拓展訓練之破冰游戲大全

1、拓展訓練之破冰游戲大全范文大全文秘知識拓展游戲拓展訓練之破冰游戲大全拓展訓練又稱外展訓練，原意為一艘小船駛離平靜的港灣義無反顧地投向未知的旅程去迎接一次次挑戰(zhàn)。以下是xx拓展訓練欄目為您準備的 拓展訓練之破冰游戲破冰又稱融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就象打破嚴冬厚 厚的冰層。這個破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習，打破陌生人之間的隔膜消除同事間的積怨。一、交換名字內容：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字可說是耳熟不過了但若臨時更換名字可 就會覺得陌生了。方法：人數(shù)在個人最適合參加者圍成一個圓圈坐著。圍個圓圈的時候自己隨即更換成右鄰者的名字。以猜拳的方式來決定順序然后按順序

2、來提出問題。當主持人問及 張三先生你今天早上幾點起床 ”時真正的張三 不可以回答而必須由更換成張三的名字的人來回答：恩今天早上我點鐘起床！”。 Oooo當自己該回答時卻不回答不是自己該回答的人就要被淘汰。最后剩下的一個人就是勝利者。二、大樹與松鼠適合人數(shù)：人以上材料及場地：無適用對象：所有學員時間：分鐘操作程序、事先分組三人一組。二人扮大樹面對對方伸出雙手搭成一個圓圈一人扮松鼠并站 在圓圈中間培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。、培訓師喊 松鼠”大樹不動扮演 松鼠”的人就必須離開原來 的大樹重新選擇其他的大樹培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠 并插到大樹當中落單的人應表演節(jié)目。、培訓師喊 大樹”

3、松鼠不動扮演 大樹”的人就必須離開原先 的同伴重新組合成一對大樹并圈住松鼠培訓師或臨時人員就應 臨時扮演大樹落單的人應表演節(jié)目。、培訓師喊 地震”扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合扮演大樹的人也可扮演松鼠松鼠也可扮演大樹培訓師或插其他 沒成對的人亦插入隊伍當中落單的人表演節(jié)目三、一寸光陰一寸金游戲類型：時間管理道具：細繩若干細繩長度大約寸長和剪刀操作說明：、繩子的長度象征一個人的壽命寸代表年正常人歲和歲都無 法工作人的一生真正能用于工作的可能只有年的時間讓我們看 看我們的時間是如何分配的、以下是一個正常人的時間帳目表項目每天耗時年耗時結余睡眠小時年年一日三餐小時年交通小時年年電話小時年年看電

4、視上網小時年年看報、聊天小時年年刷牙、洗臉、洗澡小時年年休假、白日夢、鬧小時年年情緒、身體不適真正工作的時間只有年！!！、培訓師可以根據(jù)以上的時間帳目表每發(fā)生一個項目就將原 來的細繩剪掉相對應繩子的長度。也可以準備繩子讓學員自己剪繩子這樣可能學員的感觸更深。引出一個話題：我們只有年的時間去創(chuàng)造價值我們如何管理 時間呢四、奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊形：沒有限制人越多越好圍成一個圓圈。游戲方法：、將全隊人分成紅白兩對。、所有人圍成一個圓圈面向內側坐下。、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進行。、如果主持人說：報奇數(shù)"就是，”主持人換成說：報偶數(shù)

5、則接在剛才的數(shù)字報,oOo、如果說錯了就被判出局必須離開圓圈。、玩到最后人越來越少就可以結束游戲。、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。五、諾亞方舟有關諾亞方舟的傳說：敘述地球遭洪水襲擊時，只有諾亞一家乘舟得救的故事?，F(xiàn)在請你想象如果你正搭乘這艘諾亞方舟除了諾亞一家之外你還想讓動物搭上這個方舟你會如何抉擇在你眼前只剩下六種動物。由于方舟的容量有限只能讓三種動物上船。你會讓哪些動物搭乘呢首先請把最想讓他上船的動物表示在第一、其次表示在第二、 最后則是第三。a馬 b兔子c鹿 d羊 e雞f豬分析與解答精神游戲中諾亞方舟是經常被引用的測驗。動物象征我們各自潛在心底的愿望。最想讓他搭乘的動物代表呈現(xiàn)在外

6、表的自我也就是自我期待 的【自我】而這【自我】也同時受到周遭人的認可。而第二優(yōu)先想讓他搭乘的動物代表現(xiàn)在的你也就是自我期待的東西。最后想讓他搭乘的動物則代表自我認為不可能的夢想也就是 意味著未來的自我。a馬強烈渴求別人注意他希望得到周遭的認可。有嘗試、接受挑戰(zhàn)的勇氣和遠大的夢想與野心。馬象征【自我和虛榮心】而具有聰明、耐力特質的馬極有揚啼狂奔的強大活力。這類型的人喜歡規(guī)律和秩序也同時會要求別人遵守、維護。有時容易忘了自己的缺點而嘮叨地指責情人或另一半或者喋喋不休地對著別人發(fā)牢騷。你在穿著上頗有個人的見解和判斷力打扮總引來驚艷的目光 而不會人云亦云跟著流行走?，F(xiàn)在的你強烈渴求愛情，也極想領導情人

7、或是妻子、丈夫。一旦自己的愛得不到滿足，便想發(fā)牢騷，或者因而動恕、生氣。b兔子選兔子的人，基本上個性溫和、善良而且戀家。不會無理強求別人而且如果碰到喜歡的對象，會不惜以身相許。處事待人方面不喜歡花俏、追求變化總是盡本分地在崗位上 孜孜不倦?，F(xiàn)在的你身邊環(huán)繞著許多好朋友可以在你失敗、寂寞時給安慰和鼓勵。如果是女性，大概身邊也有一些慈父型的男性可以幫助你?，F(xiàn)在你最討厭的事恐怕是與人爭吵這回事了 ！面對喜歡的人不能巧妙地傳達自己的情感是你的一大缺點。c鹿不在乎周遭的事情以自我為中心把自己和他人區(qū)分得一清二楚。在生活上積極自我打算，并且努力朝實現(xiàn)目標而前進。鹿是代表【努力和謙虛】的動物因此你會在盡可能

8、范圍內孜 孜不倦努力。而且希望得到你在乎的人的認可而不致愛出風頭，期盼得到滿堂采。同樣地你也不企求別人對你太過禮遇。對待他人你向來好惡分明一旦第一印象欠佳便很難再博得你的好感?，F(xiàn)在的你，正是應該確定目標立即行動的時刻。d羊羊象征【順徒與善良】。你向來敬重比自己年長的人和值得信賴的人為了你所信賴的人你一定赴湯蹈火在所不惜。當然這樣和善的你也絕對不會背叛盟友由于個性溫順、柔和，有時不免太過自我犧牲因為服務別人而 導致自己的失敗。現(xiàn)在對你而言注意與人交際往來是當務之急不然你很容易陷入迷戀而不可自拔的困境。多參加讀書會或同樂團體應該可以幫肋你找到適合交往的異性對象。e雞從外表來看你是一個對人態(tài)度良好、

9、非常顧家又溫柔的人其實你常以先入為主的觀念去判斷他人【這個人不行】、【那種類型最合乎理想】。說實在地現(xiàn)在的你必須調整自己的態(tài)度好好試著和各種類型的男性【女性】打交道。原因是你雖然很想進一步和男性【女性】親切交談，但是自己總是拒人于千里之外。嘗試開闊視野增廣見聞你會在身邊發(fā)現(xiàn)機會。和異性交往光是靠等待對方主動是不行的。你心中所想和行動應該互相結合然后主動出擊，才是正本清源之道。此外你非常容易意氣用事而堅持己見。f豬你是一個有幽默感又喜歡熱鬧的人。和朋友一起飲酒作樂、喧鬧歡唱是你的一大嗜好不過有時候你會感到自己很不行而陷入自卑、自憐的境中。相信你一定常常自我反省會在事后為了某句話而后悔不已?；蛟S不

10、了解你的人會覺得你有些膚淺、輕率不然就是太過討 好別人。即使面對這種批評你似乎不以為意。稍微反省之后你不會為了無聊的中傷而苦惱而這正是你的最 大魅力。六、踩氣球游戲簡述：利用個人或團體對抗的方式以增加小隊間的向心力。游戲流程：介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一個氣球哨音響后每個人一 方面必需去踩破敵隊的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。發(fā)下道具：每個人一個氣球以及橡皮筋并請大家吹好氣后 綁上。開始游戲：記得要宣布進行時間并統(tǒng)一以吹哨來開始及結 束。趣味玩法：可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)沒有隊形?？梢宰兓姆绞街和恍￡牭娜藘蓛梢唤M以勾肩或一 只手綁在一起的方式進行?？梢宰兓姆绞街和恍￡犈懦梢涣幸源罴绲姆绞竭M 行?？梢宰兓姆绞街模核械娜藝梢粋€圈每次回合各隊 派出三個人在場中比賽有點像是摔角賽的味道。可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球分別綁在雙腳 及雙手腕上。可以變化的方式之六：一男一女一組只有女生有氣球讓男 生一方面負責踩對方氣球的工作另一方面還必需保護自己的伙 伴。注意事項：一、地形是好是平坦的草地或