大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題探討與應(yīng)對(duì)途徑

1、    大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題探討與應(yīng)對(duì)途徑    王晶摘要：在大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難、壓力大的環(huán)境下，大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題也日漸突出，本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題為研究對(duì)象，分析大學(xué)生就業(yè)心理特點(diǎn)，提出了緩解大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的對(duì)策及措施。關(guān)鍵詞：大學(xué)生就業(yè)心理對(duì)策及措施近年，我國(guó)就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，高校畢業(yè)生面臨著越來(lái)越大的就業(yè)壓力，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也日益增多，部分大學(xué)畢業(yè)生甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，因此，研究如何有效的解決大學(xué)生的就業(yè)心理問(wèn)題，維護(hù)他們的身心健康，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè)具有積極意義。1 當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的心理特點(diǎn)1.1 挫折心理 是指人在從事有目的的活動(dòng)遇

2、到障礙時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的情緒反應(yīng)，現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，一直受到父母的呵護(hù)，沒有經(jīng)受過(guò)現(xiàn)實(shí)生活的挫折與挑戰(zhàn)，他們心理的承受能力和自我調(diào)節(jié)能力往往比較弱，一旦在求職過(guò)程中遭遇挫折，就會(huì)感受到失落、悲觀和自責(zé)，通常是期望值越高挫折感就越重。1.2 自卑心理 輕視或低估自己能力的一種心理表現(xiàn)，表現(xiàn)為缺乏自信心和勇氣，總覺得自己不如別人，在面臨畢業(yè)走向工作崗位時(shí)開始懷疑自己的價(jià)值和能力，不敢參與競(jìng)爭(zhēng)。1.3 自負(fù)心理 對(duì)自己沒有形成客觀認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，認(rèn)為自己只要業(yè)務(wù)素質(zhì)高、專業(yè)知識(shí)扎實(shí)牢固就一定有理想的單位找上門來(lái)，或者理應(yīng)找到比別人好的工作，而忽視了大學(xué)生就業(yè)要通過(guò)雙向選擇，沒有積極主動(dòng)的尋

3、找機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，推銷與自薦，往往失去很多好的機(jī)會(huì)。1.4 依賴心理 缺乏獨(dú)立意識(shí)，恐懼競(jìng)爭(zhēng)風(fēng)險(xiǎn)，不能正確對(duì)待就業(yè)，把就業(yè)希望寄托在人事部門、教育部門、學(xué)校、家長(zhǎng)身上，希望依靠關(guān)系就業(yè)，持有這種心理的人，一旦進(jìn)入就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的行列，落聘的風(fēng)險(xiǎn)極大。1.5 從眾心理 從眾心理是在社會(huì)或者群體的壓力下，個(gè)人放棄自己的意見而采取順從行為的心理傾向。從眾心理重的人，容易接受暗示而無(wú)主見，人云亦云，隨波逐流，依賴性大，不能獨(dú)立思考，只有具有獨(dú)立思考能力，培養(yǎng)獨(dú)立分析、解決問(wèn)題的能力才能克服從眾心理的影響。1.6 攀比心理 攀比心理過(guò)強(qiáng)者擇業(yè)時(shí)往往不從自己的優(yōu)勢(shì)出發(fā)，不考慮自己的競(jìng)爭(zhēng)力和興趣專長(zhǎng)，在求職擇業(yè)的

4、過(guò)程中處處與別人比高下，把注意力過(guò)多的集中在別人的就業(yè)取向上，一旦失敗就會(huì)導(dǎo)致心理失衡。2 大學(xué)生自身解決就業(yè)心理問(wèn)題對(duì)策2.1 正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，做好職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)畢業(yè)生自負(fù)、自卑等就業(yè)心理問(wèn)題，與大學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)“自己”和“職業(yè)”有關(guān)，所謂“知人者智，自知者明”，大學(xué)生應(yīng)首先了解自己的理想追求、才能特長(zhǎng)、興趣愛好，然后做好職業(yè)生涯規(guī)劃，明確自己喜歡什么樣的職業(yè)，需要什么樣的職業(yè)，適合什么樣的崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的不僅可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，目標(biāo)要求找到一份合適的工作，而且有助于幫助個(gè)人了解自己，重新審視自己，定下事業(yè)計(jì)劃，擬定職業(yè)發(fā)展的方向。2.2 增強(qiáng)耐挫力在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的今天，

5、大學(xué)畢業(yè)生不可避免的在求職過(guò)程中遭遇挫折，因此培養(yǎng)自己的耐挫折能力尤為重要。要正確對(duì)待挫折，充分認(rèn)識(shí)到挫折的難以避免性，有意識(shí)的培養(yǎng)自己堅(jiān)韌的性格，不是所有的大學(xué)生都能一次成功的選擇到自己滿意的職業(yè)，面對(duì)就業(yè)失敗需要正確的對(duì)待，理智的分析原因，冷靜的思考對(duì)策，變挫折為激勵(lì)，走出困境。提高耐挫能力也可以通過(guò)以下幾個(gè)方面實(shí)現(xiàn)：一是肯定自己、增強(qiáng)自信；二是調(diào)節(jié)抱負(fù)水平，在遇到挫折時(shí)，衡量一下目標(biāo)是否定得過(guò)高，是否符合主客觀條件；三是建立和諧的人際關(guān)系，遇到挫折時(shí)，親人朋友的幫助支持也是提高挫折承受能力的重要因素。2.3 樹立自信心，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)自信心是大學(xué)生成功不可缺少的根基，也是大學(xué)畢業(yè)生重要的心

6、理素質(zhì)。心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)能夠認(rèn)定自己為優(yōu)秀的人，幾乎都會(huì)有優(yōu)秀的表現(xiàn)。因?yàn)橐粋€(gè)人如果對(duì)自己的某一方面充滿信心，相信自己是優(yōu)秀的，或者是能夠勝任的，那么，這種感覺就會(huì)滲透在他的意識(shí)和言談舉止之中，往往起到不斷自我暗示、自我鞭策的作用，以促使他朝著這一目標(biāo)靠近。當(dāng)然，自信必須要有真才實(shí)學(xué)為基礎(chǔ)，自信不是自負(fù)或自傲，因此面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生必須樹立建立在自己實(shí)力上的自信，其次還要有主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)和風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)，勇于在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的社會(huì)上鍛煉自己，親身體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻性和挑戰(zhàn)性，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于冒險(xiǎn)，擴(kuò)大就業(yè)成功的機(jī)率。3 學(xué)校應(yīng)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)心理問(wèn)題的措施3.1 開展系統(tǒng)的就業(yè)教育大學(xué)生的

7、就業(yè)教育應(yīng)包括就業(yè)政策教育、就業(yè)信息教育、就業(yè)思想教育、就業(yè)技巧教育等。學(xué)校應(yīng)從大一就開始加強(qiáng)就業(yè)教育滲透，將就業(yè)教育貫穿到大學(xué)教育的全過(guò)程，在一二年級(jí)的時(shí)候引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解自己的興趣愛好，性格特長(zhǎng)，進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，使學(xué)生盡早的挖掘自己的潛能，打好基礎(chǔ)。三四年級(jí)的時(shí)候?qū)W生經(jīng)過(guò)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，對(duì)自己已經(jīng)有了清醒的認(rèn)識(shí)，這時(shí)應(yīng)逐步讓學(xué)生了解本專業(yè)的情況，了解就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)政策，包括該專業(yè)的社會(huì)需求和行業(yè)現(xiàn)狀，使其全面的認(rèn)識(shí)自己將要選擇的職業(yè)。在就業(yè)教育過(guò)程中不能只是空洞的說(shuō)教，還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的人際交往、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、創(chuàng)新意識(shí)、自主創(chuàng)業(yè)能力等方面的培養(yǎng)，這樣不僅可以幫助學(xué)生緩解就業(yè)壓力，另一

8、方面能提高學(xué)生的綜合能力。3.2 開展心理健康教育與就業(yè)心理咨詢學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信、積極向上、意志堅(jiān)強(qiáng)等優(yōu)秀心理品質(zhì)，并讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制情緒的能力。健康的人格特征、心理品質(zhì)是就業(yè)成功的保障。針對(duì)大學(xué)生普遍出現(xiàn)的就業(yè)心理問(wèn)題，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)應(yīng)成立專業(yè)的就業(yè)咨詢隊(duì)伍，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些專業(yè)的心理測(cè)試，如職業(yè)偏好量表、史東興趣量表、自我定向探索、技能信心問(wèn)卷等，通過(guò)這些測(cè)驗(yàn)，學(xué)生可以參考測(cè)試結(jié)果進(jìn)行職業(yè)的選擇。另外，學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的挫折心理、自卑心理、自負(fù)心理、依賴心理等不良心理狀態(tài)，進(jìn)行個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)，通過(guò)輔導(dǎo)提高學(xué)生們的職業(yè)成熟度和心理承受能力

9、，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)適自我，克服不良的就業(yè)心態(tài)。3.3 加強(qiáng)校企合作，為學(xué)生就業(yè)搭建平臺(tái)學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與校外企業(yè)的合作，建立畢業(yè)生實(shí)習(xí)和就業(yè)基地，有計(jì)劃，有組織，有定點(diǎn)的為畢業(yè)生實(shí)習(xí)提供保障，使學(xué)生在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)實(shí)踐能力。其次，建立大學(xué)生就業(yè)信息庫(kù)，與各地高等院校、各類企業(yè)、省市人事單位和就業(yè)市場(chǎng)建立廣泛的聯(lián)系，讓相關(guān)單位了解學(xué)校培養(yǎng)的人才，了解學(xué)校的辦學(xué)實(shí)力和專業(yè)配置，根據(jù)需求輸送專業(yè)人才，可以為畢業(yè)生順利就業(yè)搭建較好的平臺(tái)。就業(yè)是大學(xué)生人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)正視現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)峻性和挑戰(zhàn)性，敢于競(jìng)爭(zhēng)，勇于挑戰(zhàn)，不斷完善自己的心理素質(zhì)。作為就業(yè)工作者也應(yīng)根據(jù)形勢(shì)，在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為更好的解決大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題不斷努力。參考文獻(xiàn)：1高健波.大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題探討與對(duì)策j中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010（34）.2陳義.談高校對(duì)大學(xué)生就