家長如何關(guān)心孩子的心理健康

1、家長如何關(guān)心孩子的家長如何關(guān)心孩子的心理健康心理健康梅林中學(xué)心理教師福田區(qū)青少年心理發(fā)展中心心理輔導(dǎo)老師國家注冊二級心理咨詢師主講：鄒菲主講：鄒菲 怎樣叫做心理健康？一一 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力正常：智力正常：正常生活最基本的心理?xiàng)l件正常生活最基本的心理?xiàng)l件情緒良好：情緒良好：保持愉快，充滿希望保持愉快，充滿希望人際和諧：人際和諧：樂于與人相處，有知已的朋友樂于與人相處，有知已的朋友適應(yīng)環(huán)境：適應(yīng)環(huán)境：積極處世，協(xié)調(diào)統(tǒng)一積極處世，協(xié)調(diào)統(tǒng)一人格完整：人格完整：人格的結(jié)構(gòu)不存在缺陷與偏差，清醒人格的結(jié)構(gòu)不存在缺陷與偏差，清醒的自我意識，積極進(jìn)取的人生觀的自我意識，積極進(jìn)取的人生觀 不同的學(xué)派對心理健康

2、有不同的理解與標(biāo)準(zhǔn)！深圳市政府中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心2004年調(diào)查，21.4小學(xué)生心理有問題 不同年齡，心理發(fā)展水平不一樣，不同年齡，心理發(fā)展水平不一樣，家長要根據(jù)孩子本階段的特點(diǎn)，有的放家長要根據(jù)孩子本階段的特點(diǎn)，有的放矢！矢！心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第一階段為嬰兒期（第一階段為嬰兒期（0 01 1歲半），發(fā)展的任務(wù)是歲半），發(fā)展的任務(wù)是獲得信任感，克服不信任感獲得信任感，克服不信任感，體驗(yàn)著希望的實(shí)現(xiàn)，體驗(yàn)著希望的實(shí)現(xiàn)，兒童獲得的積極成果是身體舒適和安全感。兒童獲得的積極成果是身體舒適和安全感。 社會心理危機(jī)：信任對不信任 主要問題： 我的環(huán)境可信嗎？ 中心任務(wù)： 接受

3、照料 正面結(jié)果： 信任人與環(huán)境 自我品質(zhì)： 希望 重要關(guān)系： 父母 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第二階段為兒童早期（或稱學(xué)步期，第二階段為兒童早期（或稱學(xué)步期，1 1歲半歲半3 3歲），發(fā)展任務(wù)是歲），發(fā)展任務(wù)是獲得自主感，克服羞恥感和疑獲得自主感，克服羞恥感和疑惑，惑，體現(xiàn)著意志的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是堅(jiān)持的能體現(xiàn)著意志的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是堅(jiān)持的能力和自主的能力。力和自主的能力。 社會心理危機(jī)：自主對羞怯、懷疑 主要問題： 我是否需要得到其他人的幫助？ 中心任務(wù)：模仿模仿 正面后果：自豪 自我品質(zhì)： 意志 重要關(guān)系：父母 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第三階段為學(xué)前期（或稱游戲期，第三階段為學(xué)

4、前期（或稱游戲期，3-63-6歲），發(fā)展歲），發(fā)展任務(wù)是任務(wù)是獲得主動感和克服內(nèi)疚感獲得主動感和克服內(nèi)疚感，體驗(yàn)著目的的，體驗(yàn)著目的的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是掌握新任務(wù)的主動性。實(shí)現(xiàn)，積極的成果是掌握新任務(wù)的主動性。 社會心理危機(jī)：創(chuàng)造進(jìn)取對內(nèi)疚 中心任務(wù)： 認(rèn)同 正面后果： 能發(fā)起活動并喜愛學(xué)習(xí) 自我品質(zhì)： 目的 重要關(guān)系： 家庭 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第四個階段為第四個階段為學(xué)齡期（學(xué)齡期（6 61212歲），歲），發(fā)展任務(wù)是發(fā)展任務(wù)是獲獲得勤奮感，克服自卑感得勤奮感，克服自卑感，體驗(yàn)著能力的實(shí)現(xiàn)，積，體驗(yàn)著能力的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是創(chuàng)造力發(fā)展和掌握技能。極的成果是創(chuàng)造力發(fā)展和掌握技能。

5、社會心理危機(jī)：勤奮對自卑 中心任務(wù)： 教育 正面成果： 獲得學(xué)習(xí)能力，成就感 自我品質(zhì)： 能力 重要關(guān)系： 學(xué)校 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第五階段為青春期（青年期）（第五階段為青春期（青年期）（12121818歲），發(fā)歲），發(fā)展任務(wù)是展任務(wù)是建立同一感，防止同一性混亂建立同一感，防止同一性混亂，體驗(yàn)著，體驗(yàn)著忠誠的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是自我同感能力的發(fā)展。忠誠的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是自我同感能力的發(fā)展。 社會心理危機(jī)： 自我認(rèn)同和角色混淆 中心任務(wù)： 同輩群體 正面后果： 強(qiáng)烈的團(tuán)體歸屬感，為將來準(zhǔn)備計(jì)劃 自我品質(zhì)： 忠誠 重要關(guān)系： 同輩群體 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第六階段為成年早期（

6、第六階段為成年早期（18182525歲），發(fā)展任務(wù)是歲），發(fā)展任務(wù)是獲得親密感，避免孤立感獲得親密感，避免孤立感，體驗(yàn)著愛情的實(shí)現(xiàn)，體驗(yàn)著愛情的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是親愛。積極的成果是親愛。 社會心理危機(jī)： 親密對孤獨(dú) 中心任務(wù)： 關(guān)心 正面后果： 組成密切關(guān)系，和他人分享 自我品質(zhì)： 愛 重要關(guān)系： 配偶、朋友 心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 第七階段為成年中期（第七階段為成年中期（25255050歲），主要?dú)q），主要獲得生獲得生殖感，避免停滯感殖感，避免停滯感，體驗(yàn)著關(guān)懷的實(shí)現(xiàn)，積極的，體驗(yàn)著關(guān)懷的實(shí)現(xiàn)，積極的成果是關(guān)懷后代。成果是關(guān)懷后代。 社會心理危機(jī)： 繁殖對停滯 主要問題： 我能做出一些

7、有用的東西嗎？ 中心任務(wù)： 創(chuàng)造力 正面后果： 養(yǎng)育兒童或以其他方式幫助下一代 自我品質(zhì)： 關(guān)心 重要關(guān)系： 工作場所 - 社區(qū) & 家庭. 第八階段為成年晚期（第八階段為成年晚期（5050歲以后直到死亡），主歲以后直到死亡），主要為要為獲得綜合的完善感，避免失望和厭惡感獲得綜合的完善感，避免失望和厭惡感，體，體驗(yàn)著智慧的實(shí)現(xiàn)，積極的成果為體驗(yàn)完成人生的驗(yàn)著智慧的實(shí)現(xiàn)，積極的成果為體驗(yàn)完成人生的使命感。使命感。心理發(fā)展八階段心理發(fā)展八階段 社會心理危機(jī)：自我完善對失望社會心理危機(jī)：自我完善對失望 中心任務(wù)：中心任務(wù)： 反省反省 正面后果：正面后果： 對一生感到滿意對一生感到滿意 自我品

8、質(zhì)：自我品質(zhì)： 智慧智慧 重要關(guān)系：重要關(guān)系： 人類人類最近發(fā)展區(qū)最近發(fā)展區(qū)維果斯基維果斯基的的“最近發(fā)展區(qū)理論最近發(fā)展區(qū)理論”： 學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一種是學(xué)生的現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一種是學(xué)生的現(xiàn)有水平，另一種是學(xué)生可能的發(fā)展水平。兩者有水平，另一種是學(xué)生可能的發(fā)展水平。兩者之間的差距就是最近發(fā)展區(qū)。教學(xué)應(yīng)著眼于學(xué)之間的差距就是最近發(fā)展區(qū)。教學(xué)應(yīng)著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，生的最近發(fā)展區(qū)，為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮其潛能，超越其最近調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮其潛能，超越其最近發(fā)展區(qū)而達(dá)到其困難發(fā)展到的水平，然后在此發(fā)展區(qū)而達(dá)到其困難發(fā)展到的水平，

9、然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。基礎(chǔ)上進(jìn)行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。 智力發(fā)育正常智力發(fā)育正常 情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào) 心理特點(diǎn)符合實(shí)際年齡心理特點(diǎn)符合實(shí)際年齡 行為協(xié)調(diào)行為協(xié)調(diào) 人際關(guān)系良好人際關(guān)系良好 個性穩(wěn)定和健全個性穩(wěn)定和健全n注意力集中注意力集中n能悅納自己和認(rèn)同他人能悅納自己和認(rèn)同他人n適應(yīng)耐受各種壓力適應(yīng)耐受各種壓力n有社會責(zé)任心有社會責(zé)任心n有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)小學(xué)生階段心理發(fā)展特點(diǎn) 一、小學(xué)兒童的注意發(fā)展 注意可分為有意注意和無意注意；注意有穩(wěn)定性、注意分配和注意轉(zhuǎn)移等三個品質(zhì) 二、小學(xué)兒童的記憶發(fā)展 無意記憶有意記憶、形象記憶抽象記憶、機(jī)械記憶意義記憶 三、小

10、學(xué)兒童的思維發(fā)展 分成幾個階段 認(rèn)知發(fā)展前運(yùn)算階段（前運(yùn)算階段（2-72-7歲）歲）具體運(yùn)算思維階段（具體運(yùn)算思維階段（7-127-12歲）歲）形式運(yùn)算階段（形式運(yùn)算階段（12-1512-15歲歲）四四個個階階段段感知運(yùn)動階段（感知運(yùn)動階段（0-2歲）歲） 情緒、情感發(fā)展一、情緒的調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，沖動性減弱二、情緒、情感的內(nèi)容不斷豐富、社會性成分不斷增加三、高級情感進(jìn)一步發(fā)展（包括道德感、理智感、意志和美感等）18一、認(rèn)知差異【一般認(rèn)知能力差異（智力水平、表現(xiàn)早晚、智力結(jié)構(gòu)）、專門領(lǐng)域的知識差異、認(rèn)知風(fēng)格的差異（場獨(dú)立、場依存）】二、人格差異【氣質(zhì)差異（多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)），性格差異

11、】三、性別差異個體差異個體差異學(xué)齡兒童心理特征學(xué)齡兒童心理特征 認(rèn)知能力發(fā)展迅速認(rèn)知能力發(fā)展迅速 ，注意力、，注意力、觀察力、記憶力全面發(fā)展觀察力、記憶力全面發(fā)展 情緒穩(wěn)定性差情緒穩(wěn)定性差 個性得到全面的發(fā)展個性得到全面的發(fā)展 完善主動性，獲得勤奮感的過程完善主動性，獲得勤奮感的過程 我認(rèn)為，她是我我認(rèn)為，她是我所知道的最仁慈、擁所知道的最仁慈、擁有最高尚靈魂的人，有最高尚靈魂的人，我身上最好的東西都我身上最好的東西都要?dú)w功于她。要?dú)w功于她。 奧巴馬談媽媽奧巴馬談媽媽 作為父母的思考作為父母的思考你希望把自己的孩子培養(yǎng)成什么樣子？你希望把自己的孩子培養(yǎng)成什么樣子？你是真的愛你的孩子，還是愛你心

12、中的好孩子？你是真的愛你的孩子，還是愛你心中的好孩子？你關(guān)心過孩子的真正需求嗎？你關(guān)心過孩子的真正需求嗎？孩子是否是你未了心愿的寄托？孩子是否是你未了心愿的寄托？你來家長學(xué)校上課，你真的想要得到什么？你來家長學(xué)校上課，你真的想要得到什么？ 家庭的教育觀念二二 在家庭教育中決定作用的是觀念在家庭教育中決定作用的是觀念 觀念正確，就可以使每個家庭有每觀念正確，就可以使每個家庭有每個家庭自己正確的教育方法。個家庭自己正確的教育方法。 目前家庭教育的重點(diǎn)不是孩子，而目前家庭教育的重點(diǎn)不是孩子，而是家長。最要害的不是孩子做錯或做對是家長。最要害的不是孩子做錯或做對了什么，而是父母在不經(jīng)意中自然流露了什么

13、，而是父母在不經(jīng)意中自然流露出的所作所為。出的所作所為。家庭教育觀念家庭教育觀念 衡量一個孩子的標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，心理健衡量一個孩子的標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，心理健康，有社會適應(yīng)能力?？担猩鐣m應(yīng)能力。 兒童是人：尊重他（她），平等地對待他兒童是人：尊重他（她），平等地對待他（她）。（她）。 兒童是成長中的人：根據(jù)身心發(fā)展的特點(diǎn)，兒童是成長中的人：根據(jù)身心發(fā)展的特點(diǎn)，科學(xué)施教與孩子共同成長?？茖W(xué)施教與孩子共同成長。 兒童是終將走進(jìn)社會獨(dú)立的人：按社會的兒童是終將走進(jìn)社會獨(dú)立的人：按社會的標(biāo)準(zhǔn)去培養(yǎng)，放手讓其獨(dú)立。標(biāo)準(zhǔn)去培養(yǎng)，放手讓其獨(dú)立。 調(diào)查：調(diào)查： 問題：如果你的爸爸媽媽滿足你的要求，問題：如果你

14、的爸爸媽媽滿足你的要求，你最希望得到什么？你最希望得到什么？ 在接受調(diào)查的在接受調(diào)查的36713671名中學(xué)生中：名中學(xué)生中：有有56.8256.82的孩子，希望我們的爸爸媽媽看的孩子，希望我們的爸爸媽媽看到他們的進(jìn)步，肯定他們；到他們的進(jìn)步，肯定他們；有有56.4756.47的孩子希望我們的爸爸媽媽別總的孩子希望我們的爸爸媽媽別總拿他和別人的孩子比，別總說別人的孩子拿他和別人的孩子比，別總說別人的孩子比他強(qiáng)。比他強(qiáng)。 “所謂”的問題與應(yīng)對策略三三 w據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球約有五分之一的兒據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球約有五分之一的兒童在成年之前會出現(xiàn)或多或少的行為問題；童在成年之前會出現(xiàn)或多或少

15、的行為問題；w有行為問題的兒童中，只有不足有行為問題的兒童中，只有不足1/51/5的兒童得的兒童得到了適宜的治療；到了適宜的治療；w主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、離家出走，以及成人交往困難、吸煙、酗酒、離家出走，以及吸毒、過早的性行為、暴力和犯罪等等；吸毒、過早的性行為、暴力和犯罪等等；兒童心理問題的現(xiàn)狀兒童心理問題的現(xiàn)狀現(xiàn)代的孩子易出現(xiàn)的心理問題現(xiàn)代的孩子易出現(xiàn)的心理問題 膽小怕事膽小怕事 性格孤僻性格孤僻 無法面對挫折與失敗無法面對挫折與失敗 不知如何與同學(xué)交朋友不知如何與同學(xué)交朋友 太過于任性太過于任性 迷戀電視

16、、迷戀游戲迷戀電視、迷戀游戲 愛拿別人的東西愛拿別人的東西 打人、罵人，破壞公共財(cái)物打人、罵人，破壞公共財(cái)物 說謊說謊問題不是問題，問題不是問題，解決問題的方法才是問題！解決問題的方法才是問題！有效的溝通就是培養(yǎng)的開始有效的溝通就是培養(yǎng)的開始 一、一、幫助孩子面對自己的感受幫助孩子面對自己的感受 二、二、鼓勵孩子與你合作鼓勵孩子與你合作 三、三、讓孩子學(xué)會自立讓孩子學(xué)會自立 四、四、學(xué)會贊賞孩子學(xué)會贊賞孩子一、幫助孩子面對自己的感受一、幫助孩子面對自己的感受 全神貫注地傾聽全神貫注地傾聽 用用“哦、嗯、這樣啊哦、嗯、這樣啊”回應(yīng)他們的感受回應(yīng)他們的感受 說出他們的感受說出他們的感受 他們需要的

17、是理解！他們需要的是理解！二、鼓勵孩子與你合作二、鼓勵孩子與你合作 、描述你所看到的，或者問題、描述你所看到的，或者問題 、提示、提示 、用簡單的詞語表達(dá)、用簡單的詞語表達(dá) 、說出你的感受、說出你的感受 、寫便條、寫便條三、讓孩子學(xué)會自立三、讓孩子學(xué)會自立 、讓孩子自己做選擇、讓孩子自己做選擇 、尊重孩子的努力、尊重孩子的努力 、不要問太多的問題、不要問太多的問題 、別急著告訴答案、別急著告訴答案 、鼓勵孩子善用外部資源、鼓勵孩子善用外部資源 、不要?dú)У艉⒆拥南Ｍ?、不要?dú)У艉⒆拥南Ｍ摹W(xué)會贊賞孩子四、學(xué)會贊賞孩子 、描述你所看到的、描述你所看到的 、描述你的感受、描述你的感受 、把孩子值得贊

18、賞的行為總結(jié)為一個詞、把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個詞換一種想法，換一個方式換一種想法，換一個方式 重視正向思考及未來導(dǎo)向重視正向思考及未來導(dǎo)向 孩子之所以產(chǎn)生問題，往往是其問題的孩子之所以產(chǎn)生問題，往往是其問題的解決方式不當(dāng)解決方式不當(dāng) 更需要關(guān)注問題的解決而非問題的原因更需要關(guān)注問題的解決而非問題的原因面對同一個問題、面對同一個問題、 膽小怕事膽小怕事 性格孤僻性格孤僻 無法面對挫折與失敗無法面對挫折與失敗 不知如何與同學(xué)交朋友不知如何與同學(xué)交朋友 太過于任性太過于任性 迷戀電視、迷戀游戲迷戀電視、迷戀游戲 愛拿別人的東西愛拿別人的東西 打人、罵人，破壞公共財(cái)物打人、罵人，破壞公共財(cái)物 說

19、謊說謊家庭教育的要點(diǎn)家庭教育的要點(diǎn) 孩子是解決自己的問題的專家孩子是解決自己的問題的專家 以正向?yàn)榻裹c(diǎn)的思考以正向?yàn)榻裹c(diǎn)的思考 “例外例外”帶來解決之道帶來解決之道 改變永遠(yuǎn)在發(fā)生改變永遠(yuǎn)在發(fā)生 “滾雪球滾雪球”效應(yīng)效應(yīng) 不當(dāng)?shù)慕鉀Q的方式常是問題所在不當(dāng)?shù)慕鉀Q的方式常是問題所在家庭教育的細(xì)節(jié)家庭教育的細(xì)節(jié) 1 1、優(yōu)點(diǎn)不僅是用來贊美的，而且是用來解決問題、優(yōu)點(diǎn)不僅是用來贊美的，而且是用來解決問題的。的。 2 2、重復(fù)本身就是一個技巧、重復(fù)本身就是一個技巧 3 3、讓孩子從可以開始的地方、最容易的地方改變、讓孩子從可以開始的地方、最容易的地方改變而非核心的地方而非核心的地方 4 4、復(fù)發(fā)是一個很

20、正常的過程、復(fù)發(fā)是一個很正常的過程 5 5、孩子往往在犯錯時(shí)最容易聽進(jìn)大人的話、孩子往往在犯錯時(shí)最容易聽進(jìn)大人的話 6 6、找出他兩次犯錯的、找出他兩次犯錯的“程度程度”與與“時(shí)間時(shí)間”上的區(qū)上的區(qū)別別尊重孩子，細(xì)節(jié)關(guān)注尊重孩子，細(xì)節(jié)關(guān)注 你處理他的問題的方式，將是他處理相似你處理他的問題的方式，將是他處理相似問題的榜樣；問題的榜樣； 給孩子重復(fù)犯錯的機(jī)會，他們僅是孩子；給孩子重復(fù)犯錯的機(jī)會，他們僅是孩子； 保持自身情緒的穩(wěn)定；保持自身情緒的穩(wěn)定； 耐心，給孩子，也給自己！耐心，給孩子，也給自己！在在”學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)”上試試這方法上試試這方法? ? 動作慢動作慢 做作業(yè)不自覺做作業(yè)不自覺 學(xué)習(xí)方法的

21、把握學(xué)習(xí)方法的把握 學(xué)習(xí)時(shí)間的安排學(xué)習(xí)時(shí)間的安排 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成 你是誰比你做什么更重要！四四 請讓孩子做家務(wù)請讓孩子做家務(wù) 有關(guān)研究表明，會做家務(wù)的孩子成年后會更有出息。如美國哈佛大學(xué)的研究者們從20世紀(jì)50年代開始，對456名10歲左右的孩子進(jìn)行跟蹤調(diào)查至今，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：那些經(jīng)常做家務(wù)的孩子，在成年后獲得良好人際關(guān)系的可能性是普通人的3倍；獲得高收入的可能性是普通人的5倍；而其長期失業(yè)率要比普通人低85%。相反，那些很少或根本不做家務(wù)活的孩子，成年后和普通人相比，因違法被逮捕的可能性要高出3倍；產(chǎn)生精神疾病的可能性高出9倍；且因此而死亡的可能性要高出5倍。 國內(nèi)也有調(diào)查

22、發(fā)現(xiàn)，在家常常做家務(wù)的孩子，心理問題少。學(xué)習(xí)的自覺性和責(zé)任心比較強(qiáng)。 Age Appropriate Chores Chart”924個月：可以給孩子一些簡單易行的指示，比如讓寶寶自己把臟的尿布扔到垃圾箱里等23歲：可以在家長的指使下把垃圾扔進(jìn)垃圾箱，或當(dāng)家長請求幫助時(shí)幫忙拿取東西、幫媽媽把衣服掛上衣架、使用馬桶、刷牙、澆花（父母要給孩子適量的水，以免孩子給花草澆水過度）、晚上睡前整理自己的玩具34歲：更好的使用馬桶、洗手、更仔細(xì)的刷牙、認(rèn)真的澆花、收拾自己的玩具、喂寵物、到大門口取回地上的報(bào)紙、睡前幫媽媽鋪床，如拿枕頭被子等、飯后自己把盤碗放到廚房水池里、幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜、把自己的臟衣服