心理健康講座美好的人生從心理健康開始

1、會(huì)計(jì)學(xué)1心理健康講座美好的人生從心理健康開心理健康講座美好的人生從心理健康開始始l去找心理諮詢師的人心理肯定有病常見的誤解常見的誤解健康=生理健康+心理健康+社會(huì)適應(yīng)心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。認(rèn)知：這是錢，好東西情緒：開心意志：立志得到行為：努力工作心理正常與異常心理正常與異常心理心理諮詢師諮詢師?？漆t(yī)生專科醫(yī)生愛心媽媽愛心媽媽我今天是吃晚飯呢？還是不吃呢？吃了怕長(zhǎng)胖，不吃怕餓。趨避衝突小A溫柔體貼，小B漂亮大方,我到底選誰呢？雙趨衝突今天工作沒做完，不加班擔(dān)心老板罵，加班了沒法陪女朋友

2、雙避衝突怒傷肝，喜傷心，憂怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生于氣腎，百病皆生于氣 皇帝內(nèi)徑皇帝內(nèi)徑人不是老死的，不是病死的，是氣死的！人不是老死的，不是病死的，是氣死的！如何保持心理健康？如何保持心理健康？如何保持心理健康？創(chuàng)造力強(qiáng)創(chuàng)造力強(qiáng) 疼老婆，任勞任怨疼老婆，任勞任怨 會(huì)做飯會(huì)做飯 熱愛勞動(dòng)熱愛勞動(dòng) 有毅力有毅力 不守信用不守信用 怕老婆怕老婆 恩將仇報(bào)恩將仇報(bào) 辦事拖拉辦事拖拉 心理承受能力強(qiáng)心理承受能力強(qiáng)寫寫出出自自己己20個(gè)個(gè)優(yōu)優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)如何保持心理健康？如何保持心理健康？改變能改變的，接受不能改變的。改變能改變的，接受不能改變的。如何保持心理健康？愛與

3、感謝愛與感謝我討厭你我討厭你人處在出生之前的受精卵狀態(tài)時(shí)，其是水；出生后，水占人體的；成人時(shí)，這一比例縮減到；到臨死之前大約會(huì)降到。無論如何，可以說人的一生幾乎都活在水的狀態(tài)中。1234567891011121314151617181920212223感激傷害我的人， 因?yàn)樗捔宋业男膽B(tài)； 感激欺騙我的人， 因?yàn)樗鲞M(jìn)了我的智慧； 感激中傷我的人， 因?yàn)樗频Z了我的人格； 感激鞭打我的人， 因?yàn)樗ぐl(fā)了我的斗志； 感激遺棄我的人， 因?yàn)樗虒?dǎo)了我該獨(dú)立； 感激反責(zé)你的人， 因?yàn)樗嵝蚜宋业娜秉c(diǎn)， 更要感激的是令我痛定思痛的人， 因?yàn)樗C實(shí)了我的存在。感感恩恩的的如何保持心理健康？（1）孤獨(dú)感，冷漠感；（2）自我中心性增強(qiáng)；（3）關(guān)心和計(jì)較小事；（4）性格變的暴躁易怒；（5）過度擔(dān)心自己身體；（6）對(duì)醫(yī)療依賴性增強(qiáng) 喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎” 壓力消化系統(tǒng)疾病 （胃病、腹瀉）吃不消情感婦科病、子宮肌瘤、乳腺增生、乳腺炎 痛苦發(fā)洩在內(nèi)分泌上重大創(chuàng)傷、長(zhǎng)