影響大學(xué)生身體健康的因素分析

1、影響大學(xué)生身體健康的因素分析 影響大學(xué)生身體健康的因素分析 【摘 要】 本文以遼寧現(xiàn)代效勞職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，分析了大學(xué)生身體健康的影響因素。這些因素主要包括：家庭因素、學(xué)生自身因素、學(xué)校因素和社會因素四個方面。所以，要增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，就需要這四個方面共同努力。 【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；身體健康；影響因素 隨著教育部辦公廳關(guān)于2021年?國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)?的發(fā)布與實施2年來，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況一直受到國家和社會的廣泛關(guān)注，特別是近期媒體不斷爆出大學(xué)生體質(zhì)狀況出現(xiàn)問題，北大高材生難扛軍訓(xùn)艱苦 被指頭腦興旺四肢簡單，長沙一大一新生軍訓(xùn)時猝死曾發(fā)微博喊腳疼等，均令人震驚。本文以遼寧現(xiàn)代效勞職業(yè)

2、技術(shù)學(xué)院大學(xué)生為研究對象，問卷調(diào)查了368人，并對該院從事體育工作的人員進(jìn)行深入的訪談發(fā)現(xiàn)，影響大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的因素有很多種，歸納為以下幾個主要因素：家庭因素、學(xué)生自身因素、學(xué)校因素和社會因素四個方面。 一、家庭因素 近30年來，由于我國經(jīng)濟(jì)的快速開展，居民家庭生活水平有了很大提高，父母過分的溺愛使孩子們心理、社會適應(yīng)能力等多方面都形成了障礙，滋長了他們怕苦怕累的習(xí)慣，缺乏吃苦耐勞和拼搏進(jìn)取的精神。受家庭觀念的影響，即使是業(yè)余的時間，家長也樂于把時間用在那些課業(yè)的補(bǔ)習(xí)班上，這就造成學(xué)生今天體質(zhì)健康開展的不均衡。 二、學(xué)生自身因素 1、飲食習(xí)慣 良好的飲食習(xí)慣和一日三餐的合理搭配，是保證學(xué)生

3、身體健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重要因素?！?】目前該院學(xué)生76%由于晚上上網(wǎng)常常到凌晨，導(dǎo)致早晨起床非常困難，即使起床了也是吃不上早飯。而早餐又是一天三餐中尤為重要的一餐，不吃早餐對我們身體有百害而無一益。不吃早餐和飲食無規(guī)律都會給學(xué)生的體質(zhì)健康帶來不利影響。 2、吸煙、酗酒 吸煙、酗酒是對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響的重要因素之一，通過與學(xué)生訪談得知，現(xiàn)在大學(xué)生存在這兩種現(xiàn)象較為普遍，尤其是兩極分化較為嚴(yán)重，剛剛接觸的和吸煙酗酒較長的同學(xué)很多，這給學(xué)生自身及周圍的同學(xué)體質(zhì)健康狀況帶來很大影響。 3、體育鍛煉意識缺乏 通過對該院學(xué)生問卷調(diào)查，78.2%的學(xué)生缺乏自我主動鍛煉意識，15.3%的學(xué)生有主動鍛煉

4、意識，由此可以看出大局部學(xué)生不愛運(yùn)動。受人生觀、價值觀、愛情觀和網(wǎng)絡(luò)觀等的影響，大學(xué)生體育鍛煉意識逐漸淡化，隨著國民生活水平的提高，學(xué)生營養(yǎng)攝入過多、健康常識了解不多，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，很難抽出時間進(jìn)行鍛煉，這些原因?qū)е聦W(xué)生體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢。 三、學(xué)校因素 1、教學(xué)方面 目前學(xué)院體育課能夠嚴(yán)格按照教育部2021年高校體育工作標(biāo)準(zhǔn)要求開課。課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計和師資力量配備根本滿足教學(xué)要求，此外，體育課程改革逐漸完善，近年來積極推進(jìn)體育課程改革，注重合理安排體育教學(xué)內(nèi)容。每節(jié)體育課都保證了一定的運(yùn)動強(qiáng)度，注重學(xué)生心肺功能的提高。但課程安排時間不夠合理，局部課程吃過早飯或午飯就去上體育

5、課，這給學(xué)生體育健康帶來不利的影響，72%的學(xué)生認(rèn)為課程安排時間跟學(xué)生自主鍛煉時間相沖突，因此需要在上課時間、場館開放時間、學(xué)生體育鍛煉時間之間進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，以此逐步提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。 2、場地設(shè)施方面 目前學(xué)院室外場館有：田徑場、籃球場、排球場、網(wǎng)球場，室內(nèi)場館有籃球館、乒乓球館、形體館、健身館等共計1.2萬平米，生均3平米，根據(jù)?普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄?的要求，我國高校體育場館室外場地設(shè)施人均占有面積應(yīng)不少于4.7平方米，室內(nèi)場地設(shè)施人均占有面積不少于0. 3平方米，而且需配備多功能體育場館1座，400米田徑場2到4個?！?】本學(xué)院根本到達(dá)了教育部的要求。目前，在場館

6、設(shè)施及管理上也取得了一定進(jìn)步，為學(xué)生參與體育鍛煉提供了較好的環(huán)境，但還有很大提升空間，有待在十三五規(guī)劃中加以重視和改良。一是體育場館開放時間需要進(jìn)一步提升，以便于更好的給學(xué)生和社會需要鍛煉的人員提供良好的鍛煉場所，二是場館配套設(shè)施需要進(jìn)一步完善，鍛煉平安需要保證。這樣既能豐富鍛煉工程，又能在保證平安的前提下提高體質(zhì)健康水平。 3、教師方面 現(xiàn)代教育研究說明：“沒有教師的生命質(zhì)量提升，就難有高的教育質(zhì)量；沒有教師精神的解放，就很難有學(xué)習(xí)精神的解放；沒有教師主動的開展，就很難有學(xué)生的主動開展；沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神?！?】學(xué)院目前體育師資隊伍較為穩(wěn)定，職稱結(jié)構(gòu)根本合理，但學(xué)歷結(jié)

7、構(gòu)有待提升，學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度需要加大；課程改革程度不夠深入，知識更新進(jìn)度需要與時俱進(jìn)。 四、社會因素 1、經(jīng)濟(jì)方面 近幾年我國經(jīng)濟(jì)實現(xiàn)了飛躍式的開展，無論是物質(zhì)生活還是精神生活都有顯著提高。電子產(chǎn)品逐漸應(yīng)用到學(xué)習(xí)和娛樂中，食物的熱量在人體內(nèi)的儲存時間越來越長，學(xué)生無時間運(yùn)動，導(dǎo)致這些學(xué)生營養(yǎng)過剩，肥胖、肺活量下降等等一系列體質(zhì)健康問題發(fā)生了。因此，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生合理規(guī)劃課外時間，尤其要增加課外體育鍛煉時間的分配。 2、文化方面 隨著我國文化市場的逐步開放，西方國家文化逐漸滲透而來，人們的生活觀念、飲食觀念也不可防止地受到了影響，面對肯德基、麥當(dāng)勞等飲食和休閑方式的入侵，只有少數(shù)人能意識到這些高油脂、高

8、熱量的油炸食品會對青少年體質(zhì)健康帶來危害。 3、就業(yè)壓力方面 隨著教育部關(guān)于高等學(xué)校招生改革的不斷推進(jìn)，高校生源不斷壯大，大學(xué)畢業(yè)即失業(yè)的觀點仍存在局部學(xué)生思想中。就業(yè)是民生之本，是大學(xué)生進(jìn)入社會的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是對大學(xué)生綜合素質(zhì)，尤其是身體和心理的一次大檢閱。局部學(xué)生認(rèn)清了國家的就業(yè)形勢，入學(xué)后便未雨綢繆的考取各種證書，業(yè)余時間全部被考取各種證書所占用，根本沒有時間進(jìn)行體育鍛煉，逐漸形成了重智輕表達(dá)狀，這些都對學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生了不利的影響。 五、結(jié)語 大學(xué)生的體質(zhì)健康問題，已經(jīng)引起了國務(wù)院辦公廳和教育部的高度重視，因此，要真正增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，需要學(xué)生自身、社會、家庭、學(xué)校等方面努力配合。要牢固樹立健康第一的體育指導(dǎo)思想，持續(xù)開展對學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)工作，不斷進(jìn)行體育課程改革，同時利用課余時間因地制宜的開展豐富的文體活動，學(xué)院要繼續(xù)完善場館設(shè)施建設(shè)，不斷滿足學(xué)生鍛煉的需求，從而持續(xù)提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。 【參考文獻(xiàn)】 【1】 盧福麗.貴陽地區(qū)本科院校公共系大