2021年深度勵(lì)志的文章_1

1、資料來(lái)源：來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年深度勵(lì)志的文章 每一篇有關(guān)深度勵(lì)志的文章都是特別值得我們找來(lái)看看的，那么深度勵(lì)志的文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。 深度勵(lì)志的文章：讓過(guò)去成為過(guò)去，英勇活出今日的自己 ：張德芬(臺(tái)灣作家) 最近正在熱播的綜藝節(jié)目飯局的誘惑里，看到阿嬌出鏡，漂亮大方令人寵愛(ài)。她談到自己多年來(lái)沒(méi)有談戀愛(ài)，當(dāng)然更沒(méi)有涉及婚嫁的對(duì)象。不過(guò)，她渴望成立家庭，盼望找到心靈契合、生活合拍的人，共度終生。 我是心疼她的。當(dāng)年的艷照門(mén)對(duì)她的重創(chuàng)，不知道一個(gè)年輕貌美、對(duì)將來(lái)布滿盼望的女孩，是如何面對(duì)走過(guò)的。但是，看到她如今這么急于找到平安感，更加的心疼她，盼望給她一些鼓舞。 世間

2、的事情有時(shí)是特別殘忍的，像是有些人的童年，在我們?nèi)粺o(wú)助的狀況下，大人的瀆職讓我們患病了無(wú)比的打擊和創(chuàng)傷。也像阿嬌一樣，由于別人一時(shí)忽略和一些人的惡意，讓她受盡了羞辱和苦痛熬煎。所以，我們?cè)谛撵`上的成長(zhǎng)，就是要學(xué)會(huì)做一個(gè)浴火重生的鳳凰，從過(guò)去的創(chuàng)傷打擊中成長(zhǎng)，讓過(guò)去成為過(guò)去，英勇活出今日的自己。 如何讓自己內(nèi)在頑強(qiáng)? 要能做到放下過(guò)去，我們內(nèi)心肯定要特別的頑強(qiáng)。如何讓自己內(nèi)在頑強(qiáng)?可能我們需要對(duì)事情有一些正確的認(rèn)識(shí)(因?yàn)樵S多時(shí)候，我們對(duì)事情的看法都是錯(cuò)誤的)，同時(shí)，對(duì)自己內(nèi)在"詮釋'大事的形式要有一些理解(后面會(huì)說(shuō)明)。 從阿嬌的這件事來(lái)說(shuō)，最損害她的當(dāng)然是當(dāng)時(shí)事情發(fā)生時(shí)的眾

3、人之口。其實(shí)，每個(gè)人的價(jià)值觀都是如此的不同，所以對(duì)大事的反響也特別不同。我喜愛(ài)玩微博，因?yàn)榻?jīng)?？吹酵瑯右患挛野l(fā)出去，會(huì)有兩種截然不同的反響出現(xiàn)因此我可以提示自己，別人的看法是你無(wú)法操控的。所以，永久不要讓別人的看法牽絆住你，損害你，因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，你只是他們每天生活中的一個(gè)小插曲。假如你重視他們的看法和評(píng)價(jià)，那對(duì)自己來(lái)說(shuō)太不公正了。 另外就是，不要把自己想得太重要。對(duì)你來(lái)說(shuō)的大事，對(duì)別人來(lái)說(shuō)只是茶余飯后的談資，轉(zhuǎn)瞬就忘。這樣的事，你越是理直氣壯地去活出自己，別人忘得越快。在這里，我們需要有士氣去面對(duì)事實(shí)發(fā)生的事情已經(jīng)發(fā)生了，我們唯一能做的就是讓它對(duì)我們的損害降到最低。 同時(shí)，我們也可以看到，

4、在臺(tái)灣也有一個(gè)名人，她的性愛(ài)錄像被廣為流傳。但是后來(lái)她活得還是有聲有色，放下了過(guò)去，結(jié)婚生子，無(wú)懼流言。要是你有士氣敬重事實(shí)，同時(shí)敬重自己，別人就無(wú)法損害到你。我們不行能轉(zhuǎn)變過(guò)去，我們只能讓自己超越。而超越的方法就是無(wú)論發(fā)生了什么，我都可以擁有美妙的今日。 讓過(guò)去的成為過(guò)去 從阿嬌缺乏平安感的表現(xiàn)，我們當(dāng)然可以知道那件事對(duì)她的打擊始終沒(méi)有過(guò)去。我的上師就說(shuō)過(guò)，過(guò)去是死的了，讓它連續(xù)存活，是需要消耗許多能量，需要很努力的，才能讓已經(jīng)死了的過(guò)去連續(xù)鮮活地存留在你的心里。是什么東西讓我們努力的、消耗能量的讓過(guò)去不開(kāi)心的事情連續(xù)存活在我們心中?這和我們的心情形式有關(guān)。 在心情自控力這本書(shū)里面就說(shuō)過(guò)，我

5、們的大腦會(huì)特殊留意那些熟識(shí)的心情形式，假如我們的童年經(jīng)常經(jīng)受到羞辱、不被承受、甚至被人譏笑，那么長(zhǎng)大后，我們的大腦還是會(huì)習(xí)慣性地去抓取生命中讓我們產(chǎn)生一樣感受的大事，甚至?xí)圃斐鲞@樣的大事，好讓我們連續(xù)感受那些熟識(shí)的心情。所以說(shuō)，假如不向內(nèi)探究、理解自己，我們永久是自己心情形式、思索形式的奴隸，沒(méi)有自由可言。 話說(shuō)我們每個(gè)人都有自己小時(shí)候最可怕的心情，但是，假如不去面對(duì)它，大腦又不自覺(jué)地會(huì)去查找讓自己產(chǎn)生這種心情的大事，好讓我們連續(xù)體會(huì)這種可怕的感受。這里似乎形成了一個(gè)死循環(huán)，而唯一的化解之道，就是我們可以英勇的去面對(duì)這個(gè)心情。 首先，我們要成認(rèn)自己有這種"心情上癮形式'，并

6、且在自己生命中回憶一下，這個(gè)特定形式是不是經(jīng)常不定期的來(lái)"報(bào)到'，而不只是一次性的大事而已。 然后，你要看到這個(gè)心情的虛幻性外表上，肯定是有一些大事引發(fā)了我們這種心情，但是你必需要看出來(lái)，它是你頭腦的陰謀和產(chǎn)物，并不是真實(shí)的。它是你從小到大的、固定的心情形式，與外界無(wú)關(guān)。 同時(shí)，在每次和它"照面'的時(shí)候，不要避開(kāi)它，不要試圖用各種方式去躲避、否認(rèn)、抹消、減輕它，而是英勇的、面對(duì)面的去正視它，看穿它的虛幻，回絕讓它操控我們的感覺(jué)，把主動(dòng)權(quán)拿回來(lái)，這樣，我們才能真正地放下過(guò)去，活出美妙的今日。 深度勵(lì)志的文章：英勇的活出自己 ：行一 導(dǎo)語(yǔ)：友愛(ài)的伴侶，你有多少幻

7、想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)?哪些是你在現(xiàn)實(shí)情況下其實(shí)可以去做，但是因?yàn)樾睦硪蛩?內(nèi)在牢籠)而無(wú)法如愿的?當(dāng)你帶著無(wú)比的決心，英勇地去嘗試、去踏出那一步的時(shí)候，全宇宙都會(huì)來(lái)關(guān)心你。 全部的發(fā)生都是為了成就后面的我，有什么對(duì)和錯(cuò)之分呢? 有一次和16歲的女兒談天，她告知我，她都跟同學(xué)說(shuō)長(zhǎng)大以后要像媽媽一樣。我問(wèn)："什么樣?'她說(shuō)："獨(dú)立、頑強(qiáng)，總是知道自己要什么。'我很快樂(lè)自己以身作那么給女兒做了好典范，可是我捫心自問(wèn)："這是天生的獨(dú)特，還是后天學(xué)習(xí)來(lái)的?'答案是："兩者皆有。' 是的，我似乎始終知道自己要什么，雖然有時(shí)候我想要的未必是對(duì)我最

8、好的(至少在別人眼中看起來(lái)很傻)，不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，全部的發(fā)生都是為了成就后面的我，有什么對(duì)和錯(cuò)之分呢? 英勇地去追尋時(shí)，你就能活出真正的自己 當(dāng)你知道自己想要什么，又可以英勇地去追尋時(shí)，你就能活出真正的自己。有一次，媒體采訪時(shí)問(wèn)我："假如有人問(wèn)你張德芬是個(gè)什么樣的人，你會(huì)如何向別人描繪自己?'我的答案是："一個(gè)英勇活出自己的人!' 我回憶自己五十年來(lái)的生涯，覺(jué)得恐懼是阻擋我們活出自己的最主要因素。有一段話說(shuō)得很好： 當(dāng)炮彈朝你飛來(lái)的時(shí)候，假如你轉(zhuǎn)身就跑，你會(huì)被炸到;假如飛速地朝著炮彈的來(lái)處奔去，你會(huì)發(fā)覺(jué)炮彈從你的頭頂掠過(guò)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了前方。 這也是我用法的方

9、法。每次碰到讓我因恐懼而裹足不前或是能量受阻的狀況時(shí)，我就想："最壞會(huì)發(fā)生什么?'用理性的頭腦去分析最壞的狀況，然后問(wèn)自己："這又怎么樣?你能承受嗎?'于是我英勇地承受最壞的情況，然后帶著士氣連續(xù)前進(jìn)，不縮手縮腳地?fù)?dān)憂后面會(huì)發(fā)生的事。這跟吸引力法那么并不相悖，因?yàn)槲也皇怯每謶衷谖@些東西，我是看清晰它們，不在意它們，甚至情愿接納它們，反而形成了一層愛(ài)護(hù)膜，讓我不會(huì)受到"最壞狀況'的侵害。 所以，我一次又一次地在人生中放下、舍離一些別人眼中珍貴的東西，做一些別人沒(méi)有士氣做的事，我的人生因此精彩萬(wàn)分。曾經(jīng)有一位我分別多年后才見(jiàn)面的高中同學(xué)，聽(tīng)

10、了我的經(jīng)受之后，搖頭嘆息說(shuō)："別人三輩子的生活讓你一輩子就過(guò)完了。'其實(shí)這沒(méi)有什么了不得，只是我敢而已，我敢去追隨我的心，英勇地活出真正的自己。 永久不要對(duì)自己說(shuō)謊 還有一個(gè)英勇活出自己的要素就是："永久不要對(duì)自己說(shuō)謊。'你可以對(duì)別人撒一些小謊，但原那么是說(shuō)謊的目的不是為了自己的利益，而是為了別人好。比方說(shuō)，老人家經(jīng)常會(huì)擔(dān)憂這、擔(dān)憂那的，你能不說(shuō)的就不說(shuō)，免得讓他們操多余的心。有一次在國(guó)外上課，一個(gè)學(xué)員住在我隔壁。白天我禮貌地問(wèn)她："我因?yàn)闀r(shí)差半夜起來(lái)，有沒(méi)有吵到你?'她說(shuō)"沒(méi)有'。 然后她問(wèn)我："你有沒(méi)有聽(tīng)到我

11、這里有什么聲音呢?'其實(shí)我半夜被她的鼾聲吵醒(她比擬胖)，可是話到嘴邊，我學(xué)乖了，換了一種方式說(shuō)："知道有人在附近是很好的一件事。'既不說(shuō)謊，也不傷人。我真盼望我年輕的時(shí)候就有這種才智。 但是你永久不要欺騙自己。假如始終活在自己編織的謊話中，你永久看不見(jiàn)自己的真相，就更不行能活出真實(shí)的自己了。舉一個(gè)自欺欺人的例子：有一個(gè)伴侶，她和老公結(jié)婚多年沒(méi)有孩子，兩人日漸疏遠(yuǎn)，她老公還是很愛(ài)她，但是她卻對(duì)老公越來(lái)越?jīng)]有感覺(jué)了，更不喜愛(ài)和老公做愛(ài)。后來(lái)她有了外遇，因此面臨選擇。 她說(shuō)，她不情愿告知老公，因?yàn)榕滤惺懿蛔?，覺(jué)得他會(huì)很可憐?？墒俏以谂赃吢?tīng)得一清二楚，真相是：她老公會(huì)賺錢(qián)

12、，能給她優(yōu)裕的生活，而她外遇的男人根本就是個(gè)藝術(shù)家，還要靠她養(yǎng)，這是現(xiàn)實(shí)的考量。 另外一個(gè)考量就是，她其實(shí)不想面對(duì)自己內(nèi)心的愧疚，無(wú)顏跟自己的老公啟齒："你對(duì)我這么好，可是我不愛(ài)你，我有外遇了。'這才是重點(diǎn)?？墒撬?quot;怕老公難過(guò)'為理由，始終腳踏兩條船。欺騙別人沒(méi)關(guān)系，最嚴(yán)峻的是她欺騙了自己，永久活不出真實(shí)的自己。 勇于打破自己從小被父母(后來(lái)是自己)建構(gòu)的牢籠 最終一個(gè)可以做真實(shí)自己的要素就是：勇于打破自己從小被父母(后來(lái)是自己)建構(gòu)的牢籠。我們每個(gè)人心中都有一個(gè)抱負(fù)的自己男人要?jiǎng)倮?、要有錢(qián)、要高大、要英俊、要強(qiáng)壯等。而女人那么要有好的婚姻，做個(gè)好妻子、好

13、媽媽、好媳婦、好女兒等?；蚴俏覀兊睦位\是對(duì)父母唯命是從，即使已經(jīng)成年了，終身大事還要看父母的臉色?；蚴悄贻p的時(shí)候?yàn)榱松?jì)，從事一項(xiàng)自己不喜愛(ài)的枯燥無(wú)味的工作，后來(lái)因循成習(xí)，早就忘了自己少年時(shí)的愛(ài)好和幻想，不再去想如何實(shí)現(xiàn)。 我們每個(gè)人肯定都有這樣阻礙我們?nèi)ミM(jìn)展自己真正的天賦或最憧憬的生活狀態(tài)的牢籠，而且還不止一個(gè)。你的牢籠是什么?假如你只有一個(gè)月的壽命，你會(huì)做什么?為什么如今不做?有一部電影叫作遺愿清單(bucketlist)，是說(shuō)兩個(gè)在醫(yī)院臨終病床上的病人感慨自己有許多想做卻沒(méi)做的事情，于是兩人說(shuō)好，利用自己僅有的壽命去完成自己的遺愿清單。 我也在想，我的遺愿清單是什么?不太多，呵呵。因?yàn)槲沂侨绱俗冯S自己的心，英勇地活出了自己。不過(guò)后來(lái)找到一項(xiàng)：當(dāng)演員。我從小始終很想演戲，覺(jué)得自己是個(gè)天生的演員，惋惜始終沒(méi)有時(shí)機(jī)。所以我打算將來(lái)要寫(xiě)一個(gè)電影劇本，然后自己在里面扮演一個(gè)角色，實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)幻想. 英勇活出自己，全宇宙都會(huì)來(lái)幫你 友愛(ài)的伴侶，你有多少幻想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)?哪些是你在現(xiàn)實(shí)情況下其實(shí)可以去做，但是因?yàn)樾睦硪蛩?內(nèi)在牢籠)而無(wú)法如愿的?盼望你看了本書(shū)之后，可以更多地理解到"英勇做