高考體育訓(xùn)練總結(jié)-訓(xùn)練總結(jié)（精編版）

1、高考體育訓(xùn)練總結(jié)-訓(xùn)練總結(jié)三學(xué)生體育訓(xùn)練工作總結(jié)時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下， 高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績，回想一年來和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨， 同甘共苦的日日夜夜，感覺確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將高三體育備課組在工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：一、領(lǐng)導(dǎo)重視，搶前抓早高三的體育高考生訓(xùn)練是在2016 年 5 月開始進(jìn)行的，歷時10 個月。但今年高三體育考生有一個最大的特點(diǎn)。因此， 體育高三備課組的兩位老師及時商討拿出了體育高考生的訓(xùn)練方案，得到了體育教研組長、教務(wù)處、校長的大力支持，為以后的體育高考的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、二、嚴(yán)格管理，率先垂范大量實(shí)踐證明，一個隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動員會上， 高三體育備課組制定了比較詳細(xì)的管理制度，對訓(xùn)練時間、 訓(xùn)練課上以及對場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對我們這個隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個明確的了 解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時對自己要求不嚴(yán)格，時常有意無意地違反規(guī)定，針對這種現(xiàn)象，體育組訓(xùn)練老師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走， 做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對不同個性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力， 取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。三、科學(xué)訓(xùn)練，悉心指導(dǎo)高三體育考生參加專

3、業(yè)考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100 米、 800 米、鉛球、立定三級跳遠(yuǎn)。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足十個月的訓(xùn)練時間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的專業(yè)錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。 因此， 必須針對學(xué)生的個體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對教練來說也是一個考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的 目的 ;強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個學(xué)生的優(yōu)勢項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好， 100 米和 800 米差，有的學(xué)生800 米成績好些，鉛球成績差等，針對這種情況，組訓(xùn)老師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)

4、劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時反饋，詢問并記錄下每個學(xué)生的訓(xùn)練感受， 及時調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。對于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們兩位指導(dǎo)老師采取統(tǒng)一講解和個別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動作，耐心細(xì)致地講解動作方法并準(zhǔn)確地示范動作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的，為此， 組訓(xùn)老師決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時間的有針對性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些 100 米成績較差的學(xué)生，組訓(xùn)老師主要在提高他們

5、的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果。四、培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)在日常訓(xùn)練中，除了系統(tǒng)地進(jìn)行運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練外，組訓(xùn)老師還要培養(yǎng)他們的組織紀(jì)律性，為集體爭取榮譽(yù)的責(zé)任感和堅(jiān)韌不拔等優(yōu)良品質(zhì)，同時要培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的訓(xùn)練作風(fēng)，加強(qiáng)隊(duì)員的集體凝聚力， 讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛?xùn)練隊(duì)的一員而感到自豪五、要保證強(qiáng)有力的文化課程學(xué)習(xí)文化課程是最后高考成敗的關(guān)鍵，一般體育生的文化功底總是差一點(diǎn)，把文化課程學(xué)習(xí)還是要放到第一位， 保證高效扎實(shí)的文化學(xué)習(xí)是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學(xué)習(xí)， 保證文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量，始終把學(xué)習(xí)放在首位。對于成績下降的學(xué)生要及時處理，停 止訓(xùn)練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科

6、任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化 課。一年來，經(jīng)過師生與學(xué)校各部門的共同努力，在今年的體育專業(yè)考試中，我校的體育考生 取得了可喜的成績，27 人上了錄取線，在最后的文化考試中，有部分考生沒有發(fā)揮出真實(shí)水平，最后成功考上12 人本科 (其中一本1 人)。各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年教學(xué)校工作任務(wù)。六、分析不足，找出差距隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會的各個領(lǐng)域，體育專業(yè)測試也如此， 100 米測試由手動計(jì)時變成了電子計(jì)時，考試全程都有電子監(jiān)控，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來很大的心理壓力，許多學(xué)生在測試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提

7、出了警示，要求我們在平時的訓(xùn)練中動作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。 同時更要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會在測試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭超常發(fā)揮自己的水平。高三體育特長生訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)年以來，一直以關(guān)注課堂、關(guān)注訓(xùn)練;抓好學(xué)風(fēng)、抓好訓(xùn)風(fēng);文化、體育兩手抓，兩手 都要硬來爭取多考幾個大學(xué)生，多輸送幾個優(yōu)秀人才;堅(jiān)持以感情投資，關(guān)心體貼學(xué)生; 在教育教學(xué)過程中堅(jiān)決貫徹黨的教育教學(xué)原則和訓(xùn)練原則，以學(xué)校的辦學(xué)理念的為指導(dǎo)綱要，基本上實(shí)施開學(xué)初的工作訓(xùn)練計(jì)劃.一年下來收到了較好的效果。:一、進(jìn)行正確的輿論導(dǎo)向：作為下一個特殊的集體特長生，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考

8、磨礪。因此須要我們平時多加強(qiáng)鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他 們由他律型向 自 律型轉(zhuǎn)變 ;尤其是體育高考結(jié)束以后，不管他的體育成績?nèi)绾?，更須要關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成一失足成千古恨。二、狠抓紀(jì)律作風(fēng)：體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀(jì)律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀(jì)律，制定各項(xiàng)規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們?nèi)W(xué)習(xí)和訓(xùn)練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項(xiàng)規(guī)章措施以后，學(xué)生的紀(jì)律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象，并

9、且還多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度評價(jià)和表揚(yáng)。三、培養(yǎng)學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣和訓(xùn)練的良好氛圍：有了紀(jì)律的保障， 再開展競爭機(jī)制， 采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓學(xué)風(fēng)和 訓(xùn)風(fēng)， 使學(xué)生由要我學(xué)向 我要學(xué)轉(zhuǎn)變。 形成自覺、 自主的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這是高考取得成功的 關(guān)鍵因素。四、認(rèn)真總結(jié)落實(shí)每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：每考一次月考或體育測試，都要作詳細(xì)認(rèn)真的總結(jié)、分析，針對不同的學(xué)生提出不同的要求和希望，讓學(xué)生高而可攀做到心中有數(shù)，體驗(yàn)他勞動背后的成功感;但同時又要有一定的難度， 要感覺到成功背后的艱辛平時多督促學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，多關(guān)愛他們， 使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們吶喊對于個別短腿現(xiàn)象的學(xué)生， 要多鼓勵， 多誘導(dǎo)， 使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高， 使這些殘疾得到恢復(fù)， 盡量使這些學(xué)生也能夠擠進(jìn)大學(xué)的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。五、形成學(xué)校家庭社會網(wǎng)絡(luò)管理體系：經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù);定時召開家長會， 讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好督促子女學(xué) 習(xí)和訓(xùn)練， 做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的