團(tuán)隊凝聚力活動方案_團(tuán)建活動方案范文

1、團(tuán)隊凝聚力活動方案_團(tuán)建活動方案范文團(tuán)隊凝聚力活動方案一盲人方陣項目概述： 這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目。人數(shù)時間：團(tuán)隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14 人左右項目完成時間：90 分鐘項目布課時間：10 分鐘項目挑戰(zhàn)時間：40 分鐘回顧總結(jié)時間：40 分鐘學(xué)習(xí)目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;3、了解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用 ;4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運(yùn)用能力;5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性 ;6、理解失與得的辨正關(guān)系。盲人方陣拓展訓(xùn)練項目游戲規(guī)則：1、

2、為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光;2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù)，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆( 捆) 繩子，在我宣布開始后把它找到，并在 40 分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標(biāo)，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前，不得背手行走，嚴(yán)禁蹲坐在地上;5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按

3、照拓展教師的要求摘下眼罩。安全監(jiān)控：1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全;2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部 ;4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動;5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛 ;6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)?；仡櫩偨Y(jié)：1、對學(xué)員順利完成任務(wù)給予肯定或鼓勵( 慎用贊美之詞); 學(xué)員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序，爭取讓每個學(xué)員有機(jī)會發(fā)言;2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認(rèn)正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他

4、們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于 3 段式、 6 段式和 12 段式的結(jié)合確定直角的運(yùn)用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用感覺判斷更有說服力。3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的方陣沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。4、怎樣用不善長的溝通方式表達(dá)或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達(dá)了;5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想

5、辦法制定方案、確定檢測方法;7、領(lǐng)導(dǎo) ( 隊長 ) 合理授權(quán)給專家，并維護(hù)專家的領(lǐng)導(dǎo)，確保任務(wù)完成 ;8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入缺勤理論，有把握者可以聯(lián)系到下崗政策。9、擁有了知識只有運(yùn)用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力，如確認(rèn)四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務(wù)中有時就想不到;10、可以讓學(xué)員復(fù)述拓展教師布置的任務(wù)，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢，在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。重點細(xì)節(jié)：1、布課時強(qiáng)調(diào)一堆繩最大正方形人均勻地分布。2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清

6、，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進(jìn)行回顧總結(jié)。3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對 10 多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析，結(jié)果不好，容易犯揀了芝麻，丟了西瓜之事。團(tuán)隊凝聚力活動方案二 雷區(qū)取水項目名稱：懸空排雷 ( 雷區(qū)取水 ) 項目類別：個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作項目訓(xùn)練時間：每組 10 分鐘人數(shù)： 6 人以上適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。訓(xùn)練器材：玻璃杯 (8 個 ) 、眼罩 (1 個 ) 、結(jié)實的繩索 1 根( 足夠長且光滑 ) 、手套 ( 若干雙 ) 、秒表 (1 個) 、哨子 (1 個 ) 。訓(xùn)

7、練目標(biāo)：1、加強(qiáng)隊員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論，認(rèn)識共同決策的重要性。2、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的合作意識，提高團(tuán)隊的整體能力。3、增進(jìn)團(tuán)隊合作精神，使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。任務(wù)布置：從成員之中推選出一名隊員當(dāng)排雷者，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具( 繩子 ) 和其他隊員的幫助，使身體懸空將地雷 ( 玻璃杯 ) 從雷區(qū) (5m 見方的正方形 ) 中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該排雷者要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住排雷者。在未把地雷放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人雷區(qū)。訓(xùn)練指導(dǎo)與實施：1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地，檢查場地、

8、器材是否符合要求。2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地( 其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看) 。3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。4、讓成員觀察場地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動不充分而受傷。5、清晰地宣講該項目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項。6、觀察和記錄學(xué)員的活動情況，活躍氣氛。注意事項：1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護(hù)好排雷者，以免使排雷者受傷。2、協(xié)助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。排雷者也要注意將頭發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。3、

9、時刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時，應(yīng)及時果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。4、注意做好排雷者的保護(hù)工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。5、若在取雷的過程中地雷發(fā)生爆炸 ( 玻璃杯破裂 ) ，應(yīng)立即停止該項目， 及時地清理場地， 以免玻璃碎片扎傷隊員。團(tuán)隊凝聚力活動方案三領(lǐng)袖風(fēng)采項目介紹：通過學(xué)員的連續(xù)報數(shù)，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義項目規(guī)則：1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊，所有隊員參加報數(shù)比賽2、報數(shù)，最先報完的為贏家，3、報數(shù)順序： abab 交替先報4、誤報、漏

10、報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160 次，女的做10 3070 150 ，也可以做俯臥撐或仰臥起坐6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果7、對方比賽時必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊長當(dāng)下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，項目注意事項：1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常2、開始就要訓(xùn)練隊長，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做項目操作流程：1、 分組2、 選隊長：競爭正負(fù)隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護(hù)，( 如果有人走出來又退回去，就要問，你為

11、什么不抓住這個機(jī)會，) 在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團(tuán)隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，( 這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。) 是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)3、 問隊員：你們愿意接受他作你們的隊長嗎?4、 選出隊長后， 再一次問。 你要做隊長就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對承諾承擔(dān)責(zé)任?( 停 ) 如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?無論怎么樣能不能堅持不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，5、 問隊長：你覺得要作好一個領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝 ?請問：你是不是一個言行一致

12、的領(lǐng)導(dǎo) ?如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰 ? 各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下 ?( 兩邊的隊長單獨問 )6、 取隊名7、 贏家先列隊整齊喊：我們贏了，哈哈哈，并用手指著對方8、 輸家列隊整齊說：愿賭服輸，恭喜你們同時一定三鞠躬，隊長就職演說9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：xx 隊，永第一、10、 宣布比賽規(guī)則：( 助教在白板上畫方框，隊名)11、比賽正式開始項目目標(biāo)：1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊的責(zé)任;2、從游戲中深刻感受責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫