2022年2022年小學體育作業(yè)的設計

1、精選學習資料 - - - 歡迎下載學校體育作業(yè)的設計一.前言訓練部通過全國同學體質健康監(jiān)測網絡,對我國同學健康狀況進行監(jiān)測,監(jiān)測結果反映中國同學體質進展趨勢很不樂觀；同學體質的連年下降成為整個民族的共同責任；如何提高同學的身體素養(yǎng),打響“每天錘煉一小時,幸福生活一輩子”的口號,成為一個刻不容緩的問題；本文試圖通過體育作業(yè)的設計與實施,有目的有方案地引導同學開展課余體育錘煉,提高參與體育錘煉的愛好與積極性；從而有效地連接課內外的教學,促進同學身心的健康進展,為現(xiàn)代社會終身體育理念的實施和貫徹打下堅實的基礎；二.設計（一）對象西連河學校四年級同學（二）周期xxx 年 9-xxx年 12 月（三）.

2、爭論的詳細內容和措施（四）.作業(yè)設計的形式1.達標型作業(yè)國家同學體質健康標準作為國家體育錘煉標準的有機組成部分,為國家體育錘煉標準 在學校的詳細實施, 它為國家對不同年齡階段同學個體在 體質健康方面的基本要求, 為促進同學體質健康進展, 勉勵同學積極進行身體錘煉 的訓練手段, 為同學體質健康的個體評判標準；它具有促進和勉勵同學積極參與體育活動, 養(yǎng)成體育錘煉習慣, 不斷增強體質等重要的作用；為此體育作業(yè)的設計可環(huán)繞 國家同學體質健康標準 的詳細項目而設置； 例如在學校二年級階 段可挑選立定跳遠做為作業(yè)的主要練習項目；將同學分成不同的等級, 給于不同的達標期望；通過自我挑戰(zhàn)達到預期成效；表1 為

3、同學的立定跳遠自我挑戰(zhàn)表；表 1：立定跳遠自我挑戰(zhàn)表姓名一測成果二測成果目標成果達成時間自我評判1精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載同學崔甜暢通過1 個月的時間, 將立定跳遠等級從良好上升為優(yōu)秀,在自我評判欄中他寫道：“太棒了,我最終成功了！ ”由此可見,達標型作業(yè)能讓同學在練習中找到堅持的理由和預期的方向,使練習具有更強的目的性和方向性；2.親子合作型作業(yè)家長對待子女的態(tài)度在很大程度上影響著兒童的身心進展,父母的教養(yǎng)態(tài)度直接影響到子女的人格進展；父母良好的教養(yǎng)態(tài)度可以使學校生向著積極主動. 友好穩(wěn)固的方向進展； 在學校低年級階段, 由于同學年齡小, 有較強的依戀性和依靠性, 父母

4、也對孩子關愛倍增, 親子間的關系特殊好； 所以在這個階段可以通過設置親子間的合作型作業(yè)加強父母同子女間的感情,使同學在更加良好的家庭環(huán)境中成長, 為其身心的健康進展護航； 同時親子間的合作型作業(yè)可以更好的督促及提高同學體育錘煉的的意識,使體育家庭作業(yè)的實施可以順當?shù)倪M行；在實施體育家庭作業(yè)過程中,我發(fā)覺“報數(shù)接龍嬉戲” 深受同學及家長的寵愛；在下雨的日子里, 同學常會叫上家里的全部成員排成縱隊依次進行報數(shù),當報完最終一個數(shù)字時, 排尾立刻跑至排頭重新排數(shù)； 在嬉戲進行的過程中假如顯現(xiàn)錯誤,可適情形進行懲處；如講笑話,唱歌,跳繩等；這個嬉戲簡潔易行,既豐富了家庭生活又錘煉了同學的報數(shù)才能一舉兩得

5、；3.鞏固型作業(yè)鞏固型作業(yè)最為常見； 我們常在語文及數(shù)學學科中發(fā)覺,當上完新課后, 老師往往會布置一些相關的作業(yè),讓同學通過做作業(yè)鞏固學問； 而體育課上我們也常布置此類作業(yè)； 如在上完投擲輕物一課后, 我們會布置相關的投擲練習,如在家制作飛機并試著讓飛機飛起來,或為用紙做成球, 讓球投得更遠等； 這一類的作業(yè)重點為要準時的鞏固課堂所學內容,讓動作技能的印象更加深刻；4.自選型作業(yè)愛好為學習最好的老師； 所以自選型作業(yè)有助于提高同學自覺完成體育家庭作業(yè)的意識； 通常這些作業(yè)為放在實行體育家庭作業(yè)初期；旨在培育完成體育家庭作業(yè)的習慣；為此我為二表2 為自選作業(yè)項目登記表；2精品學習資料精選學習資料

6、 - - - 歡迎下載表 2：自選作業(yè)項目登記表項目周一周二周三周四立定跳遠雙人跳繩羽 毛 球 矮人籃球仰臥起坐跳兔子舞報數(shù)接龍慢跑（需家長伴隨）此表每人每周一張, 每天選一個項目打勾進行練習； 練習時間為半小時； 每周五上交一次,老師依據(jù)同學的練習情形進行定期的檢察, 督促其練習的實效性；三.作業(yè)的實施（一）.嚴格建立家長監(jiān)督制度第一要讓家長從思想上熟悉體育家庭作業(yè)能促進同學身體健康進展的作業(yè)；引導家長和老師協(xié)作,做到嚴格監(jiān)督及督促同學完成體育家庭作業(yè)；（二）.完善治理制度體育作業(yè)同其它學科作業(yè)不同, 同學完成作業(yè)的成效如何并不能通過改作業(yè)而得知；所以建立一個行而有效的治理制度對體育家庭作業(yè)

7、的實施特別重要；第一要建立檢察制度； 在各組挑選 2 名組長每天對同學的體育家庭作業(yè)記錄卡進行檢察并登記；在小組自評欄里組長可填上星星來表示中意度；5 顆星全部完成特別中意, 4 星為缺 1-2 人比較中意,三星為缺3-4 人有點失敗,二星為缺5 人以上特別失??；表3 為作業(yè)登記表；表 3：作業(yè)登記表星期已完成人數(shù)未完成人數(shù)未完成者小組自評周一周二周三3精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載周四其次建立獎罰制度； 凡為有仔細錘煉并記錄的同學都可在積滿8 個作業(yè)后得到一張校際陽光卡做為勉勵； 而且在得到陽光卡后, 可自我添加一個運動項目作業(yè)體育家庭作業(yè)的選項作業(yè)； 而小組間也同樣存在競賽

8、； 凡小組連續(xù)兩星期作業(yè)全部上交, 小組每人在得到健康卡后仍將得到一次當小老師,幫忙它組成員完成作業(yè)的機會；而懲處部分為針對不做或漏做的同學；先給于口頭警告, 假如超過 4 次作業(yè)未完成, 那就要在放學后留在學校和老師同共完成當天的作業(yè),以示懲處； 通過這個的懲處, 可以使同學明確做體育家庭作業(yè)的重要性,而且在和老師共同完成作業(yè)的過程中仍可指導他進行錘煉和記錄；四.實踐分析（一）.在綜合身體素養(yǎng)進展方面在進行爭論前對試驗班和對比班同學身體素養(yǎng)及技能進行全面的測試及分析；依據(jù)國家同學體質健康標準挑選身高.體重.立定跳遠.坐位體前屈四項做為測試內容, 四項總分為 59 分以下為不及格, 60-74

9、 分為及格, 75-89 分為良好, 90 分以上為優(yōu)秀；結果發(fā)覺對比班的身體綜合素養(yǎng)略高于試驗班；而在實施體育家庭作業(yè)7 個月后,再一次測試發(fā)覺, 實班驗的同學身體綜合素養(yǎng)成果明顯提高甚至超過對比班；表 4：同學體質健康測試成果對比表班人2021 年 9 月2021 年 12 月別數(shù)四7優(yōu)優(yōu)%良良%及優(yōu)優(yōu)%良良%及年4級1428.0%2754.0%92843.0%4356.0%5從表 4 中我們發(fā)覺, 同學綜合素養(yǎng)提高的速度顯著；由此看到, 體育家庭作業(yè)對成果較差的同學有起到督促其練習從而提高身體素養(yǎng)的作用；（二）.在技能進展方面在學習體育運動技能過程中,都要經過三個階段, 即初步把握技術階

10、段 （泛化階段）,提高完善技術階段（分化階段）和鞏固嫻熟技術階段（自動化階段）；4精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載這三個階段集中表達了運動技能形成的基本規(guī)律；只有遵循這個規(guī)律, 才能盡快把握體育運動技能； 而體育家庭作業(yè)的設計與實施正好迷補了體育課堂無法準時鞏固運動技術的缺點, 為運動技能的把握供應了良好的機會；為了檢驗實施的成效,在 5 月初我對試驗班及對比班進行了一次立定跳遠測試,結果發(fā)覺試驗班的同學立定跳遠成果中及格向良好等級提高的速度較快,不及格人數(shù)也有所下降；表 5班別人數(shù)2021 年 9 月2021 年 12 月四年級74優(yōu)秀良好及格不及格優(yōu)秀良好及格不及格14312

11、272836133（三）.在學習愛好方面蘇聯(lián)烏申斯基也曾說 : “沒有絲毫愛好的強制學習、 將會扼殺學習追求真理的愿望；”因在此設計體育家庭作業(yè)時, 我們對同學的體育運動愛好進行了調查；發(fā)覺低年級同學較寵愛球類及集體活動；所以在體育家庭作業(yè)選項中我們有針對性的設計了矮人籃球,羽毛球,雙人跳繩,報數(shù)接龍等合作型嬉戲式作業(yè)；同學 通過與家人合作作業(yè)既獲得了運動歡樂又在無形中培育了對體育運動項目的興趣；每次上體育課同學總會提出很多的問題； 這些問題都來自于在完成體育家庭作業(yè)過程中, 所顯現(xiàn)的難點或疑問； 例如他們會提出： 為什么剛開頭做完仰臥起坐后肚子會很痛, 而在練習一段時間后這種疼痛竟然不變啦；

12、 或為怎么跳繩才能跳得更快等等； 久而久之, 同學發(fā)覺問題的才能提高了, 對運動的愛好更為加深了不少；而對比班的同學由于一周只有兩節(jié)課的時間接觸體育； 他們很少提出問題,或為去摸索,自然的對體育的愛好就會薄弱些；（四）.在心理素養(yǎng)發(fā)面在經過 4 個月體育家庭作業(yè)的實施之后, 試驗班同學養(yǎng)成了良好的體育錘煉習慣；體質和運動水平得到了改善和提高；親子間的關系更加親密了, 師生關系更加合諧；課堂內同學更加的積極面對競賽中的挫折,個人競爭意識和團體協(xié)作才能得到了進展； 可以說體育家庭作業(yè)為孩子們帶來了不只為體育錘煉,更為把健康帶給了他們；五.爭論與摸索5精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載（

13、一）.由于體育家庭作業(yè)的設計以自選作業(yè)為主,他們具有很大的自由選者自己感愛好的運動項目做為作業(yè),所以同學“挑食”的情形無法防止；而且在一個 運動項目長時間練習之后, 同學對其的愛好也會大大下降；如何防止這兩種情形的發(fā)生為接下來實施體育家庭作業(yè)必需考慮的問題；（二）.作業(yè)完成質量參差不齊； 這主要與農村地區(qū)的特點有關； 由于地處農村,以農業(yè)進展主為, 所以年輕父母都到外地去打工； 孩子基本上有老一輩撫養(yǎng)； 所以跟著公公婆婆的孩子特殊多；而這些家長思想老舊,對體育運動的熟悉缺乏,所以對體育家庭作業(yè)的實施帶來了肯定的阻礙；而年輕家長雖然對體育運動有所熟悉,但總體的思想不夠統(tǒng)一； 所以孩子生長在不同的

14、家庭環(huán)境對他們完成體育家庭作業(yè)的質量有著特別大的影響；如何提高家長體育運動意識, 協(xié)作老師監(jiān)督同學完成體育家庭作業(yè)值得大家一起探討；達標型作業(yè)包括項目：1.柔韌.力氣項目包括：仰臥起坐,擲實心球,坐位體前屈等；2.耐力項目包括： 400m跑, 50*4 跑等；6精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載3.速度靈活類項目： 50m跑,小籃球,踢毽子,跳繩等；自我挑戰(zhàn)表姓名一測成果二測成果目標成果達成時間自我評判制定每個同學的自我挑戰(zhàn)表,明確目標,通過老師教誨,布置作業(yè),同學練 習；定期對同學進行檢測, 讓他們感受到自己的進步, 進而增強他們自覺練習的動機；另外,仍可開展嬉戲方式進行練習,如

15、仰臥起坐就可開展如下嬉戲：仰臥起坐比快動作價值：進展仰臥起坐的力氣速度耐力；動作方法：身體仰臥,兩手手指交叉置于腦后抱頭,兩腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住雙腳；動作時,收腹屈背,上體前傾坐起,兩肘內收觸及雙膝,然后再成仰臥預備姿態(tài)；競賽時,按腳的同學計數(shù),一人發(fā)令并計時間；可作 30 秒至 1 分鐘,在此時間內看誰做的多,多者為勝；留意事項：可在床上或墊子上進行,競賽時動作要精確,不精確的動作不計次數(shù)；聽發(fā)令開頭競賽,聽統(tǒng)一口令終止；讓同學在嬉戲中完成作業(yè)；親子合作型作業(yè)在實施體育家庭作業(yè)過程中,我發(fā)覺嬉戲深受同學及家長的寵愛；所以在布置時我采納嬉戲型作業(yè)；如下：嬉戲名稱：傳口令嬉戲目的：

16、培育同學團結幫助才能的同時,訓練其聽覺才能和獨立處理事物的才能；嬉戲預備：空曠的場地嬉戲規(guī)章：1.參與者圍成一個大圓圈,每人相隔2 到 3 米2.以猜拳的方式,贏者當指揮；指揮者站在圓圈的中間,精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載負責發(fā)號命令3.指揮者任意跑到一個人的身邊,在他耳朵靜靜發(fā)口令,精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載7精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載如,“請小明把他的籃球交給小軍”4.接到命令的同學,立刻按順時針方向跑到離自己最近的同學身旁,在他耳朵低聲地將口令傳告給他,直到每個人都接到口令；5.第一輪嬉戲終止后,指揮者檢查傳遞者為否精確地傳達了口

17、令,假如有誰在中間處理錯,就要表演一個節(jié)目雙人背球活動目的：培育同學的團結.合作才能,樹立競爭意識；活動道具：籃球活動對象：三年級以上的同學活動規(guī)章： 1.自由組合,然后分成兩組2 .把每組平均分到嬉戲路線的兩邊3.兩人背對背夾著球,不能用手去拿球（除開頭嬉戲外）中途掉球時要從掉球的地方重新開頭4 .兩人背球走完路線后, 這一組的對面組員就要接著背球走精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載到對面去5 .哪一組在最短的時間內輪番完背球就為成功者精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載把這種同學平常上課玩的作業(yè),教給同學, 在家和家人玩, 不僅可以起到練習的目的,同時親子間的合作型作

18、業(yè)可以更好的督促及提高同學體育錘煉的的意 識,使體育家庭作業(yè)的實施可以順當?shù)倪M行；鞏固型作業(yè)這一類的作業(yè)重點為要準時的鞏固課堂所學內容,讓動作技能的印象更加深刻；同樣為通過嬉戲方式進行練習；跳跳板嬉戲目標：8精品學習資料精選學習資料 - - - 歡迎下載1.指導幼兒練習雙腳向前跳動和原地跳高2.培育幼兒勇于克服困難的精神嬉戲預備：材料：自制趣味編板如干塊場地：長 15 米,寬 7 米嬉戲的玩法：1.將同學分成兩個組, 每組同學再分成人數(shù)相等的兩個部分,在場地兩端面對面站好； 發(fā)給每組第一名幼兒兩個編板,讓幼兒把其中一個編板放在地上,另一個拿在手中；2.嬉戲開頭, 幼兒雙腳跳上放在地上的編板,然后快速地將手中的編板沿著前進的方向擺好,雙腳跳到前一個編板上,再將后面的編板挪到前面上3.第一名幼兒完成嬉戲后, 將編板交給本組對面的第一名幼兒,游戲連續(xù)進行,先完成嬉戲的一組