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文檔簡(jiǎn)介
1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲規(guī)則一、沙包投準(zhǔn)游戲方法:距離3米處放桶1個(gè);成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊(duì),每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包;比賽開始,每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi),結(jié)束后,以桶內(nèi)沙包多的為勝。游戲規(guī)則:1、投沙包時(shí),腳不能過線。2、在投沙包過程中,腳過線,沙包投進(jìn),成績無效。3、沙包掛在桶上,成績無效。器材準(zhǔn)備:沙包30個(gè),桶4個(gè),二、跳單、雙圈游戲方法:?jiǎn)稳εc雙圈之間間隔20厘米;成男、女混合人數(shù)均等(16人)的兩隊(duì),各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后,聽命令后,每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出,采用雙腳并攏跳單圈,雙腳分開跳雙圈,至終點(diǎn)后,采用同樣的方法返回起點(diǎn),同下一名隊(duì)員擊掌后,下一名隊(duì)員方可出發(fā),其他隊(duì)員依次進(jìn)
2、行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。游戲規(guī)則:1、跳圈時(shí),雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)2、返回時(shí),必須擊掌后,另一名隊(duì)員才能出發(fā)。器材準(zhǔn)備:呼啦圈30個(gè)三、迎面接力:游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),兩地相距30米。抱球跑:第1人雙手抱1個(gè)球到對(duì)方接物區(qū),把球給對(duì)面第一個(gè)人,對(duì)面的第一個(gè)人再把球抱給第2個(gè)人,依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。四、傳球接力游戲方法:每班選16人參加(男女各8人),排成一路縱隊(duì),依次將球從頭頂向后傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進(jìn)行,每人跑完一次算完成一輪,用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。器材準(zhǔn)備:小皮球3個(gè)五、三人四足走游戲方法:每班選6男6女共12人(4組)組隊(duì)參加,兩地相距30米。用
3、時(shí)最少的組獲勝。器材準(zhǔn)備:綁腿繩子數(shù)根六、夾球跳接力游戲方法:每班選5男5女共10人組隊(duì)參加,兩地相距15米。用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。游戲規(guī)則:腳下掉球后應(yīng)在掉的地方夾好球后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。器材準(zhǔn)備:小皮球4只七、懶惰的自行車 在前面車筐上放標(biāo)志規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù):不限八、串珍珠 有道具器械:針線若干規(guī)則:比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。九、紙衣往返接力 紙衣為宣傳海報(bào)
4、比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。項(xiàng)目四:瞎子敲鑼 眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)十、比賽人數(shù)及分組:1.每隊(duì)6名隊(duì)員,分為三組依次進(jìn)行。2.比賽賽距:距離6米3.比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。比賽規(guī)則: 1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束2
5、)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。十一、趕球 中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員2.比賽距離:20米 (于10米處設(shè)置障礙物)3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。十二、 鯉魚戲珠 用宣傳海報(bào)制作紙簍方法:制作四個(gè)鯉魚
6、頭飾。每隊(duì)5人,一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住,什么時(shí)間接住什么時(shí)間往回跑,以此類推完成比賽。十三、盛水接力方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))十四、2人3足規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時(shí)少者獲勝。參賽人數(shù):2人一組 組數(shù)不限。十五、乒乓接力賽 球拍上設(shè)置海報(bào)規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單
7、手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。十六、你的地盤我做主 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。注意:拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。參賽人數(shù):5人十七、背球接力賽規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起
8、點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)十八、包裝木乃伊規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。參賽人數(shù):2人為一組。十九、海底傳月1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝3.比賽規(guī)則: 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,
9、其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。二十、小馬過河接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)道具:游泳圈規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次
10、輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。二十一、定點(diǎn)投籃 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。二十二、踩氣球方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)
11、勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。二十三、小型保齡球道具:籃球比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。二十四、夾乒乓球比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。二十五、同舟共濟(jì):(3人)器械:木板兩塊參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。二十六、運(yùn)“球”接力器械:道具參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝二十七、袋鼠跳接力器械:跳袋參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。二十八、車輪滾滾:器械:輪胎學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,
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