肩頸問題發(fā)生的原因

1、肩頸問題發(fā)生的原因 肩頸是我們身體的交通樞紐， 一旦這里出現(xiàn)問題， 那么身體很多區(qū)域都會引發(fā)出 不同的癥狀。比方說會引起失眠，頭痛，手臂麻木，記憶力衰退，聽力下降，眼 睛視力下降，消化不好，胸悶心情煩躁等等。一、肩頸問題1. 頸椎不適癥例如酸脹、隱痛、發(fā)緊、僵硬等，可引起人的頭暈、頭痛、稍重者眩暈、惡心， 往往會造成一個人的心情低落、情緒波動、記憶力下降、易落枕等。一般的頸椎 不適癥可在休息、按摩、理療、針灸、熱敷下得到緩解。但不會根治，而是隨著 年齡的增加頸部不適的發(fā)生頻率越來越高。2. 頸椎病可以說是好發(fā)于中年人， 有些癥狀反復(fù)發(fā)作、 通常治療手段不易徹底治愈。 它是 由多種原因所形成多樣

2、性疾癥。 勞損：長期使頭頸部處于單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。小于 30 歲的頸椎病人，多從事低頭工種。 不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等 ；臥車上睡覺，睡著 時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。 慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為，慢性 咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素， 這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加 重病情之故。 風(fēng)寒濕因素。 外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力， 可使肌肉 痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。 頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因

3、基礎(chǔ)。了解了頸椎病的原因，那么我們又該如何治療？為大家推薦一款丁教授頸肩痛貼， 頸肩痛磁波舒絡(luò)貼是萬和醫(yī)藥集團丁一中教授領(lǐng)銜的科研人員， 以 中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，在傳承千年的“頸肩祛痹方”上改良而成。特別是運用現(xiàn)代核 磁振蕩超微粉技術(shù)，加入煅磁石和磁熱劑后，使膏貼藥力更宏大，吸收更快，效 果更卓著?？煽焖凫畛i椎病、肩周炎引起的頸肩疼痛、酸脹、僵硬和麻木等不 適癥狀。 頭頸部外傷。 50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸 椎間盤膨出、 椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中， 頸部外傷常誘 發(fā)癥狀的產(chǎn)生。3. 脊背問題脊背在人體活動中受力最多， 是一個非常重要的環(huán)節(jié)。 由

4、于脊背的骨結(jié)構(gòu)、 肌肉、 韌帶的特征，它在參與人的一切或單一上體和全身的活動中不僅參與人體的活動 而且還有限位的作用。由于脊椎與人體的內(nèi)臟有對映性，一般脊背問題中的酸、 痛、漲、麻和活動受限等，可見于脊椎骨、韌帶、椎間盤的病變 ； 也可見于胸膜、 肺、心臟的病變引發(fā)的反射性的陣痛、隱痛等。4. 肩周炎 又稱五十肩， 肩周炎是中老年人常見的肩部問題。 而且女性發(fā)生率高于男性。 很 多人肩不好，平時手舉不起來，看到舉手時，臉部表情非常痛苦。5. 肘關(guān)節(jié)痛不知從什么時候起有著“周末體育族”一詞出現(xiàn)，他們抓緊周六、日進行體育活 動，借此鍛煉一下。很多人結(jié)果是事與愿違，到了周一不是去工作，而是去醫(yī)院 看

5、傷! 許多人得了被稱為“網(wǎng)球肘”或“高爾夫肘”的肘痛。因為大多的“周末 體育族”主要是在羽毛球或網(wǎng)球， 為什么他們在打球出現(xiàn)那么多的肘傷， 這主要是由于超越正 常的人體肘部運動而引起的。其實肩頸的常見問題，及由肩頸所引發(fā)的癥狀還有很多，造成這縝癥狀的主 要原因是我們不良的生活習(xí)慣， 運動又太少。 每天進行適當(dāng)?shù)倪\動， 對于肩頸問 題能有一定的舒緩改善作用，所以，不要只是坐'著啦！ 二、引起肩頸痛的原因1、不良的生活方式最常見的原因是姿勢不良。 人的頭相對于頸椎來說很重要， 而長期在辦公室 （或 面對電腦） 的工作通常優(yōu)勢坐著保持一個姿勢很久， 肩頸的復(fù)合相對增大， 肌肉 一直處于緊張狀

6、態(tài)，無法休息，便會因缺氧缺血繼而僵硬，缺乏彈性。如果沒有 引起注意， 且沒有進行調(diào)整改善， 肌肉的長度就會逐漸縮短， 并引起脊椎的結(jié)構(gòu) 性改變，從而造成神經(jīng)根或血管的壓迫，導(dǎo)致疾病和痛癥的產(chǎn)生。如：頭痛、手 麻或下肢疼痛。 引起肩頸疼痛的主要原因是不健康的生活方式。 這些不健康的生 活方式，你有么？長時間的伏案工作，不注意坐姿。 工作時間久了，頸肩部、腰部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，容易僵硬、勞損，導(dǎo)致肩頸疾 病的發(fā)生。以車代步。經(jīng)常開車的人都知道， 雙手握著方向盤可不是一件輕松的事情， 當(dāng)人保持同一動作過久， 氣 血流通受到阻滯，會造成肌肉群疲勞，久之造成肌腱、韌帶的勞損，無力支撐它們包裹著

7、的 骨骼，就造成了脊椎穩(wěn)定性的改變。打麻將時間過長。 麻將作為一種娛樂活動，在百姓中間有著很好的普及率，然而，一次麻局下來，少說4、 5個小時、多則通宵達旦，游戲結(jié)束時，每個人都會覺得脖子僵硬，肩頸酸痛。睡高枕。 有個古語叫“高枕無憂”，這話真害人啊，睡覺睡高的枕頭是非常不健康的方式，肌肉在睡 眠中不僅不能得到放松修復(fù)，反而會加重了肩頸勞損的狀況。長時間上網(wǎng)聊天或打游戲。 有的人還喜歡躺在床上玩電腦游戲、聊聊天，這種看似“時尚”的生活習(xí)慣其實很危險。專 家解釋： “坐在床上工作、學(xué)習(xí)，頸、胸、腰、骶 4 個曲度不符合人體脊柱的最佳生理彎曲 度，這樣長期強制性的前屈姿勢， 容易引發(fā)脊柱退變性疾病

8、， 比如頸椎病和腰椎間盤突出病。 ” 濕發(fā)睡覺很多人有晚上睡覺前洗澡的習(xí)慣， 頭發(fā)還沒有干透就上床睡覺， 導(dǎo)致濕邪入侵， 還有些人整 夜吹空調(diào)，導(dǎo)致寒邪襲腦，這也是肩頸疾病的發(fā)病來源之一。不正確的勞動和運動姿勢。社會生活壓力的不斷增大工作的情緒，飲食不規(guī)律，喝酒，吃藥，熬夜，坐姿睡姿不當(dāng)，內(nèi)衣穿著不當(dāng)和背包等一些 不良習(xí)慣。2、7種造成造成肩頸痠痛的身體、情緒疾病若因為長期勞損，也許你不只是肩頸痠痛，已經(jīng)傷及頸椎或神經(jīng)系統(tǒng)，造成頸椎間盤突出、 骨關(guān)節(jié)炎等退化性疾病，這時就一定要就醫(yī)。頸椎間盤突出頸椎共有七節(jié)，支撐頭部、連結(jié)胸椎，頸椎的椎間盤因為年齡而失去彈性，加上長期擠壓磨損，導(dǎo)致頸椎間盤收窄

9、或突出，壓迫到神經(jīng)，弓I起疼痛。頸椎間盤突出主要的癥狀包括，脖子、肩膀、上背僵硬或疼痛，也會導(dǎo)致頭痛。有些人也會 手麻無力或下肢僵硬。頸椎狹窄隨著老化，頸椎的椎間盤失去彈性，椎骨間不再穩(wěn)定，為了保持穩(wěn)定，椎骨長骨刺，加上韌 帶因為老化而肥厚，相形之下頸神經(jīng)通過的神經(jīng)孔就變得狹窄。癥狀通常是頸部開始痠痛， 后延伸到肩膀、手部、手指麻痛。骨關(guān)節(jié)炎頸椎關(guān)節(jié)日趨退化， 骨骼間相互摩擦，通常早上起床最不舒服，隨著活動而緩解，到了晚上又再痠痛，疼痛會延伸到頸部、肩胛骨中間。除了骨骼方面疾病，長期肩頸痠痛，也有可能 是心理疾病作祟。憂郁癥部份抗憂郁藥可止痛。病患在治療憂郁癥的同時，也增加大腦的血清素和正腎上腺素分泌， 這兩種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)會壓抑痛覺傳遞。焦慮癥焦慮癥幾乎要和肩頸痠痛畫上等號。焦慮癥的人東擔(dān)心、 西擔(dān)心，渾身緊繃。一旦遇到壓力，又會更痛，疼痛時又更不能處