健康素養(yǎng)知識競賽題庫及答案

1、健康素養(yǎng)知識競賽題庫1. 關(guān)于健康的概念，描述完整的是：（ c ）a. 健康就是體格強壯，沒有疾病b. 健康就是心理素質(zhì)好，體格強壯c.健康不僅是沒有疾病，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)2. 提高居民健康水平，需要：( c ) a. 自己努力b. 國家政策支持c. 國家和社會全體成員共同努力3. 哪一項對健康的影響最大 (a) a行為和生活方式b. 環(huán)境因素c. 生物學(xué)因素d. 健康服務(wù)因素4. 健康的生活方式包括（ c ）a. 少吸煙、少飲酒、少鍛煉、合理膳食b. 少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、暴飲暴食c 不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食d 少吸煙、不飲酒、少鍛煉、暴飲暴食5. 下列說法錯誤的

2、是 (d) a. 經(jīng)常更換烹調(diào)油的種類b. 使用控油壺c. 少用煎炸的烹調(diào)方法d. 多選用動物油6. 關(guān)于健康人適量運動說法錯誤的是（d）a.每周運動 5次以上b.強度以心率 =170（或 150）- 年齡（歲）為宜c.游泳、騎自行車等都是很好的運動形式d.每次運動應(yīng)竭盡全力7. 一位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m 2，那么他屬于 (b) a.肥胖 b.超重 c.正常 d.體重過低8. 一位體檢者身高為177 厘米，體重為85 公斤，他的體重指數(shù)bmi計算方法為（）a.(85*85)/177 b.85/1.77 c.85/(1.77*1.77) d.85/(177*177) 9. 通常情

3、況下，獻(xiàn)血者要到進(jìn)行無償獻(xiàn)血。 ( b ) a. 醫(yī)院b.血液中心（血站）c. 疾病預(yù)防控制中心10. 乙肝可以通過以下哪些方式傳染給他人？( b ) a. 與病人或感染者一起工作、吃飯、游泳b. 可以通過性行為、輸血、母嬰傳播c. 同病人或感染者說話、握手、擁抱11. 艾滋病的三種傳播途徑(a) a. 血液傳播，性傳播和母嬰傳播b.性傳播，消化道傳播和血液傳播c.母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播d.血液傳播，呼吸道傳播和消化道傳播12. 性生活中正確使用安全套，可以預(yù)防哪種疾??？（c）a. 結(jié)核病b. 甲肝c. 艾滋病13. 哪一個數(shù)值的血壓屬于正常血壓(a) a.120/80 b.140/9

4、0 c.120/95 d.180/120 14. 不屬于高血壓高危因素的是（b）a.高鹽飲食 b.感染 c.超重和肥胖 d.抽煙15. 關(guān)于自測血壓的說法，錯誤的是：( c ) a. 自測血壓對高血壓診斷有參考價值b. 高血壓患者定期自測血壓，可為醫(yī)生制定治療方案和評價治療效果提供依據(jù)c. 高血壓患者只要自測血壓穩(wěn)定，就可以不用定期到門診進(jìn)行隨訪治療了16.孕婦容易發(fā)生妊娠期高血壓的有關(guān)因素有：(d) a.孕婦肥胖或營養(yǎng)不良b.有高血壓家族史或患有慢性腎炎或糖尿病c.本次妊娠為多胎或羊水過多d.以上都是17.不屬于高血壓常見并發(fā)癥的是(c) a.中風(fēng) b.心臟病 c.肺癌 d.腎功能不全18.

5、不屬于糖尿病的常見并發(fā)癥的是（c ）a.冠心病 b. 糖尿病腎病 c. 肺癌 d. 糖尿病足19. 關(guān)于吸煙危害的說法，哪個是錯誤的？( c ) a. 煙草依賴是一種慢性成癮性疾病b. 吸煙可以導(dǎo)致多種慢性病c. 低焦油卷煙危害比普通卷煙小20.目前能夠明顯提高長期戒煙率的有效治療方法不包括（a）a.干戒 b.戒煙咨詢 c.戒煙熱線 d.藥物治療21. 不屬于戒煙過程中可能出現(xiàn)的戒斷癥狀的是(b) a.煩躁不安 b.嗜睡 c.注意力不集中 d.易怒、焦慮、情緒低22. 下列哪項不是癌癥早期危險信號？( b )a. 身體出現(xiàn)異常腫塊b. 不明原因便血c. 體重增加23. 關(guān)于慢性病的描述，以下說

6、法正確的是：( c )a. 慢性病都是吃出來的b. 年紀(jì)大了才得慢性病c. 慢性病很難治愈24. 發(fā)生煤氣中毒后，救護(hù)者首先應(yīng)該怎樣處理煤氣中毒的人？( c ) a.給病人喝水b. 將病人移到通風(fēng)處c. 撥打 120，送醫(yī)院治療25. 對肺結(jié)核病人的治療，以下說法正確的是：( b ) a. 沒有優(yōu)惠政策b. 國家免費提供抗結(jié)核藥物c. 住院免費26. 國家免費為農(nóng)村懷孕或準(zhǔn)備懷孕的婦女補服葉酸，目的是：( b ) a. 減少自然流產(chǎn)b. 預(yù)防神經(jīng)管缺陷（脊柱裂、無腦兒）c. 降低孕產(chǎn)婦死亡率27. 從事有毒有害作業(yè)時，工作人員應(yīng)該：( c ) a. 穿工作服b. 戴安全帽c. 使用個人職業(yè)病防

7、護(hù)用品28. 碘缺乏最主要的危害是：( b ) a. 患上“ 非典”b. 影響智力和生長發(fā)育c. 引起高血壓29.關(guān)于碘鹽的存放和食用說法錯誤的是（a）a.碘鹽可長期儲存 b.應(yīng)密封存放 c. 應(yīng)放在陰涼、干燥處 d.宜在食物快熟時放入碘鹽30. 為了有效去除蔬菜上殘留的農(nóng)藥，蔬菜洗凈后， 至少還需要用清水浸泡多長時間？ ( b) a. 5分鐘b. 10分鐘c. 30分鐘31. 劇烈活動時，會因大量出汗而丟失體內(nèi)水分。在這種情況下， 最好補充： ( c ) a. 白開水b. 含糖飲料c. 淡鹽水32. 下面的描述中，健康的心理是：( c ) a. 經(jīng)常感覺自己無能b. 對未來不抱希望c. 遇到

8、困難時，積極想辦法解決33. 關(guān)于國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的理解，錯誤的是：( a ) a. 主要在大醫(yī)院開展b. 在基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展c. 老百姓可免費享受34. 下列哪種情況下，應(yīng)暫緩給兒童打疫苗：( b ) a. 哭鬧時b. 感冒發(fā)燒時c. 飯后半小時內(nèi)35. 出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，正確做法是：( a ) a. 及時找醫(yī)生看病b. 根據(jù)以往經(jīng)驗，自行服用退燒藥c. 觀察觀察再說36. 當(dāng)患者依照醫(yī)生的治療方案服藥后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，正確的做法是:(b) a. 自行停藥b. 找醫(yī)生處理c.繼續(xù)服藥d.自行換藥37. 孕婦需要到什么地方建立“孕產(chǎn)婦保健卡”？( b ) a. 街道辦事處b. 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)

9、中心或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院c. 婦幼保健院38. 婦女從懷孕到分娩，至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？( b ) a. 3次b. 5次c. 7次39. 6 個月以內(nèi)的嬰兒最佳的食品是(c) a.高級牛奶b.鮮奶c.母乳d.進(jìn)口配方奶粉40. 要想了解某個醫(yī)療機構(gòu)是否合法，可以通過以下哪種方法判斷？( b ) a. 根據(jù)醫(yī)院規(guī)模判斷b.咨詢當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局，或到衛(wèi)生局網(wǎng)站上查詢c. 根據(jù)醫(yī)療設(shè)施條件判斷41. 某地發(fā)生烈性傳染病，以下做法正確的是：( c ) a. 該地離我很遠(yuǎn)，不必理會b. 雖然我是當(dāng)?shù)厝?，但這個病與我無關(guān)c. 不管是否是當(dāng)?shù)厝?，都需關(guān)注疫情變化42. 孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，家長應(yīng)該：(c) a.馬

10、上吃藥 b.可以讓孩子照常去幼兒園c.及時去醫(yī)院就診，通知孩子所在幼兒園的老師 d.不知道43. 發(fā)現(xiàn)病死禽畜，應(yīng)做到：(a) a. 不宰殺、不加工、不出售、不運輸、不食用 b. 偷偷扔到?jīng)]人的地方c.煮熟煮透可以吃d.不知道44. 某市發(fā)生一起食物中毒事件，以下哪個途徑獲得的信息最為可信？( c ) a. 網(wǎng)民在網(wǎng)站上發(fā)布的言論b. 同事們的議論c. 該市衛(wèi)生部門發(fā)布的信息45. 警示圖表示： ( c ) a. 該場所易發(fā)生火災(zāi)b. 該場所某區(qū)域存在易爆物，不允許靠近c. 該物品具有毒性或該場所存在有毒物品d.放射性物品存放處46. 關(guān)于正確就醫(yī)，以下說法錯誤的是：( c ) a. 盡可能詳

11、細(xì)地向醫(yī)生講述病情b. 如果有以往的病歷、檢查結(jié)果等，就醫(yī)時最好攜帶c. 為了讓醫(yī)生重視，可以把病情說得嚴(yán)重些47.以下關(guān)于就醫(yī)的說法，正確的是(d) a.所以得病都能夠治愈 b.只要進(jìn)了醫(yī)院，病就會好轉(zhuǎn)c.醫(yī)院就是治病的地方，治不好病是醫(yī)院的責(zé)任d.醫(yī)學(xué)所能解決的健康問題是有限的，應(yīng)理性對待診療結(jié)果48. 以下關(guān)于住院時間的看法，正確的是：(b) a. 住院時間越長，治療效果越好b. 治療效果與住院時間長短沒有必然的聯(lián)系c. 住院時間過短是醫(yī)生不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)d. 不知道49. 某報紙上說，任何糖尿病患者通過服用某降糖產(chǎn)品，都可以完全治愈?？吹竭@條信息后，以下描述是正確的是(c) a.趕緊去購

12、買 b.這消息真好，趕緊去告訴糖尿病朋友c.向社區(qū)醫(yī)生咨詢、核實 d.不知道50.那個渠道獲取的健康知識靠譜（b）a. 親朋好友分享的 b.專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)c.無從考究、傳說中的專家 d.個人生活經(jīng)驗51.對待網(wǎng)上熱傳的養(yǎng)生保健知識要（b）a.深信不疑 b.不輕信、不盲從 c.半信半疑 d.都是祖?zhèn)髅胤?2.關(guān)于保健食品的認(rèn)知錯誤的是（d）a.是一種食品 b.具有調(diào)節(jié)機體功能的食品c. 不以治療疾病為目的的食品 d.適用于所有人的食品53. 某藥品標(biāo)簽上印有“ otc ”標(biāo)識，則該藥品為： ( a ) a. 處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購買b. 非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購買c. 保健品54

13、. 關(guān)于開窗通風(fēng)，以下說法錯誤的是：( a )a. 冬天要少開窗或不開窗，避免感冒b.開窗通風(fēng)可以稀釋室內(nèi)空氣中的細(xì)菌和病毒c.開窗通風(fēng)可以使陽光進(jìn)入室內(nèi)，殺滅多種細(xì)菌和病毒55. 用玻璃體溫計測體溫時，應(yīng)該如何讀取數(shù)值？( c ) a. 手持體溫計水銀端水平讀取b.手持體溫計玻璃端豎直讀取c. 手持體溫計玻璃端水平讀取56. 測量腋下體溫時，下列做法錯誤的是（b）a.測量前把體溫計甩到35以下b.測量時間為 2 分鐘c.測量時腋窩一定要夾緊d.測量時保證腋窩周圍沒有熱源57. 成人正常呼吸頻率每分鐘多少次(c) a .60 100 次 b.2030 次 c.1620 次 d.3060 次58

14、. 成年人的正常脈搏次數(shù)是：( b ) a. 30 50 次/ 分鐘 b. 60100 次/ 分鐘c. 100 120 次/ 分鐘59. 劉大媽在小區(qū)散步時，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴(yán)重。以下做法正確的是：(b) a. 自行包扎處理b. 清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗c. 傷口不大，不予理睬60. 皮膚輕度燙傷出現(xiàn)水泡，以下做法正確的是：(c) a. 挑破水泡，這樣恢復(fù)的快b. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破c. 不要挑破水泡，以免感染61. 發(fā)生火災(zāi)時，正確逃生方法是：(b) a. 用雙手抱住頭或用衣服包住頭，沖出火場b. 向頭上和身上淋水，或用澆濕的毛毯包裹身體，沖出火場c. 邊用衣服撲打火

15、焰，邊向火場外撤離62. 對出血的傷口進(jìn)行包扎時，傷口上應(yīng)覆蓋：(c) a. 藥用棉花b.有絨毛的布c. 干凈的紗布63. 關(guān)于超過保質(zhì)期的食品，以下說法正確的是：(c)a.只要看起來沒壞，就可以吃b.只要煮熟煮透后，就可以吃c.不能吃64. 下列藥物中，長期服用會成癮的是：(b) a. 抗生素b.鎮(zhèn)痛藥c.降壓藥65. 搶救觸電者時，以下做法錯誤的是：(c)a. 關(guān)閉電源開關(guān) b. 拔下電源插頭 c. 用手去拉觸電者66.選購包裝食品時，應(yīng)注意包裝袋上的哪些信息？(a) a.生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、營養(yǎng)成分表 b. 包裝是否漂亮c.口味 d.不知道67. 關(guān)于促進(jìn)心理健康的方法，以下說法錯誤的是：

16、(d) a. 生活態(tài)度要樂觀 b. 把目標(biāo)定格在自己能力所及的范圍內(nèi)c. 建立良好的人際關(guān)系，積極參加社會活動 d. 通過吸煙、喝酒排解憂愁68.下列關(guān)于抑郁的說法，正確的是（c ）a.正常的人不會出現(xiàn)抑郁情緒 b.抑郁不會影響人的身體健康c.抑郁是一種疾病 d.只有重度抑郁才需要進(jìn)行干預(yù)69.關(guān)于吸煙和被動吸煙危害描述錯誤的是（a）a.不會引起兒童哮喘b.可引發(fā)冠心病、腦卒中c.吸煙者死于冠心病的風(fēng)險為非吸煙者的2 倍d.吸煙還可引起腹主動脈瘤等其他心血管疾病70. 預(yù)防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。 （） a.對 b.錯71. 得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒

17、煙、限酒。 （） a.對 b.錯72. 保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病。（） a.對 b.錯73. 輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（ ） a.對 b.錯74. 國家為自愿接受艾滋病咨詢檢測的人員免費提供咨詢和初篩檢測。（ ） a.對 b.錯75. 用人單位不得安排孕婦從事對本人和胎兒有危害的作業(yè)。（） a. 對 b.錯76. 水果和蔬菜的營養(yǎng)成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ ） a. 對 b.錯77. 正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動，但是波動范圍一般不會超過1。 （ ） a.對 b.錯78. 網(wǎng)絡(luò)成癮既影響青少年的身體健康，也影響其心理健康。（） a. 對 b.錯7

18、9. 兒童青少年也可能發(fā)生抑郁癥。 （ ） a. 對 b.錯80. 食品標(biāo)簽上必須注明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。（ ） a. 對 b.錯81. 長期睡眠不足不僅會加快衰老，還會誘發(fā)多種健康問題。（） a. 對 b.錯82. 居民可以到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）免費獲得健康知識。（ ） a.對 b.錯83. “久病成良醫(yī)”，慢性病患者可以根據(jù)自己的感受調(diào)整治療方案。（ ） a.對 b.錯84. 健康體檢發(fā)現(xiàn)的健康問題和疾病，如沒有癥狀，可以暫時不采取措施。 （ ） a.對 b.錯85.吸二手煙能影響兒童身體發(fā)育和智力發(fā)育（） a. 對 b.錯86.孕婦吸煙可以影響子女智力及發(fā)育（）a

19、.對 b.錯87.嬰兒添加輔食的方法是：(d) a由一種到多種 b.由少到多c.有細(xì)到粗 d.以上都是88、為了安全，體育鍛煉應(yīng)注意？(d) a.運動前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動，把膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等重要部位充分活動開b.飯前飯后半小時內(nèi)不可劇烈運動；運動中、運動后均不宜一次喝大量水c.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬尖銳鋒利的物品d.以上都是89. 警示圖85. 健康成人每人每天食鹽攝入量不超過（b）克a.4 克 b.6克 c.8克 d.10克86.中國居民膳食指南建議每人每天烹調(diào)油用量不應(yīng)超過多少？ ( c ) a.15 克b.20克 c.25克d.35 克87.下列哪些說法是不正確的（d）a.多

20、喝白開水，不喝或少喝含糖飲料b. 烹調(diào)菜肴時應(yīng)少放糖 , 嘗試用辣椒、 大蒜、醋和胡椒等為食物提味以取代糖c. 嬰幼兒輔食不需要額外加糖d.多吃糖對健康沒有影響88. 健康生活方式倡導(dǎo) “ 三減三健 ” 的內(nèi)容（ a）a. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼b. 減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康運動c. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康運動d. 減鹽、減油、減糖、健康飲食、健康體重、健康骨骼89. 人被犬、貓等動物咬或抓傷后， 要立刻用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少多長時間？（ d）a.時間長短無所謂只要沖洗就行 b.5分鐘 c.10分鐘 d.15分鐘90.藥品標(biāo)

21、簽或說明書上必須注明的有：(d) a.藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)b.批準(zhǔn)文號、產(chǎn)品批號、生產(chǎn)日期、有效期c.適應(yīng)證或功能主治、用法、用量、禁忌證、不良反應(yīng)和注意事項d.以上都是91.在通過 120 與急救中心或醫(yī)院急診科聯(lián)系的時候，您需要說明的是：（d）a.所處的具體地址和準(zhǔn)確位置b.報告人的聯(lián)系方式c.傷病人員的簡要情況d.以上都是92. 以下關(guān)于抗生素的幾種說法，正確的是：(c) a.感冒必須馬上吃抗生素b.抗生素可以根據(jù)病情，自行服用c.抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用d.抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒93.肥胖者除易患心血管病、糖尿病外，還易患哪些疾??？(d) a、骨關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)，內(nèi)

22、分泌紊亂b、脂肪肝、膽石癥c、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥d、以上都是94.加熱烹調(diào)可降低蔬菜的營養(yǎng)價值，烹調(diào)蔬菜的正確方法是：(d) a、先洗后切，急火快炒b、開湯下菜，炒好即食c、番茄、黃瓜、蘿卜、生菜等可洗凈后生吃d、以上都是95.中國居民膳食指南提出的合理膳食原則的是哪項？(d) a、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配b、多吃蔬菜、水果和薯類c、每天吃奶類、大豆或其制品d、以上都是96.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多長時間更換牙刷？(a) a.不超過 3 個月 b. 不超過 6 個月 c. 用壞后更換 d. 不超過 1 年97.“適量獻(xiàn)血”是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？(b) a.小于 200

23、 毫升 b.200-400毫升 c. 大于 400毫升 d. 不知道98.良好的飲水習(xí)慣是： (d) a、不等到口渴時主動喝水b、少量多次飲水c、飲水最好選擇白開水d、以上都是99.引起高血壓、肥胖、糖尿病的主要因素是？(d) a、遺傳因素b、年齡老化c、不良的生活方式d、以上都是100.生活中，最好飲用下列哪種水？（c）a.純凈水 b.離子水c.自然冷卻到 2025的溫涼白開水 d.以上都是 101.中國居民膳食指南提出的合理膳食原則的是哪項？(d) a.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配b.多吃蔬菜、水果和薯類c.每天吃奶類、大豆或其制品d.以上都是102. 人體需要的六大營養(yǎng)素為：(a) a.

24、 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、礦物質(zhì)、維生素 b. 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、氨基酸、水、纖維素 c. 蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、氧氣 d. 以上都不是103.長期過量飲酒對健康的危害有：(d) a.使碳水化合物、蛋白質(zhì)、及脂肪的攝入量降低b.對肝臟有直接的毒性作用c.增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險d.以上都是 104.世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康“四大基石”是：a.合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡b.適當(dāng)?shù)倪\動、愉悅的心情、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)c.心理平衡、適度鍛煉、適當(dāng)進(jìn)補、戒煙限酒d.合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬105.腋溫測量需要多長時間？（選c）a.1

25、分鐘 b.3分鐘 c.10分鐘106.日常生活中限鹽的措施有哪些？(d) a.改變口味過咸、過重的習(xí)慣b.使用限鹽勺c.用醋和醬油時，減少食鹽的用量d.以上都是107.心理壓力過大可以引起哪些疾??？(d) a.高血壓b.冠心病c.消化性潰瘍d.以上都是108.維護(hù)心理健康的方法有：(d) a.采取樂觀、開朗、豁達(dá)的人生態(tài)度b.把目標(biāo)定在力所能及的范圍內(nèi)，調(diào)適對社會和他人的期望值c.建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛好，積極參加社會活動d.以上都是109.下列那種行為不會傳染艾滋??？(d) a.和艾滋病病人或感染者一起上課b.與艾滋病病人一起吃飯c.和艾滋病病人握手d.以上都是110

26、.目前已納入兒童計劃免疫規(guī)劃的一類疫苗有：（d）a.乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗b.流腦疫苗、乙腦疫苗c.麻腮風(fēng)疫苗、甲肝疫苗d.以上都是111.體育鍛煉能增進(jìn)健康。下列說法中不正確的是：（ c ） a. 鍛煉要因人而異 b. 飯后不宜劇烈運動 c. 運動后要立即大量飲水d.運動有益，貴在堅持112健康人每周至少運動幾次？( c ) a.2 次 b. 3 次 c. 5 次 d. 7 次113.以下哪種說法是錯誤的？（a）a.只有吃糖才會引起齲齒 b. 早晚刷牙能預(yù)防齲齒 c. 飯后漱口能預(yù)防齲齒d.半年左右到醫(yī)院進(jìn)行一次口腔檢查114.常用的止血方法有（ d）a.指壓止血 b.加壓包

27、扎止血 c.止血帶止血 d.以上都是115.發(fā)生齲齒的主要原因（ c）a.牙齒發(fā)育畸形 b.偏食、營養(yǎng)不良 c. 口腔不潔，有牙菌斑存在d.刷牙次數(shù)太多116.營養(yǎng)學(xué)家提倡一日三餐安排最好是：a.早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少b.早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少c.早飯吃少、午飯吃好、晚飯吃飽d.早飯吃飽、午飯吃少、晚飯吃飽117.骨質(zhì)疏松可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于（d）a.男性兒童和老年婦女 b. 青年和男性成人 c. 兒童及婦女 d.絕經(jīng)后婦女和老年男性118.下列哪些是老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法（d）a.參加戶外運動 b. 適當(dāng)補充鈣劑 c. 平衡膳食，拒絕不良生活習(xí)慣 d. 以上都是

28、119.下面的說法，正確的有：(c) a. 老年人治療骨質(zhì)疏松，為時已晚b. 骨質(zhì)疏松是人衰老的正常生理現(xiàn)象c. 中老年人飲奶可以減少骨質(zhì)丟失d. 喝骨頭湯防治骨質(zhì)疏松120.運動對健康的好處包括：(d) a.保持合適的體重 b. 預(yù)防慢性病 c減輕心理壓力和改善睡眠d. 以上都是130.建議成年男性一天飲用的酒精量不超過，女性不超過 15 克。( a ) a.25 克 b.50 克 c.100 克131.消除室內(nèi)空氣污染簡單最有效的方法是：（ a ）a.經(jīng)常開窗通風(fēng) b. 噴灑消毒劑 c. 噴灑空氣清新劑132.下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？（ a ）a.谷類蔬菜、水果肉蛋

29、奶類油脂b. 蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂c. 肉蛋奶類蔬菜、水果谷類油脂133.下列說法正確的是：（ a ）a.蔬菜和生肉應(yīng)該與熟肉、涼菜用不同的砧板b.切完蔬菜的刀，用水沖后可以切熟肉c.切生肉的砧板，用水沖后可以切熟肉134.關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，正確的是：（ b ）a.過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃b.不吃超過保質(zhì)期的食品c.過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃135.如果被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)該怎樣處理？（ c ）a.用水沖洗即可b.用民間土方進(jìn)行傷口處理c.應(yīng)立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗136.“otc ”的含義是什么？（ b ）a.必須由醫(yī)生開處方的藥 b.

30、 不用醫(yī)生開處方的藥 c. 不知道137.孕婦缺碘最主要會影響胎兒的。（ a ） a. 大腦發(fā)育 b. 骨骼發(fā)育 c. 心肺發(fā)育138. 毛巾、浴巾必須干凈，以防傳播沙眼、 紅眼及皮膚病、 性病等。 （ c ）a.可與他人共用 b. 可與家人共用 c. 不可共用139.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：d a、癌癥 b 、心血管疾病 c 、呼吸系統(tǒng)疾病 d 、以上都是。140.成年男性一天飲用酒的酒量不能超過：a a.25 克（半兩）b.50 克（1 兩）c.100 克（2 兩）d.200 克（4 兩）141. 關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說法哪些正確：a a.戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚b

31、.吸煙少的就沒必要戒煙c.煙癮是無法戒掉的d.老年人沒有必要戒煙142.以下不屬于防癌 明星蔬菜的是。 d a、番茄b、黃瓜c、胡蘿卜d、咸菜143.合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是？（ c ）a食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果b適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白c多食用鹽、甜食品和動物脂肪144.關(guān)于糖尿病的說法，錯誤的是（a）a.糖尿病不會遺傳 b.并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因c.糖尿病患者可以通過自我管理來控制病情d.血糖控制不好的患者，應(yīng)用口服降糖藥或者胰島素治療145.哪種人群可以適當(dāng)

32、增加粗糧的食用量，但不能過量（b）a.老年人 b.運動不足、容易便秘的人c.生長發(fā)育階段的兒童 d.消化系統(tǒng)功能較弱的146.冬季使用煤爐取暖，容易產(chǎn)生什么氣體中毒（a）a.一氧化碳 b.二氧化碳 c. 一氧化氮 d.二氧化氮147.腸道傳染病常發(fā)生于哪些季節(jié)？c a.冬春季 b. 春夏季 c. 夏秋季 d. 秋冬季148.下列哪種食品含膽固醇低？a a.豆腐 b.動物內(nèi)臟 c.蛋黃 d.動物腦149.狂犬病可以通過什么途徑侵入人體d a.眼結(jié)膜 b.肛門黏膜 c. 破損皮膚 d.以上都是150.關(guān)于老年人跌倒的說法，錯誤的是（b）a.跌倒時 65 歲及以上人群傷害致死的第一位原因b.老年人跌倒死亡率與年齡無關(guān)c.跌倒除導(dǎo)致老年人死亡外，