老人防跌倒及居家適老化改造資料

1、L/O/G/O老年防跌倒老年防跌倒(di do)及居家適及居家適老化改造老化改造第一頁，共27頁。關(guān)于關(guān)于(guny)(guny)老年跌倒老年跌倒v1.1.老年老年(lonin)(lonin)人跌倒人跌倒的現(xiàn)狀的現(xiàn)狀v2.2.老年老年(lonin)(lonin)跌倒的跌倒的危害危害v3.3.老年老年(lonin)(lonin)跌倒的跌倒的危險因素危險因素v4.4.老年老年(lonin)(lonin)人跌倒人跌倒的常見原因的常見原因v5.5.預(yù)防干預(yù)策略預(yù)防干預(yù)策略第二頁，共27頁。老年人跌倒老年人跌倒(di do)(di do)的現(xiàn)狀的現(xiàn)狀v傷害死亡的第四位原因傷害死亡的第四位原因v6565歲

2、以上老年人占首位歲以上老年人占首位v6565歲社區(qū)老年居民中，有跌倒歲社區(qū)老年居民中，有跌倒(di do)(di do)史的史的男性為男性為21%-23%21%-23%，女性為，女性為43-44%43-44%第三頁，共27頁。老年老年(lonin)(lonin)跌跌倒的危害倒的危害v軀體損傷：扭傷、脫位、積血、骨折、腦損傷軀體損傷：扭傷、脫位、積血、骨折、腦損傷v功能減退功能減退: : 肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、過早死亡肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、過早死亡(swng)(swng)v心理障礙：跌倒心理障礙：跌倒- -喪失信心喪失信心- -不敢活動不敢活動- -衰弱衰弱- -更更易摔倒易摔倒v繼發(fā)損害：壓瘡、肺

3、炎、靜脈炎、尿失禁、終繼發(fā)損害：壓瘡、肺炎、靜脈炎、尿失禁、終生殘疾生殘疾v經(jīng)濟負擔(dān)：家庭、社會經(jīng)濟負擔(dān)：家庭、社會第四頁，共27頁。老年跌倒的危險老年跌倒的危險(wixin)(wixin)因素因素v身體因素身體因素v病理病理(bngl)(bngl)因素因素v心理因素心理因素v藥物因素藥物因素v社會因素社會因素v環(huán)境因素環(huán)境因素第五頁，共27頁。老年人跌倒老年人跌倒(di do)(di do)的常的常見原因見原因v 6565歲以上歲以上v 一年內(nèi)曾經(jīng)跌倒過一年內(nèi)曾經(jīng)跌倒過v 步態(tài)不穩(wěn)步態(tài)不穩(wěn)v 服用影響意識服用影響意識(y sh)(y sh)或活動的藥物：利尿劑、降糖藥、或活動的藥物：利尿劑、

4、降糖藥、安眠藥、心血管藥物安眠藥、心血管藥物v 意識意識(y sh)(y sh)障礙（失去定向感、躁動）障礙（失去定向感、躁動）v 貧血或直立性低血壓貧血或直立性低血壓v 營養(yǎng)不良、身體虛弱無力、頭暈、腹瀉營養(yǎng)不良、身體虛弱無力、頭暈、腹瀉v 視力受損視力受損v 肢體障礙，行動不便（骨質(zhì)疏松）肢體障礙，行動不便（骨質(zhì)疏松）v 尿失禁尿失禁第六頁，共27頁。預(yù)防預(yù)防(yfng)(yfng)干干預(yù)策略預(yù)策略v1.1.合理行動：量力、三思、謹慎合理行動：量力、三思、謹慎v2.2.增加體質(zhì)：鍛煉、膳食增加體質(zhì)：鍛煉、膳食v3.3.防治疾病防治疾病v4.4.規(guī)范用藥規(guī)范用藥(yn yo)(yn yo)v

5、5.5.求安便利求安便利v6.6.居家安全居家安全v7.7.適當助行適當助行v8.8.社會支持社會支持v9.9.注意營養(yǎng)注意營養(yǎng)適老化適老化(lohu)改改造造第七頁，共27頁。什么是適老化改造什么是適老化改造(gizo)(gizo)？是為了人們步入老齡后，即便在身體有是為了人們步入老齡后，即便在身體有殘疾的情況下，仍能在已經(jīng)居住慣了的殘疾的情況下，仍能在已經(jīng)居住慣了的住宅中維持盡可能長時間自立生活的基住宅中維持盡可能長時間自立生活的基本環(huán)境的改善。本環(huán)境的改善。第八頁，共27頁。為什么進行為什么進行(jnxng)(jnxng)適老化改適老化改造？造？v我國已進入老齡化社會，我國已進入老齡化社

6、會，6565歲及以上老人已達到歲及以上老人已達到1.51.5億，億，20502050年前后年前后6060歲以上人口將達到歲以上人口將達到4.84.8億，億，8080歲以上老人達到上億規(guī)模歲以上老人達到上億規(guī)模v 天然需求天然需求v 有待有待(yudi)(yudi)發(fā)掘發(fā)掘v 觀念更新觀念更新v 政策支持政策支持第九頁，共27頁。適老化改造適老化改造(gizo)(gizo)的內(nèi)容？的內(nèi)容？v居住區(qū)環(huán)境的改造居住區(qū)環(huán)境的改造(gizo)(gizo)v住宅內(nèi)部改造住宅內(nèi)部改造(gizo)(gizo)第十頁，共27頁。住宅住宅(zhzhi)(zhzhi)改造的內(nèi)容改造的內(nèi)容v1.設(shè)置扶手：以防摔倒或輔

7、助移動設(shè)置扶手：以防摔倒或輔助移動v2.消除高差：包括降低門檻消除高差：包括降低門檻(mnkn)、設(shè)置坡道、抬高浴、設(shè)置坡道、抬高浴室地面等，以室地面等，以v 防摔倒或輔助移動防摔倒或輔助移動v3.更換地面材料：以防滑及方便轉(zhuǎn)移更換地面材料：以防滑及方便轉(zhuǎn)移v4.更換門：推拉門更換門：推拉門v5.更換坐便器：蹲式便器更換坐便器：蹲式便器坐式便器坐式便器v6.其他其他預(yù)預(yù)防防(y (yf fng)ng)跌跌倒倒第十一頁，共27頁。適老化改造適老化改造居家居家(jji)(jji)安全安全v1.1.門及走道：門寬門及走道：門寬80-90cm80-90cm，走道寬，走道寬85cm85cm以上；盡以上；

8、盡量采取推拉門，保持走道順暢；去除門檻或消除量采取推拉門，保持走道順暢；去除門檻或消除(xioch)(xioch)高差，方便輪椅進出高差，方便輪椅進出第十二頁，共27頁。v2.2.地板和扶手地板和扶手(f shou)(f shou)：地板材料防滑；扶手：地板材料防滑；扶手(f shou)(f shou)可安裝在走道、廁所、樓梯或斜坡上可安裝在走道、廁所、樓梯或斜坡上適老化改造適老化改造(gizo)(gizo)居家安全居家安全第十三頁，共27頁。關(guān)于關(guān)于(guny)(guny)扶手扶手第十四頁，共27頁。扶手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事項的功能和注意事項v移動用扶手：移動用

9、扶手：v 輔助步行用扶手，輔助步行用扶手，更注重手放在上面，更注重手放在上面，因而扶手要粗一些因而扶手要粗一些v 必須連續(xù)設(shè)置必須連續(xù)設(shè)置v 端頭會勾住衣服端頭會勾住衣服或引起磕碰，因此或引起磕碰，因此要向墻壁側(cè)或下方要向墻壁側(cè)或下方彎曲彎曲v 高度高度(god)(god)距地面約距地面約75-80cm75-80cmv 第十五頁，共27頁。v起立用扶手起立用扶手v在浴室或衛(wèi)生間在浴室或衛(wèi)生間蹲下、起立時需要蹲下、起立時需要能抓緊的直徑較細能抓緊的直徑較細的扶手的扶手v當簡單的移動和當簡單的移動和起立行為起立行為(xngwi)(xngwi)連續(xù)發(fā)連續(xù)發(fā)生時，生時，L L形扶手更有形扶手更有效效扶

10、手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事項的功能和注意事項第十六頁，共27頁。v上下樓梯用扶手上下樓梯用扶手v樓梯扶手需要樓梯扶手需要抓緊，因此扶手抓緊，因此扶手必須方便緊握且必須方便緊握且不易滑脫不易滑脫v盡量連續(xù)設(shè)置盡量連續(xù)設(shè)置v扶手端頭要水扶手端頭要水平平(shupng)(shupng)延伸延伸20cm20cm以上，以上，防止身體前傾時防止身體前傾時摔倒摔倒扶手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事項的功能和注意事項第十七頁，共27頁。v3.3.光線光線(gungxin)(gungxin)：光線：光線(gungxin)(gungxin)充足，避充足，避免眩光；可安

11、裝安全地?zé)?、聲控?zé)舻让庋９?；可安裝安全地?zé)?、聲控?zé)舻冗m老化改造適老化改造(gizo)(gizo)居家安全居家安全第十八頁，共27頁。v4.4.報警裝置：衛(wèi)生間、臥室報警裝置：衛(wèi)生間、臥室(wsh)(wsh)適老化改造適老化改造居家居家(jji)(jji)安全安全第十九頁，共27頁。v5.5.其他其他(qt)(qt)壁椅壁椅便攜便攜式坐式坐便器便器沐浴沐浴(my)椅椅第二十頁，共27頁。要點總結(jié)：要點總結(jié)： 1. 1.門及走道門及走道 2. 2.地板和扶手地板和扶手 3. 3.光線光線(gungxin)(gungxin) 4. 4.報警裝置報警裝置 5. 5.其他其他適老化適老化(lohu)(l

12、ohu)改造改造居家安全居家安全第二十一頁，共27頁。v1.1.拐杖拐杖(guizhng)(guizhng)：腋杖、肘杖、手杖：腋杖、肘杖、手杖適老化改造適老化改造(gizo)(gizo)適當助行適當助行下肢下肢(xizh)功能不全功能不全上肢功能不全，下肢功上肢功能不全，下肢功能中度障礙能中度障礙握力好，上肢支撐力握力好，上肢支撐力強強第二十二頁，共27頁。v2.2.助行架助行架適老化改造適老化改造(gizo)(gizo)適當助行適當助行第二十三頁，共27頁。v3.3.助行臺：雙下肢助行臺：雙下肢v無力無力(wl)(wl)，手、腕力弱者，手、腕力弱者v4.4.輪椅輪椅適老化適老化(lohu)(lohu)改造改造適當助行適當助行第二十四頁，共27頁。v5.5.其他其他v 關(guān)節(jié)保護裝置關(guān)節(jié)保護裝置v 合適的鞋子合適的鞋子(xi zi)