冰糖雪梨要煮多久

1、For personal use only in study and research; not for commercial use冰糖雪梨要煮多久秋季氣候干燥，很多人都會(huì)干咳，這時(shí)候喝點(diǎn)冰糖梨水是最適合不過(guò)的了。 冰糖梨水具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆，潤(rùn)肺止咳，對(duì)器官和肺部有好多 的功效。很多人都不知道冰糖梨水熬多長(zhǎng)時(shí)間合適， 接下來(lái)就來(lái)看看冰糖梨水熬 多長(zhǎng)時(shí)間才能發(fā)揮最好的功效。冰糖梨水的做法一原料：雪花梨 1 個(gè)約 600 克、銀耳（干） 10 克、冰糖 50 克、枸杞 5 克做法：1、材料；2、將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用；3、雪花梨洗凈，去核切成大塊，不用去皮，皮很有

2、營(yíng)養(yǎng)的；4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi)；5、加入 2L 左右的水，燒開(kāi)；6、轉(zhuǎn)小火燉 40 分鐘左右即可，主要喝水。做梨水的梨最好使用雪花梨， 因?yàn)檠┗ɡ嬗休^高的藥用價(jià)值， 具有清心潤(rùn)肺， 利便，止咳，潤(rùn)燥清風(fēng)，醒酒解毒等功效，中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥 熬制而成的。熬梨水的時(shí)候不用去梨皮，因?yàn)槔嫫さ臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，放心，不會(huì)有澀味的。提示：想喝濃一點(diǎn)的冰糖梨水，有兩種方法，一是多放冰糖，比標(biāo)準(zhǔn)量多放 一些；二是熬出更多水來(lái)，多熬一會(huì)兒。冰糖梨水的做法二主料：大雪梨 2 個(gè) （約 500 克）、清水 1000 克、冰糖一塊做法：1. 雪梨用鹽擦洗一遍外皮，用清水沖洗干凈；

3、2. 把清洗干凈的雪梨連皮帶核切成小塊；3. 把切塊的雪梨放進(jìn)小鍋里，加入清水；4. 大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘；放進(jìn)適量的冰糖，煮至糖融化即可。 小貼士：雪梨具生津潤(rùn)燥、 清熱化痰之功效如果你追求口感的話， 也可以去皮去核再 用，那樣效果肯定就沒(méi)那么好了。冰糖梨水的做法三主料：百合 30g 蓮子 40g 雪梨 1 個(gè)輔料：冰糖 25g 枸杞 10g步驟：1. 百合 30 克洗凈。2. 蓮子洗凈，浸泡 10 分鐘。3. 把梨洗凈。4. 切成小塊。5. 砂鍋放入足量水，先放入蓮子。6. 開(kāi)鍋轉(zhuǎn)小火煮 30 分鐘。7. 放入冰糖、梨和百合。8. 開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火再煮 20 分鐘。9. 將枸杞洗凈

4、。10. 倒入砂鍋中再煮 5 分鐘即可。11. 盛入碗中，即可享用。吃較多梨的人遠(yuǎn)比不吃或少吃梨的人感冒機(jī)率要低。 所以，有科學(xué)家和醫(yī)師 把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生?！爆F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重， 多吃梨 可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。以上可以看出，冰糖梨水熬多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)冰糖梨水的功效的發(fā)揮是有重要的作 用的。僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f ür den pers?nlichen für Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' étude et la recherche uniquement