認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)量表計(jì)分方式及結(jié)果解釋

1、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)量表指導(dǎo)語(yǔ)：每個(gè)人面對(duì)負(fù)性或不愉快的經(jīng)歷，有自己的反應(yīng)方式。下面的問(wèn)題，希望你表明當(dāng)你經(jīng)歷負(fù)性或不高興的事情時(shí)，你最通常的想法請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條陳述句，然后在你認(rèn)為能表明你通常想法的數(shù)字上劃從不幾乎不有時(shí)幾乎總是總是1 我感到我應(yīng)該被責(zé)備123452 我感到我是一個(gè)對(duì)發(fā)生過(guò)的事負(fù)責(zé)任的人123453 .我想我在這種情況下的錯(cuò)誤是我造成123454 我想事情的基本的原因在我自己123455我想我必須接受已經(jīng)發(fā)生的事123456我想我必須接受這種狀況123457 我想我不能為此改變?nèi)魏问?23458我想我必須學(xué)會(huì)去接受它123459 我常?；叵雽?duì)我已經(jīng)經(jīng)歷的事是怎樣的感覺(jué)1234510我

2、沉迷于在對(duì)我已經(jīng)經(jīng)歷的事的感覺(jué)和想法1234511我想去明白為什么會(huì)對(duì)我經(jīng)歷的事有這樣的感覺(jué)1234512.我細(xì)想由于這種形勢(shì)喚起的感覺(jué)1234513我去想比我經(jīng)歷過(guò)的更好的事1234514我去想那些與現(xiàn)在事情無(wú)關(guān)的愉快的事1234515我去想某些好事而不是所發(fā)生的事1234516我去想愉快的經(jīng)歷1234517.我想我怎樣才能做到最好1234518.我在想我能怎樣最好的應(yīng)對(duì)這些情況1234519我在想怎樣去改變這種情況1234520我在想一個(gè)我怎樣能做得最好的計(jì)劃1234521 我想我能從這些情形中學(xué)到一些東西1234522.我想所發(fā)生的事情能讓我成為更強(qiáng)的人1234523我想這種情況也有積極

3、的一面12345從不幾乎不有時(shí)幾乎總是總是24.我尋找事情中的積極方面1234525.我想所有的事會(huì)變得更壞1234526.我想別人有更壞的經(jīng)歷1234527 .我想和其他事情相比.這還不是太壞1234528.我告訴自己生命中有更壞的事情1234529.我常常想我經(jīng)歷的事情比別人經(jīng)歷的更糟糕1234530.我不斷地想我經(jīng)歷的事情是多么的可怕1234531 我常想我所經(jīng)歷的是可以發(fā)生在一個(gè)人身上最壞的事1234532我不斷的想這個(gè)事情是多么的可怕啊1234533.我感到別人應(yīng)該為此被責(zé)備1234534我感到別人應(yīng)對(duì)發(fā)生的事情負(fù)責(zé)任1234535.我想這些錯(cuò)誤是別人造成的1234536.我感到事情發(fā)生的根本原因在別人身上123451、計(jì)分方式:計(jì)分：每四題一個(gè)維度，分別是自我責(zé)難、接受、沉思、積極重新關(guān) 注、重新關(guān)注、計(jì)劃、積極重新評(píng)價(jià)、理性分析、災(zāi)難化、責(zé)難他人2、結(jié)果解釋：該量表共36個(gè)條目，包括9個(gè)分量表：自我責(zé)難、接受、沉思、積 極重新關(guān)注、重新關(guān)注計(jì)劃、積極重新評(píng)價(jià)、理性分析、災(zāi)難化、責(zé)難他 人。每個(gè)分量表4個(gè)條目。在某個(gè)分量表上得分越高，被試就越有可能在面臨負(fù)性事件時(shí)使用這 個(gè)特定的認(rèn)知策略。在九個(gè)認(rèn)知策略中，自我責(zé)難，沉思，災(zāi)難化