小學(xué)生健康教育主題班會

1、小學(xué)生健康教育主題班會主題班會是學(xué)校班主任探索學(xué)生管理和德育工作的手段之一。 引 入心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提高主題班會的實(shí)效性是學(xué)校管理工作 和德育工作科學(xué)性和創(chuàng)新性的表現(xiàn)。 下面是為你精心整理的小學(xué)生健 康教育主題班會，希望對你有幫助 !小學(xué)生健康教育主題班會篇 1 一、教學(xué)目的：(1) 基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、 立、行及讀書、寫字正確姿勢。(2) 能自覺、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服 和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣， 非一朝一夕之力能行， 功在持之以 恒。(3) 居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要 求。(4) 初步了解人類與大自然

2、的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境 的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、 雜物、垃圾。(5) 增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目 的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程：一、手的衛(wèi)生1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲， 導(dǎo)入新課。2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什病 ?（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性 肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手 ?（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和 病人用過的東西 ）（3）為什么不能留長指甲 ?（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲 卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手

3、?（要認(rèn)真、 流動水、用肥皂、 全洗到、 不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要 在衣服褲子上擦 ）3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的 衛(wèi)生習(xí)慣。二、不吃變質(zhì)的食物1 、什么是變質(zhì)的食物 ?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用 這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物 （罐頭、水果、 肉類等 ）。2 食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭 暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起 痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。3、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。三、保護(hù)視力1、近視眼的形成眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度， 就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近， 調(diào)節(jié)活動就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息， 就會使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā) 展為真正的近視，至毗時(shí)進(jìn)行預(yù)防

5、和治療就比較困難了。2、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱 的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐?a href二' nwen/address/hunjiasa ngqu/'target二'_bla nk'> 悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼家資骨獾鶻諢疃憂浚寡奐中 亟粽攀賬酰矣捎詮 取3.志玫氐鶻諢疃斐閃舜徊锏男罨碳用奐憂渴賬酢K淙喚 友鄯 腦 蠔芏 啵 梢砸糯慕 友壑饕 嗆筇煽斐傻摹H狽3持 ？ahref二' ngshe ng/yi ngya ng/'target二'_bla nk'>營養(yǎng)素，也容易得近

6、視。四、保護(hù)視力的方法主要有： 字跡要工整。 看書寫字時(shí)眼睛距離書本不少于 0.25 0.3米。 連續(xù)看書寫字半小時(shí)左右，就要 5-10休息分鐘。 不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時(shí) 看書。 戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對眼睛的傷害電視熒光屏上的畫面是 90萬個(gè)閃動的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí) 就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光 點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。 按35 46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛

7、也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白 天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀 況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看 最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌 肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)， 易使眼睛疲勞而損害視力。 連續(xù)觀看電視時(shí)間太長， 又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿， 對視力、血液循環(huán)、 關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶 周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動身子，使肌 肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。七、總結(jié)小學(xué)生健康教育主題班會篇 2 小學(xué)生時(shí)

8、期是人的行為、 性格和 智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之 文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足， 小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理， 導(dǎo)致 心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識、情感、意志等方面的障礙， 鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他 們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)1. 敏感 青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。 因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)， 就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、 焦慮和恐懼， 當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)， 就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏， 多疑。2. 叛逆 由于小學(xué)生正處于

9、成長過渡期，其獨(dú)立意識和自我意識日益增 強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子， 同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。3. 嫉妒 這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自 己強(qiáng) （如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等 ），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至 帶有破壞性的負(fù)面感情。4. 失落 小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會付出種種 努力甚至刻意的追求。 當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足， 就產(chǎn) 生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中 小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。5. 自卑 它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的

10、情緒體驗(yàn)。對 自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際 交往中對自己的能力過低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為 萎縮，瞻前顧后等。6. 孤獨(dú) 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤 舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自 己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理， 由此產(chǎn)生的一種感到與世 隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。二、小學(xué)生心理障礙的主要成因小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán) 境的因素， 是 內(nèi)因 和 外因 綜合作用的結(jié)果， 歸結(jié)起來主要有以下 幾方面的原因：1.身心成長的失衡小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，

11、他們閱歷淺， 知識和經(jīng)驗(yàn)不足， 認(rèn)識力、理解力、 思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā) 育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、 煩惱和躁動不安， 產(chǎn) 生心理問題。2.家庭教育的誤區(qū) 過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、 人格教育、 實(shí)踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。 家長只重視 孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng) 以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。 家長的高期望值與孩子自身需求不一致 時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)， 便會使青少年感到壓抑 和不滿，給孩子造成疑慮、 憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心 理不健全。3. 學(xué)校教育的誤區(qū) 一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、 打造名牌效應(yīng)， 成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)， 學(xué)生情感上 的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說， 就會造成心理壓力， 形成心理障 礙