花季雨季不煩惱 中學(xué)生人際交往

1、花季雨季不煩惱花季雨季不煩惱中學(xué)生人際交往與成長(zhǎng) 以每小時(shí)15美元的酬金聘人到一間沒(méi)有窗戶但有空調(diào)的房間去住。房?jī)?nèi)有一桌、一椅、一床、一凳，此外別無(wú)他物。三餐由人送至門底下的小洞口，住在里面的人伸手就可拿到食物。一個(gè)人住進(jìn)這個(gè)房間后即與外界完全隔絕。 你覺(jué)得自己可以呆多久？有5名大學(xué)生參加了實(shí)驗(yàn)。 其中一人只呆了20分鐘就要求出來(lái)，放棄了實(shí)驗(yàn)；3人呆了兩天；最長(zhǎng)的呆了8天。 人際交往像吃飯、睡覺(jué)一樣重要一、中學(xué)生人際交往的特點(diǎn) 中學(xué)生的人際交往對(duì)象主要有：中學(xué)生的人際交往對(duì)象主要有： 父母父母 老師老師 同學(xué)同學(xué) （一）同學(xué)關(guān)系（一）同學(xué)關(guān)系 青少年時(shí)期，交往的主要對(duì)象是朋輩群體，友誼占據(jù)著重

2、要的地位。兒童時(shí)期依戀父母青少年時(shí)期朋友、同學(xué)小團(tuán)體現(xiàn)象突出 討論：迷失怒海二、what？ 假設(shè)你和隊(duì)友航行在太平洋上，在怒海航行中迷失了方向，無(wú)法再航行，也不知何時(shí)能夠遇到營(yíng)救的船只。船上有15樣?xùn)|西可以幫助求生，請(qǐng)按照需要的優(yōu)先順序排序，并將序號(hào)填在對(duì)應(yīng)空格內(nèi)。（5分鐘） 說(shuō)話？ 1. 刮胡鏡 2. 8公升石油氣罐 3. 20公升食用水 4. 1箱即食罐頭 5. 3平方米塑料布 6. 2盒巧克力 7. 釣魚用具 8. 15公尺尼龍繩 9. 威士忌 10. 去鯊魚劑 11. 浮水坐墊 12. 收音機(jī) 13. 太平洋地圖 14. 蚊帳 15. 導(dǎo)航六分儀設(shè)備回想一下？ 1.小組組成的過(guò)程，自己

3、的參與程度？是否主動(dòng)參與 2.討論過(guò)程中，自己的發(fā)言情況？ 3.討論過(guò)程中，有沒(méi)有自己覺(jué)得不愉快的方面？ 4.討論過(guò)程中你不喜歡的交流方式？插話、打斷？ 不容許別人發(fā)言？意見(jiàn)被忽略？ 5.反思自己的參與與交流方式？中學(xué)生在與朋友交往中四大忌： 1. 談話時(shí)對(duì)方的傾訴不去聽(tīng); 2. 從頭至尾只講自己的事; 3. 在別人說(shuō)話時(shí)，會(huì)突然打斷，并插入自己的意見(jiàn)。 4. 在眾人面前接朋友的短處;中學(xué)生人際交往常見(jiàn)心理障礙 自卑心理 自卑是一種一種消極的自我暗示。 有自卑心理的同學(xué)，在人際交往中總認(rèn)為自己不行，缺乏自信，總是想象成功的經(jīng)驗(yàn)少，失敗的經(jīng)驗(yàn)多，喪失了交往的勇氣和信心。優(yōu)點(diǎn)轟炸 自我觀察：自己的

4、優(yōu)點(diǎn)（外在、行為、為人處事、表現(xiàn)突出的部分）越具體越好 相互反饋（班會(huì)）：6-8人一組，寫上自己的名字，組內(nèi)同學(xué)寫出她/他的優(yōu)點(diǎn) 2.自傲心理： 與自卑心理相反，自傲心理表現(xiàn)在交往中是不切實(shí)際地對(duì)自己作高度評(píng)價(jià)。 在他人面前盛氣凌人，自以為是，甚至不愿與人交往，常常使別的同學(xué)處在難堪、窘境中。 自我中心自我中心“ 他們太討厭了，沒(méi)有人認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)話。”“我說(shuō)的這些真正是有哲理的，你們就聽(tīng)著好了?！薄澳銈儾灰偃フf(shuō)那些無(wú)聊的話題了，聽(tīng)我講講這個(gè)問(wèn)題的最新的動(dòng)態(tài)吧。”“閉嘴，當(dāng)我說(shuō)話的時(shí)候?！薄?” 3.自私心理：在交往中，以自己為中心，以滿足自己的欲望為目的，不顧他人利益和需求，常常引起同學(xué)的不滿

5、和反感，影響交往的產(chǎn)生和發(fā)展。怎么在當(dāng)前獨(dú)生子女占多數(shù)的中學(xué)生中，是較為普遍的一種心理。 4.恐懼必理：在交往中，特別是在大庭廣眾面前，不由自主地感到緊張、擔(dān)心和害怕，以至手足無(wú)措，語(yǔ)無(wú)倫次，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展為交往恐懼癥 多多參與集體活動(dòng) 緩解社交恐懼一步步： 1.和距離近的人（鄰居、同桌、老師）先簡(jiǎn)單交往 2.交往形式有少到多（點(diǎn)頭、微笑、禮貌話語(yǔ)交談） 3.觀察別人的表現(xiàn)，淡化不良的反應(yīng)，強(qiáng)化好的反應(yīng) 4.和陌生人簡(jiǎn)單交往（問(wèn)路） 。 5.封閉心理：具有封閉心理的同學(xué)主要有兩種： 一是害怕別人算計(jì)自己，而把自己封閉起來(lái)，不敢與人交往。二是學(xué)習(xí)時(shí)間太緊，無(wú)暇與人交往，頗有點(diǎn)“兩耳不聞窗外事，一心

6、只讀圣賢書”的味道。 6.害羞心理：害羞心理有較大的普遍性。中學(xué)生在交往中過(guò)多地約束自己的言行，表情羞澀，神情不自然，往往不能充分表達(dá)自己的思想感情，交往中的被動(dòng) 7.嫉妒心理： 是對(duì)他人所取得的地位、名譽(yù)、成績(jī)、進(jìn)步等的一種不服氣、不友好，甚至是敵對(duì)的情感，是由一種想保住自己的優(yōu)越地位而極力要排除他人優(yōu)越地位的心理傾向。 嫉妒給自己帶來(lái)的不是上進(jìn)，而是忌憚、憤恨和人際關(guān)系的不和諧中學(xué)生人際心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析1.遠(yuǎn)離父母的孤獨(dú)、陌生的環(huán)境，使學(xué)生對(duì)“人際交往”產(chǎn)生前所未有的渴求；2.人際交往環(huán)境復(fù)雜多樣；3.學(xué)生們思考的內(nèi)容更為豐富，對(duì)人際交往中的細(xì)節(jié)也更為在意；4.近兩年的學(xué)生多為獨(dú)生子

7、女，屬“自我中心型”，凡事都想以自己的意志為轉(zhuǎn)移，不顧及他人感受，缺乏包容心。 5.在這個(gè)崇尚“吸引眼球”的時(shí)代，學(xué)生們往往過(guò)分關(guān)注自己的形象，總覺(jué)得自己一舉一動(dòng)都會(huì)引起旁人的注意，對(duì)別人的反應(yīng)過(guò)于敏感。建議 1.全面正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己 2.真誠(chéng)、尊重（不要自己的好惡評(píng)價(jià)他人的性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣） 3.尋找共同點(diǎn)（地域、性格、興趣愛(ài)好） 4.主動(dòng)了解同齡人的性格、愛(ài)好，多與同學(xué)談心，互相交流信息、思想及感情，取得相互了解與信任，密切同學(xué)之間的來(lái)往，做一個(gè)真正受他人歡迎的人。 4、要寬容諒解、要寬容諒解 俗話說(shuō)：俗話說(shuō)：“人無(wú)完人。人無(wú)完人。” 大家都還處于成大家都還處于成長(zhǎng)階段，處理問(wèn)題難

8、免會(huì)有很多不妥之處，長(zhǎng)階段，處理問(wèn)題難免會(huì)有很多不妥之處，我們要盡量從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，相互我們要盡量從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，相互諒解，避免產(chǎn)生敵意。諒解，避免產(chǎn)生敵意。 5、消除依賴感、消除依賴感 依賴感過(guò)強(qiáng)的人，總是希望別人象父母兄依賴感過(guò)強(qiáng)的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。主意，這是缺乏獨(dú)立意識(shí)的表現(xiàn)。 6.友誼不是占有二、青春期性心理發(fā)展性別意識(shí)發(fā)展異性交往 1.對(duì)異性的排斥、疏遠(yuǎn)小學(xué)階段，中學(xué)低年級(jí)階段（不愿與之說(shuō)話、同桌）羞澀、不安 2.對(duì)異性的關(guān)注刻意修飾和裝扮自己，以各種理由接近好奇、

9、模仿、盲目 與異性同學(xué)交往，并不等于早戀。與異性同學(xué)交往，并不等于早戀。大家正直青春期，由于生理和心理發(fā)育的急劇大家正直青春期，由于生理和心理發(fā)育的急劇變化，使得情緒易于波動(dòng)，活動(dòng)能力增強(qiáng)，變化，使得情緒易于波動(dòng)，活動(dòng)能力增強(qiáng)，人格獨(dú)立要求增加，同時(shí)產(chǎn)生愿意與異性交人格獨(dú)立要求增加，同時(shí)產(chǎn)生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正常現(xiàn)象，而非是往的想法，這些都屬于正?，F(xiàn)象，而非是“戀愛(ài)戀愛(ài)”。從心理角度看，男女同學(xué)的正常交往活動(dòng)是有益無(wú)害的。 男生往往比較剛強(qiáng)、勇敢、不畏艱難、男生往往比較剛強(qiáng)、勇敢、不畏艱難、更具獨(dú)立性；更具獨(dú)立性； 而女生則更具細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)、韌性而女生則更具細(xì)膩、溫柔、嚴(yán)謹(jǐn)、

10、韌性等特點(diǎn)。等特點(diǎn)。 男女同學(xué)的正常交往可以促使雙方互補(bǔ)，男女同學(xué)的正常交往可以促使雙方互補(bǔ)，對(duì)性格發(fā)育和智力發(fā)育都有益。對(duì)性格發(fā)育和智力發(fā)育都有益。 青春期的男女同學(xué)都希望自己能夠青春期的男女同學(xué)都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人。成為受到異性注目和歡迎的人。 為此，他們會(huì)盡力地改變自己、完善自為此，他們會(huì)盡力地改變自己、完善自己，這也是一個(gè)自我發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、己，這也是一個(gè)自我發(fā)展、自我評(píng)價(jià)、自我完善的最佳心理環(huán)境，是克服自身自我完善的最佳心理環(huán)境，是克服自身缺點(diǎn)及弱點(diǎn)的好機(jī)會(huì)。缺點(diǎn)及弱點(diǎn)的好機(jī)會(huì)。然而如果真的投入戀愛(ài)對(duì)我們是有危害的然而如果真的投入戀愛(ài)對(duì)我們是有危害的 注意力不集中

11、、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、與家人關(guān)系惡化、憂郁癥、酗與家人關(guān)系惡化、憂郁癥、酗酒。酒。我們應(yīng)該正確處理男女生關(guān)系： 建議如下：建議如下： 1自然交往。自然交往。 像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愊襁M(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀?。性因素而變得不舒服或不自然?2適度交往。適度交往。 異性交往的程度和方式要恰倒好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。異性交往的程度和方式要恰倒好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易，建議你當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。 3真實(shí)坦誠(chéng)。真實(shí)坦誠(chéng)。 這是指異性交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結(jié)交同性朋友這是指異性交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。那樣結(jié)交真朋友。 4廣泛結(jié)交，集體交往廣泛結(jié)交，集體交往 5.自我愛(ài)護(hù)，自我保護(hù)，受到侵害，尋求家人保自我愛(ài)護(hù)，自我保護(hù)，受到侵害，尋求家人保護(hù)護(hù) 6.拒絕誘惑拒絕誘惑 希望你能在與異性同學(xué)的交往中感受到積極向上希望你能在與異性同學(xué)的交往中感受到積極向上的力量！的力量！大家來(lái)幫忙 和異性同學(xué)走的近一點(diǎn)，同學(xué)們總是起哄說(shuō)“在一起”，很生氣，怎么辦？第二性特征變化帶