很有奇效的民間補(bǔ)腎偏方補(bǔ)腎益氣強(qiáng)身體

1、很有奇效的民間補(bǔ)腎偏方補(bǔ)腎益氣強(qiáng)身體2012 年 05 月 14 日 07:54導(dǎo)語(yǔ)：人體生長(zhǎng)發(fā)育、衰老與腎氣關(guān)系密切?？梢哉f(shuō)衰老與否，衰老速度、壽命長(zhǎng)短, 在很大程度上決定于腎氣強(qiáng)弱。很有奇效的民間補(bǔ)腎偏方補(bǔ)腎益氣強(qiáng)身體（圖片來(lái)源：東方ic）腎氣旺盛，人就不易衰老，衰老速度也緩慢，壽命也長(zhǎng)；反之，腎氣衰，衰老就提前，衰老的速度也快，壽命也短。由此可見(jiàn)，能否延年益壽的關(guān)鍵在于是否能保養(yǎng)人體腎氣，那么又有哪些偏方、驗(yàn)方能夠保養(yǎng)腎氣呢？民間偏方一鹿腎1具，肉芨:蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。鹿腎去除筋膜， 沖洗干凈切碎備用。肉斯蓉切碎備用。粳米淘洗干凈，放入鍋中，煮至半熟，加鹿

2、腎、肉斯 蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。本方有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精填髓功效。適用于虛弱勞損，腎虛陽(yáng)痿，耳聾耳嗚，宮冷不孕。食膳正要載鹿腎粥，方用鹿腎、粳米、豆豉，用于腎虛耳聾”。調(diào)疾飲食辨載鹿腎粥，用于 切。腎虛之癥”。本晶與豬腎粥，羊腎粥雖都能補(bǔ)腎，但本品為最，羊腎粥 次之，豬腎粥則又次之。民間偏方二粟米50克。粟米淘洗干凈，放人鍋中，加清水，旺火燒沸，改用小火熬至粥成。本方有益腎補(bǔ)虛，清熱利尿功效。適用于虛弱勞損，脾胃虛熱，泄瀉下痢，熱淋。本方出自本草綱目、醫(yī)通、調(diào)疾飲食辨等，原方用于益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃”，熱痢，熱淋”，為補(bǔ)虛清熱常用方。久病失治，耗損腎虛，則見(jiàn)虛損；脾胃虛熱，運(yùn)化失常

3、，則見(jiàn)瀉??；下焦虛熱，膀胱氣 化不利，則見(jiàn)病淋。法宜益腎補(bǔ)虛，清熱利尿。本晶單用粟米一味，益腎補(bǔ)虛，清熱利尿，方簡(jiǎn)力專。本晶以清補(bǔ)見(jiàn)長(zhǎng)，諸虛熱者皆可 食用。本方用于清補(bǔ)止痢，宜用陳粟米。民間偏方三麻雀1只，粟米50克，蔥白、白酒各適量。將麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放適量白 酒煮少時(shí)，再加水，下米煮粥，粥將成時(shí)人蔥白再煮1-2沸即可，每日2次。麻雀為文鳥科動(dòng)物麻雀的全體或肉，別名家雀、老家賊。味甘性溫，功善壯陽(yáng)益精，暖 腰膝，縮小便，是增強(qiáng)男子性機(jī)能，療陽(yáng)痿的常用保健食物。方中以麻雀為主，輔以粟米健脾養(yǎng)胃，濡潤(rùn)宗筋；蔥白辛溫，振奮陽(yáng)氣；又得酒助，助 腎興陽(yáng)，以增強(qiáng)麻雀的作用效力，四物相合而成益腎

4、壯陽(yáng)之方。原方用于 臟腑虛損，羸瘦，陽(yáng)氣乏弱 ”之癥。經(jīng)常食用本品可增強(qiáng)體制，提高性功能。 對(duì)男性陽(yáng)痿，早泄，不育，女子陰冷。不孕皆有調(diào)養(yǎng)之用。養(yǎng)老奉親書也載有此方。本品性質(zhì)溫?zé)?，陰虛?nèi)熱者忌食。民間偏方四狗肉1000克、糯米1000克，酒曲適量。把狗肉洗凈，煮爛，搗如泥，糯米煮成千米 飯，與狗肉泥拌勻，待冷，加酒曲適量，發(fā)酵成為酒釀。每日晨起空腹飲20-30毫升。狗肉為犬科動(dòng)物狗的肉， 又稱犬肉。它除有蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有喋吟類和肌肽及鉀、鈉、氯等化合物。狗肉味咸性溫，主補(bǔ)腎氣，壯陽(yáng)道，強(qiáng)腰膝，暖下元，健脾胃，下 無(wú)虛弱者食之最宜。合糯米加酒曲釀酒，更助元陽(yáng)之氣，又培補(bǔ)中焦之氣。全方大

5、補(bǔ)元?dú)猓瑴啬I助陽(yáng)，健脾 養(yǎng)胃。元陽(yáng)虛弱的陽(yáng)痿、早泄、滑精者可酌情選用。民間偏方五粟子肉100克，干藕粉25克，糖桂花2克，蜜餞青梅半顆，玫瑰花 2瓣，適量白糖。 將粟子肉洗凈 后切成薄片，鍋置旺火上，放人清水適量，燒沸，倒人粟子肉、白糖，再沸時(shí), 撇去浮沫；再把干藕粉用水調(diào)勻，均勻也倒入鍋內(nèi)，調(diào)成凌羹狀時(shí)出鍋， 盛入碗內(nèi)，把青梅切成薄片放于羹面，再撒上糖桂花和玫瑰花瓣即成。本方補(bǔ)腎益氣，健脾開胃，活血化瘀，適用于更年期脾胃虛弱之人食用。民間偏方六白色鴨子1只，去腸臟，并將其洗凈，黑芝麻、桃仁、桑根、水發(fā)蓮子、英實(shí)、紅棗、 慧茵米仁各20克，糯米適量（以填滿鴨腹為度），鹽、黃酒、味精各適量。將黑芝麻、桃仁、桑根、蓮子、英實(shí)、紅棗、慧茵米仁填入鴨腹腔，再填加糯米至滿用 線縫合腹腔口，放置在湯盆中，加鹽、黃酒、味精和水，上籠屜蒸熟，食前拆線，即可食用。本方補(bǔ)腎，健脾，固齒，尤其對(duì)體質(zhì)久虛、消瘦、牙齦痿縮者適宜。民間偏方七栗子、粳米，冰糖各 100克，清水1