初中體育課教案

1、初中體育課教案年級:八年級 班級:(2)班 人數(shù):55 日期:2010.9.20 教師: 教材 內(nèi)容1 復習初級三路長拳預(yù)備式和第一節(jié)2 學習初級三路長拳第二節(jié)教學目標1認知目標:熟練掌握初級三路長拳技術(shù)要領(lǐng)。2技能目標：通過學習使大部分學生能熟練掌握初級三路長拳技術(shù)動作。3情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神和良好的社會適應(yīng)能力。課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學 練 法練習時間練習次數(shù)教 師 活 動學 生 活 動準備部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好3、課的目標及內(nèi)容4、安排見習生二、準備活動1、游戲：方塊內(nèi)球砸人游戲辦法：四人站在方

2、塊外，其余的同學站在方塊內(nèi)，方塊外的同學用排球砸方塊內(nèi)的同學的膝關(guān)節(jié)以下部分。被砸到同學罰跑操場1周后回到方塊內(nèi)繼續(xù)游戲。規(guī)則：方塊內(nèi)的同學不能越過端線，否則為違例并繞道1周。2:、雙人徒手操：（1） 正壓肩（2） 側(cè)壓肩（3） 背屈伸（4） 體前屈下拉（5） 蹲起提踵（6） 掰腳背要求：聲音洪亮、精神飽滿一、全班成四列橫隊二、教法：教師用口令指揮一組織：四人站在方塊外，其余同學站在方塊內(nèi)。 二教法1教師講解示范游戲辦法。2、學生練習時、教師邊巡視邊語言鼓勵。一、組織：全體同學前后二人一組進行練習二、教法1邊講解邊示范2、用口令指揮練習一隊形：××××&

3、#215;××××××××××××××××××× 二學練法：聽教師口令進行三要求：快、靜、齊 一游戲隊形：× ×××××××××××× ×二學練法1、 聽講解看示范2、 認真理解游戲辦法3、 學生自己做游戲一、 練習隊形××××&

4、#215;××××××××××××××××××× 二、學法：認真觀察動作，聽口令進行練習。 1min4min5min 2×8拍課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學 練 法練習時間練習次數(shù)教 師 活 動學 生 活 動基本部分一、復習和鞏固初級三路長拳預(yù)備動作和第一節(jié)動作預(yù)備動作01 預(yù)備勢02 一 虛步亮掌03 二 并步對拳第一節(jié)04 一 弓步?jīng)_拳05 二 彈腿沖拳06 三 馬步?jīng)_拳07 四

5、 弓步?jīng)_拳08 五 彈腿沖拳09 六 大躍步前穿10 七 弓步擊掌11 八 馬步架掌二、學習初級三路長拳習第二節(jié)12 一 虛步栽拳13 二 提膝穿掌14 三 仆步穿掌15 四 虛步挑掌16 五 馬步擊掌17 六 叉步雙擺掌18 七 弓步擊掌19 八 轉(zhuǎn)身蹋腿馬步盤肘二、 游戲：“甩繩跳”游戲辦法：全體同學成四路縱隊，男女分組，左右兩個男生、女生各為一對，一對同學每人手持跳繩的一端，由排頭跑至排尾，到了排尾將繩子交給排尾的同學，排尾的同學跑到排頭繼續(xù)跑過每個同學。依次循環(huán)，直至每人都倫了一組為止。罰則：在隊列中的同學的任何部分觸及繩子，就罰跑1周。組織：全體成四列橫隊進行教法：1教師講解、示范動

6、作2、教師示范動作帶領(lǐng)學生練習3、教師巡查并糾正錯誤動作4、教師每組指派一人為組長來糾正學生的錯誤動作。一、組織：四列橫隊進行二、教法1、教師講解示范動作。2、教師用口令指揮學生做動作并巡回糾正錯誤動作。3、各組指派一人糾正同學的錯誤動作。4、請做的好的同學示范動作。一、組織：四路縱隊二、教法1、講解游戲辦法2、指揮學生練習3、指揮學生開始游戲一、隊形××××× ××××× ××××××××××二

7、、學練法1認真聽教師講解，看教師示范2、認真練習3每組派代表示范動作一、隊形：同上二、學練法1、聽講解，看示范2、不懂的隨時提問一、隊形二、學法1、認真理解游戲辦法2、觸繩者罰跑一周10min20min5min課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學 練 法練習時間練習次數(shù)教 師 活 動學 生 活 動結(jié)束部分一、放松練習 1、 腹背運動2、 側(cè)壓腿3、 正壓腿二、小結(jié)三、布置課后作業(yè)。 四、下課：師生再見！ 五、收還器材。一、組織：全班成四列成體操隊行進行二、教法：教師講解師范放松方式一、隊行× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × 二、學法：按照老師的方法進行放松三、要求