǔ)較差的學(xué)生，要耐心和鼓勵，要善 于發(fā)現(xiàn)他們的進步和閃光點。體育與健康課程足球課時計劃第6次教學(xué)內(nèi)奩：腳背內(nèi)側(cè)踢?？罩星蚪虒W(xué)目標：1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接空中球技術(shù)；2、培養(yǎng)合作精神；3、培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點與難點：重點：空中球的處理難點：落點的判斷和準確的部位 教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適吋指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇

14、前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、一人手拋球，一人用腳內(nèi)側(cè)在空中將球用推的方法踢冋給對方，練習(xí)幾 次后交換。要求：1、準確判斷球的落點；2、移動迅速；3、停球時根據(jù)球和人的的位 置選擇方法；4、兩部位準確；5、教師指導(dǎo)及點評；6、停球時可以合理采用身 體的各個部位。2、踢空中球兩人一組，一人用腳內(nèi)側(cè)部位傳空中球，另一人根據(jù)來球和自己的水平選擇 停球或直接將來求空中踢冋，距離為1015米。要求同上；3、固定球射門距球門15米左右，用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法將球踢進球門要求：1、空中進門；2、技術(shù)較好的可以加人擊球的力量和選擇射門的角度。3、教師參與并

15、和學(xué)生一起評價。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后才、結(jié)：1、對于落點的判斷學(xué)生還存在一定的問題，今后在教學(xué)過程中應(yīng) 多創(chuàng)造機會練習(xí)；2、移動中練習(xí)效果明顯變差，多練！體育與健康課程足球課時計劃第7次教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)踢停球教學(xué)目標：1、初步掌握用腳內(nèi)側(cè)對各種高度的來球合理處理；2、培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)能力。教學(xué)重點與難點：重點：難點：教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操（以柔韌性為主）要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)

16、內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合要求。二、基本部分1、兩人一組，將同伴傳來的不同高度的球合理處理；要求：用不同的身體部位根據(jù)需要和來球的力量及方向做出停球或直接將球腳 交回給對方）；2、多人自愿組隊，相互討論，確定練習(xí)形式和內(nèi)容。要求：1、同上；2、練習(xí)內(nèi)容以腳內(nèi)側(cè)踢?？罩袨橹鳌?、定位球射門距球門15米左右，用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法將球踢進球門要求：1、空中進門；2、技術(shù)較好的可以加大擊球的力量和選擇射門的角度。3、教師參與并和學(xué)生一起評價。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、學(xué)生練習(xí)情況明顯進步；2、學(xué)生的判斷和移動稍嫌慢，主要是準備

17、動作沒到位，今后應(yīng)強 調(diào)。體育與健康課程足球課時計劃第8次教學(xué)內(nèi)容：教育專題知識：足球陣形的演變及原由教學(xué)目標：1、了解比賽陣形的演變過程及它產(chǎn)生的原因或背景；2、了解在教學(xué)比賽中該如何采用何種陣形教學(xué)重點與難點：重點：戰(zhàn)術(shù)陣形的發(fā)展和應(yīng)用難點：戰(zhàn)術(shù)陣形的選擇教學(xué)過程一、概念：比賽中為了適應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要，隊員在場上位置的排列形式和職責(zé) 分工。二、足球戰(zhàn)術(shù)陣形的變化和發(fā)展（突出怎么會產(chǎn)生出這種陣形以及產(chǎn)生該陣形的 原由及它的特點）“九鋒-衛(wèi)制j攻強守弱；“六鋒四衛(wèi)j規(guī)則的改變（不足3人為越位）一定程度上加強了防守?！皐m”式：越位規(guī)則的修改：3人改為2人（攻守平衡、分工明確、四平八穩(wěn)） 特點：

18、利用兩內(nèi)鋒突前進行穿插配合，攻擊對方中衛(wèi)兩側(cè)的空隙，而拖后前鋒占 據(jù)對方中衛(wèi)與前衛(wèi)之間的空檔組織進攻或反切插入罰球區(qū)，奇襲對方腹地，形成 在要害地區(qū)以多打少的局面，三個后衛(wèi)在四前鋒的攻擊下束手無策。"4-2-4"：既加強了前鋒的攻擊性，又增加了后衛(wèi)的防御力，可稱攻守兼?zhèn)?，?也暴露了中場薄弱的缺點。"4-3-3"：加強了中場控制，缺點：三前鋒處于四后衛(wèi)的逼搶下，攻擊力相對減 弱。這種陣形對三前衛(wèi)的要求很高，不僅體力充沛，技術(shù)全面，而且還必須具有 良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。"4-4-2"：中后場更加穩(wěn)固。要求兩前鋒應(yīng)具有很強的攻擊能力和良好的戰(zhàn)術(shù)

19、素 養(yǎng)。四中場要通力協(xié)作應(yīng)變能力強，才能組織有效的進攻，否則就容易處于被動 的防守局面。自由人”，在后面保護，還可以伺機插上，參加進攻?！翱傮w式冬沒有固定的位置分工，任何位置都能起該位置的作用。要求球員具 有勇猛頑強的作風(fēng)，高度的組織性與集體觀念，還需具備全面的技術(shù)與良好的戰(zhàn) 術(shù)意識，充沛的體力與快速的奔跑能力，才能適應(yīng)全攻全守的“總體式”打法。"3-5-2"：最突出的特點是人力配備在屮場，以回收的“弓”型來密集防守便于 快速反擊，快速冋收密集防守、加快攻防轉(zhuǎn)換速度，搶奪中場。中場隊員增多， 對隊員的全面化要求更高，全隊的機動靈活性更大。結(jié)論：1、戰(zhàn)術(shù)陣形是在足球運動長期實

20、踐活動中逐步形成的。2、陣形的發(fā) 展反映了技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)全面發(fā)展的趨勢。3、決定比賽的勝負最重要的 因素是人不是陣形。4、陣形變幻的規(guī)律是如何按后衛(wèi)、中場、前鋒三條線配備 隊員。三、教學(xué)手段1、通過課件分析比賽陣形的演變過程及它產(chǎn)生的原因或背景；讓學(xué)生明白某種 陣形的利與弊。2、通過討論了解教學(xué)比賽中怎樣選擇戰(zhàn)術(shù)陣形。四、教學(xué)法1、講解法；2、討論法;3、舉例法；4、運用多媒體教學(xué)。五、結(jié)朿部分1、總結(jié)本堂課情況；2、布置課外作業(yè)：請你為本班足球隊安排一個適合你班的戰(zhàn)術(shù)陣形，為什么確 定這種陣形？課后才、結(jié)：1、這種深度的內(nèi)容對于大多數(shù)學(xué)生來說是全新的內(nèi)容，所以被吸 引住了；2、學(xué)牛在課

21、堂上即興提出的問題也為木堂課增加了色彩。體育與健康課程足球課時計劃第9次教學(xué)內(nèi)奩：身體訓(xùn)練教學(xué)目標：1、了解幾種身體訓(xùn)練的方法；知道該方法在自我鍛煉時的運用；2、養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣；3、培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，發(fā)展學(xué)牛的靈敏性和協(xié)調(diào)性；教學(xué)重點與難點：重點：難點：教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基木部分1、素質(zhì)練習(xí)（小循環(huán)）：跳臺階+俯臥撐+跨步跳23次；跳臺階15次/組，要求：1、

22、膝關(guān)節(jié)必須伸肓后在空中交換腿；2、采用雙臂 擺動的方法。俯臥撐男牛1015次/組，要求：1、要有一定的爆發(fā)速度；2、手掌必須推離 地?？绮教?0米/組，要求：1、采用雙臂擺動的方法；2、動作協(xié)調(diào)；3、蹬地腿至 少有剎那的蹬直。教師講解示范，對存在的不足給與糾正。2、體能練習(xí): 跑走結(jié)合練習(xí)：（200米跑+100米走）*4 勻速跑8001500米 400米*3 15米折返跑*2*3 步伐移動練習(xí)其中必練，其余三項中選一項。要求：1、自主選擇練習(xí)內(nèi)容；2、自覺完成任務(wù)；3、練習(xí)結(jié)束后自己安排調(diào)整 和放松。教師巡回輔導(dǎo)，并及時鼓勵學(xué)牛完成任務(wù)。三、結(jié)束部分1、總結(jié)木堂課學(xué)習(xí)情況；2、師生再見；3、歸

23、還器材。課后小結(jié)：1、學(xué)牛一開始對體能的練習(xí)有些不理解甚至有情緒，當我向他們解釋清楚 練習(xí)的必要性后，就很高興地接受了任務(wù)，所以對于水平5的學(xué)生，應(yīng)多向他們 講道理，切記不要采用高壓政策。2、效果不錯。體育與健康課程足球課時計劃第10次教學(xué)內(nèi)容：運球與運球過人教學(xué)目標：1、了解用腳背外側(cè)直線運球的方法，能做岀直線運球急停轉(zhuǎn)身運球的動作；2、發(fā)展判斷力、靈皺性、協(xié)調(diào)性；3、提高探究學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)重點與難點：重點：腳的部位難點：觸球的力量和頻率教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要

24、求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、腳外側(cè)直線運球15米x 23次四列橫隊，每縱隊一球，用腳外側(cè)做15米的直線運球。要求：1、在慢速過程中完成；2、每跑兩步觸球一次；3、強調(diào)出觸球的概念 （推撥球而非踢球或挑球）；4、身體重心隨球的前進隨吋跟上。教師通過學(xué)生的嘗試后根據(jù)學(xué)生情況進行示范和講解，隨時提醒和點撥。2、腳外側(cè)直線運球接急停轉(zhuǎn)身運球15米x 23次要求：1、和以前所學(xué)的折返跑練習(xí)相結(jié)合；2、轉(zhuǎn)身時用左扣右撥或右扣左撥 的方法，注意扣和撥的銜接。3、消極防守，直線運球過人。四路縱隊，一人消極防守，運球隊員用加速或變速的方

25、法過人。要求：1、變速后注意重心的跟上，即球在自己的控制范圍內(nèi)；2、同上一練習(xí)。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后力、結(jié)：1、學(xué)生的直線運球還可以，但推撥球時動作不是很柔和；2、扌ii撥球吋學(xué)生的重心、力量及方向有較大欠缺，今后應(yīng)多練習(xí)。體育與健康課程足球課時計劃第11次教學(xué)內(nèi)容：運球與運球過人教學(xué)目標：1、初步掌握腳背外側(cè)直線運球的技術(shù)，了解曲線運球的方法；2、發(fā)展判斷力、靈敏性、協(xié)調(diào)性；3、提高探究學(xué)習(xí)的精神教學(xué)重點與難點：重點：變向推撥球難點：方向和力量的掌握 教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體

26、各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適吋指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、復(fù)習(xí)腳背外側(cè)直線運球急停接轉(zhuǎn)身運球 練習(xí)形式、方法和要求同上節(jié)課。2、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)曲線運球技術(shù)先用腳背外側(cè)作直線運球，聽到哨音后做曲線運球練習(xí)要求：1、保持人與球的合理距離；2、變向時，身體重心也要向運球方向推移;3、變向后抬頭（和比賽相結(jié)合）3、消極防守，運用直線曲線運球技術(shù)繞過障礙；要求：1、過人時運用推撥拉扣挑的方式，根據(jù)情況自己選擇；2、相互討論， 將自己認為好的過人方式介紹給其他同學(xué)；3、自編方式時注意他

27、的實用性。教師巡回輔導(dǎo)，及時點撥和點評，對技術(shù)相對較差的多加關(guān)注和鼓勵。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí);2、總結(jié)木堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、人與球的結(jié)合還存在較大的問題，經(jīng)常出現(xiàn)球的方向已改變而重心沒及時跟 上，應(yīng)強調(diào)。2、過人時球向前的幅度偏大，左右幅度偏小，示范時應(yīng)采用不同的示范面，講 解吋和比賽相結(jié)合，理解上可能就容易些。體育與健康課程足球課時計劃 第12次 教學(xué)內(nèi)奩：運球與運球過人教學(xué)目標：1、掌握運用腳背外側(cè)進行肓線、曲線運球練習(xí)；2、學(xué)牛了解搶截球時所在的位置、時機、動作；3、培養(yǎng)學(xué)牛勇敢、機智的精神。教學(xué)重點與難點：重點：搶截球時的位置、動作 難點：搶

28、截時的時機 教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基木部分1、運球綜合練習(xí)分兩組，一組在中圈內(nèi)，一組在罰球區(qū)內(nèi)，在一定范圍內(nèi)進行運球與運球過人 練習(xí)第一階段：相互之間不影響，即自己能很好的控制球又能觀察到周圍的情況， 而不被他人所影響；第二階段：在控好球的前提下，將其他同學(xué)的球破壞掉。要求：1、在運球與過人時注意觀察周邊的情況；2、注意人與球的結(jié)合。2、一對一運球過人練習(xí)通過嘗試性練習(xí)，學(xué)

29、生講解搶截時的要點，教師補充。兩人一組，一人運球, 另一人根據(jù)運球者的位置及時選擇位置，進行搶截球練習(xí)。要求：1、移動迅速；2、判斷準確；3、講解動作合理、有效；4、注意選為 市的站位。3、兩人一組，一人運球過人，另一人搶截球，過人后射門。要求：1、同上；2、運球者力爭擺脫，搶截者力爭斷球或破壞。教師及時點撥、提醒并參與練習(xí)，盡可能把變速、邊向的特點及幾種過人的方法 表現(xiàn)出來，在參與搶截球的練習(xí)，讓學(xué)牛邊看邊體會邊想。學(xué)生間相互討論、研 究或評價。三、放松結(jié)朿部分1、放松練習(xí);2、總結(jié)木堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、過人時變速和變向的特點表現(xiàn)得不明顯，明顯時卻對球失去

30、了控制，主 要是控球能力較差形成的，有球練習(xí)應(yīng)增加。2、三堂運球與過人的課下來，學(xué)牛的掌握情況沒有想象中浩，今后排可是 應(yīng)增加課時。體育與健康課程足球課時計劃第3次教學(xué)內(nèi)奩：頭頂球教學(xué)目標：1、初步掌握前額止面頂球技術(shù)；2、發(fā)展快速反應(yīng)和快速判斷能力；3、培養(yǎng)勇敢頑強精神。教學(xué)重點與難點：重點：頭的觸球部位 難點：判斷教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前面所學(xué)的熟悉球性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前面所講的要求。二、基本部分1、每人一球，將球放在自己

31、正面前額部位，體會觸球部位；然后將輕輕拋起， 用該部位去頂球，體會用力動作。要求：1、頂球時眼睛必須張開；2、脖子適度緊張；3、盡可能連續(xù)多頂兒 次。教師巡回指導(dǎo)，提醒。2、兩人一組，相距23米，一人拋球，另一人將球頂回給同伴，練習(xí)兒次后 交換；距離逐漸拉長。要求：1、頂球時眼睛應(yīng)看著目標；2、距離變遠后要用腰部發(fā)力；3、腰部 發(fā)力時應(yīng)有預(yù)擺動作。教師參與練習(xí)，并及時點撥、提醒，對出現(xiàn)的正確動作及時表揚，對欠缺的動作給與指點和鼓勵。3、練習(xí)形式同上，跳起頭頂球。要求：1、判斷準確；2、起跳和頂球的銜接合理、協(xié)調(diào)；3、能用腰部發(fā)力。 教師巡回指導(dǎo)，個別輔導(dǎo)和集體輔導(dǎo)相結(jié)合。三、放松結(jié)束部分1、放

32、松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后小結(jié)：1、部位基本準確，但學(xué)生對于距離較遠或速度較快的球有害怕心理，應(yīng)循 序漸進，進一步強調(diào)脖子的緊張。2、跳起頭頂球時判斷和起跳時機有問題，多練！體育與健康課程足球課時計劃第14次教學(xué)內(nèi)容：頭頂球教學(xué)目標：1、進一步學(xué)習(xí)前額正面頂球；2、發(fā)展快速反應(yīng)和快速判斷能力；3、培養(yǎng)勇敢頑強的精神。教學(xué)重點與難點：重點：起跳后的頂球動作難點：判斷和起跳時機教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員帶領(lǐng)慢跑400米，并做徒手操要求：1、將身體各關(guān)節(jié)活動開；2、認真練習(xí)；3、教師參與，并適時指點。2、有球練習(xí)每人一球。要求：1、自主選擇前而所學(xué)的熟悉球

33、性練習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)；2、練習(xí)的技術(shù) 符合前而所講的要求。二、基本部分1、兩人一組，相距35米，一人拋球，另一人將球回頂，數(shù)次后交換（原地）;要求：同上節(jié)課。教師活動同上。2、練習(xí)形式同上（跳起頭頂球），距離逐漸拉長。要求：1、判斷準確；2、起跳和頂球的銜接合理、協(xié)調(diào)；3、能用腰部發(fā)力。 教師巡回指導(dǎo)，個別輔導(dǎo)和集體輔導(dǎo)相結(jié)合。3、練習(xí)形式同上，拋球者拋出的球稍遠離頭頂者，要求頂球者在跑動屮完成動 作。要求：移動迅速、判斷準確。4、練習(xí)形式同上，初步體會轉(zhuǎn)身頂球和魚躍頂球動作（技術(shù)掌握較好者），要 求同上；5、一人傳空中球，幾人爭頂。要求：1、注意安全2、落地式注意緩沖和滾翻。 練習(xí)1、2必練，練習(xí)3、4、5根據(jù)自己的興趣和技術(shù)狀況選練。三、放松結(jié)束部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)本堂課學(xué)習(xí)情況；3、師生再見；4、歸還器材。課后才、結(jié)：1、學(xué)生練習(xí)興趣很濃，積極性很高，但腰部發(fā)力還有欠缺。2、學(xué)牛反應(yīng)練習(xí)形式不錯。體育與健康課程足球課時計劃 第5次 教學(xué)內(nèi)彎：擲界外球教學(xué)目標：1、初