關(guān)于開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干問(wèn)題的探討

1、    關(guān)于開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)若干問(wèn)題的探討    張輝摘 要： 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是積極增強(qiáng)國(guó)民體能體質(zhì)的主要載體，由于觀念落后、教學(xué)方法單一、體育資源缺乏及教學(xué)評(píng)估系統(tǒng)不完善等原因，致使很多學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展沒(méi)有預(yù)期效果好。如何在新形勢(shì)下進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的健身習(xí)慣，是學(xué)校體育教學(xué)改革必須探究的課題。關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 陽(yáng)光體育 存在問(wèn)題陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，有利于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)而開展的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的全國(guó)性學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)。實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)可以使我國(guó)億萬(wàn)青少年健康成長(zhǎng)。開展學(xué)校體育的目標(biāo)是不斷提高學(xué)生的體育興趣，讓其逐漸通過(guò)競(jìng)賽、訓(xùn)練等途徑

2、增強(qiáng)體質(zhì)，以學(xué)生健康發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，利用多元化的教學(xué)途徑保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)有效開展。一、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義1.有助于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)可以提高氧氣攝入量，逐漸提升肌肉耐力，促使保持骨密度穩(wěn)定，避免心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是最經(jīng)濟(jì)有效的保健方式。同時(shí)參與運(yùn)動(dòng)能夠穩(wěn)定血壓，改善和舒緩精神壓力。2.有益于學(xué)生心理健康發(fā)展。陽(yáng)光體育能保持良好的人際關(guān)系是心理健康的標(biāo)注之一。在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能改善不良情緒，在釋放壓力的同時(shí)有積極樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)有助于心理健康的發(fā)展。新生進(jìn)入中學(xué)脫離了父母照顧和呵護(hù)，開始獨(dú)立生活，一些比較內(nèi)向的學(xué)生很難適應(yīng)新的人際關(guān)系。恰好體育活

3、動(dòng)有助于提高學(xué)生的人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力。可見，“陽(yáng)光體育”對(duì)學(xué)校教育產(chǎn)生了巨大的影響。教師要使學(xué)生的道德意識(shí)和行為有機(jī)結(jié)合起來(lái)，對(duì)學(xué)生的不良行為及時(shí)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)糾正，逐漸培養(yǎng)學(xué)生良好的行為。長(zhǎng)期以來(lái)，升學(xué)壓力使中學(xué)生之間產(chǎn)生激烈的競(jìng)爭(zhēng)，來(lái)自于家庭壓力、教師態(tài)度和學(xué)生之間的各種對(duì)立的心理，使中學(xué)生面對(duì)一些無(wú)形的壓力?！瓣?yáng)光體育”中每一項(xiàng)活動(dòng)都能培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗和接受失敗，從而為心理健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)年齡段正處于比較強(qiáng)烈的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能夠完全滿足他們的需求，他們對(duì)周圍環(huán)境的刺激就比較敏感，積極參加陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)學(xué)生的某些不良情緒和心理，忘記學(xué)習(xí)和生活中的種

4、種不快和煩惱。3.有助于增強(qiáng)社會(huì)交往能力。積極開展體育運(yùn)動(dòng)有利于協(xié)調(diào)溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)。利用假期對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行集中訓(xùn)練能夠鍛煉社會(huì)交往能力，很受學(xué)生和家長(zhǎng)的歡迎。二、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中存在的問(wèn)題1.學(xué)生體育鍛煉時(shí)間不足。素質(zhì)教育雖已提倡多年，但部分學(xué)校為了提升知名度還是將主要精力放在追求升學(xué)率上面，為了孩子的未來(lái)就要無(wú)選擇地將孩子往高考升學(xué)的獨(dú)木舟上趕。于是，在中考、高考的壓力下，學(xué)生根本無(wú)暇顧及“身外之物”的體育鍛煉。2.體育設(shè)施不健全。一些學(xué)校的陽(yáng)光體育開展知識(shí)停留在制度建設(shè)上，實(shí)質(zhì)上是運(yùn)動(dòng)設(shè)施簡(jiǎn)單，無(wú)法滿足現(xiàn)階段陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。有的學(xué)校缺乏場(chǎng)地器材，學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入不足，嚴(yán)重

5、制約陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展。3.不重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。應(yīng)試教育體制下，通常把升學(xué)率作為衡量學(xué)校工作的重要指標(biāo)，體育課經(jīng)常因各種原因被占用。三、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有效措施1.建立運(yùn)動(dòng)機(jī)制。實(shí)施體育課程改革，使體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)化、合理化和系統(tǒng)化。學(xué)校體育課程體系應(yīng)貫穿人才培養(yǎng)和教學(xué)工作的全過(guò)程。體育教學(xué)注重體育行為規(guī)范和科學(xué)態(tài)度的養(yǎng)成。建立一個(gè)能使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)自練進(jìn)行“終身體育鍛煉”的新型體育教學(xué)模式，突破單一教學(xué)的局限性。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，盡可能使學(xué)生在簡(jiǎn)單層次上成為“科學(xué)家”。需要確保每一個(gè)學(xué)生都能得到執(zhí)行，努力發(fā)揮基層學(xué)校的主觀能動(dòng)性，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)得到足夠重視。教育部門要想辦法推廣陽(yáng)光

6、體育運(yùn)動(dòng)，除了完善體育運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制外，還要結(jié)合學(xué)校的情況和當(dāng)?shù)氐那闆r制定長(zhǎng)效的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)機(jī)制。其次要堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)，避免成人化。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的形式應(yīng)滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，逐漸形成良性發(fā)展的局面。教師要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，推行體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目，并制定切實(shí)有效的安全措施避免意外事故的發(fā)生。2.廣開渠道，創(chuàng)設(shè)良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。良好的體育場(chǎng)館與豐富的健身器材是開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。首先，學(xué)校要加大對(duì)體育的經(jīng)費(fèi)投入，盡快新建、改建或擴(kuò)建一批體育場(chǎng)館，增加器材的配備；其次，調(diào)配各種體育器材，使其達(dá)到最大化的使用率；最

7、后，要建立安全措施，完善校園意外傷害事件的應(yīng)急管理措施。3.加強(qiáng)教育，更新觀念。鼓勵(lì)學(xué)生從教室和家里走出來(lái)，進(jìn)入到陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。教師要根據(jù)學(xué)生年齡、性別、體質(zhì)為其提供針對(duì)性的體育鍛煉方式，讓學(xué)生具有逐步調(diào)整身體健康狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)能力。各級(jí)各類學(xué)校需要以升學(xué)率和學(xué)生的成績(jī)作為辦學(xué)的主要目標(biāo)，應(yīng)該從學(xué)生的素質(zhì)教育入手提高教學(xué)效率，通過(guò)多舉辦一些競(jìng)技活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生的參與積極性。另外，還要加大體育政策法規(guī)貫徹的監(jiān)督力度，通過(guò)制定國(guó)家學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行義務(wù)教育法和加強(qiáng)督促檢查。構(gòu)建學(xué)校體育的專項(xiàng)督導(dǎo)制度有助于增加體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況在教育督導(dǎo)、評(píng)估指標(biāo)體系中的權(quán)重。綜上所述，各級(jí)教育行政主管部門要把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為對(duì)學(xué)?？己说闹匾笜?biāo)，每年都要加大對(duì)學(xué)校體育課和大課間活動(dòng)的檢驗(yàn)力度，在體育考試上輔以適當(dāng)?shù)目茖W(xué)性，在體育考試中鼓勵(lì)和激發(fā)運(yùn)動(dòng)的開展，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為素質(zhì)教育的突破口來(lái)抓，這樣才能促進(jìn)身心健康的發(fā)展。參考文獻(xiàn)：1英約翰·洛克.傅任敢，譯.教育漫話j人民教育出版社，2010（13）：24-25.2張汝深.論校園陽(yáng)光體育的設(shè)計(jì)與實(shí)施策略j.中國(guó)成人教育，2007（17）：146-147.3向陽(yáng).實(shí)施“陽(yáng)光體育”何其難j.師道，2007（z1）：22-23.4關(guān)于深化教育改革