心理健康教育自信心教學(xué)學(xué)習(xí)教案

1、會(huì)計(jì)學(xué)1第一頁，共19頁。第1頁/共18頁第二頁，共19頁。 心理測(cè)試：你的自信心如何？心理測(cè)試：你的自信心如何？“是是”的后面打的后面打 ，“否否”的后面打的后面打 1.1.當(dāng)你進(jìn)入一間很多人的房間，而其中你只認(rèn)識(shí)少數(shù)幾位時(shí)，你是否會(huì)感到緊張當(dāng)你進(jìn)入一間很多人的房間，而其中你只認(rèn)識(shí)少數(shù)幾位時(shí)，你是否會(huì)感到緊張? ?2.2.在大庭廣眾面前講話，你是否會(huì)害怕在大庭廣眾面前講話，你是否會(huì)害怕? ?3.3.你是否因擔(dān)心可能的失敗而避免嘗試你是否因擔(dān)心可能的失敗而避免嘗試(chngsh)(chngsh)一種新的學(xué)習(xí)方法一種新的學(xué)習(xí)方法? ?4.4.你交新朋友困難嗎你交新朋友困難嗎? ?5.5.和陌生人

2、交談時(shí)難以啟齒嗎和陌生人交談時(shí)難以啟齒嗎? ?6.6.當(dāng)同學(xué)們看到你便停止交談，你會(huì)覺得他們是在討論你的不足嗎當(dāng)同學(xué)們看到你便停止交談，你會(huì)覺得他們是在討論你的不足嗎? ?7.7.你是否老想知道老師和同學(xué)在背后是怎么討論你的你是否老想知道老師和同學(xué)在背后是怎么討論你的? ?8.8.別人冷嘲熱諷時(shí)，你覺得受到傷害嗎別人冷嘲熱諷時(shí)，你覺得受到傷害嗎? ?9.9.你是否經(jīng)常有意爭(zhēng)取別人的恭維你是否經(jīng)常有意爭(zhēng)取別人的恭維? ?10.10.你曾幻想如何去對(duì)付那些傷害你的人嗎你曾幻想如何去對(duì)付那些傷害你的人嗎? ?11.11.當(dāng)你嘗試當(dāng)你嘗試(chngsh)(chngsh)某件事情失敗后，你會(huì)輕易放棄嗎某

3、件事情失敗后，你會(huì)輕易放棄嗎? ?12.12.當(dāng)別人在你面前受到贊美和恭維時(shí)，你會(huì)覺得不舒服嗎當(dāng)別人在你面前受到贊美和恭維時(shí)，你會(huì)覺得不舒服嗎? ?13.13.當(dāng)別人在考試中贏了你，你會(huì)整天悶悶不樂嗎當(dāng)別人在考試中贏了你，你會(huì)整天悶悶不樂嗎? ?14.14.你常嫉妒同學(xué)的成功嗎你常嫉妒同學(xué)的成功嗎? ?15.15.老師批評(píng)你后，你會(huì)長(zhǎng)時(shí)間耿耿于懷嗎老師批評(píng)你后，你會(huì)長(zhǎng)時(shí)間耿耿于懷嗎? ?16.16.你喜愛和別人比較，因而產(chǎn)生不平衡心態(tài)嗎你喜愛和別人比較，因而產(chǎn)生不平衡心態(tài)嗎? ?第2頁/共18頁第三頁，共19頁。用用5 5乘以答乘以答“是是”的題目數(shù)，就是你的總分。的題目數(shù)，就是你的總分。0

4、02020分，你很有信心；分，你很有信心；21214040分，你的信心尚佳，但你還應(yīng)再改進(jìn)；分，你的信心尚佳，但你還應(yīng)再改進(jìn)；41416060分，你的自信程度不理想，應(yīng)努力加以改善分，你的自信程度不理想，應(yīng)努力加以改善(gishn)(gishn)；61618080分，你的自信很差了，必須抓緊時(shí)間加以提高。分，你的自信很差了，必須抓緊時(shí)間加以提高。第3頁/共18頁第四頁，共19頁。第4頁/共18頁第五頁，共19頁。小組討論小組討論：（1）劉菲為什么不想(b xin)上學(xué)？（2）劉菲真的(zhn de)像她自己認(rèn)為的那樣一無是處，糟糕透頂嗎？為什么？（3）劉菲的故事(gsh)對(duì)你有何啟發(fā)？第5頁/

5、共18頁第六頁，共19頁。第6頁/共18頁第七頁，共19頁。第7頁/共18頁第八頁，共19頁。第8頁/共18頁第九頁，共19頁。第9頁/共18頁第十頁，共19頁。第10頁/共18頁第十一頁，共19頁。第11頁/共18頁第十二頁，共19頁。第12頁/共18頁第十三頁，共19頁。 有一天下午放學(xué)后，明明回到家里，這時(shí)媽有一天下午放學(xué)后，明明回到家里，這時(shí)媽媽打電話說：媽打電話說：“明明，我有事要加班晚點(diǎn)回去，明明，我有事要加班晚點(diǎn)回去，你一個(gè)人在家行嗎？你一個(gè)人在家行嗎？”明明痛快的答應(yīng)說：明明痛快的答應(yīng)說：“好好的，沒問題，媽媽再見的，沒問題，媽媽再見”?？墒?，天黑了，媽媽。可是，天黑了，媽媽還

6、沒有回來，明明的心里開始有點(diǎn)害怕了，心里還沒有回來，明明的心里開始有點(diǎn)害怕了，心里想：媽媽怎么還不回來呀！他把家里所有的燈都想：媽媽怎么還不回來呀！他把家里所有的燈都打開了，空空的屋子雖然很亮，但明明還是有些打開了，空空的屋子雖然很亮，但明明還是有些害怕，他不住的給自己打氣：我是男子漢，我能害怕，他不住的給自己打氣：我是男子漢，我能行，我不怕。并打開電視唱自己最喜歡的歌。時(shí)行，我不怕。并打開電視唱自己最喜歡的歌。時(shí)間就這樣一分一秒的過去了，媽媽終于間就這樣一分一秒的過去了，媽媽終于(zhngy)回來了，并微笑著對(duì)明明說：回來了，并微笑著對(duì)明明說：“兒子，兒子，你長(zhǎng)大了。你長(zhǎng)大了?！钡?3頁/共18頁第十四頁，共19頁。第14頁/共18頁第十五頁，共19頁。第15頁/共18頁第十六頁，共19頁。第16頁/共18頁第十七頁，共19頁。第17頁/共18頁第十八頁，共19頁。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)會(huì)計(jì)學(xué)。3.你是否因擔(dān)心可能的失敗而避免嘗試一種新的學(xué)習(xí)方法。7.你是否老想知道老師和同學(xué)在背后是怎么討論你的。10.你曾幻想如何去對(duì)付那些傷害你的人嗎。11.當(dāng)你嘗試某件事情失敗后，你會(huì)輕易放棄嗎。12.當(dāng)別人在你面前受到贊美